こんにちは、初めて投稿します。
二十歳、ASDです。

昔から抜毛癖と口の中を噛みきる癖があります。衝動性を抑えるためエビリファイ(アリピプラゾール)を服用しているのですが、自分を傷つける癖があるようでなかなか自傷行為がやめられません。自傷してしまう理由を考えるも、発達障害の色々な特性が原因になっているようで原因つぶしをしようものなら、気が遠くなりそうです。

なにか良いやめる方法はないでしょうか。

疲れた、、、振り回されてるなと実感中、、゜゜(´O｀)°゜

ADHD、ASDの5歳の息子がいます。 母子家庭で男親、頼れる身内はいません。 私自身は躁鬱、パニック障害で通院中です。 最近、息子がおもちゃを投げる、かたづけない、ものに八つ当たりしてトランプを破る、私を蹴ってくる、、、など、悪いことをした時3回ほど淡々と口頭注意して、それでも悪ノリしてやめないとき、つい 「ママそろそろ怒るよ！」と宣言してからものを投げなら投げたほうの腕をピン！と叩くなど、手が出てしまいます。 そうすると、 自分が悪いことをした、という自覚はあるらしい息子は、 自分で泣きながら自分の頭をガンガンなぐったり、顔を引っ掻いたり、てをつねったりと、自傷行為をはじめます。 デイも週5フルで活用しており、 小学生の放課後デイのスポーツ療育に混じって活動できるほど体力があるため、 土日はなかなか十分に相手してあげることが出来ず、 自責の念や、申し訳ない、どうしたらいいんだろうという気持ちが拭いきれないのも伝わっているんだと思います。 こういった自傷行為のときはあまり、注視せず、所々、淡々と 「〇〇でこういうきもちだったんだね。もういいよ。大丈夫だよ」と声をかけますが、それでも泣きながら頭を叩き続けます。 子供の、自傷行為、 どういう対応をしたらいいのでしょうか。 みなさんはどうされていますか？

　大人になって発達障害と言われたが、本当は愛着障害ではないかと悩んでいます。 　私は小学校低学年の頃から自殺願望があったりなど、精神面の問題に人生のほとんどを費やしてきました。(今は鬱症状は落ち着いています) そしてある進学先で適応障害になって半年で退学しました。 後に就職したらパワハラにあい、3ヶ月弱しかその職場にいなかったのに、適応障害で1年半苦しみました。その職場でよく「あんた病気なんじゃないの？」と言われたことをきっかけに自分が発達障害ではないかという気持ちが膨れ上がりました。(元々少しそうではないかと感じていました。) いろいろなことが重なりすぎて、私の人生って他の人より辛すぎないか？と思い精神科でWAISを受けた結果、ASDであると診断されました。 その後、もうこれ以上精神的な無理はしたくないという気持ちが強く、手帳をとって障害者雇用で働くようになりました。 しかし、働き出してから妙に、私って本当に障害者なのか？という気持ちが湧くようになりました。 ASDと言われたものの、私は相手の目を見ることができますし、そらしたくなるほど苦痛ではありません。それにパワハラを受けたのは接客業で働いていた時で、お客さんの相手をしていました。 雑談が苦手なのは確かですが、頭を回せば次の言葉を出して話を繋げられます。しかし、接客業の時は主に商品の知識さえあればお客さんとの会話は大丈夫でしたが、女性だけの職場で同僚のガールズトークに興味が湧かないし、流行に疎すぎて混じれませんでした。 興味の偏りはあると思っており、流行のアイドルなどがほぼわからない一方で60〜80年代の洋楽ロックには興味があります。また、こだわりが特に強く出るのは自分の趣味である手芸だと思います。思い通りに作れない時はイライラしてしまいかなり作り進めていても最初からやり直すこともあります。 また、相手の気持ちがわからないというより、相手の気持ちを考えすぎて不安になり行動に踏み出せないことが多いです。相手にどう思われるかを気にしすぎてしまいます。 そして、WAISを受けたのは適応障害が若干落ち着いてからでしたが、まだ体調が悪くはある時期だったので、テストで本領発揮できなかったのではないかという気もします。 そして何より、私は幼少期に母から暴言を毎日言われて育ちました。だから人の反応に怯えて考えすぎて何もできないとか、会話で言葉を考えすぎてしまうとかあるのではないかとも思います。ASDは謝れないと言いますが私はむしろ特に自分の失敗に関して謝らずにいられないです。 でもその「謝る」という行為は本心からではなく、相手の怒りへの防衛本能で謝っている感じなので、相手の気持ちを考慮した上での謝罪とは言えないよな...とも思います。 ちなみにWAISはワーキングメモリー119、処理速度93他は100-110の間と平均的で、一応26点差があったので診断に至りました。が、精神的に安定した今ならもっと違う結果になるんじゃ？とも思っています。しかし、今までのトラウマの多さや適応障害で一番苦しんだフラッシュバックの長引き加減からワーキングメモリーの高さには納得しましたが(汗) またASDだけというよりミスが多いし自分の部屋など人目のない場所にいる時は常に貧乏ゆすりをしちゃうし、ADHDもあるのではとも思います。職場の他の障害者雇用の方にASDな気がするなという方がおられますがやっぱりその人とは違うよなと感じます。 あと職場で定期的に交流を深める行事があるようですが、交友関係が乏しくそういうイベントに出席したことがほぼないので、人生で一回くらい経験したいという気持ちもあるくらい、対人関係が得意じゃないけど人と交わるのは苦手すぎはしないです。 ASDっぽさもある一方で、愛着障害の可能性も拭いきれない育ちなので、私は障害者手帳を持って障害者雇用で働いていても良いのかという悩みもあります。 長文になってしまいましたが、有識者の方や同じような悩みのある方、私は愛着障害か発達障害かどちらが強そうに思いますか？

こんにちは。 私は、高校一年生の女子です。そして、ADHDでもあります。 初めての投稿で緊張してます。 私は、中学2年生のころから自傷癖(？)があります。 悩みすぎたり、一人で抱え込んだりした時に自傷してしまいます。 心では止めなきゃと思ってるのですが、止められてません。(彼氏にも止めてと言われてます。) この年だと、傷口とか直りにくいので、ちょっとずつなおしたいと考えています。 一人で抱え込まないコツ・悩み過ぎないコツなどあれば教えてほしいです。 (私は、人に相談するのが苦手です。)

小６女子でASDとADHDをもつ娘について悩んでいます。 娘は抜毛がひどくなって、最近では頭皮がうっすらと見えてきています。いつでも髪を触っていて、自分でも止めたいけど止められないと言います。以前、同じ問題で病院にいくとすぐ、薬を出されました。薬を飲んで数年はおさまっていました。また薬を増やされてしまうような気がして病院に行くことをためらってしまいます。出来れば他の方法を模索したいと思って投稿しました。何か良い方法をお知りのかたいらっしゃいませんか？

成人してからADHDの診断を受けた者です。子供の頃から不注意、多動性衝動性が目立っていましたが、就職や結婚、出産をして考えたり気にしたりしたくてはならないことが自分のことだけでなくなってからさらに顕著に生きづらさを感じています。 それと同時に、気分の浮き沈みや切り替えの苦手さ、周りの感性とのズレにもしかするとADHDだけではなかったりして？パーソナリティ障害やASDも合併していたりして？と考えるようになりました。 私自身も大学生時代、発達障害について勉強していた身ですが、グレーゾーンや軽度の特徴についてはまだまだ知識不足だなぁと感じています…。 どなたか、当事者関係者問わず、大人の軽度のASDの特徴についてご存知の方はいらっしゃいますでしょうか？ 通院しているクリニックに伺う前に知識を増やしておきたく、お力添えをよろしくお願いします。

わたしは彼氏と付き合って、かつ同棲して四年になります。 最近考えるようになったのは、彼氏がASDか何か他の発達障害と関係があるのではないかと感じたからです。 彼氏と、ずっと共にいる私自身的には、 彼の性格が少し変わってるだけなのかな？ 育った家庭環境が違ったからなのかな？。くらいに考えてもいるのですが。 私自身ADHDということもあり、（彼も私がADHDを持っていることは知っています。） 家事が完璧にできなかったり、部屋がすぐ散らかってしまったり、 忘れっぽいところや、計画を完璧に立てて実行するということが苦手だったり、 マルチタスクをこなせない時など、様々な点で今までもめてきました。 彼氏は、成績に関しては高いものが多く周りにも賢いという評価を受けているようです。 人の前でプレゼンテーションをするのも、他者に何かを教えるのも得意です。 言語にも長けていて、ドラムも得意です。 普段は優しくて魅力がたくさんあって一緒にいてて本当に幸せです。 しかし、 彼氏が全てにおいて完璧を求める点、 （わたしがADHDだからそう感じるのではなく、客観的に見てもそうだと思います） 異常なこだわりがある点、 喧嘩があった時など、自分の非をなかなか認めない。ごめんと言えない点、 他者の考えなどに対して、間違ってると思ったら 場所や状況をあまり考えずに、それは違うんじゃないかと言ってしまう時がある点、 本人いはくコミニケーションをとったり雑談は苦手らしく（私的にも周りの友達もそう感じてません） 極端な偏食があったり（最近はましですが）、 暴言や癇癪が喧嘩の途中にもあったりします。 その暴言や癇癪のせいで 何度も枯れてしまうんじゃないかと思うほど、 悲しくて、何度も何度も泣いて辛い思いをしてきました。 今まで私が人生で言われてきたことが無いようなことばかりでした。 彼氏が幼いころ母親が自閉症を疑い病院に行ったが結局違った？ 今は問題なく過ごせている？のようなことは 過去に話してくれました。 本人も、癇癪があったり、思ってもないような傷つく言葉を私に言ってしまうことがあるのは 自覚していて私に申し訳ないと思ってくれているようですが、 私自身しんどい思いもたくさんしてきました。彼もしんどい思いをしてきてます。 なんども、別れ話まで出たことがあります。 一緒に病院に行って彼のことについて考えた方が良いのでしょうか。

小1息子(診断済みAS+ADHD) 扱いづらく困っています。 (主に愚痴ですみません…) 質問内容一部修正しました 毎日毎日、無理難題や自分の気持ちを1番に押し付けてきて、本当に疲れます。 ・先ず主体性が強い (1歳後半に療育センターに子育て相談に行った時から言われてました。) ・物欲が酷い『課金したい、ソフトがほしい』など毎日言われます。そして今すぐ欲しい！ 買ったら満足してしまい、またすぐに違うものが欲しくなります。 ・あと私は料理してる時に横でごちゃごちゃ言われるのが大の苦手で、 そして邪魔をしてくるのに関わらず少しでも遅くなるとお腹空いた早くしろ！のクレームの嵐だったり… ・お母さん具合悪いから静かにしてねってお願いしても御構い無しに 『お母さん！お母さん！』連呼で呼びつける。 ・お母さん眠いから少し寝るね！ (緊急事態以外)起こさないでね！静かにしてね！ 『お母さん！お母さん！このゲームがね…』 『お母さん！お腹空いた！』 (何故ご飯の時にちゃんと食べない！？) 生理前だとブチ切れます！ 「もっと人の気持ち考えて！」って言うと 『お前こそもっと人こと考えろよな！』って 逆ギレされます。 エビリファイ飲ませてますが 性格が若干穏やかになりますが 空気は読めるようにはなれません。 すぐ下の子は息子に比べると赤ちゃんの頃から 空気読める気がしてます。 小さな頃から扱いにくく 最近は成長が進むにつれ 衝突も大きくなり親子喧嘩？で警察のお世話になる日も遠くはなさそうです。 私が服薬すれば息子の行動を多少は許せるかもしれませんが、仕事上飲めません。 仕事やめると生活出来ません… アドバイスよろしくお願いします。

【18歳娘、ASD(知的障害なし)、常同行動】 娘(18歳 アスペルガー症候群)の特性は、他の方と比較して重いのでしょうか。 娘は4歳で診断を受けました。 穏やかな性格の子で、周りに危害を加えるようなことはありませんが、 幼児期から特性の強さ、発達の偏りが顕著でした。 娘は今年から大学生になりましたが、未だに常同行動をします。 ものを延々と並べたり、砂時計を見続けたり。 また、多動傾向もやや強いようです。 本人はじっとしているつもりでも、飽きるとソワソワしたり、指いじりをします。 常にそうという訳ではなく、不安や気疲れ、興奮など、感情の揺れ動きがあったときに、このような行動を取ります。 気持ちを落ち着けるために、娘なりの対処法なのかもしれませんが… 小さなお子さんや、知的障害を併発している方であれば、常同行動はごく自然なものかと思います。 しかし、娘は18歳です。知能や言語に遅れもありません。(言葉はやや辿々しいですが、初語自体は相当早かったです…) 常同行動をする所を見ると、障害が重度なのかと心配になってしまいます。 知的障害のない方であっても、高機能自閉症やアスペルガーの方は、ごく自然に常同行動をするのでしょうか。 夫も、アスペルガーか自閉症か何かの傾向がありますが、常同行動はしません。 (夫のことは正直嫌いで、極力関わらないようにしているので、私が見ていないだけかもしれませんが…苦笑) でも、クセの強い夫と比べると、穏やかで従順な娘の方が、軽度のようにも思えます。 大人しく扱いやすいが、常同行動が目立つ娘。 やはり、それなりに特性が強いのでしょうか？ だとすれば、きちんとした支援の体制を整えたいと思います。 ご回答、よろしくお願いいたします。

自閉スペクトラム症である弟の姉です。 弟が高校生になり、思春期に入りました。 今までの嫌なことがフラッシュバックするのか朝から晩まで自傷行為が続き、身体中傷だらけです。 両親は常に怒り私は弟を慰めようと必死、という状況が長く続いています。 暴れるのを怒ってはだめ！という記事？などを見かけるのですが、このような場合、どう対応するのが正解でしょうか？ その子その子で変わってくるとは思うのですが、なんでも良いので教えていただきたいです。