質問詳細 Q&A - もしかして発達障害?
皆さんはどういった手順で大人の発達障害と診断...
2018/05/19 13:36
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皆さんはどういった手順で大人の発達障害と診断してもらえましたか?

○部屋が汚い。掃除するタイミングが掴めず気づけば汚くなってしまうが片付けられずそのまま生活してしまう。何からしたらいいか分からない
○物忘れや忘れ物が多い。両手に荷物を持つと片方を置いてきがち
○字が汚い。大きさ傾き全てがバラバラで真っ直ぐ文字を揃えてかけない
○たまに〜してくれればいいよ!のたまにやちょっとなど曖昧な表現のタイミングがうまく掴めず、例えば混雑時や相手を立てなければならない不適切な場面でやってしまう。
○先送り癖。学校に行けなくなる
○マルチタスクが苦手
○言われて気づくことが多いため気が利かない考えが甘いなどと言われる
○極端なマイナス思考。自己肯定感が低い
○感情が揺れるとすぐ涙が出てしまい適切な感情を表現したり制御出来ない。泣けば許されると思っていると思われてしまう。
○昔から爪噛みと抜毛症がある

などの悪癖があり自分自身でも発達障害を疑い、恋人にもADDではないか?と言われてしまいました。(ショッピングセンターなどでフラっと興味のある売り場を見に離れてしまうことはありますが座っていられないなど多動はほとんどないと思います)

1度病院にかかり上記のことを話しましたが発達障害だろうね〜ここに申請したら薬が安くなるからね〜とプリント1枚渡されただけで検査などありませんでした…(結局投薬も申請も何もしていません…)検索しても大人の発達障害を診てくれると明記している病院も市内にはなく、支援施設に連絡するのも気が引けて何も出来ずにいます…
就活真っ只中で自分の特性と向き合い今後を見通す上での助けに診断を受けてみたいのですが、予約などで時間がかかりそう 親に伝わりそう 結果が発達障害でもそうでなくともショックが大きそう など不安が大きいです。

皆さんはどのような手順で診断まで進み、どのようなことをしましたか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/103551
まやさん
2018/05/19 14:07

就活生です。今年の1月にASD診断を受けました。
のんさんが挙げている特徴に、私の特徴と通ずるところがあるなあと思いました。

私の場合の話をしますと、
サークルの責任感の重さだったり対人恐怖だったりで表に出られなくなったのがきっかけで、ネットで調べる中で初めは精神的な病気かと思い近くの精神科を受診したところ、30分くらいの診察で「発達障害だよ、サークル辞めた方がいいよ」と言われました。

釈然としないところがあったので、ちょうど就活を控えているのもあってちゃんと調べてもらいたいと地域の発達障害者支援センターを訪れ、障害に関する簡単な説明と、大学の支援ルームや病院の紹介を受け、繋いでいただきました。

初診なので予約しても2,3ヶ月待たされますが、専門の先生からの問診を何度か受け、自閉症スペクトラムでしょう、との診断を受けました。

同時に、診断には必要なかったのですが、自分が知りたかったので知能テストも受けさせてもらいました。結果視覚優位で作業記憶が弱いから話を聞くときはメモが必要とか特性上の工夫がわかったので結果的に受けてよかったです。

予約で時間がかかりそう
→診察が始まるまで、診察が始まってから診断が分かるまで共に数ヶ月ほど時間が必要かと思います。

親に伝わりそう
→診察の仕方によっては、幼児期の様子や小学校の頃の通知表が必要な場合があって、勘のいい人なら気付くかもしれませんが私の親は気づいていませんというか聞かれても言いません。

ショックが大きそう
→人によりますが、苦労してきたことが自分が悪いわけではなかった(変えなくていい)とホッとしたり、得意なところを伸ばす方にシフトした方がいい、だったり思う一方で、やはりマイノリティなんだという、ショックではないけど現実を受け入れられない自分は一定期間いました。支援センターや病院に出入りするとき周りの目が気になりましたし…

参考になったかどうか分かりませんが、一度発達障害者支援センターや専門医のいる病院に連絡を取ることをおすすめしたいです。

少し前の自分と境遇が似ているところがあるので分からないことがあったらまた聞いてください。

長々と失礼しました。

https://h-navi.jp/qa/questions/103551
たかたかさん
2018/05/20 22:13

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

特性バリバリですが、診断はしていません。というかしてもらうつもりはありません。
が、気になったことです。

>検索しても大人の発達障害を診てくれると明記している病院も市内にはなく、

とありますが、「自治体名 大人の発達障がい」で検索をかけてみてもだめですか?
それでも無いようなら、隣の市とかではどうですか?

>結果が発達障害でもそうでなくともショックが大きそう

特性に向き合うということなら、あえて診断を受けなくてもいい気がします。
ネットや本で特性への対処法を調べてみて、対策していくのもいいと思いますよ。
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https://h-navi.jp/qa/questions/103551
みっころさん
2018/05/21 23:51

私は、困ってなかったのですが、他の家族がそれぞれ、色々持っているようなので、私まで持ってるだろうという話をされて勝手に診察の予約もしてくれました。
生活の中で、困っていることは、家族中が片付けをしてくれないし、ゴミを仕分けて丁寧にゴミ箱にいれてもらえなかったり、細かな事から大きな事までらやる事が沢山すぎます。
それを流石に大変だから、各々やるように言ったら、家族は、病院で解決してもらえると思ったようです。
たまたま、他の家族が通ってお世話になっている病院で、初診してもらって、次にテストで診断でした。
何を順番に、こなすかなどは、自分でやり忘れやすいのはよくわかっているので、既に工夫して生きてきているので、完璧ではありませんが、ぼちぼちやって、休憩をし、主人にも手分けして、家族を支えて貰うように少し痛み分け?をして貰うことにしました。
そして、主人の客観的な困り事を主治医が一緒なので、家族としても相談できて、上手くリードしてくださると分かって、少しだけ時間がもったいなかったと考えずにすんでいると思います。
私は、支援施設や病院がたまたま近くて、どんな先生か他の家族が必要だったので、ある意味苦労はしてません。
主さんは、施設を探して行くだけでもおっくうなんて、さぞ大変だろうと思いますし、腰が重くなりますよね。
初診だと、半年か、三ヶ月くらいは、待つし、お勤めの人だと診断されるまでは、道のりは長いし、対処法としてのお薬などもマメに通わないといけないので、いろんな事が落ち着いてからでも遅くないのでは?と、失礼ながら思いました。
余分な事まで書いてすいません。
歳をとってきたせいか、お節介ですいません。
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https://h-navi.jp/qa/questions/103551
退会済みさん
2018/05/24 06:42

ASD当事者です。

就職し10年同じ会社で働きました。結婚、出産体の痛みが増え、去年9月に心療内科でうつ状態、自律神経失調症と診断され休職しました。服薬だけでは改善せず、数か月後カウンセリングを開始。カウンセリングの検査結果で自閉症スペクトラムの傾向があるといわれ、大人の発達外来をかかっていた心療内科より紹介され受診となりました。
大人の発達外来受診の為隣の市へ受診。予約より2か月後の初回受診となりました。検査は主に心療内科で行っていたので、2回目受診の際にASDと診断されました。

区や市ではなく、都道府県・大人の発達障害で検索をしてみてください。各都道府県に大人の発達障害の相談窓口が設置されており、そこで病院を紹介してくれると思います。
しかしどの都道府県も待ち時間が長いそうです。診察まで半年~1年のスパンはかかると覚悟は必要と思います。また大人の発達障害に関してはうつ病、統合失調症、心身症などの二次障害が出現していないと、ただの特性持ちグレーゾーンの扱いとなり障害と診断されないケースもありそうです。

現在二次障害が出現していない場合は、大人の発達障害の本がたくさん出版されていますので、そちらを参考にしながら生活改善を図る事もお勧めします。上記の困りごとを確認させていただいたらASD+ADHDの傾向があるように感じます。特に片付けられないというのはADHDの方に多いです。ADHDの服薬で改善することもあるので、服薬開始をもよりの心療内科に相談してもいいかもしれません。
大人の発達障害の本には特性にあった適職等も紹介されています。ご参考にされてください。

個人的な意見でした。
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https://h-navi.jp/qa/questions/103551
2018/05/24 09:55

おはようございます。診断をして貰った結果、大まかにふた通りのタイプがいるようです。
1つ目のタイプ:努力してた報われなかった思い出が仕方なかったんだ、サボりじゃなかったんだ、と思えるようになる方
2つ目のタイプ:病気だったなんて…と思ってショックになる方

のんさんはどっちなんでしょうね。
因みに私は1つ目のタイプでした。
何度やっても考えて工夫してもダメだった事が、社会人歴長くなればなるほど増えるんですもん(^◇^;)
悲しくて悔しかったんでね。
でも、…いや、1社目長く勤めて充電してから就職したところ2つともダメになってきたあたりから、バイタリティーも無くなったかもです(~_~;)

のんさんが沢山具体的に書いてくださってる特性の中に私も沢山共通点有りました。



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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!

例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると38人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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はじめまして

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アスペルガーの特徴をいくつか持っている、40代の同僚女性の言

動に振り回されて、心が疲弊しています。心理カウンセリングに通いたいと考え始めたのですが、一時的なストレス解消だけではなく、根本の解決に近づけられるような効果を得られるものなのでしょうか。職場でも、その同僚は何かしらの障がいのある人だろうと認識されていて、以前の部署で対人関係が悪化したため、2年前から私のいる部署に異動してきました(本人はその事情は知りません)。会社側は、解雇理由になるほどの大きな問題は起こしていないので、首を切りたくても切れないと言っています。小さい会社ですし、これ以上の配置換えは物理的にできないため、しばらく(ひょっとして定年まで!?)ペアを組んで仕事をしなくてはならない状況です。障がいに起因している(とおぼしき)部分と、本人の元来のわがままで勘違いした上から目線の性格もあって、ときどき本気で殺意を感じてしまいます。私が自費でカウンセリングに通うこと自体、腹立たしいですが、他に方法が考えられません。

回答
みなさま 親身にアドバイスくださって、ほんとうに感謝します。 おもいきって、このサイトに相談してみて、よかったです。視界がぐんと広がりまし...
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私の家族全員発達障害です

自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるというそれらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしくコミユニケーションを頑張って拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。こういった、親子で発達障害の方はエネルギー切れの時どうされてるのでしょうか?一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。本当にできるなら誰も知らない所で、1ヶ月くらい静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。(家族がいる以上それが出来ない事も解ってます)なので、ここの場所をお借りしてアドバイスを頂けたら嬉しいです。子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので毎日鬱や身体の不調との戦いです。ウチもそうだよ!等共有も有難いです!様々な意見アドバイス宜しくお願いします。

回答
お子さんには障害告知しているのでしょうか? うちは4年生の時に子供から聞いてきたので伝えてあります。なので「あなたの感覚は一般の感覚とは...
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大人になって、発達障害と診断された方

どういったタイミングで分かりましたか?私は物心ついた時から違和感を覚え、何かみんなと違うと思いながら生きてきました。勉強もあんまり出来ず、真ん中くらいの成績。運動音痴、得意なことは何もありません。友達もほとんどいなく、よくいじめられていました。仲間はずれにされたことなんて数えきれません。昨日まで仲良くしていたのに、いきなり今日から無視されそれ以来話していない。無視された理由も分からない。と、いうこともしょっちゅうありました。ただ単に私の性格が悪いからだ。私の性格をどうにかすればいいんだ。と、思いましたが、どこをどう治したらいいのかもわからず。つまらない学校生活を送っていました。高校にも馴染めず、ちょうど病気になったこともきっかけに学校に行きたくなくなり欠席も多くなり。病気を理由に休学。高校卒業資格だけは取りたいと思い、通信制へ編入。5年かけて高校を卒業しました。その後すぐに事務の仕事に就きましたが。年上の方に仕事を教えてもらえない。放置、無視をされ、1か月で退職してしまいました。その後はアルバイトを続けなんとか仕事はしていました。その時、今さらながら私はやっぱりおかしい。普通じゃない。と、思い、心療内科を受診しました。21歳の時です。診断は軽い鬱。軽い抗うつ剤を処方されました。数カ月通いましたが、特に変わらず。診察代もバカにならなかったので途中から通院しなくなりました。その後、結婚、出産。子育てで忙しくなり仕事をしていなかったので社会に出ることもなく自分が社会に馴染めないことをなんとなく頭の片隅にいっていて忘れている状況でした。でも、結婚生活もうまくいかなく。数年で離婚。子供の為に働かなくては。と、思い、パートや正社員で働いていましたが。どこも人間関係でつまずき。長続きしませんでした。夜寝つきが悪いのは子供の頃からでしたが。この頃になると夜中も2時間おきに目が覚めては眠れない。朝も起きられない。仕事中も眠くなる。すぐに疲れる。そんな状態に陥ったので、また別の心療内科を受診をしました。抗うつ剤数種類、眠剤数種類。とにかくたくさんの薬を処方されましたが。ただただ眠くて。何が効いているのかも分からずで。とにかく夜だけは眠りたいと思い服用していましたが。一日中眠い。仕事もできない。そんな状態が続いたから他の病院を受診。少し薬の量は減りましたが、ただただ毎日眠い。疲れる。仕事は転職の繰り返し。どこの職場でもうまくいかず。そんなときに娘が今年、中学生になり、小学生の時から勉強はついていけてなかったのですが。中学になったらますますついていけなくなり。担任から、勉強についていけていない。と、指摘をされ。悩んだ挙句に児童精神科を受診し、軽度の知的障害と診断されました。娘を見ているうちに、私もずっとみんなと違うと思いながら生きてきたこと。うつ病と言われているのに何も変わらない。私も検査をしてもらおう。と、思い。娘の診断してもらったクリニックへ転院を決意しました。最初に問診しただけできっと自閉症スペクトラムでしょう。と、言われていましたが。検査の結果数値の凸凹もあり、IQも低いことが判明しました。ここまでくるのに初めて心療内科を受診した日から約18年。どこへいってもうつ病と言われ、発達障害を診断してくれる病院はありませんでした。診断をされ、やっぱり障害があったからだ。と、ホッとしたと同時になんでこんな歳になるまで(もうすぐ39歳です)分からなかったのか。昔は今ほど発達障害が認知されていなかったからすぐにわからなかったのは仕方のないことだとは思いますが。あと数年でも早くわかったのではないか?と、思ってしまいます。病院のホームページをみると、発達障害も診察してるみたいなこと書いてあったのに。自閉症を指摘されたのは今のクリニックに転院してからでした。それまではずっとうつ病なんだ。と、思っていましたが。今のクリニックに転院してからは眠剤と軽い抗うつ剤しか処方されていません。常に死にたいとは思っています。子供の時からずっと。でも、自分で死ぬのは怖いから、なんとなく生きています。生きている意味は全くわかりません。自閉症スペクトラムと診断されるまで長い長い道のりでした。大人になってから診断された方はやはり皆さん長い時間がかかったのでしょうか?私は以前の病院で服用していた大量の抗うつ剤、眠剤。なんの意味があったのか?今はその答えがまだわかりません。

回答
こんにちは✨ 娘23歳自閉症スペクトラム 初診高校1年 状態常にイライラする周りの目が怖い死にたい生きている意味わからない等 暴言暴力不...
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大人には必ずしも診断名必要でしょうか?私は30代で自ら発達障

害に気づきましたが、診断は「ADHDやアスペルガーの疑いあり」のまま、最近転院しました。新しく主治医になった医師に「自分が発達障害なのかどうか知りたい。診断名を知っていれば対処法を探るヒントになるから」と話してみたら「あなたは既に双極性障害という診断名で手帳も交付されていますし、今さら診断名を増やさなくてもいいじゃないですか。発達障害と決まったところで今受けている以上の助成もないし、今より得をすることはないですよ」と言われました。確かに大人の発達障害は診断までに時間がかかるようです。うちはひとり親でしたが母も発達障害の特性を色濃く持っており、私の幼児期について客観的なコメントができません。子供時代の成績や行動を記録したものも残っていません。母はもう退職し高齢だし年金暮らしの身なので診断名があるかないかそれほど興味がないようですが、私は一応現役世代なので診断名があるかないかは自分が働きやすくまた生きやすくなるために重要だと感じています。でも主治医の言うように「何を今さら」と診察自体を諦める考え方もアリなのかな、と最近は思うようになりました。予約して何ヶ月も待つこと覚悟で遠方の「大人の発達障害専門医」にかかるほど診断名が欲しいかと問われたらそこまでのエネルギーを傾ける意義も感じません。自分が自分で「私にはアスペルガーとADHDの特性あり」と自覚するだけでいいのか、重い腰を上げて診断名をもらいに行くべきか悩んでいます。障害特性を自覚している大人にはわざわざ診断名が必要でしょうか?知りに行くメリットがあれば教えてください。

回答
大人の発達障害は、生きていくために必要になったときに 診断名として診断してもらうのがメリットだと思います。 たとえば、働けなくなったとき、...
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心療内科へ受診してきました

最初はカウンセリングと問診、採血をしてから後日に先生の診察となる心療内科に行きました。カウンセリングの方に「怒られたり、苦手な方が近くにいて、極度の緊張状態で忘れたりするのではないか?」と言われました。確かにそうかもとも思いましたが会社の方には「キミは素っ頓狂な行動や言動を言うね」と言われました。でも自分では自覚がないです。また食事中に爪が気になって、食事をほっといて爪を切ったり。体洗ったのかなどを忘れたりします。ですが、これらの事を先生に伝えようとする時に伝えられなかったり、会話していくうちに「言われてみたら勘違いなのかも」とか思ってしまい、自分の意見をなかなか言えません。仕事もかなり差があって、臨機応変を求められる職は苦手で全く覚えられず、工場とかみたいな単調な作業なら努力せずともすんなり覚えられます。発達障害の疑いがあると思って受診しましたが、検査を受けられるか微妙です。みなさんは診断にいたる迄に何件か精神科や心療内科を受診したりしましたか?とにかく毎日辛くて仕方ないです。

回答
続きです。 思っています。うちの場合は娘が受診したほうがいいってことになったので児童精神科を探して受診。それに合わせて私も転院しました。服...
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