質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
月~水9時から12時まで作業所で作業して木曜...

月~水 9時から12時まで 作業所で
作業して
木曜日 一日
金曜日 支援センター←気晴らしに来てたのですが

午前中のみは、午後から引きこもり
木曜日が、気が張ったまま

金曜日 大好きな麻雀楽しみに来てたのですが

料理や食べることに関心がなかったり
近くうろうろすると危ないから麻雀しててと

ところが、金曜日にランチや料理になってから麻雀できず、特にアレルギーで食べれないし
食べれても、集中して、食べてね!
手が止まると おいしくないの?と言われ

どうしても、仕事は120%でやる
家でも、ぐちゃぐちゃ言われるから 仕事は楽しくないもの
としての、理解あるし頑張る頑張るでやってるから息抜き出来なくなって、 前はプログラム参加してたから、他の半日、気晴らししてたけど

我慢 我慢 我慢で、薬増えて
でも、回りの意見聞こうとして努力しすぎて
真面目やってて

感覚がおかしくて疲れても我慢で
外でも声だして泣いてしまいます。
すごく疲れます

もう嫌だ。
わがままですよね??

お昼から陣取る人は午前中 作業療法で
楽しんでから来てます。
午後は陣取られるし、気晴らしないな

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https://h-navi.jp/qa/questions/89737
ろーたすさん
2018/02/10 07:13

かれんさんは、金曜日に、麻雀から料理に変わった理由を、支援センターの方に聞きましたか?
かれんさんとしては、一週間の気晴らしに、麻雀をしたかったのですよね。
そして、家でもチョコを作ったり、台所に立つこともあるのでしたね。
そのことを、センターの方に伝えたらどうですか?
かれんさんが、うまくことばで伝えられなかったら、この書き込みを、センターの方に見せて下さい。

そして、かれんさんは、120%の力を出して仕事をするように、作業所の方に言われましたか?
障害があるなしに関わらず、どんな仕事も楽ではありません。
でも、コーヒーブレイクということばを、かれんさんは、聞いたことがありませんか?
仕事のあいまに、コーヒーを飲みながら、きゅうけいすることです。
たばこを吸う人は、きつえんじょで、たばこを吸ってきゅうけいをします。

かれんさんも、作業所の仕事のあいまに、きゅうけいを入れてみませんか?
長い時間はよくないけど、10分間ぐらいなら、いいのではないかと思いますよ。
そうやっていきながら、毎日を過ごしていくと、『こころ』が安定してきて、きゅうに人前で、泣き出すこともなくなるのではないかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/89737
ふう。さん
2018/02/10 08:20

「気晴らし」になることってどんなことがあるかな?
麻雀は好きだったんですね~。パイのじゃらじゃらが楽しいのかな?4人で座ってたんだよね?
きれいに整頓して並べることとか好き?
リネン類たたむのとかどう?
お料理より、お掃除の方が好きな人もいます。それはヒトそれぞれです。
ちょっと楽しくスタッフさんのお手伝いできることがあるといいなと思います。

誰か相談に乗ってくれる人がいるといいなぁ……。
かれんさんの気持ちが通じそうな人いる?「画面とかでやりとりができるひと」が、いいな。
スタッフさんに相談の時間をとってもらおうと思ったら時間外に対応してもらわなくてはいけないと思うのですが
連絡帳とかありますか?
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https://h-navi.jp/qa/questions/89737
ポケモンさん
2018/02/10 11:39

金曜日が、職員が一番多いから
料理のプログラムなんです。
職員から聞きました。

コーヒーは 喫茶の販売になったら出ます
一日の時に練習台?として

ただ、薬ののみあわそ? 心臓しんどくなるから
あまり好きじゃないし、 

休憩にお薬飲んだり、職員からトイレの誘い
黙って座ってられないから うろうろしてます。

給食も、遊んでたら最後まで残って。
おいしいけど、集中していられなくて

人前は我慢したけど、職員に電話したら泣いちゃいました



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https://h-navi.jp/qa/questions/89737
ポケモンさん
2018/02/10 12:13

プログラムで、みんな好きなこと
できるが、
料理 金曜日なってしまい

ぼーっとしてて、
ある、おばさんに、
麻雀ばっかりしてるから 金曜日しか
ダメ言われたんじゃないの

とか、言われて悲しくて 普段 月~木曜日仕事で、残りはずーっと引きこもりで

金曜日のみ 息抜きに来てたのですが

その、楽しみすら奪われた。
しかも人もたくさん来るし
いろんな音で疲れてしまう

四人で、楽しく 麻雀は並べるの好きで
上がったときの嬉しさ
 じゃらじゃらの音、←パチンコとかは苦手で

トランプとかも嫌いではないが 
たくさんの、ルール覚えきれないのと

ハラハラ感がないのと、オセロも全くだめ
難しい。

並べるのも。積み木みたいな、小さい頃からブロックも好きで とにかく並べるのが好き

ポンとか。通るかハラハラしたり
好きなことは、覚えるから
ウーパー待ちだったとか
間違った たんき あたま待ちなったり
して ドキドキ ドラが乗れば ばんざーい

安いけど 平和 とか、とにかくあの
マットで音がたくさんしないから
好きで、かんちゃん、ぺんちゃん 
たんやおー 数えるのは全くできないけど

ツモ、ロン 大好き♪

だけど、ゲームの麻雀は
アホみたいないかさま多くて
嫌い。

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https://h-navi.jp/qa/questions/89737
ろーたすさん
2018/02/10 14:32

かれんさんは、ブロックとか積み木とか、並べることが、好きなのですね。だから、麻雀が好きなのですね。

プログラムで好きなことが、出来るのなら、料理ではなくて、また麻雀に、戻してもらうことは出来ないのかな?
『好きなことをえらぶ日』が、金曜日のプログラムなのですよね。
『麻雀が、一番好きです』って、職員の人に伝えても駄目なのかな?
人は、自分が、一番好きなことをする時が、気晴らしになるんだよね。
でないと、かれんさん、支援センターに行くのが、おっくうになっちゃうよね。

コーヒーが、薬の飲み合わせで、よくないのだったらいいのよ。
きゅうけいする時の、たとえ話だから。

人前で泣くことを我慢したのなら、よく我慢しましたね。
かれんさんは、引きこもってなんか、いないじゃないですか。
月~木曜日まで仕事して、金曜日に支援センターに出掛けているんだから。

作業所で仕事をする時は、『120%仕事をする』ということばは、あまり気にしないで、その時出来ることを、出来た分だけで。
そのことを、私の住んでいる地域では、『出来たしこ』ということばで話しています。
『無理をしない』という意味で、使うことばです。

どちらにしても、金曜日にまた、かれんさんの一番大好きな、『麻雀』が出来るようになったらいいですね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/89737
ポケモンさん
2018/02/10 16:53

基本的にプログラムは、だいたい決まってて
金曜日が職員多いから料理
なので、
麻雀以外に興味あっても、金曜日じゃないなら
って 意欲なくなってゲームに、行くか
寝てます。 

仕事はいぬのごはんのためだけに働いてます

犬いなかったら 部屋からでたくないほど
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当事者ですが簡単なバイトもできない、友達も0、何のために生き

てるのかわかりません。順序立てて文章をかけないので、読みづらいかもしれません。幼少期から孤立傾向が強く友達は1人できたらいいほうで、中学生になってからはずっと一人でした。年齢が上がるにつれてどんどん周りの人に置いていかれている感覚(能力精神年齢共に)をひしひしと感じていました。からかわれたり軽いイジメに合いながらも高校を卒業した後、社会に出る自信がなく7年引きこもり、このままじゃいけないと思って勇気を振り絞ってやってみたバイトも、あまりにもできなくて周りの人に迷惑をかけ、1週間もしないうちに怖くなって、無責任にも勝手に逃げ出してしまいました。私は得意なこともなく、何をやっても人並み以下です。その上あまり努力もできず、極度の面倒くさがりで歯も小さい頃からあまり磨いてないし、お風呂は毎日入れないし26ですがメイクも軽くでもしたことないです。学校に行ってた頃も苦手な宿題はやらなかったり、授業はサボってたりしてました。グループワークは苦手意識が強くて、何を言ったりやったりしたらいいのかわからず棒立ちだったので毎回呆れられていました。その他にも人と話をする必要のある場面は極力避けてきました。そんなんでよく高校卒業できたねと言われたことがありますが、自分でも本当にそう思います。精神年齢小学生以下かもしれません。父親が50歳の時に生まれたからか、体の発達も昔から人より大分遅れていて未だに中学生のような体型と顔立ち(太ってるわけじゃなく痩せてます)。それなのに頭が不自然に大きくてアンバランス。そんな容姿と、独特なオーラでも出ているのか、子供の時から自分よりもかなり小さな子にまでよくからかわれました。雑談もあまりできないのでどこに行っても、ネット上ですら浮いてしまいます。発達障害の人が得意とされる単純作業ですら、異常に時間がかかりすぎてうまくこなせません。発達障害の診断を受ける時に受けたwaisスリーでは、処理速度が60しかありませんでした。昔からどんなに簡単な作業でもマイペースすぎてイライラされたり怒られることが多かったり、自分だけ時間内に作業を終えられないことが多かったので納得でした。他の人の例を調べてみても、処理速度が極端に低いとバイトも困難だったり、B型作業所にしか居場所がない人や生活保護を余儀なくされている人ばかりで絶望的です。バイトを逃げるように辞めて(というよりバックれて)からは、また引きこもり生活になり目的もなくだらだらとネットを見続けている日々です。面白い漫画を見つけたり楽しい時もたまにありますが、大抵は落ち込んでます。色々な気持ちが複雑にあり、月日が経つごとにどんどん絶望的な気持ちが膨らんでいっているのを感じます。親亡き後とか考えてしまったり、子供の頃もっと人生楽しみたかった後悔が大きくて、涙が止まらなかったり。これからのことを考えても、友達もできないだろうし、仕事もできないだろうし、希望がないです。発達障害でも友達がいたり幸せな人もいるのはわかってます。でも私は、今までの様々な要因が少しずつ確実に積み重なり、自分は絶対に幸せになれないという無力感が心の奥底までべっとりとこびりついてしまいました。どうしようもない無力感と、少しの努力もできない性格とで何もできません。努力しようとしても、何かの重力にでも引っ張られているかのように体が拒絶してしまいます。(うつではないと思います。もしうつ傾向があったとしても努力できない性格自体は子供の頃からだったので)親に号泣しながら、どうしても現実と向き合えないし、頑張ることが病的なほどできないんだと助けを求めてしまったこともありました。親はとても困っていました。こんなことを泣きながら縋るなんて、自分がすごく惨めだし、親を悩ませてしまって罪悪感もあります。でもそれほど苦しんでいます。あまりにも努力できなすぎて、本当は大して何もしたくないんじゃないかと、何に対しても全く本気になれないし何にも興味を持てない自分が本来の姿なような気がして、自分がわからなくなる時もあります。さっきは障害を言い訳にしましたが、この努力できない性格じゃどの道仕事も人間関係もうまくいくわけがないのはわかってます。きっと色々とアドバイスをいただいても実行しない自分しか想像できません。じゃあ何のために相談したんだよって話ですが、ただ話を聞いてほしかった気持ちもあるのでアドバイスじゃなくても、私の文章に対してちょっとしたことでも何か思ったこと等もしあれば書いていただけると嬉しいです。

回答
私もあまりいい人生や思い出はないです。 小6でイジメを経験し家には姉との 喧嘩が絶えきれず精神的に追い込まれ リスカし死ぬ事しか考えてなか...
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子どもが1人で食事をする事への質問です

検査ではグレーゾーンで経過観察中の4歳の息子の食事の仕方について、悩んでいます。息子は食事をするのがとても遅く、時にはテレビもついていないのに食事の前に座って手を膝に置き、ただぼーっとしている事もあります。条件が悪いと1時間半くらい食事をしています。食べたくないのか聞くと、食べたいと言います。昼間などに1人で食事をさせてみるとサクサク食べるので、人がそばにいる刺激がいけないのかなぁ?と感じているところです。心理士さんにも相談したところ、1人で食べさせてあげればいいのではないですか?と言われました。でも、私の中では食事は誰かと一緒にとったほうな良いだろうという強い固定概念というか余計なこだわりがあって、納得がいきません。4歳の子どもに1人でポツンと食事をさせるのは自分にとって、とても嫌な気持ちがするので、もっと納得する物がほしいです。お子さんを1人で食事させている方、ご自分が1人の方が好きな方、どうして1人の方が食べやすいのですか?教えてください。

回答
たけのこさん ありがとうございます! 本当は年少の学年なのですが事情があって幼稚園にはまだ行っていないんです。 行ったらどうなるんでし...
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初投稿です

親が発達障害を疑っている、大学3年生の息子のことです。小学校中学年くらいから友達と遊ぶことがなくなり違和感はあったものの、特にいじめなどもなくそのまま学校生活を送っていました。成績も問題ありませんでした。が、皆が楽しんでいるSNS・ゲームやTV、漫画アニメ、中学では恋愛なども全く一切興味なく、コミュニケーションが苦手で(会話が続かないとか・・)友人もあまりできず、ストレスが溜まっていたようです。家では朝から晩まで親に、楽しみがないことや学校や勉強での不平不満や愚痴をいってきたり、爆発してものを叩きつけたりのたうち回って暴れることも増えていきました。これはおかしい…とカウンセリングや病院に連れて行こうとしても「きちがい扱いするな!」と断固拒否。私だけで相談にいったりもしたのですが、本人がこないと…と言われて何も解決にならず。高校受験や大学受験の前も親が鬱病になるほど酷いものでしたが、なすすべなかったです。そのまま大学生になりました。遠方だったので一人暮らしさせてみましたが、不器用すぎて家事が成り立たず、オンライン授業(コロナによる)も溜めこんでいたようです。加えてコロナ禍のため、強迫神経症になってしまったのか、全く人に会わずに異常なまでの手洗いと消毒作業をするなど様子がおかしくなり、一日中「体調も悪い、もう無理だ」とベソかきながら何十回も電話してくる始末。大学の相談室(カウンセリング)で相談してみたら?といってもそんなの意味ない、実家に帰りたいんだ!と拒絶。対面授業は外し、オンライン授業のみ取ることにして、近々、実家に帰ってくる予定です。4年じゃ卒業できないかも・・とも言っています。帰ってきたからと言って落ち着くわけでもなさそうですし、とても困っています。ほんとうなら周りは就職活動にぼちぼち入る時期ですが、本人が就活なんて無理だ、とやる気がなく。そもそもコロナに怯えすぎて必要最低限の近場の買い物や持病の通院以外の外出ができません。このまま就活せず、留年や休学となり、それはまだしもずっと体調悪い、何もできない、とかで家に住み着いて引きこもりになったらどうしよう、と不安に押しつぶされそうです。常々、「親はいつまでも元気であなたの面倒を見られるわけではない、いずれ自立して生きていけるようになりなさい」と伝えてはいるのですが・・長いこと母として言動を見てきて、どう考えても発達障害としか思えず、このままではまともに社会に出られる気がしないのです。本当なら自ら受診したり相談にいって、対処し、生きづらさを改善してできる仕事で身を立てていってほしいのですが、自分が普通でないと思いたくないのか、全力で拒絶し、いつものように親に向かって世の中への不満を喚き散らすだけで、なにも解決の糸口がみえません。こんな状況なのにプライドだけは高く、難関資格試験うけようかな、とか将来は海外で働きたいような話もします。非常に疲れやすいのだから、バリバリとではなく、無理なく働ける仕事がいいのではないかというと怒り出します。こんな息子、どうしたらいいのでしょうか。疲れました。いつか大卒後、就職活動などして、壁にぶちあたってからどうしようもなくなって本人が自らの意思で病院やカウンセリングに行くまで、親ができることはないんでしょうか?8050問題まっしぐらとなりそうな気もして、心配です。支離滅裂ですみません。なにかしらご意見をいただければと思います。

回答
コメントありがとうございました。 失礼な物言いだと感じられましたら重ねてお詫び致します。 自己愛性ではないものの、お恥ずかしい限りなんで...
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発達障害グレーゾーン、社会人1年目です

勤務時間中の耐え難い眠気に悩んでいます。高校生の頃から日中の眠気がひどく、ほとんどの授業を寝て過ごす日々を送っていました。大学でもよほど強く興味を引く講義でないと寝てしまっていました。就職してからもそれは変わらず、仕事中に寝るなんてとんでもないと思いつつも気づけばうつらうつらしています。デスクワークでかつ今はあまり忙しくなく、やることがないと刺激がなさすぎて眠くなってしまいます。研修を受けているときなども眠くなります。昼寝をしても、カフェインを摂取しても特に効果は感じられませんでした。先日精神科にかかり、生活習慣について指導を受けデエビゴを処方されました。夜にディスプレイを見ない、リラックスできることに時間を使ってから寝るなどをした上でデエビゴを飲んだおかげで寝付きは非常に良くなったのですが、それでも日中の眠気は改善されません。既に周りに多大な迷惑がかかっていますし、もう最悪この仕事をやめるべきなのかなと考えたりもしますが、できれば普通にデスクワークをできるようになりたいです。この際なんでもいいので日中8時間を目覚めたまま過ごすためのアドバイスをください。

回答
医師ではないので、なんとも言えませんが、ナルコレプシーに似ている感じがします。精神科ではなく、一度内科を受診されてみてはいかがでしょうか。...
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ボーダーASDの娘についての心配です

高校在学中に人間関係のいざこざなどで、病院に通い投薬治療を続けています。下の子供がバリバリの障害だったので、疑いはあったもののそこまでは定型児と変わらずにやってきました。病院にて確定診断は降ろさなくてもいい(本人の受け入れができないため)とのことですが、ボーダーの扱いで投薬しています。勉強が嫌いだったので卒業後は本人の意思を尊重した仕事につきました。接客業だったので、ドクターからは違う職種も提案されましたが受け入れられず本人が納得する仕事の方がよいとの結論で今に至ります。仕事は真面目にこなしていますが、当初2年弱は人間関係などで体調を崩すことが多く、会社にも迷惑をかけました。殆どは精神的な部分からで、その都度薬を変えたりアドバイスをいただいたりしてきました。会社には発達障害のことなどは話してはいません。その後社内の体制の変更などがあって、娘にとっては随分過ごしやすい状態に変わったと思います。体調不良の方も精神的なものは随分と軽減されました。ちょっとしんどいときは薬を飲んでしのぐこともできるようになりました。それでも、どんな会社でもあることですが、小さな人間関係・仕事の不満・自分のスキル会社の将来性などなど心に積もってきたようです。最近は給料が低い(親から見れば高卒だと妥当な金額)とそれが頭に大きくあるようで全国平均より低い(たぶんネットとかで見たのでしょうが)との理由で辞めると言い出しました。今の仕事はなかなか若い人が入らないのですが、そのため業種としては珍しく土日の休みを月1.2回入れたり、年2回ほど4.5日の連休を取れたり、台風などの時は早帰りを組んだり柔軟な対応をしてくれています。病欠に対する対応も柔軟にしてくれていて、シフトをずらす、有給を使うなども文句なく対応してくれています。交通費も全額支給してくれています。生活できる最低限度はいただいています。貯金も微々たる金額ながらしています。親もできるフォローはしているつもりです。でも、自分が思っている給料より低いのが嫌だと言うので「転職は反対しないけど、見るべき点を見ないと後でこんなはずではなかったと泣くことになる」と言い聞かせました。夫は反対の立場で「悲惨な生活になってもいいと覚悟しているならすればいい」とのスタンスです。元々が甘すぎる考えで、転職すれば給料が上がると思っているので、一般的には転職すれば給料は下がると理解できない。スキルなし、資格なし、経験なし(現職系しか知らない)で他業種に移って今と同条件、それ以上ではないだろうと。何かを取れば何かは大幅に落ちる可能性があると分からない。何かを取れば今より何かが大幅に悪くなることも十分に考えられます。一から人間関係をやり直すことや、仕事を覚えること、わかっていると言いますが実際にはわかってるのかかなり不透明です。いくつか求人サイトなども見てみましたが、正社員で今の条件と同等それ以上で給料が高いところはありませんでした。元々何かの情報が入れば、真偽も確かめずに鵜呑みにすること、転職すると言うのに何も調べないうちに言い出すこと調べても表面的なことしか調べず1か所に書いてあることを信じる。~が言ったからと人の言ったことを鵜呑みにする。頭が転職となったら現職の事は「やめるんだから」と言い出す。何も決まってない、調べてない、動いてないのに転職したいと思ったら今の仕事はどうでも言い的な物言い。親が口出ししすぎるのも、手をかけすぎるのもよくないと思い、黙っているつもりだったのですがあまりにも怪しくつい「あなたの思っているほど、世の中は甘くない、そんな簡単に今の給料より上の仕事はない(スキルなし、資格なし)」「見るべきところは見極めて、調べることは調べて、たとえ失敗だったとしても納得したうえで決めたことだと自分に言えるようにして」と言ってしまいました。取捨選択をして給料を取るなら休日が減るとか、体力的にはもっときつくなるとか、そういう判断を迫られることをわかって欲しいのですが、理解してもらえません。失敗したらまた就職直後からの大変な日々があるのでは、いやそれ以上の負担が親子ともども降りかかるのではと思うと(私は心身ともに本当に辛かった)自分本位ではあると分かっていても怖いのです。「では何の資格を取ればいいのか」「ではどうしたら給料の上の仕事に就けるのか」と言われますが自分で考えてほしい部分はすべて丸投げで返してきます。その都度自分で考えなさいと突き返しても考えられず、精神的に落ちていき「今の仕事を続ける」と口では言います。心では納得していないので、何をするか・・・くらいに落ちていきます。夫は放っておけの一言で終わり、私は何かしでかすのではと心配になる。それでも、手を出したら一生私が肩代わりをして動かなくてはいけなくなる…と我慢をしているのですが。黙って見ておくしかないのか。失敗して泣きつかれても、どうにもしてやれない苦しさの中で何もできないと見守るしかないのか。自分でも自分の心の立ち位置がわかりません。

回答
カズパパさん ご返信をいただきまして、ありがとうございます。 お辛い話までしていただいてありがとうございます。 いろんなタイプの人がい...
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小学1年生の自閉症スペクトラムの娘の居場所について相談です

集団への不安が強く、聴覚過敏もひどくなり、入学して1ヶ月程して登校渋りが始まったため学校と話し合い、支援学級メインで過ごすことにしたところ、楽しく通えるようになりました。本人も支援学級がとても過ごしやすいようで、原学級にはほとんど行っていない(教室に入るのを拒否)状況です。今は支援学級にもう一人女の子がおり、とても仲良くしてもらっていますが、6年生なので卒業になります。来年度の新入生で入級する女の子はいないようで、完全に一人になってしまいます。男の子は15人程度いるかと思います。放課後デイにもほとんど他に女の子の利用者がいないため、おままごとが好きな娘はあまり行きたがりません。原学級の女の子とはうまくコミュニケーションがとれず会話が続かないようです。支援学級に女の子が一人という状況を経験された方など、発達障がいの女の子の居場所やお友達関係をどうされているか、アドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答
くろこさん ご回答ありがとうございました。 お子さん自身の学校での過ごし方のスタイルが確立されているんですね。 「発達障害の女の子のお母...
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