月～水　9時から12時まで　作業所で
作業して
木曜日　一日
金曜日　支援センター←気晴らしに来てたのですが

午前中のみは、午後から引きこもり
木曜日が、気が張ったまま

金曜日　大好きな麻雀楽しみに来てたのですが

料理や食べることに関心がなかったり
近くうろうろすると危ないから麻雀しててと

ところが、金曜日にランチや料理になってから麻雀できず、特にアレルギーで食べれないし
食べれても、集中して、食べてね！
手が止まると　おいしくないの？と言われ

どうしても、仕事は120％でやる
家でも、ぐちゃぐちゃ言われるから　仕事は楽しくないもの
としての、理解あるし頑張る頑張るでやってるから息抜き出来なくなって、　前はプログラム参加してたから、他の半日、気晴らししてたけど

我慢　我慢　我慢で、薬増えて
でも、回りの意見聞こうとして努力しすぎて
真面目やってて

感覚がおかしくて疲れても我慢で
外でも声だして泣いてしまいます。
すごく疲れます

もう嫌だ。
わがままですよね？？

お昼から陣取る人は午前中　作業療法で
楽しんでから来てます。
午後は陣取られるし、気晴らしないな

努力したけども、やる気ない訳じゃないけど 一生懸命やってたけど、IQ47で　 五歳児と同じレベルで、手がかかるからって お風呂もからすのぎょうずいで、 努力した！トイレも頑張って努力したんだけど ごめんなさい。 自分出来ること努力したよ。 やる気がない、治せない、努力してないのかな トイレ怖くてごめんなさい。 お風呂怖くてごめんなさい。 一人で努力できなくてごめんなさい。 もうやだ、疲れた。 社会のお荷物いらないって 甘えだってごめんなさい。 出来なくてごめんなさい。 五歳時でごめんなさい。努力したけど 出来なくてごめんなさい。

５歳年中（もうすぐ年長）アスペルガー娘の落ち着きのなさと関わり辛さについて。 最も辛い雨の休日が終わりました。丁度、車をメンテナンスに出していて外出も出来ないことが分かっており、私も夫も覚悟して、前日から好きそうなDVDやちょっとした絵の具のおもちゃなどを準備して、迎えた本日。 朝はテレビを少し見て、終始、ウロウロして、目に留まったものを触る。散らかす。他のものが目に留まればそちらを散らかす。 ママ遊ぼー、遊ぼー、が始まる。 まだママは遊べないから、1人で遊ぶよう伝え、自分が遊びたいものを選択できないように感じるので、紙に遊びを書き出す。お絵かき、ねんど、絵の具、レゴ、パズル、ひらめきパッドなど。 一応、3つ程決めて順番に遊んで行こうとなったところで、弟のやってることが目に入り、ちょっかい。注意されると愚図る。 弟を追いかけて転ばす、いきなりくすぐる、急に近くで大きな声を出す。注意してもやめない為怒られる。 弟に反撃され、ブロックをぶつけられ号泣。切り替えられず、１時間程抱っこ。ご飯はアーンで食べさせてもらう。ようやく立ち直る。 とにかく最近、やめてといったことをやめられない、やってと言ったことをしない、無視が酷い。そのため怒らなければならないことが増えている。 また話の関わり辛さや展開の突飛さが目立つ。 何描いてるの？と聞いてるのに、ネコ科は木に獲物を上げて食べるんだよ。とか、質問への回答がない。突然、何かを思いつくのか突飛な話がとまらない。 急に叫んだり、ふざけてみたり、とにかく私をみてみてのかまってちゃん行動が止まらない。弟の食事中に弟の好きなおもちゃをチラつかせたり、○○は凄いんだよ〜と自分の事をいってみたり。 ちょっと手が当たっだけで痛い、謝れと責め立てたり。 昼の時点で私も夫もウンザリでDVDタイムで逃避。 弟の昼寝中は比較的穏やかに私とトランプとアナログゲームを楽しむ。 上手く説明できないんですが、とにかく一緒に暮らしづらい。一緒にいる事で私も夫も常に緊張状態でピリピリしているような、、 弟への嫉妬もあるのでしょうが、毎日の意地悪と指示の通らなさにこちらも怒らずにはいられないというかんじです。 遊ぶのも寝かしつけも食事も、私が娘を見て、夫が息子を見ることが多く、これ以上は娘にばかり比重を置けないくらい関わっているのですが、、難しいです。 家が好きで休日は外出したがらないのですが、毎回家にいると上記のような状況が辛いです。 外で頑張ってる分、家でくつろがせてあげたいですが、そうすると彼女以外の全員がイライラピリピリしなければならないのです。 とりとめなく書いてしまいましたが、落ち着きがなく注意散漫（選択的注意が弱い）、反抗的で指示が通らないタイプの子どもと出来る限り穏やかに過ごせるアイデアがあれば教えていただきたいです。よろしくおねがいします。

はじめてこちらに投稿させていただきます。（長文になり申し訳ありません） 小学2年生の息子は幼稚園年少時に自閉症スペクトラム（いわゆるアスペルガー、ADHD)と診断を受けています。 基本的に家族（私や夫、じいじばあば）以外と関わることが好きではなく、小学校も拒否はないものの本心は行きたくないと思っているようです。 もちろん放課後に他の子と遊ぶということもなく、習い事も嫌がり（月2回のロボット教室のみ喜んで行っています）ずっと自宅にいます。 一人っ子ということもあり、一人遊びも苦手でいまだに親にべったり、構ってもらいたがります。 専門医や関係機関からのアドバイスもあり、学校に行くだけで良しとしていましたが 以前からですが、常に「つまらない、やることがない、退屈、何もしたくない、何も楽しくない」という不満を口に出しています。 私は専業主婦で、夫も息子に対してはとても子煩悩であり、休日も多く家にいる時間も長いため、 たぶん夫婦ともにかなりの時間を割いて息子中心の生活を続けておりますし、 放課後や休日、長期休みなどは息子のやりたいこと、楽しいこと、リフレッシュできることを一番に考え いろんな方法で調べては、ありとあらゆる遊びやお出かけ場所などを息子に提案したり、誘ったりしていますが 何をしてもつまらない、どこへ行ってもつまらない、どこにも行きたくない、という反応が多いです。 （たとえば、恐竜が好きなので、恐竜フィギュアなどのおもちゃ、恐竜関係の本、パズル、ゲーム、DVD、 映画、それから恐竜博物館は日本全国結構行っていますし、行ける範囲の展覧会なども行っています。 それでも、機嫌が良いのは一時的なもので、何かちょっとしたことで不機嫌になります。 恐竜にまつわることだけでは、とても時間がもたないため、それ以外のことで息子の好きそうなことや楽しめることを 何時間もかかって探す日々ですが、もう万策尽きたという感じです。 もちろん、勉強はしたくない（宿題をさせるのがやっと、できないこともあり） 家のお手伝い（3歳頃まではやっていましたが、今はまったくしたくない！と言います） 息子は自分でも「どうして自分は何をしても楽しいと思えないんだろう。」「どうして、学校ではみんなつまらなそうなことを楽しいと思えるんだろう」などと言っています。 月に1回ほど児童精神科の診察を受けていますが（私の代理受診のときもあり）、うつ状態という感じではありません。 担当医には、普段の生活でストレスが大きいので、一生懸命息子さんの楽しいことを探してあげてくださいと言われるばかりです。 私から見ると、楽しいと思える感情が非常に乏しく感じます。 元々食も細く、食事だけでなくお菓子など全般にほとんど興味がありません。 物欲もまったくなく、こちらから〇〇（おもちゃなど）を買おうか？と聞いても、「別にいらない」という返事ばかりです。 客観的に考えると、かなり息子には我がままに贅沢に、甘く育ててきました。（関係機関からもそのようにアドバイスされました） 我がままに育ってほしいわけではありませんが、まずは楽しく生活をしてほしいというのが一番の希望です。 もちろん、いずれは自分で何か好きなことを見つけてほしい、やりたいことを見つけてほしいという思いですが 今は自分で見つけられないのなら、一緒に探してあげなくてはという気持ちです。 （実際、疲れ果ててちょっと放置気味に、自分で見つけなさいとそっけなくすることも時々ありますが、 結局何時間経っても自分で何かをしようとせずに不満を訴えるのみです） 最近、本当に疲れてきて、ふとしたときに『この子をこの世に生んだことが間違っていたのだろうか』と考えてしまいます。 何をしても楽しくない、幸せを感じられない息子をとても不幸に感じてしまいます。 私自身はかなり好奇心が強く、時間があればやりたいこと、行きたいところだらけなので、とても不思議に感じてしまいます。 周りにも、こういったネットの情報の中にも、息子の年齢でこのような悩みを持っているという話をあまり見かけることがありません。 親として、どのようにサポートしていけばよいのかご助言をいただけると幸いです。 （※具体的な遊び方法、外出先などの提案は求めておりません。） わかりづらい文章を最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

PDD/ADHD持ちの音大生です。 我が師に ｢苦手な作業(面倒な同じ作業を長時間こなす)を、どうやったら楽しんで続けられるのか｣ という難題を出され、困っています。 自分の苦手なことを｢好き｣に変えたり、楽しめるようになった、などの経験がある人がいましたら、どうしたらそうできたかなどの過程も踏まえ、ご教授していただけたら幸いです。 よろしくお願い致します。

みなさま 私はひとつの仕事を確認しながら、今進めています。 時間がかかり過ぎと言われる。 他人から見て、ぼーっとして見える。 体調が悪くても見えない。 会社へ行けば、働けると判断され、行かないと対価はもらえない。 他人は色々言いますよね。 会社ではスピードも成果も労働の対価だっていうことは理解していますが、 正解がない悩みかもしれません。ブレインストームで構わないので、みなさまの意見をいただけませんか？

子どもが1人で食事をする事への質問です。 検査ではグレーゾーンで経過観察中の4歳の息子の食事の仕方について、悩んでいます。 息子は食事をするのがとても遅く、 時にはテレビもついていないのに食事の前に座って手を膝に置き、ただぼーっとしている事もあります。 条件が悪いと1時間半くらい食事をしています。 食べたくないのか聞くと、食べたいと言います。 昼間などに1人で食事をさせてみるとサクサク食べるので、人がそばにいる刺激がいけないのかなぁ？と感じているところです。 心理士さんにも相談したところ、1人で食べさせてあげればいいのではないですか？と言われました。 でも、私の中では食事は誰かと一緒にとったほうな良いだろうという強い固定概念というか余計なこだわりがあって、納得がいきません。 4歳の子どもに1人でポツンと食事をさせるのは自分にとって、とても嫌な気持ちがするので、もっと納得する物がほしいです。 お子さんを1人で食事させている方、ご自分が1人の方が好きな方、 どうして1人の方が食べやすいのですか？教えてください。

今年5歳になる発達グレーの息子がいます。 2歳になる娘の育休が終わり昨日から仕事に復帰しました。 職場での事です。 息子の保育園から夕方の時間外は加配が付けられないから利用はやめて欲しいと言われ、職場との勤務調整に苦労してます。 幸い、上司は理解してくれ最大限配慮すると言ってくれたのですが、一緒に仕事をする直近の子持ちママさんからの理解が得られませんでした。 障害児だから何？と言われました。 もちろん、全員に言われたわけじゃなかったですが納得してもらえない人がいました。 これからもっと仕事以外でも理不尽な事を言われたりするだろうと心していますが、なんだか疲れました。 ひねくれた言い方ですが、私だって好きで発達グレーの子供を産んだわけじゃない。 職場で周りの理解を得られなかった方いますか？ どのようにして乗り越えてきましたか？

小学1年生の自閉症スペクトラムの娘の居場所について相談です。 集団への不安が強く、聴覚過敏もひどくなり、入学して1ヶ月程して登校渋りが始まったため学校と話し合い、支援学級メインで過ごすことにしたところ、楽しく通えるようになりました。本人も支援学級がとても過ごしやすいようで、原学級にはほとんど行っていない(教室に入るのを拒否)状況です。 今は支援学級にもう一人女の子がおり、とても仲良くしてもらっていますが、6年生なので卒業になります。来年度の新入生で入級する女の子はいないようで、完全に一人になってしまいます。男の子は15人程度いるかと思います。 放課後デイにもほとんど他に女の子の利用者がいないため、おままごとが好きな娘はあまり行きたがりません。 原学級の女の子とはうまくコミュニケーションがとれず会話が続かないようです。 支援学級に女の子が一人という状況を経験された方など、発達障がいの女の子の居場所やお友達関係をどうされているか、アドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

1歳11カ月のうちの子どもですが、人が持っているものをすぐ奪いたがる、その際に人を押すといった問題行動が見られます。 今から悪いことは悪いと理解させ、自分勝手な振る舞いを失くすためにはなにをすればいいでしょうか？今後激しい他害行為に繋がるのではと心配です。 またこうした問題行動を取り除く方法は年齢によって変わってきますか？今はまだ小さいからこうした方がいい、少し大きくなればこうした方がいいというのがあれば教えてほしいです。

発達凸凹の3年生女児の母です。 最近、娘がお友達の家でゲーム（スイッチやテレビゲーム）をすることを覚え、週に2～3日程度、いろいろなお友達の家に遊びに行ってはゲームを楽しんでいます。 家でもやりたいから買ってほしいと言われているのですが、我が家では私がゲームとは無縁の生活をしてきたので、テレビゲーム等を買う予定はなく、できれば避けて通りたいと思っていました。 でも、もしかすると考え方が古い（やったことがないのにゲームに対して悪いイメージばかり持っている）のではないかとも思うようになりました。 発達凸凹をお持ちの方、もしくはその保護者様の家ではゲームとの付き合い方はどのようにされているのでしょうか。 何か発達に良い、もしくは悪いところはございますか？ なお、我が家の娘はWISC-Vの結果、ワーキングメモリが74、処理速度が91と低く、その他は120～130程度です。数字だけみるとASDに近く、普段の生活ではADHDの特性にも近いようですが、ほかのカウンセリングも受けた結果コミュニケーション能力に問題がないため、ASD、ADHDともグレーも含めて診断はおりませんでした。 （カウンセラーさんからは「プログラミングなんかが向いていますよ」と言われたことも思い出しました。プログラミング＝ゲームという考えも端的ではございますが。。。） うちの娘の場合は、恐らく、やり始めたら過集中になり、終わる時間の約束を決めても守れそうもないような気がします。それによってお互いにイライラが募るのであれば、やはりやめておいた方が良いのか、それを練習・トレーニングととらえて頑張るべきなのか、どのようにお考えでしょうか。 アドバイスや、経験談があればお教えいただきたいです。 よろしくお願いいたします。