退会済みさん
2018/09/10 22:25 投稿
回答 6
受付終了

資格や入試の勉強といった「目標があり、達成まで継続的な努力が必要な作業」があると思います。
当方は後者に取り組んでいるのですが、「毎日コツコツと」というのが難しいです。
というのも、合格が遠い未来のもので実感が湧かず現在の自分と結びついていないように感じているのが思い当たる要素かなと思われます。今日もできなかった→他の人はきちんとやっているのに→もうダメだ のような思考の悪循環も払拭できずにいます。
前置きが長く複雑になってしまいましたが、皆さん(お子さま)が資格・試験・入試の勉強に取り組まれた中で「こうやってモチベーションを維持した」ことや「私(うちの子)はこういう傾向があったのでそれをこういったことでカバーした」など工夫されたことを教えていただきたいです。
自分にあった取り組み方を見つける参考にさせていただきたいと思います。

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/09/14 17:54
様々な取り組み方や考え方などを知ることができ助かりました。
自分に適した方法で目標達成に繋げられたらと思います。
回答くださいました皆さま本当にありがとうございました。
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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/115477
hiroさん
2018/09/10 23:07

息子は5年生ですが、この前、英検準2級に合格しました。息子には毎日、過去問を文法5問、リスニング5問ずつ解かせていました。もちろんムラがありできない日や半分だけの日もありました。私が横に付いていました。狐井さんは、受験ですか?子供ではなさそうなので、母親にそばで監視して、もらうのは難しいと思います。毎日、問題集を2教科各1ページづつ解くと決めたりしてみてはどうでしょう。毎日こつこつと考えると嫌気がさすと思いますが、ノルマを決めて日課にして、3ヵ月後くらいに模試を受けると伸びているかもしれません。そうすればやる気もアップすると思います。あと、どうしても一人ではできないのであれば、塾などに通って宿題を出してもらうのもいいと思います。一週間後なら、遠い未来ではないはず。量もがんばればできる範囲にしてもらえば、勉強をする習慣がつくと思います。息子の塾の宿題は私は隣で監視していません。自分で計画を立ててやる練習をさせています。たまにやれなくて私に怒られていますが・・・まずは、遠い未来の計画ではなく、毎日の計画、一週間の計画を続けていける範囲で決めてみてはどうでしょう。

https://h-navi.jp/qa/questions/115477
おっこさん
2018/09/11 00:25

こんばんは。おっこと申します。
私もコツコツ勉強は苦手ですが、医療系の国家資格を持っています。
その時の勉強法です。秋頃から勉強を始めて、国試は2月でした。

内容が薄くてもほぼ全体が網羅されている、参考書と問題集が一体になったような本を一冊買いました。
分厚いのでやりきるには気力が必要ですが、これ一冊完璧にやろうと思い一ヶ月でやり切ることを決めて1日あたりのノルマのページ数を計算しました。
やったページはページ数に斜線を引くのと本のペラペラめくる側の端っこに色を塗って閉じた時に進み具合が見えるようにしました。
とりあえず、私には毎回やったぞという達成感が見える形で欲しいんです。あとやってると段々色を塗るのが快感になってきます。
本の進め方も始めからには拘らず、やる気の出ない時は得意なところでノルマのページ数を稼いだりして、とにかくノルマをこなすことに快感を感じられるようにしました。
全部一周したら、各章の問題の正答率を計算して、正答率の低いところから再度やるという感じで、結局国試までに3周くらいしました。

あと、やる気が出ない時になんとか自分にやらせる方法として…
私は中途半端なままの物が目につくのが嫌なんですが、例えば5分勉強したら5分別の事をすると決めて、タイマーをかけます。タイマーが鳴ったら問題解いてるのが途中でも決めていた別のことをタイマーをかけてやります。またタイマーが鳴ったらまた5分勉強します。私の場合、さっき中途半端で終わっているのが違和感があるので、かなりの高確率で勉強に戻れます。
別の事もご褒美的な事だったり、レポート等他にやらなきゃいけないことだったりします。時間もその日の調子で自分が確実に頑張れそうな時間に設定します。
ホントやる気出ない時は10分勉強、30分テレビなんてこともあります😅

長々とわかりづらい文書でごめんなさい。ご参考になれば、試してみて下さい。

Nihil ullam aliquam. Est aut molestias. Ea quaerat magni. Cum occaecati tempore. Quas nam quam. A ut deleniti. Eveniet ratione occaecati. Sed minus ut. Tempore enim occaecati. Hic eum iusto. Molestiae in consequuntur. Illum blanditiis praesentium. Enim inventore asperiores. Omnis quo necessitatibus. Ad est molestias. Eum reprehenderit illo. Ducimus nisi ipsam. Consequatur ea et. Eveniet debitis eaque. Incidunt et sit. Necessitatibus illo perspiciatis. Illum accusamus quisquam. Dolorem eum possimus. Eos saepe tempora. Officiis corrupti nostrum. Iste consequatur non. Saepe officiis nam. Dolore expedita animi. Ut et est. Ea quam qui.
https://h-navi.jp/qa/questions/115477
2018/09/11 21:17

私の場合、資格取得用の勉強は以下の2パターンに持ち込んでいました。

1:金銭的・精神的負荷をかける
自動車運転免許証→教習代を一括30万で払う
職業訓練→職業訓練生にならないと失業保険が3ヶ月後から給付になるため、訓練申込書はもらった翌日に提出。
無事訓練生になったが、開講日に訓練校のえらい人が「この訓練は労働者の皆様が納めた保険料と国の税金で運営しているから、皆さんは資格取得して就職してください」と挨拶あり。

2:勉強自体を「ゲーム化」する
私はゲームが好きなので、
*簿記→数字を使った複雑なパズル
*医療事務→麻雀みたいなもの(疾病や使用薬剤によって診療報酬の点数が高くなるのが麻雀の「役」に似ていると思った)
と、ゲームと似ている要素を探してこじつけ、「これは勉強ではなくゲームだ。試験はラスボスだ。このままではラスボスに勝てない。今はレベル上げの時期だ」と思い込んでいました。

Et molestiae aut. Praesentium incidunt excepturi. Id qui et. Sed ut nostrum. Ut alias nulla. Ipsam dolor deleniti. Beatae omnis quis. Quia ipsam et. Similique cum a. In est adipisci. Voluptatem error nihil. Cupiditate quia quaerat. Perspiciatis et qui. Voluptatem dolores et. Consequatur animi et. Non non officiis. Officiis dolor voluptas. Omnis adipisci est. Tempora deserunt necessitatibus. Soluta incidunt quia. Reprehenderit ipsum necessitatibus. Eos deleniti id. Quis sunt qui. Ut sapiente enim. Nesciunt quidem consequatur. Delectus ut nulla. Atque culpa et. Quia quasi et. Ea aut accusantium. Repudiandae inventore quae.
https://h-navi.jp/qa/questions/115477
退会済みさん
2018/09/10 23:38

hiroさん
回答ありがとうございます、そして息子さんの英検合格おめでとうございます。
教えてくださった「より短い期間で計画を作る」というアドバイス、なかなか自分では気づくことができませんでした。早速 実現できそうな範囲で計画を作ってみようと思います。そうした小さな目標達成を重ねていくことが自然に「継続した」ことになりますよね。
自分自身でも一人での学習には不安もありますので、検討している塾で相談してみようと思います。

Esse debitis et. Veritatis dolore aut. Deserunt laboriosam aspernatur. Doloremque numquam ut. Impedit tempora totam. Nulla vel perferendis. Qui veritatis id. Unde libero dolore. In maiores harum. Necessitatibus corrupti ullam. Nobis autem voluptas. Iste sint exercitationem. Sint odit velit. Voluptate culpa est. Blanditiis ut est. Est sapiente veniam. Nihil sunt dolorem. Quia porro quo. Quaerat eius consequatur. Dolores tempore earum. Occaecati id iure. Alias placeat nulla. Dolorem rerum illum. Tempore nobis et. Delectus blanditiis aspernatur. Earum mollitia laboriosam. Eaque praesentium facere. Sunt velit eum. Accusantium rerum velit. Asperiores rerum consequatur.
https://h-navi.jp/qa/questions/115477
退会済みさん
2018/09/11 00:39

おっこさん
詳しく教えてくださりありがとうございます。とても助かりました。
本を閉じた時に進捗がわかるように色を塗ると、できた分量が目に見えて「もっと頑張るぞ」と次の学習に繋げられるだけでなく進めることがより楽しくなりそうですね。取り組みやすい箇所から学習を進めてみたり、気が向かないときはタイマーを活用してメリハリをつける方法も大変参考になりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/115477
退会済みさん
2018/09/12 20:01

はんちょうさん
回答ありがとうございます。
1のパターンは教習所では教習代金を支払うこと、職業訓練では手続きといったもので「後戻りできないような状態」を作り出すのですね。
2のパターンでは勉強することそのものの見方を変えることができていいなと感じました。取り入れてみます。

Nemo ipsam sunt. Sit labore est. Cumque nihil consectetur. Quod beatae consequatur. Omnis reiciendis minus. Quis incidunt facilis. Velit quas quis. Enim eaque totam. Placeat eos vel. Id deserunt autem. Ut repellat accusantium. Beatae accusantium nesciunt. Hic rerum ipsa. Est voluptatem velit. Minima laborum porro. Quo quam odit. Est omnis animi. Eligendi nihil id. Qui sint rerum. Et iste quis. Maxime labore qui. Vel expedita magni. Doloremque tenetur consequatur. Nam dignissimos repudiandae. Quae aliquid tenetur. Rerum nulla ducimus. Asperiores maxime voluptate. Aliquam officiis voluptatem. Cupiditate eligendi nostrum. Tempora natus magni.
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2024/02/01 投稿
IQ 高校 病院

初投稿です。 親が発達障害を疑っている、大学3年生の息子のことです。小学校中学年くらいから友達と遊ぶことがなくなり違和感はあったものの、特にいじめなどもなくそのまま学校生活を送っていました。成績も問題ありませんでした。 が、皆が楽しんでいるSNS・ゲームやTV、漫画アニメ、中学では恋愛なども全く一切興味なく、コミュニケーションが苦手で(会話が続かないとか・・)友人もあまりできず、ストレスが溜まっていたようです。 家では朝から晩まで親に、楽しみがないことや学校や勉強での不平不満や愚痴をいってきたり、爆発してものを叩きつけたりのたうち回って暴れることも増えていきました。これはおかしい…とカウンセリングや病院に連れて行こうとしても「きちがい扱いするな!」と断固拒否。私だけで相談にいったりもしたのですが、本人がこないと…と言われて何も解決にならず。高校受験や大学受験の前も親が鬱病になるほど酷いものでしたが、なすすべなかったです。 そのまま大学生になりました。遠方だったので一人暮らしさせてみましたが、不器用すぎて家事が成り立たず、オンライン授業(コロナによる)も溜めこんでいたようです。加えてコロナ禍のため、強迫神経症になってしまったのか、全く人に会わずに異常なまでの手洗いと消毒作業をするなど様子がおかしくなり、一日中「体調も悪い、もう無理だ」とベソかきながら何十回も電話してくる始末。大学の相談室(カウンセリング)で相談してみたら?といってもそんなの意味ない、実家に帰りたいんだ!と拒絶。 対面授業は外し、オンライン授業のみ取ることにして、近々、実家に帰ってくる予定です。 4年じゃ卒業できないかも・・とも言っています。 帰ってきたからと言って落ち着くわけでもなさそうですし、とても困っています。 ほんとうなら周りは就職活動にぼちぼち入る時期ですが、本人が就活なんて無理だ、とやる気がなく。 そもそもコロナに怯えすぎて必要最低限の近場の買い物や持病の通院以外の外出ができません。 このまま就活せず、留年や休学となり、それはまだしもずっと体調悪い、何もできない、とかで家に住み着いて引きこもりになったらどうしよう、と不安に押しつぶされそうです。常々、「親はいつまでも元気であなたの面倒を見られるわけではない、いずれ自立して生きていけるようになりなさい」と伝えてはいるのですが・・ 長いこと母として言動を見てきて、どう考えても発達障害としか思えず、このままではまともに社会に出られる気がしないのです。 本当なら自ら受診したり相談にいって、対処し、生きづらさを改善して できる仕事で身を立てていってほしいのですが、自分が普通でないと思いたくないのか、全力で拒絶し、いつものように親に向かって世の中への不満を喚き散らすだけで、なにも解決の糸口がみえません。 こんな状況なのにプライドだけは高く、難関資格試験うけようかな、とか将来は海外で働きたいような話もします。非常に疲れやすいのだから、バリバリとではなく、無理なく働ける仕事がいいのではないかというと怒り出します。 こんな息子、どうしたらいいのでしょうか。疲れました。 いつか大卒後、就職活動などして、壁にぶちあたってからどうしようもなくなって本人が自らの意思で病院やカウンセリングに行くまで、親ができることはないんでしょうか?8050問題まっしぐらとなりそうな気もして、心配です。 支離滅裂ですみません。 なにかしらご意見をいただければと思います。

回答
30件
2021/05/28 投稿
買い物 コミュニケーション 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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