退会済みさん
2014/04/20 02:38 投稿
回答 6

ADHD5歳の男の子です
借家マンションに住んでるのですが、下の階の方から足音とドアを閉める音がうるさいと言われました
前に住んでた方にも言われ、治らなかったからなのか、越してきて半年で出ていきました
防音シートの上に防音マットで、リビングはその上に防音シートと防音カーペットを敷いています
8時過ぎに旦那が帰宅して、興奮した子達が暴れます
8時~9時まで
それ以外の時間も走ってます
移動はダッシュか爪先歩き
走るのはマットの上だけ、あまりにうるさい時は注意してます
とにかく止まってる時がないんです
ずーっと喋って椅子で基地作ったり、下の子と追いかけっこしたり、夕食作ってたり家事してる時もダッシュでしょっちゅう私を呼びに来る
あと9時過ぎたら走らない
布団に入るのは9時を目標にしてるけど、9時半になったりします
前に上の階に住んでた方は3歳の男の子がいて、どこに移動したのか分かるぐらいドタドタ走ってました
今この部屋に行ったんだなーぐらいしか思わなかったけど私が気にしなさすぎなんでしょうかね
前に言われたのが2年前で、走る度に怒って怒って息子がチックになりました
私も走らせてあげれなくて可愛そうで辛かったです
昔は外に連れ出して、走り回らせてたけど、今は外に出たがりません
なるべく家に居ない様にはしようと思うけど、夕方や夜、一番静かにしなきゃいけない時間に家に居ないといけない
その時間、どうすれば走らせずに済むでしょうか?
集中して遊ぶ時は静かだけど、あまり続きません
テレビも朝静かにさせる為に30分ぐらい見せてます
テレビ大好きだけど目が悪くなるから2時間までと決めてます
それ以外の時間、どうすれば良いですか?
早く寝かせれば早く起きるし、どっちにしても静かにしないといけない時間帯です

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/1064
退会済みさん
2014/04/22 00:28

ムシササレさん
コメントありがとうございます
ドアのクッション買いに行こうと思います
今は全てのドアを半開きにして、ドアを閉めない様に言ってます
もうすぐクーラーの季節になるから、ずっと半開きって分けにはいかないですもんね
ウチの廊下は走ってくれと言わんばかりのストレートラインです
ただ、残念な事に狭いんです
大人が1人通るくらいの
だから子供にとっては絶好のダッシュポイントです
やはり体動かすのが良いですよね
外に出てくれる様に、説得を頑張ります!

https://h-navi.jp/qa/questions/1064
退会済みさん
2014/04/21 14:29

我が家も似たような状況だったことがあるので、
お気持ちが本当によくわかります。
ADHDの子が物音のことを言われるのは本当につらいですよね。

幸い、もうすぐ転勤なのですね。
建物のつくりによって、響く物音はかなり違いますので、
次の引っ越し先が、しっかりと防音対策ができてるマンションだといいですね。

現段階の対策で思いつくことを書いてみますね。

まずドアは、ホームセンターでドアの建具につける防音の
クッションみたいなものが売られています。
普通に閉めるだけなら、少し効果はありそうです。
(賃貸で両面が無理なら、ポスターを貼りつける用のガムみたいな粘着剤だと、
跡が残らないと思います)

それから室内の工夫では、直線の動線を作らないことが
バタバタダッシュをするのを抑える効果があると思います。
たまに細い道路で、街路樹がコの字形に車道に飛び出して植えてあるのを
見たことがありませんか?
車のスピードを出させない為の工夫なのですが、応用できると思います。
なので、家具の配置を見直してみるのも手かもしれません。

それから、どのように時間を過ごすかですが、
まず他のみなさんがおっしゃるように昼間は体を動かして疲れさせてから、
家ではお絵かき、塗り絵、ねんど、工作などの造形遊びや
寝る前の本の読み聞かせはどうですか?
それらの遊びは興味を持ってくれそうですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/1064
2014/04/20 13:36

お気持ちは、痛いほど分かります。私の家は、今は、私の両親が、住んでいた一軒家の家ですが、5年前迄、公団住宅の分譲の2階でした。
同じ歳位の、お子さんがいれば、お互い様で、思ってくれる方も多いのですが、年配の方や、既に手がかからないお子様の方をお持ちの方にとっては、一度気になると耐えられないようで、
発達障害があることを言って会うたびにお詫びしたり、何かあればおすそ分けしたり、気を使いましたが、こちらも寝る時間やドアの開け閉め迄いちいち子供に注意したりしていて、イライラしたり子供にすれば理由がわかればまだいいのですが、
そのうち不安定になり、他害はもちろん、癇癪を起こすようになりました。

今は嘘のように静かです。環境は、そう簡単に変えられませんが、お母様が大変でも、外に出て遊ばせる時間を作るか、習い事でスポーツをやらせて、体を動かし、早寝早起きに結びつけて行くように行くしかないと思います。

発達障害のお子さんは睡眠リズムが狂いやすいと小児神経科の、先生に言われたことがあります。ひどくなると昼夜逆転しますと聞きました。しかしまだ、ともこさんのお子さんは、小さいですよね。リズムはつけやすいでしょうし、大人は辛いですが早めに電気を消し家族で休む状態にしてみるしかないかもしれません。朝早くてもまさか、夜明け前に起きることはないですよね?

そうでなければ、病院で薬を出していただくことになるでしょうが、ご家族のお考えもあると思います。おすすめするわけには行きません。

大変ですが、いい結果が出ますよう、応援させていただきます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1064
退会済みさん
2014/04/21 13:18

けいちゃんママさん
コメントありがとうございます
ウチは幼稚園が家の前にあるので、一度帰って探検してみようと思います
家が好きで出たがらないから、外に出たくなるネタを考えます!

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https://h-navi.jp/qa/questions/1064
退会済みさん
2014/04/20 18:49

ともこさん、こんにちは。
わが家にもADHD、アスペルガーの5歳男児がいます。本当に遅い時間まで走り回って困っています。

今年は幼稚園まで歩いていくことにしました。片道1キロほどです。それから幼稚園の帰りには、「探検しよう」と誘ってぐねぐね回り道をして、発散させています。

これを始めてから、夜8時には寝てくれるようになりました。親もかなり体力的にきついですが…

もし参考になればうれしいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1064
退会済みさん
2014/04/21 13:12

ろーるけーきさん
コメントありがとうございます
下の方は同じ年の男の子と妹がいるけど、両親とも厳しい方で、罰で外に出したり、怒鳴り声と泣き声が心配になるぐらい凄い家庭です
両親とも働いてて、めったに会わないですが、こっちが挨拶しても目も合わさず、ゴニョゴニョ挨拶らしき物を返します
なので、話しかけられたくないのかと挨拶以外は話しません
確かに会うたびに謝ったりしてたら違ったかもしれませんね
転勤族だからもうすぐ転勤だけど、会社がマンション借りてくれるけど階や住む場所を選べないし、旦那は集合住宅で相手に気を使う事も覚えさせないといけないって言います
私が子供の頃、走らない我慢なんかした事ないから、親の都合で一軒家に住ませられない事が申し訳ないです

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回答
12件
2017/07/13 投稿
ダウン症 小学3・4年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
「学校、行きたくない」のサイン、どう受け止めた?長期休み明けや新学期の「あれ?」と向き合ったあなたの体験談
少しずつ日が長くなり、春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。一方で、長期休みが終わる時期や新学期が近づくと、行き渋りがあるのではと、落ち着かない気持ちになる保護者の方もいらっしゃるかもしれません。
「朝、布団から出られない」「登校時間が近づくとお腹が痛くなる」……。そんな子どもの姿を前に、「私の対応が間違っているのかな?」「無理にでも行かせたほうがいいの?」と、出口の見えない不安に押しつぶされそうになる日もありますよね。
正解がないからこそ、皆さんがこれまでに直面した葛藤や、試行錯誤した日々の記録が、今まさに暗闇の中にいる誰かの「灯り」になります。みなさんの経験を教えていただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・登校しない日の、家庭での時間割やルールをどう決めたか(または決めずに過ごしたか)
・担任の先生やスクールカウンセラーへの連絡で、伝えてよかったこと・伝わりにくかったこと
・放課後等デイサービスやフリースクールなど、学校以外の居場所を見つけたきっかけ
・「今はしっかり休む」と決めてからの、子どもの表情の変化
・子どもの「行きたくない」というサインを見逃して後悔した経験
・きょうだいへの説明や、周囲の親戚からの「学校は?」という言葉にどう対処したか
ご自身の中に葛藤があった場合、どのようにその気持ちに対応されたか

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月23日 〜 2026年3月7日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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