こんにちは。
成人で、7〜8年前に「発達障害（アスペルガー寄りのADHD）」と
診断されました。

以前はリタリンがとても良く効いていたので（朝・昼10ミリずつ）
このまま行けばいいな、と思っていたのですが、
07年にいきなり処方を切られてしまいました。
当時の医師はただ「そう決まったから」としか答えてくれず、
自分でネットで調べて色々事件があった事を知りました。

でも、いきなり身体が動かないようになってしまい
いつもボーッとして、眠くて仕方ありませんでした。
私に取ってリタリンはもちろん「ハイになる薬」では無く、
「普通の生活が送れるようになる薬」だったのです。

コンサータが成人にも処方されるようになり、
「これでまた普通の生活（私に取って「普通の生活」とは仕事や家事が出来、
『あれを見てみたい、やってみたい』という好奇心や、ドラマや映画を観て
楽しい、可哀想、などという感情が出せる事です。
語弊がありましたら申し訳ありません）が出来る」と、
本当に助かった、と思いました。

しかし、18ミリから始めて少しずつ増やして行きましたが
ここでも拝見するような「世界が変わった」「生活出来るようになった」と
いうような現象は、全く感じられません。

確かに目が覚める感覚はありますが、その時々で違い、
逆に眠くなって寝てしまったりもします。
ストラテラやSNRIも試しましたが、胃が気持ち悪くなるばかりで、
またイライラも激しくなりました。

部屋はメチャクチャですが、下手に片付けると
どこにしまったかを忘れてしまい、探すのに時間がかかってしまいます。
同じ成分なのに、リタリンを飲んでいた頃の私は別人だったのではないか、と
思うほどです。

特に眠気がひどく、外のベンチで座りながら知らない間に寝ていたりするので、
座ってもカバンは抱きしめていないと危険だと思いました。
しかし、人と会話している時にいきなり眠ったりはしないので、
ナルコレプシーではないと思うのですが…

覚せい剤、とまで言われるコンサータを飲んでも眠い、
飲まなくても眠い、でどうしたら良いのかわかりません。

現在の精神科の先生に相談しても、
「それは鬱だから」としかお答えになりません。
「睡眠に詳しい先生を紹介してください」とお願いしても、
「僕は知らないなあ」で終わってしまいます。

明らかにコンサータ（現在は最大の72ミリ飲んでいます）は
合っていないのだとは思いますが、
同じように「コンサータで余計にボーッとするようになった」
「飲んでも眠気が取れない」という方はいらっしゃいますか？

また、その状態から脱せられた方がいらしたら、どうやって脱したのか
是非教えて頂きたい（ひとつの例として）と思います。

長くなって申し訳ありませんでしたが、
よろしくお願い致します。

猛暑だった夏もだんだんと身を潜め、秋の訪れを感じる季節になりましたね。そろそろ衣替えを……と考えている保護者の方も多いのではないでしょうか。その一方で、お子さんの感覚過敏の特性から、「寒いのに上着を絶対に嫌がる」「特定の素材の肌着やセーターは断固拒否！」など、冬の服装に頭を悩ませている方もいらっしゃるかもしれません。
「どうして分かってくれないの……」と途方にくれたり、「周りの子と違う服装で、ワガママだと思われないかな」「風邪をひかないか心配……」と不安になったり……感覚過敏の悩みは冬の季節だけではなく、日々の生活の様々な場面で起こるからこそ、周りに理解されにくいつらさがありますよね。

そこで今回は、皆さんの「感覚過敏」に関する体験談を募集します。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「こんな伝え方をしたら大失敗してしまった」「周りの人に理解してもらえず、悔しい思いをした」といったトラブルや試行錯誤の経験も、同じように悩む誰かにとって、とても貴重な情報になります。
例えば、こんな経験はありませんか？

●縫い目やタグが苦手なので、肌着を裏返して着せたり、タグを全部取ったりしている。
●寒い日も半袖で登校……。先生には事前に事情を説明し、体温調節しやすいように上着をロッカーに常備している。
●イヤーマフを「かっこいいヘッドホン」と伝えたら、騒がしい場所でも落ち着いて過ごせるように。
●偏食がひどかったが、調理法を工夫したり、好きなキャラクターの型抜きを使ったりしたら少し食べてくれた！
●手袋をさせようとしたらパニックに。まずは片手だけ、短時間から慣らすようにすればよかったと後悔した。
●お店の照明が眩しくて苦手。つばの広い帽子や色の薄いサングラスを試したら、外出しやすくなった。
●学校の先生に子どもの特性を伝えるため、「感覚過敏の説明書」のような簡単な資料を渡した。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては 発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介 発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2025年10月5日（日）～ 2025年10月16日（木）

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