締め切りまで
1日

ADHD5歳の男の子です借家マンションに住ん...

退会済みさん
ADHD5歳の男の子です
借家マンションに住んでるのですが、下の階の方から足音とドアを閉める音がうるさいと言われました
前に住んでた方にも言われ、治らなかったからなのか、越してきて半年で出ていきました
防音シートの上に防音マットで、リビングはその上に防音シートと防音カーペットを敷いています
8時過ぎに旦那が帰宅して、興奮した子達が暴れます
8時~9時まで
それ以外の時間も走ってます
移動はダッシュか爪先歩き
走るのはマットの上だけ、あまりにうるさい時は注意してます
とにかく止まってる時がないんです
ずーっと喋って椅子で基地作ったり、下の子と追いかけっこしたり、夕食作ってたり家事してる時もダッシュでしょっちゅう私を呼びに来る
あと9時過ぎたら走らない
布団に入るのは9時を目標にしてるけど、9時半になったりします
前に上の階に住んでた方は3歳の男の子がいて、どこに移動したのか分かるぐらいドタドタ走ってました
今この部屋に行ったんだなーぐらいしか思わなかったけど私が気にしなさすぎなんでしょうかね
前に言われたのが2年前で、走る度に怒って怒って息子がチックになりました
私も走らせてあげれなくて可愛そうで辛かったです
昔は外に連れ出して、走り回らせてたけど、今は外に出たがりません
なるべく家に居ない様にはしようと思うけど、夕方や夜、一番静かにしなきゃいけない時間に家に居ないといけない
その時間、どうすれば走らせずに済むでしょうか?
集中して遊ぶ時は静かだけど、あまり続きません
テレビも朝静かにさせる為に30分ぐらい見せてます
テレビ大好きだけど目が悪くなるから2時間までと決めてます
それ以外の時間、どうすれば良いですか?
早く寝かせれば早く起きるし、どっちにしても静かにしないといけない時間帯です
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この質問への回答

ムシササレさん
コメントありがとうございます
ドアのクッション買いに行こうと思います
今は全てのドアを半開きにして、ドアを閉めない様に言ってます
もうすぐクーラーの季節になるから、ずっと半開きって分けにはいかないですもんね
ウチの廊下は走ってくれと言わんばかりのストレートラインです
ただ、残念な事に狭いんです
大人が1人通るくらいの
だから子供にとっては絶好のダッシュポイントです
やはり体動かすのが良いですよね
外に出てくれる様に、説得を頑張ります!
コメントありがとうございます
ドアのクッション買いに行こうと思います
今は全てのドアを半開きにして、ドアを閉めない様に言ってます
もうすぐクーラーの季節になるから、ずっと半開きって分けにはいかないですもんね
ウチの廊下は走ってくれと言わんばかりのストレートラインです
ただ、残念な事に狭いんです
大人が1人通るくらいの
だから子供にとっては絶好のダッシュポイントです
やはり体動かすのが良いですよね
外に出てくれる様に、説得を頑張ります!

我が家も似たような状況だったことがあるので、
お気持ちが本当によくわかります。
ADHDの子が物音のことを言われるのは本当につらいですよね。
幸い、もうすぐ転勤なのですね。
建物のつくりによって、響く物音はかなり違いますので、
次の引っ越し先が、しっかりと防音対策ができてるマンションだといいですね。
現段階の対策で思いつくことを書いてみますね。
まずドアは、ホームセンターでドアの建具につける防音の
クッションみたいなものが売られています。
普通に閉めるだけなら、少し効果はありそうです。
(賃貸で両面が無理なら、ポスターを貼りつける用のガムみたいな粘着剤だと、
跡が残らないと思います)
それから室内の工夫では、直線の動線を作らないことが
バタバタダッシュをするのを抑える効果があると思います。
たまに細い道路で、街路樹がコの字形に車道に飛び出して植えてあるのを
見たことがありませんか?
車のスピードを出させない為の工夫なのですが、応用できると思います。
なので、家具の配置を見直してみるのも手かもしれません。
それから、どのように時間を過ごすかですが、
まず他のみなさんがおっしゃるように昼間は体を動かして疲れさせてから、
家ではお絵かき、塗り絵、ねんど、工作などの造形遊びや
寝る前の本の読み聞かせはどうですか?
それらの遊びは興味を持ってくれそうですか?
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お気持ちは、痛いほど分かります。私の家は、今は、私の両親が、住んでいた一軒家の家ですが、5年前迄、公団住宅の分譲の2階でした。
同じ歳位の、お子さんがいれば、お互い様で、思ってくれる方も多いのですが、年配の方や、既に手がかからないお子様の方をお持ちの方にとっては、一度気になると耐えられないようで、
発達障害があることを言って会うたびにお詫びしたり、何かあればおすそ分けしたり、気を使いましたが、こちらも寝る時間やドアの開け閉め迄いちいち子供に注意したりしていて、イライラしたり子供にすれば理由がわかればまだいいのですが、
そのうち不安定になり、他害はもちろん、癇癪を起こすようになりました。
今は嘘のように静かです。環境は、そう簡単に変えられませんが、お母様が大変でも、外に出て遊ばせる時間を作るか、習い事でスポーツをやらせて、体を動かし、早寝早起きに結びつけて行くように行くしかないと思います。
発達障害のお子さんは睡眠リズムが狂いやすいと小児神経科の、先生に言われたことがあります。ひどくなると昼夜逆転しますと聞きました。しかしまだ、ともこさんのお子さんは、小さいですよね。リズムはつけやすいでしょうし、大人は辛いですが早めに電気を消し家族で休む状態にしてみるしかないかもしれません。朝早くてもまさか、夜明け前に起きることはないですよね?
そうでなければ、病院で薬を出していただくことになるでしょうが、ご家族のお考えもあると思います。おすすめするわけには行きません。
大変ですが、いい結果が出ますよう、応援させていただきます。
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けいちゃんママさん
コメントありがとうございます
ウチは幼稚園が家の前にあるので、一度帰って探検してみようと思います
家が好きで出たがらないから、外に出たくなるネタを考えます!
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ともこさん、こんにちは。
わが家にもADHD、アスペルガーの5歳男児がいます。本当に遅い時間まで走り回って困っています。
今年は幼稚園まで歩いていくことにしました。片道1キロほどです。それから幼稚園の帰りには、「探検しよう」と誘ってぐねぐね回り道をして、発散させています。
これを始めてから、夜8時には寝てくれるようになりました。親もかなり体力的にきついですが…
もし参考になればうれしいです。
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ろーるけーきさん
コメントありがとうございます
下の方は同じ年の男の子と妹がいるけど、両親とも厳しい方で、罰で外に出したり、怒鳴り声と泣き声が心配になるぐらい凄い家庭です
両親とも働いてて、めったに会わないですが、こっちが挨拶しても目も合わさず、ゴニョゴニョ挨拶らしき物を返します
なので、話しかけられたくないのかと挨拶以外は話しません
確かに会うたびに謝ったりしてたら違ったかもしれませんね
転勤族だからもうすぐ転勤だけど、会社がマンション借りてくれるけど階や住む場所を選べないし、旦那は集合住宅で相手に気を使う事も覚えさせないといけないって言います
私が子供の頃、走らない我慢なんかした事ないから、親の都合で一軒家に住ませられない事が申し訳ないです
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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例えば:
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・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
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・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
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回答
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回答
きっと、学校では、頑張っていて、よつばさんに
いいところを、見せたかったのでしょうね。
いつもの、教室と、違う事も、ストレスになります。
...
