rさん
2019/12/06 17:17 投稿
回答 11 件
受付終了

こんにちは

（精神障害福祉）手帳持ってる人対象の家事支援サービスを利用された方はいらっしゃいますか？

知らない土地での一人暮らしのスタートに、
まずは地元で区分認定受けてから（多分一番軽い区分一）、

週一でもいいから家事支援でゴミ出しとか調理とか手伝ってもらえると
聞きましたが、体験者いらっしゃったら教えてください

よろしくお願いします

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質問者からのお礼
2019/12/12 07:48
みなさま情報をありがとうございました
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こだわり 多動性 療育 IQ 発達検査 療育センター 市役所 トイレ トイレトレーニング 着替え 食事 片付け 病院 会話 集団行動 ルール 社会性 発音 運筆 国語 算数 学習 運動 保育園 未就学 先生 療育手帳
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2022/04/09 投稿

この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/144075
退会済みさん
2019/12/07 00:42

rさん、こんばんは。

これは障害福祉サービスの、日中活動系サービスの事ですよね。

自立生活援助と私の居を構えているところでは、そう言います。

手伝うというよりは、いずれは自分で出来るように。といわゆるサポートという感じの位置づけですね。
ここで聞くよりは、一人暮らしをされる地にある役所に、話を聞かれたほうが早いんじゃないかと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/144075
ふう。さん
2019/12/07 08:26

そーですか、地元で区分認定を、と聞きましたか。転居を伴うわけでそれは確かに不安がいっぱいですよね。
社協さんや、福祉の窓口で「相談支援」についても情報を得ることになるんじゃないかしら？と思います。
地域差があることだと思うので、向こうの事業所の資料等送ってもらったりしてもいいんじゃないかな、と思います。

また、それとは別に訪問看護のサービスを受けることも可能じゃないかしら、と思います。それについてはドクターに相談して社会福祉士さんからお話を聞くことになると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/144075
おまささん
2019/12/07 13:14

こんにちは。的外れだったらごめんなさい。

民生委員さんてご存じですか？その町内や地域に市役所から任命されて存在している人です。
私の地域では民生委員さんがまず出入りして、支援やサービスを提供する働きをしていると思います。（地域差や、民生委員さんの質によっても違います）ゴミ出しをしてくれる事業所を紹介してくれたり、手配してくれるのかな？と思います。

民生委員は口外無用ですし、陰で働く忍者みたいな（私の地域の方はそういう方です）人なので、その働きは殆どの人がわからないと思います。私みたいに興味があって調べない限り。

手帳をもっているとか、生活保護をうけているとかそういう情報は市役所から民生委員さんに伝わるのです。

学校の役員で知り合ったママは、引っ越してきてすぐに民生委員さんに見守りを頼んでいるそうです。持病があり、シングルなので何かあったら民生委員の家に行くようにと子供に伝えているそうです。引っ越すまえから繋がっていたみたいなので、紹介してもらえるのでは？
ファミリーサポート（子供の預かり制度）を提案してくれたのも、民生委員さんだったみたいですよ。

市役所のサービスと市民の橋渡しって感じの働きです。人との繋がりは面倒だけど、ひとりぼっちの土地に知り合いが居るだけでも安心ではありませんか？

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https://h-navi.jp/qa/questions/144075
rさん
2019/12/07 18:07

おまささん、ありがとうございます

民生委員さんの線も調べてみます^_^

もしかしたら兼務されてるかもしれないし
忘れずに、引っ越し先で聞いてみます

ありがとうございます

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https://h-navi.jp/qa/questions/144075
ぱんださんさん
2019/12/07 20:51

成人の当事者です
現在ヘルパーさんに 週2回入ってもらい 掃除や片付けをしてもらってます

自治体が変わるとなると 福祉サービスを引き継いでくれるかどうかは
自治体次第としか言えないです
私も引越しの経験がありますが 同じ市内だったので…

あと 民生委員ですが 場所によっては いるけど機能してない場合があります
都市圏だとプライバシーの問題で 介入嫌がる人が多いのも理由なのか
私は地元の民生委員さんには あったことがないです
たまに利用してる 精神障害者障害者生活支援センターの利用者さんは
実家暮らし以外は 生活保護の人がすごく多いですが
民生委員さんが来てるとか 聞いたことがありません
実際いらっしゃるのですが 活動や介入には地域差はあるようです
参考になれば幸いです

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https://h-navi.jp/qa/questions/144075
退会済みさん
2019/12/07 21:31

訪問看護師をしています。
精神障害者支援をしている、訪問看護ステーションの一覧がないか福祉課で聞いてみてください。
システム的には下記のホームページをご覧になってください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/service/naiyou.html

サービスを受ける上で、訪問看護師は最低月一回状況確認にお伺いすることになります。
サービス計画は、ケアマネージャーがお話に伺って本人様の意向に沿った支援計画を行い、看護師が調整役となります。
ゴミ出しは、自治体によっては依頼すれば自宅まで回収しに来てくれる所もありますがとりあえず、福祉課に相談して事業所を紹介してもらってください。
生活支援については、訪問介護ステーションがやってくれるようになります。
全てケアマネージャーが主体となり、担当者会議を開き本人様と一緒に1番良いサポートを提案提供してもらえるはずですよ。

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2019/03/10 投稿
診断 中学生・高校生 就職

支援級ってこんなところだよっていう説明をしてみましたが、これでいいのかな・・・と。 小5男子。自閉症スペクトラム、ADHDです。インチュニブ服用。 普通級で週１で通級利用です。 勉強は嫌いですが出来は普通です。作文系はぜんぜんだめです。 学校は行っていますが、今年からガンコさが増して授業に参加しなくなりました。 去年までは嫌々ながらも参加していました。 今は、授業中に本を読んでいたり、体育のときは着替えもせずに座っていたりなどです。 帽子もかぶったまま。ランドセルを棚にしまうのも拒否し続けて、昨日やっと棚にしまえました。 担任は親身に見てくれて声掛けをしてくれてます。 でも、授業に関しては「コレやってみる？」って声をかけてもやらないそうです。 「教育を受けたくない」って言ってるようです。 授業中、読書をしながらもたまに話しは聞いているらしく、宿題の計算ドリルなどはやって提出しています。 今まで耐えていたのが、開き直ってしまって一気に崩れた感じがします。 音楽会や運動会などの行事はもともと大嫌いなので今年は参加できないんだろうな・・・。 来年から支援級（この学校に無いので他校へ転校）にするかどうか、あと10日くらいで決めなくてはならなくて 普通級に残るつもりなら授業に参加する姿勢をみせるようにしようか･･･とか、 なだめたり励ましたり、厳しく言ったりと、いろいろ本人と話し合っています。 本人は現状のままで良いとは思っていなくて、私の話にも毎回うなづいてます。 家にいると平和ですが、学校にいくと何も出来ない感じ。 ここから本題です。 私は支援級に行くほうが良いのではないかと思って、 「支援級なら行事もできる範囲で参加すればいいし、勉強も自分のペースで進めやすくなるよ。」 と言ったらなんか、ホッとした顔していたんですよね。 でもこの説明でよかったのかな〜？って。 途中で支援級に行くことになった方、どんな説明をしてあげましたか？ よかったら教えて下さい。 本人は転校になるのがイヤで、普通級と支援級どちらがいいか、親子で揺れています。 コロナで休校が長かったこともあって、支援級の見学は日程的に余裕がなく、出来ませんでした。 あと10日でどちらにするか決めないとならないです・・・。

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2020/07/17 投稿
通常学級 小学5・6年生 運動会

おはようございます 息子15歳 不登校中 登校したとしても 月に2〜3回 です 進路は 通信校に 行けるかどうか…わからない？でも 学校は見たい 面接はわからない？もし ダメだとしても僕は大丈夫だよ 人が怖い 家庭教師 嫌や 支援サービスも 嫌や 他人を僕の家に入れたくない と 今 おばあちゃんが 坐骨神経痛で 動くのが大変😰 一生懸命サポートするように なりました…この前 おばあちゃんがヘルパーさん雇わなあかんわ？っと 言うと 大丈夫や! 僕がやると 息子は 今は落ち着いております 通信校も 今は 見てみたいとも言ってます 面接は 人が怖い😱 外出も車の中 自分の部屋は掃除もして 綺麗に片付いて居て たまにはそれ以外の部屋も掃除をかけたり 洗濯物まで たたんでいるようです このまま 流れにまかせた方が 良いのかもと 思うように 息子の将来の事 思うと どうしていいのか…

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2017/02/12 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生

１８歳発達障害、二歳遅れの、次男です。長男は、２０歳重度知的障害自閉症。 高校三年生次男。2016年4月から。男性先生、３名退職、女性先生2名おはいりに、なり、寂しがってました。 また、高校、1.2年と、授業の、時間帯が、都合上、かなり、変わり、戸惑いました。 そのため、学校へ、いけなくなり。1歳半から、みていただいてる、、児童精神科医様から、、鬱の、薬、頂いてきました。 診察を、続け、11月に、よくなったね。と、薬なくなりました。しかし、１２月、下記の、事あり、病院へ、相談へいき。 薬が、復活。 12月21日女性の担任から、電話頂きました。 次男が、付き合って欲しいと、いった子に、断られても、しつこく、2年の、教室へいってる と。 この女性徒は、 フリースクール在学中からの、長いお知り合い． 女性徒は、昨年は、都市から、離れた、とても、不便な、寮つき高校へ、いきました。 寂しく、不安だったのか　？次男と、メールや、電話連絡してました。昨年夏休みは、ウチのアパートへ、実家へ戻った時 あそびに、きました。 次男。いうに、彼女の、家、家族多く、大変、うるさい。 愚痴をこぼしていたと。言ってました。 2016年4月 彼女は、何故か？ 次男の、高校へ、転校してきました。 しかし 彼女は、へんぴな、寮つきの高校から、また、都会へ、戻り。 不安も 心配も、 なくなり？ 次男が、わずらわしく、。なり 避けられる 次男には そんな、女性徒の、気持ちが、わからず 何回かさそう 断れる さすがに、この、内容は。私にしません DVで、離婚してますから メンタルフレンドさんの、大学生 さんに、女性徒の相談していて メンタルフレンドさんと、親の、私 メールさせて頂いてます、ので 内容は ないしょで、教えてくれました。 次男は、交際を、断られたけど 2年生の、彼女の、教室へ、いくため 嫌がられ 三年生の、女性の担任が 間に、はいって下さり もう、2年生の教室へ いかない メアド消して、連絡しない と、いいました と、連絡がきました。 しかし、2年生の、教室には 幼い次男が、話を、できる 男の子がいます 現在高校三年生クラスメートは 友達いません 情緒的二歳遅れだから あわない？ また、三年生クラスメート女子から 舐めた口を、聞かれるからと わざわざ 離れて 一人で食事をとると 次男が、いいます 三年生の、女性の、担任は 2年の、女性徒は、本当に、ハッキリ、ものを、いわない 女子らしく？ 三年生の、担任から、女子に、きいてもらい 解決をと、無ったようです。 確かに、断られても、何回も、いくのでは。 ストーカーと 言われる しかし 次男には、よく、女性徒の、感情変化が わからない へんぴな、寮つきの高校へ、 いっていた時は、支えていたのに？ なんでしょう。 もう 学校へ いかない いわれても 仕方ない 退学OK と、親の、私 思いました。 と、いいますのは 小学校の、時も、特定の、女性徒を、めぐり ストーカーだと、男子生徒hに、いわれ 私は、担任と、話をしました その時 小学校の、時の、女子生徒は 私が、悪い 親切に、しすぎた と、いったと、ききました。 その後 次男を、ストーカー呼ばわりした、hと、いう、男子生徒は 次男を、後ろ蹴るいじめを、はじめ ほかの、片親の、子、2名、男子生徒から お金借りて、返さない ゲーム機かりて、返さない と、ふたりの男子生徒が、私の、自宅へ、きて 助けをもとめ おばさんちの、○○君 ｈから、後ろから、蹴られてイジメられてる 教えてくれました。 当時 学校の、すぐそばの、家。 子どもが、毎日、の、ように、5.6人 来てました 地下室が、あったので、 騒いでも大丈夫でした。 話は、とんでますが ストーカー呼ばわりが、二回目です。 小学校の、ほうは、 幼い時の、話 ですが 小学校での、この、hの、被害 担任は、hの、親に、はなした いってましたが 1本の、謝罪ない 最低の、親 今回 高校で。女性徒の、事は、しつこくしない それは わかりますが 2年の、友人がいる、2年の、教室へも いくな、 は、ひどいので、交渉しますが。 自殺される位なら高校退学も やむなしと 思いました その、女子生徒 女の、友人がいないの、だろうか？ へんぴな、寮つきの高校へ いって 寂しいからと 何故 次男に、連絡とったのだろう？ 扱い易いから？ そう、考えると、今後 また 3回目 あるかも？しれない と、感じます。 ここの、相談は、小さいお子さんの、お話多く 高校生の、話？ なので、合わないかも、しれませんが ご意見を、お聞かせいただけたら うれしいです よろしくお願いいたします

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2016/12/24 投稿
離婚 大学 児童精神科

高校1年（現在体調不良の為欠席続き、転入学に向けて準備中）と中学1年の息子2人共に発達障がいの疑いです。 昨日の夜、ゲームの順番で喧嘩。 弟もしつこい、口が悪い（特性のためか？）兄に対して「不登校！だからお前皆んなにバカにされるんだよ」と言ったらしいです。私はその場には居ません。 兄も非常に激怒し、弟をおもいきり蹴って背中が壁にあたり‥ 大事には至りませんでしたが、このような喧嘩が増えてきました。 一番辛かったのは、上の子兄の言葉をでした。滅多に泣かない子が泣いて。弟の言葉にも傷ついた様子で「ゲームしか楽しみがないんだよ」この言葉でした。 張り切って迎えた高校生活に、つまづき自信を無くしていると思います。 今までの友達とも、距離を置いているようです。 4月に、2人共思春期外来に予約が入っております。 春休みは、ルールを決めてお互い気持ちよく生活できるように話し合ってみようと思います。ただお互い自分だけが良ければいい、とそんな考えがよく感じるとられます。 春休み、気が重いです。2人して家に籠り出かけないんですよね。 人疲れするもあるので、外出も億劫になりました。 アドバイス宜しくお願い致します。

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2017/03/16 投稿
高校 不登校 発達障害かも（未診断）

ADHD・LDの小５の息子のSSTについてご存知の方、教えてください。 昨年秋に「処理速度指標」が極端に低い発達障害であることがわかりました。 行動が定型発達の子よりかなり遅く、切り替えも難しく、先生の指示通りの事が出来ない、集中力もない状態です。 学校側からは「通級」してSSTを受けたらどうかと3月に提案があり、息子に伝えたのですが、自分だけが違う所に一時的にも行かなくてはいけないという気持ちと、周りの子の反応も気になるようで「行きたくない！」と。 5月の面談で、再度担任より話があり、本人に伝えたのですが「その話はもうしないで！」と強い拒否。 私自身、SSTに関して無知で上手く伝えられず、少しでも息子にプラスになるならと思うのですが、息子の年齢もあり。。。低学年で気付いてあげていればスムーズだったのかもと後悔しています。 とりあえず息子が好きな、3年生の時の担任だった先生に、それとなく薦めて下さるようにお願いしてはいます。 息子と同じような状態で、高学年になってSSTを受けた方がいればお話しお聞かせください。 また、他の方法もご存知でしたらお教えください。

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2017/05/18 投稿
小学5・6年生 先生 SST

小学校　レッスンバッグ　何を使っていますか？ 小学校の入学準備をしている者です。 レッスンバッグは何を使っていますか？ 学校の規定はレッスンバッグ30センチ×50センチなので、とりあえずそれを購入しますが、 ADHDが入っているのでおいおいは「サンドセル」のようなものを使っていきたいと思っています。 ただこれを使っている子供を見たことがない。。。 https://item.rakuten.co.jp/gyoumuyou/sandsel/ 実際はどうなんでしょうか？ 学校に聞いたら使ってもOKとのことでした。 後、肩からかけるショルダー付きのバッグもありますよね。 ただそれは低学年のうちは使いずらそう。。大きいので。。 レッスンバッグもキルトがいいかなと思いますが軽いのはナイロンですよねー。 今の時代はiPadを持ち運ぶらしいのでちょっと分厚いキルトのほうがいいのでしょうか？ iPad用のケースもあるみたいですが。 ソニック sonic LS-5593-V [クッション付スクールPCケースとかですかね。 皆さんはどんなのを使っていますか？ 最近学用品のトピックばかり立てているのでうざかったらすみません。 良かったら教えてください。

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2022/02/28 投稿
小学校 小学5・6年生 小学1・2年生

こんばんはー。中１息子くん ADHD（ADDに近いかな？）疑いです。 幼児期から なんとなく??色々な場面で気になるとこがありました。ただ生まれたのも3月31日で 月齢が遅いので そのせいかも…。と 思って 小学校 高学年になっても 気になってはいたものの 検査は受けていませんでした。 中１になり 勉強部活と目まぐるしく 環境が変わり ついていくのがやっとな 感じです。テストなど 全然ダメで提出物も出さず。言い訳ややってないのにやったとか ウソばかり。テスト結果が言い出せず家出しようとしたり。嫌なことから逃げる様な感じです。 運動は小さな頃から 苦手意識はあったのですが 部活は バド部に入部。 少しでも 苦手がなくなり 自信がついたら いいな と思ってたけど GW明けから 行ったふりや 無断で休むなど、 そのたびに 色々なウソを つきます。 生活面など多々 ADHDの症状に重なる部分があり家出騒動をきっかけに私もガー💨って言うのを 反省しました。息子が生きずらいんだとしたら 発達検査を きちんとやろうと。 一度病院には 行きまして 今は 発達検査の順番まち中です。 部活は 私は 少しづつでもがんばればやれるようになるし、うまくなるということをわかってもらえたらと思って続けてほしいのですが 息子は、やはりみんなについていくのがキツく、もう 今にも 辞めたそうです。 私の思いが ウソをつかせているようにも 思えて つらいです。顧問の先生や友達にも ウソついて休んでる と ばれていて 先生からは 自分でいじめられる原因を作っていないか？と 言われてます。先生の言う事も すごく わかります。だだ、ADHDで飽きっぽいところがウソをつかせてたり するなら それはそれで 息子がかわいそうな気もして(T-T) (顧問の先生には まだ検査結果などわからないので 何も 話してません。）無理強いせず、辞めた方が 息子のためになるのか どうか悩んでいます😰 わかりずらい 文章で すみません💦

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2016/11/08 投稿
病院 運動 小学校

はじめまして。 　中３の息子で悩んでいます。 衝動的で、生活のながれが変わる場面で毎度　次の行動に移りにくくて　強く言われると癇癪を起し・・・。日常生活の普通のリズムに乗れない。常識もいちいち言葉で教える必要がある。 例えば、 小２の夏休み、早朝３時まだ暗いうちに目覚めてしまった息子は一人で虫とりにでかけてしまった。 朝６時に起きると息子がいない・・・。電話が鳴り・・・、クラスメートのおばあちゃんから「５時にＹ君に起こされたわ～。あそぼう！て来たで。孫もまだ寝てたからご飯たべさせたで」と。お詫びとお礼に行き、連れて帰ってから話を聞いたら、畑で虫を捕っていたら明るくなってきたからＮくんとあそぼうと思った。玄関をでたとき新聞屋さんに会ったら、なんか新聞屋さんびっくりしてた・・・とのことでした。新聞屋さんは午前３時ごろきます。そんな暗闇で虫取りに出かけていたのです。 激しい衝動性とこだわり　興味のあるものを見たら突進していく、グループ行動は困難。 服は一旦気にいると破れても繕ってもらい、小さくなれば半そでやベストに半ズボンにリフォーム してもらいたがる。 小１小２小３と毎日のように学校に来てないとか、いなくなりましたとか、ランドセルだけ道に落ちていました本人が来ていないので捜索中ですと毎日のように学校から電話が職場に入りました。 一緒に登校して確かに門から中に送ったのに・・・２時限めにはいない！とか・・・。 日々の暮らしで身に着くはずの衣類の準備やお片付けがみに付かない。 引き出しには、１歳の時から、視覚支援をしているのに小学生になっても「パンツどこ？」 手にしているものだけを置いたらもう片づけはおしまいでマンガをみたりゲームをしている。約束しても気になるものが目に入った時点ですっぽかされる。注意したら逆切れする。未だに様子は変わらないのですが、思春期だからお母さん我慢してと先生方にいわれます。 中３になっても、宿題を持って行くのを忘れて、翌日持って行かせても、先生職員室におらんかったと１０日間もかばんの中に持ち歩いていました。先生が「昨日持ってくるのを忘れた人、提出して」と全体に声をかけた時、息子もいたのですが自分の事とは思っていないようでした。隣の席の子は提出していてそれを見ていたそうです。 最近では、宿題を一緒にする約束をしている友だちが時間にこなくても電話しようとも思わないで一日中ゲームしていたり。現地集合で約束してあるのにバス乗り場が解らなくて行くのを止めて帰ってきたとか・・・他人に場所を尋ねない＝バス停が解らないは全てダメだったのでしょう。 先方に電話連絡しないと相手は待っているとは考えが及ばない。 目の前にいる他人の気持ちは分かるようですが・・・目の前にいない人と分かち合うとか相手の気持ちを想像して行動するのは難しいようです。 学習面でも困難があります。習っても習っても、その時は解るのに定着しない・・・特に算数・国語。お母さんが復習させてないからと言われてきましたが・・・。今は養護施設で公文４年間・障害児の学習塾の先生に観てもらって３年目ですがわずかな変化しかなく習っても習っても定着せず。。 ジャンルは限られていますが本は読みます。読み出したら授業が始まっても読み続けている。読書する子は必ず伸びると５・６年生の時の担任以外の先生がたは口をそろえて言いました、学年主任まで・・・偏った信念ですね。 中学になっても小学低学年の計算すらおぼつきません。２・４・６・８の数え方もできません。 これまでに　４回も学校と児相で検査を受けましたが、異常なし。個人内格差、数唱などでマイナス５％ですが関わり方次第ですと言われてきました。 癇癪もきつくて、小３で自傷もあったときがあり児童精神科にも行っていましたが障害はありません。怒らないでくださいといわれるだけでした。どんなひどい親というのですか（怒） 母子家庭なのにおちおち働きにもいけない日々。養護施設であずかってもらい、転校先の学校では癇癪が落ち着いてきて、精神科は中止。　 ですが、このサイトを見るようになり息子には障害があると確信しました。 ことごとく、息子と同じだと思いだすエピソード、特徴が載っています。 児相に相談し、施設に預け、そこから障害のある子どもに教えてくれる塾に行かせてもらい、もうこれ以上何ができるというのでしょうか？ 検査にはでない障害ってありますか？ 誰にどう助けを求めればよいのでしょう？ このままだと　就労できないニートへの道を直進しそうです。

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4件
2016/08/14 投稿
学習 中学生・高校生 癇癪

Kaoru様！ 回答のお返事の仕方が分からずにこちらから失礼致します！ 実は、Kaoru様のｺﾗﾑを読んでいました！私の娘と似ている部分があり、夢中で読んでしまってました！回答を聞いてみて、納得です。学校へ行かないと始まらないですよね。 勉強面、生活面の仕方は今まで通りとプラスで解釈しましたが、学校に関してはやはり、WISCの検査をする方ではアドバイスが私の求めてるものではなく、一般的な不登校の子のアドバイスのようでした。登校時だけの癇癪や、泣いたりの行動は素人の私から見ても、精神的な部分だなと感じています。独学ですが、同じ登校渋りの方の話や、経験をﾈｯﾄで沢山沢山読んで少しでも娘に合う方法がないかと模索しています。 登校渋りが3年目になり、少しでも居場所や、落ち着ける場所を学校に要請したり先生と、そのときそのときの対応など細かい話をさせて頂いてます。母親自身どのように動いていいのかﾓﾔﾓﾔしている次第です。

回答
1件
2016/12/26 投稿
不登校 小学3・4年生 WISC

息子(中学二年)の支援学校で、今年度、先生の働き方改革の為宿泊訓練が中止になりました。 親として何が出きるかわからなくて悔しいです。皆さんだったら、どんなアクションをしますか。よろしくお願いいたします。

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5件
2019/04/24 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 先生

ありがとうございました！

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13件
2021/05/17 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
12日
「朝起きられない」は怠けじゃない…起立性調節障害、親子の工夫と失敗談を教えて
「朝、何度声をかけても起きられない」「午前中はぐったりしているけれど、夕方になると元気になる」……。そんなお子さんの姿を見て、「夜更かししているからじゃないか」「もっと気合を入れてほしい」と、ついイライラしてしまったり、逆に「無理させているのでは」と自分を責めてしまったりすることはありませんか？

起立性調節障害（OD）は、身体の調節機能のバランスが崩れることで起こる症状ですが、周囲からは「怠けている」「甘え」と誤解されやすく、親子で孤立してしまうことも少なくありません。また、進学や将来への不安から、保護者の心が疲れてしまうこともあるでしょう。
体調管理の工夫や学校との連携といった成功例はもちろん、「無理やり起こして大喧嘩になった失敗談」や「どうしても理解できなくて悩んだ親の本音」も、同じ悩みを持つ仲間にとっては心の支えになります。ぜひ、あなたの経験を教えてください。

例えば、こんな経験はありませんか？
【生活の工夫】枕元に水筒と塩分タブレットを置き、目が覚めたら横になったまま水分・塩分補給をする習慣をつけた。
【学校連携】「午前中は体調が悪い」と医師の診断書をもとに学校へ相談し、午後からの登校やオンライン授業を認めてもらった。
【失敗談】「気合でなんとかなる！」と無理やり布団を剥がして起こし続けたら、親子関係が悪化し、不登校期間が長引いてしまった。
【環境調整】起き上がりやすいよう電動ベッドを導入したり、着圧ソックスを試したりしたが、感覚過敏があり断念した経験。
【メンタルケア】子どもが一番つらいはずなのに、元気な夜の姿を見るとつい「明日は行けるよね？」とプレッシャーをかけてしまい後悔した。
【進路選択】全日制高校だけでなく、午後から通える定時制や通信制高校も見学に行き、「選択肢はほかにもある」と親子で安心できた。
【小さな工夫】カーテンを全開にして日光を浴びさせたり、好きなアイドルの曲を流したりして、少しでも覚醒を促す工夫をしている。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月12日（金）〜2025年12月24日（水）

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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