2018/01/03 22:21 投稿
回答 37

初投稿の為、聞きたい事が沢山あり、長文失礼します。

中1のADHDの娘がいます。
今は反抗期も真っ最中。
頭では理解してるし、ダメだと分かっていながら、暴言や目つきにカッとなり昨日は手をあげました。
パニックになっている娘をどうにかしたく更に私もエスカレートしていってしまい最終的には殺意すらありました。
何度もそこまでの気持ちにはなるけど思いとどまってきましたが、昨日は堪えきれずに剥き出しに向かってしまいました。

娘はパニックになり始めてからずっと
触らないでください触らないでください触らないでくださいの呪文のような連続。
時には1人にしてください1人にしてください...とか、来ないで来ないで来ないで...とか、もう無理もう無理もう無理...とか、限界限界限界限界...とか。
パニックになるといつも小さな声でずーーっと唱えます。

つい、落ち着いて!とか落ち着いて話をしよう!とかそれやめなさい!とか怒鳴ってもしまいますが、そーいうパニックになった時はやはり距離を置く。時間をおく。というのが対応なのでしょうか。

また、殺意を娘も感じる程の手をあげてしまい、完全に虐待をしてしまいました。
布団を被って来ないで来ないでと言っている時ではありましたが部屋に行き、○○ちゃん、ごめんね。ママやりすぎちゃってごめんね。と言いましたが記憶にないかもしれません。
娘の心におった傷に対して、今後私はどのような対応をしたらいいでしょうか。
正解はないのかもしれませんし、時間がかかるんだとも思いますが、私がどのように対応していけば、娘との信頼関係を築け、頼れる母親になれるんでしょううか。

日々の生活でどうしらよいのか分からない事だらけではありますが、娘に対してどのように対応してよいのか全く分かりません。
皆さんのご意見を聞けたらと思います。
宜しくお願いします!

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この質問への回答
37件

https://h-navi.jp/qa/questions/84431
ropppyさん
2018/01/03 22:40

うちは失敗例なので、参考になるかどうか
なのですが、、、。

今考えると、うちは私が頂点の絶対王政をしいてたと思います。

学校に行かない娘がには、泣き叫ぼうが
引きずり出して、学校に行かせようとしたり、
先生の一言にスイッチが入ってしまい、
わざわざ家の中で暴れる息子には取っ組み合いで、そんなんだから言われたんでしょう!とさらに後押ししてしまう言葉を発することもありました。

病院の先生やカウンセラーの先生に
相談したところ、チカラづくでやっても
彼らは何で怒られたのか全く理解していない。ただ怒鳴られるから怖いとしか思っていない。

まずお母さんが、一旦その場から離れて
クールダウンしてから、なにが問題だったのか、わかりやすい言葉で伝えてください。
おそらく言い訳は沢山出てくるでしょうが、それも彼らの自己表現なので、 一旦全部聞いてください。
それだけでも、お互いにとって成長になると思いますよ。

それから実行してみたら、
確かに落ち着いて話が出て出来るようになりました。

かっとしたら、一旦離れてクールダウンはかなり有効だと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/84431
あんさん
2018/01/03 22:53

こんにちは😆🍀

お嬢さんの凸凹プラス反抗期、本当に毎日頑張っていらっしゃることと思います。

我が家は小6の息子なので、今でも癇癪を起こすと家具等に被害が及ぶので危険です。これから来る反抗期が怖くて仕方ありません。

参考にはならないかも知れませんが、パニックや癇癪を起こすのは、自分の気持ちをうまく表現出来なかったり、受け入れられなかったりする時なので、危険性がないのであれば落ち着いて話が出来るまでは放置でいいと思います。

その間にお母さんま落ち着いて話すことをまとめられると思いますし。

サコねこさん同様、ウチも落ち着いてきたら頭を撫でたり、抱き締めたり、「大丈夫だよ」と言ったり、手をあげてしまった時は謝罪したりします。
何も言わずにずっと隣に座っていたこともあります。

殺意を覚える気持ちわかります。
お母さんも苦しいですよね。
頑張りすぎないでくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84431
退会済みさん
2018/01/04 00:11

続きです。

しかし、心が弱く、自分のことしか考えられない子ほど、怒られると即現実逃避を始めてパニックになってしまいます。
そして、怒られた原因について反省することはありません。

特性上、やむを得ない部分もあると思いますが、これって傷ついてるとはいえ、癇癪起こしてパニックになってるだけだと私は考えています。

ですので、叱られたり注意されたりした後のパニックについては我が家では容赦はしてませんよ。
そもそも、叱ったことでパニックにさせてしまうと、そこまで責めてしまったということばかりに目がいってしまい、子どもがやらかしている問題行動に対するケアがしにくくなる。だから、責めすぎたり怒鳴ったりして、パニックに陥らせてはいけないという事と理解しています。

虐待だの、可哀想だのと言うのは主さんも混乱しているからかもしれませんが、手段等はともかくとして、主張したかったことが正しい主張ならそこまでおろおろしなくてもよいのでは?
ごめんなんて謝る必要ないと私は思います。
謝るぐらいなら、最初っから叱らない方がいいですよ。
自閉症スペクトラムの思春期の子相手にそんなことしたら、かえってよくないです。

やり過ぎを反省はした方がいいですが、ここでの一番の損失は傷つけたことではなくて、本来ならきちんと反省を促すべき場面を台無しにしてしまった。という点です。
親の落ち度をつかれるスキを我が子に与え、ろくでもない行動を正当化する口実を与えたぐらいに考えてもいいと思います。

あと、一般就労させたいなら、叱られたり恫喝された位でそこまでパニックになってたら務まりません。
最悪泣いてしまったりしばらく恐怖心が残ったり落ち込むぐらいが限度。
その都度、いちいちフリーズしていたり、我を忘れてパニックになるようでは、仮に障害でも就労には大きな支障があると思います。

そもそも、こういうことになったら意見をぶつけての話し合いすらできませんからね。

パニックになっても、さっさとクールダウンさせて何がどうまずかったか?を考えるよう、切り替え方を学ばせてやらないと、我が子の生きる力は伸びないと思っています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84431
退会済みさん
2018/01/03 22:47

日々の食事やお布団を用意する事で十分だと思いますよ。
心のこもった食事を通して気持ちを伝えれるのではないでしょうか。
女の戦いにならない様に主さんが早々に切り上げて下さい。

その場を離れて落ち着きましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84431
退会済みさん
2018/01/03 22:34

うちの子はまだ小学生なので、参考になるかわかりませんが、パニックになって「あっち行って!一人にして!」と言われた時はそうしています。
経験上、そんな時の「落ち着いて!」とか「やめなさい!」は火に油です。

一人にしたら何するかわからず不安な時は、黙って側に座り頭を撫でます。
赤ちゃんをあやすような気持ちで背中をトントンしたり、抱きしめたり。
振り払われる事もありますが、めげません(笑)
「待ってるからね。」とか「大丈夫、必ず終わるよ。」と声をかけながら気長に待つ方が、早く落ち着く事が多いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84431
kitty❣️さん
2018/01/03 22:57

パニックになった時はやはり距離を置く。時間をおく。というのが対応なのでしょうか。

そうですね。それが正しい対応です。
パニック🌀😱の時っ て何を言っても入っていかないです。落ち着くまで、ほっといてあげてくださいね。
うちは主人がよくパニック🌀😱を起こすのですが、息子も私もほっといてますよ。

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2025/04/15 投稿
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2018/07/22 投稿
パニック 診断 要求

私の家は、弟が自閉症で特別支援学校に行っていて、父もおそらくADHDと自閉症です(診断は受けておりませんが、本人も認めています)。 今回の相談事は主に父についてです。 父は人の気持ちが分からなかったり、空気も読めない、自己利益の追求を行なってしまうため、家の事に非協力的で、遊びまわってばかりいるので、母と私のフラストレーションが常にマックス状態です。しかも、「〇〇してほしいorやめてほしい」という趣旨の事を伝えたとしても、すぐにカッとなって逆ギレしてしまうので、もはや何も言えません(言っても変わらないので、言わないほうがまだ精神衛生上ましな気がします)。また、変に過干渉で、子供の私には自分の思想を押し付け、それが受け入れてもらえなかったり、理解されないと癇癪を起こします。 そんな家庭で、父からの直接的なストレス、そして、疲れ切ってしまった余裕のない母からのストレスで、私は5年前から自律神経失調症、起立性調節障害、不安症です。日常生活に支障が出るような症状です。高校にも時間通りに行けなかったり、お休みすることも結構あります。 もうこの家にいるのが辛いです。私自身の病気も一向に良くならないし、話せる人もいないし、話したところで相手は何もできないし、辛いです。 春から大学生になるのですが、都内に住んでいるため、ひとり暮らしは認められていません。 自分でどんな手段(犯罪以外)を使ってでもお金を貯めて出ていくべきでしょうか。 やっぱり、人を変えることは難しいので、私が出ていくほうがいいでしょうかね…

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2023/12/03 投稿
高校 ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生

子どもにしつけとしてペナルティを与えて後悔。どうしたらよかったの? 小3の息子は診断はありませんが、ADHDの傾向を指摘されています。 息子のゲーム時間について悩んでいます。息子と相談し1日1時間とルールを決め、ゲーム機の時間制限の機能を利用してアラートをだしていました。しかし「もうすぐクリアできるからもうちょっとやらせて」など延長を求めて来ることが多く、「相談して決めたことだから守って」と最終的に私が怒ってやめる……の繰り返しです。 その息子がここ数日、延長を要求してこないなと思っていたら時間制限の機能をこっそり解除し、ルールを破って長時間遊んでいました。注意をしたら息子は怒ってコントローラーを投げたため、ペナルティとして今はゲーム禁止にしています。 しつけとしてペナルティを与えるのはよくないとは思っていますし、ペナルティという方法をとってしまった自分にも罪悪感があります。息子と相談して決めたはずのルールもよくなかったのかもしれないと思ったり、ここで毅然としていないといけないような気もしています。私はどうしたらよかったのでしょうか。

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2025/04/16 投稿
発達障害かも(未診断) 診断 ルール
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
【運動会・お遊戯会・遠足】行事の秋!お子さんの思い出やトラブルを教えてください
秋は運動会・お遊戯会・遠足などさまざまな行事が行われる季節ですよね。楽しみな半面、発達特性があるお子さんの中には「普段と違う環境」が苦手なお子さんも多く、ハラハラしている保護者の方もいるのではないでしょうか。

今回はそんな「行事の思い出やトラブル」についてのアンケートとなります。

例えば:
・運動会で集団行動がとれずに一人で別の場所へ……
・お遊戯会でたくさんの保護者を見て号泣
・多動の特性から式典でソワソワやおしゃべりが止まらない!
・トラブルが起きないように事前にやっておいてよかったこと
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年9月4日(木)から9月14日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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