2018/07/21 05:35 投稿
回答 4
受付終了

こんにちは。
成人で、7〜8年前に「発達障害(アスペルガー寄りのADHD)」と
診断されました。

以前はリタリンがとても良く効いていたので(朝・昼10ミリずつ)
このまま行けばいいな、と思っていたのですが、
07年にいきなり処方を切られてしまいました。
当時の医師はただ「そう決まったから」としか答えてくれず、
自分でネットで調べて色々事件があった事を知りました。

でも、いきなり身体が動かないようになってしまい
いつもボーッとして、眠くて仕方ありませんでした。
私に取ってリタリンはもちろん「ハイになる薬」では無く、
「普通の生活が送れるようになる薬」だったのです。

コンサータが成人にも処方されるようになり、
「これでまた普通の生活(私に取って「普通の生活」とは仕事や家事が出来、
『あれを見てみたい、やってみたい』という好奇心や、ドラマや映画を観て
楽しい、可哀想、などという感情が出せる事です。
語弊がありましたら申し訳ありません)が出来る」と、
本当に助かった、と思いました。

しかし、18ミリから始めて少しずつ増やして行きましたが
ここでも拝見するような「世界が変わった」「生活出来るようになった」と
いうような現象は、全く感じられません。

確かに目が覚める感覚はありますが、その時々で違い、
逆に眠くなって寝てしまったりもします。
ストラテラやSNRIも試しましたが、胃が気持ち悪くなるばかりで、
またイライラも激しくなりました。

部屋はメチャクチャですが、下手に片付けると
どこにしまったかを忘れてしまい、探すのに時間がかかってしまいます。
同じ成分なのに、リタリンを飲んでいた頃の私は別人だったのではないか、と
思うほどです。

特に眠気がひどく、外のベンチで座りながら知らない間に寝ていたりするので、
座ってもカバンは抱きしめていないと危険だと思いました。
しかし、人と会話している時にいきなり眠ったりはしないので、
ナルコレプシーではないと思うのですが…

覚せい剤、とまで言われるコンサータを飲んでも眠い、
飲まなくても眠い、でどうしたら良いのかわかりません。

現在の精神科の先生に相談しても、
「それは鬱だから」としかお答えになりません。
「睡眠に詳しい先生を紹介してください」とお願いしても、
「僕は知らないなあ」で終わってしまいます。

明らかにコンサータ(現在は最大の72ミリ飲んでいます)は
合っていないのだとは思いますが、
同じように「コンサータで余計にボーッとするようになった」
「飲んでも眠気が取れない」という方はいらっしゃいますか?

また、その状態から脱せられた方がいらしたら、どうやって脱したのか
是非教えて頂きたい(ひとつの例として)と思います。

長くなって申し訳ありませんでしたが、
よろしくお願い致します。

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/07/23 09:33
発達障害に加えて、更年期障害にも悩まされるようになり
体調の悪さや鬱っぽい状態は続いていますが、
こちらで悩みを書かせて頂いて良かった、と思いました。

お答えをくださった ふう。様、sachi様、そしていいね!やフォローをしてくださった皆様、
本当にありがとうございます。
「りたりこ」さんを拝見して、大人向けの発達サイトじゃなかったのかと
思った事もありましたが、私自身、いい歳をしてまだまだ子供なところがありますので
お子さんが例になっていても、読んでいて役に立つ事はきっとあると思います。

また私もお世話になる事があると思いますので、その時は
よろしくお願い致します。
皆様も、どうぞお身体に気をつけてお過ごしください。

ありがとうございました。これで締めさせて頂きます。

☆フルムーン☆
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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/111457
2018/07/22 13:34

>sachi様

こんにちは。
お礼が遅くなりましたが、私の悩みにお答えくださって
ありがとうございました。

はい、確かに更年期障害はあると思います。
でも、ホルモン療法は合いませんでしたし、今は市販の漢方の錠剤を
飲んでごまかしている状態です。
でも、漢方はその人その人に合ったものを飲まないと
意味が無いのですよね。

今は精神科でも漢方を出してくださる所があるようですので、
探して行ってみようかと思います。

睡眠に関しては、一泊入院をして
「そんなにひどくはないけれど、無呼吸症候群に入りますね」
と言われ、
「C-PAP(シーパップ)」というガスマスクのようなものをレンタルして、
それを着けて寝るように言われました。

そのマスクで安眠出来るようになった方もいらっしゃるようですが、
私は苦しいのか無意識のうちに外してしまい、
朝には足元にすっ飛んで行ってしまって(苦笑)、今はもう使っていません。

漢方は良さそうですね。
コンサータも、期待していましたが残念な結果になりました。
昔の幻想にしがみ付いていないで、他に良いお医者様や方法を
見つけてみたいと思います。

10年経てば歳を取って、身体も変わる…特に私は運動が嫌いで
散歩さえも面倒、と思うほどですので、余計に
体内は弱っている事でしょう。
でも諦めずに、頑張ってみます。

ご親切に、ありがとうございました。

https://h-navi.jp/qa/questions/111457
ふう。さん
2018/07/21 08:05

ナルコレプシーが心配です。
現在最大量のコンサータは減らそうと思ったら今のドクターからの指導のもと、安全第一に取り組む必要があると思います。(……効果が体感できてない以上、減らした方がいいと私は思います。ストラテラは、本人の実感が薄い薬だと私は思っているので、ストラテラについては体感できなくてもしょうがないのかもしれないと思っていますが……。)
院外処方ですか?薬剤師さんに相談できないでしょうか。
オトナのメンタルについては、市の保健センターではなく、県の精神保健の管轄です。保健所が相談に乗ってくれるはずです。ちょっと相談してみてはいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111457
退会済みさん
2018/07/21 08:48

おいくつでしょうか?
眠いのは更年期でもありますね。
私も一日中眠かったです。
更年期だとしばらく我慢すると大丈夫になりますよ。
10年前ですよね。リタリンには依存性があると聞きます。
10年前のあの薬が良かったと思うのは危険かもしれませんね。
しかも10年前の自分とは明らかに違いますよ。
体が違ってきていますから。
睡眠外来ありますよね。行ってみたらいかがですか?
私も行ってみたかったけど。時間が取れませんでした。
眠い時は寝ることです。
私は5年くらい眠かったかなぁ?
まぁ、考えてみれば人より眠いことが多いです。
鬱でも確かに眠くなりますね。自分を守るためかもしれません。
今は無呼吸症候群なんてのもありますから一度行かれてみると良いかもしれません。

リタリンじゃないとだめだと思うのでなく、前向きに考えてみませんか。
コンサータ以外は試しましたか?
私は婦人科で漢方を処方してもらいそれがビックリするほど効きました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/111457
2018/07/22 13:10

>ふう。様

こんにちは。
お礼が遅くなりましたが、私の悩みにお答えくださって
どうもありがとうございます。

ナルコレプシーは、検査をするとちゃんと数値?なのかわかりませんが、
結果に出るのでしたよね。
睡眠外来で「軽い無呼吸症候群」と言われた事はありますが、
ナルコレプシーについてご相談した方が良いかもしれませんね。

昨日、何となくデパートを見て回っていたのですが、
疲れてベンチに腰掛けていたら、また眠ってしまいました。
ただ目をつぶっているだけの格好なら良いのですが、
私の場合ものすごい前のめりになったり、横に傾いてしまったりするので
目が覚めてから恥ずかしくてしょうがありません。
やはり、もう笑い事で済まされる域ではないのかもしれませんね。

薬は院外処方です。
狭くていつも混んでいる薬局ですが、お薬の事に関しては
薬剤師さんが、お医者様よりもずっと詳しく説明してくださいます。

でも、もう精神科自体を変えようかとも思っています。
2年ほど通いましたが、むしろ「悪くなった」と思う事しかありませんし、
体調が悪くて遠い所まで通えないので仕方なくそこへ行っている、と
いう状況です。

大人のメンタルは保健所なのですね。
睡眠外来の前に、行ってみようかと思います。
ご親切に、ありがとうございました。

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2024/08/21 投稿
コントロール 進学 19歳~

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
30件
2017/10/09 投稿
癇癪 診断 乗り物
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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