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Q&A
- お悩みきいて!
小3女子、小1男子、2歳男子の3人の母です
小3女子、小1男子、2歳男子の3人の母です。上2人は未診断ですが、衝動性が強く、エネルギーも有り余るタイプで事あるごとに激しい喧嘩をし、イヤイヤ期真っ盛りの2歳も加わりとても大変です。
ワンオペで世話をしているのですが、最近とても辛くなってきました。
近くに気軽に相談できる友達もおらず、アドバイスや同じ様なタイプのお子さんを複数人ワンオペで育ててる方がいれば、心の保ち方や工夫している事など教えていただければと思います。
宜しくお願い致します。
ワンオペで世話をしているのですが、最近とても辛くなってきました。
近くに気軽に相談できる友達もおらず、アドバイスや同じ様なタイプのお子さんを複数人ワンオペで育ててる方がいれば、心の保ち方や工夫している事など教えていただければと思います。
宜しくお願い致します。
この質問への回答
わが家は子ども4人の母子家庭で、下3人がADHDとASDの診断を受けており、第二子と第四子は療育手帳持ち、第二子は投薬もしています
離婚当時、子どもたちは小2、年長、年中、1歳半でした
心穏やかに生活するコツは、
散らかして良い部屋を決めて、そこはどんなに散らかっても目を瞑ること
私は1階の管理だけで2階は散らかし放題です
エネルギーの発散方法を用意すること
家には空気を入れるサンドバック?、トランポリン、庭にはブランコ、鉄棒があります
休日は公園ポップアップテントを持って出かけて、1日中外で過ごすことが多かったです
育児をほど良く外注すること
保育園時代は開園から閉園まで利用、小学生になったら学童保育を利用していました。習い事や療育、児童館などで放課後の時間を潰してもらうようにしたら負担が軽くなるのではないでしょうか?
自分の1人時間を持つこと
わが家はお母さんは21時閉店で、21時以降の頼み事などは聞きません。雑談などには応じますが。たまに平日に有給を使ってリフレッシュタイムも確保しています
きょうだい喧嘩はSSTの機会だと思って、どちらかが泣くか手が出るまでは放置してます
ジャッジしたり仲裁したりはしません
子ども同士で落としどころを見つけるまで勝手にどうぞ、です
あまりにも煩ければ場所を変えてもらうことはあります
大人もそれなりにワガママで良いと私は思います
子どもに気を遣ってばかりいないで、疲れたー、やりたくなーい、聞きたくなーいなど、言っていいと思うのです
そうすることで自分のストレスを逃すことにもなるし、子どもに感情を教えることにもなると勝手に思っています
あまり気負わずほどほどに
テキトーに育てても、外からのいい刺激を受けて、それなりにいい感じに育ってますよ
離婚当時、子どもたちは小2、年長、年中、1歳半でした
心穏やかに生活するコツは、
散らかして良い部屋を決めて、そこはどんなに散らかっても目を瞑ること
私は1階の管理だけで2階は散らかし放題です
エネルギーの発散方法を用意すること
家には空気を入れるサンドバック?、トランポリン、庭にはブランコ、鉄棒があります
休日は公園ポップアップテントを持って出かけて、1日中外で過ごすことが多かったです
育児をほど良く外注すること
保育園時代は開園から閉園まで利用、小学生になったら学童保育を利用していました。習い事や療育、児童館などで放課後の時間を潰してもらうようにしたら負担が軽くなるのではないでしょうか?
自分の1人時間を持つこと
わが家はお母さんは21時閉店で、21時以降の頼み事などは聞きません。雑談などには応じますが。たまに平日に有給を使ってリフレッシュタイムも確保しています
きょうだい喧嘩はSSTの機会だと思って、どちらかが泣くか手が出るまでは放置してます
ジャッジしたり仲裁したりはしません
子ども同士で落としどころを見つけるまで勝手にどうぞ、です
あまりにも煩ければ場所を変えてもらうことはあります
大人もそれなりにワガママで良いと私は思います
子どもに気を遣ってばかりいないで、疲れたー、やりたくなーい、聞きたくなーいなど、言っていいと思うのです
そうすることで自分のストレスを逃すことにもなるし、子どもに感情を教えることにもなると勝手に思っています
あまり気負わずほどほどに
テキトーに育てても、外からのいい刺激を受けて、それなりにいい感じに育ってますよ
うちはダンナラシキモノは居ますがいなくなる予定
はっきり言って一人で育てました。
エネルギーは削いだほうが楽です😛外で←片付けが減るから。
うちの場合は朝日が登ったら公園にパン持参で朝まで走り回らせ、朝食
学校、
上下ともにスイミングフルコース。又はダンスや体操教室
帰宅したら風呂遊び←二時間くらい
ご飯は風呂か庭、公園
それでも片付けは間に合わない⤵︎
体力は足りない
自分の声で頭痛が(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)ドヤッ‼
今はゲームや宿題、ペットのお世話入れて( ̄▽ ̄)
後は風呂、買い物を頼む等々
体力ない私に変わり体力業務は子供達に回してますが
それでも体力はたりません
...続きを読む Hic possimus qui. Distinctio et dolores. Sit quia voluptas. Autem fugit cumque. Accusamus iusto tempore. Adipisci eos dolores. Qui doloremque necessitatibus. Alias accusantium velit. Ut molestiae totam. At omnis voluptas. Et sapiente quod. Enim quo veritatis. Voluptates sed ea. Qui repellendus sint. Nesciunt deserunt est. Alias molestiae reiciendis. Deserunt beatae cum. Eos rerum quia. Autem autem quod. Consequatur quae maiores. Quo omnis qui. Quaerat autem occaecati. Harum quidem voluptate. Perferendis dolorum et. Qui minima velit. Eaque vero ea. Velit eum provident. Praesentium neque corporis. Vel vitae hic. Est quis accusamus.
はっきり言って一人で育てました。
エネルギーは削いだほうが楽です😛外で←片付けが減るから。
うちの場合は朝日が登ったら公園にパン持参で朝まで走り回らせ、朝食
学校、
上下ともにスイミングフルコース。又はダンスや体操教室
帰宅したら風呂遊び←二時間くらい
ご飯は風呂か庭、公園
それでも片付けは間に合わない⤵︎
体力は足りない
自分の声で頭痛が(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)ドヤッ‼
今はゲームや宿題、ペットのお世話入れて( ̄▽ ̄)
後は風呂、買い物を頼む等々
体力ない私に変わり体力業務は子供達に回してますが
それでも体力はたりません
...続きを読む Hic possimus qui. Distinctio et dolores. Sit quia voluptas. Autem fugit cumque. Accusamus iusto tempore. Adipisci eos dolores. Qui doloremque necessitatibus. Alias accusantium velit. Ut molestiae totam. At omnis voluptas. Et sapiente quod. Enim quo veritatis. Voluptates sed ea. Qui repellendus sint. Nesciunt deserunt est. Alias molestiae reiciendis. Deserunt beatae cum. Eos rerum quia. Autem autem quod. Consequatur quae maiores. Quo omnis qui. Quaerat autem occaecati. Harum quidem voluptate. Perferendis dolorum et. Qui minima velit. Eaque vero ea. Velit eum provident. Praesentium neque corporis. Vel vitae hic. Est quis accusamus.
梛丹さん
早速の回答ありがとうございます。
やはりエネルギーを発散させるべく外遊びさせるのが1番ですね。
家にいると余計な喧嘩ばかりで疲弊してしまいます。
スイミングや体操など体力を使う習い事をさせてみるのも良さそうですね。
ありがとうございました。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
早速の回答ありがとうございます。
やはりエネルギーを発散させるべく外遊びさせるのが1番ですね。
家にいると余計な喧嘩ばかりで疲弊してしまいます。
スイミングや体操など体力を使う習い事をさせてみるのも良さそうですね。
ありがとうございました。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
彩花さん
母子家庭で4人の子育て、私なんてまだまだですね。
アドバイスとても参考になりました。
育児をほどよく外注する事、大事ですよね。自分一人で抱え込むのではなく他でも頼む事で自分自身だけではなく、子供にとっても良い刺激になりますよね。
子供って家の中にいると喧嘩ばかりで嫌になりますが、外に解き放つととたんにイキイキと輝き出しますよね。休みの日は出来るだけテント持参で外遊びさせて発散させたいと思います。
ありがとうございました。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
母子家庭で4人の子育て、私なんてまだまだですね。
アドバイスとても参考になりました。
育児をほどよく外注する事、大事ですよね。自分一人で抱え込むのではなく他でも頼む事で自分自身だけではなく、子供にとっても良い刺激になりますよね。
子供って家の中にいると喧嘩ばかりで嫌になりますが、外に解き放つととたんにイキイキと輝き出しますよね。休みの日は出来るだけテント持参で外遊びさせて発散させたいと思います。
ありがとうございました。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
はじめまして。
自閉症の男の子年長児を育てています。
下にはおそらく健常児の弟もいます。
複数の障害児を育てているわけではありませんか、何か力になりたくてコメントしました。
我が家は一応父親という役割の人がいますが、仕事ばかりでワンオペ育児です。
子供を可愛いと思えない日もありますし、義務感だけで育てているような気持ちにもなります。
辛い時は子供の前でもおかまいなしで泣いたりします。イライラして手を出してしまうよりスッキリするし罪悪感もありません。
あとは家事なんか全部ほったらかして早く寝るようにしています。
長々と自分の話で申し訳ありません!
よっちゃんさんも楽な逃げ道を探して下さいね。
...続きを読む Unde accusantium beatae. Sit ducimus est. Veniam possimus excepturi. Possimus omnis quidem. Deserunt consectetur reprehenderit. Facere ut et. Incidunt maiores nam. Provident voluptatem sed. Temporibus animi voluptates. Consequatur asperiores ut. Laborum expedita eius. Quaerat ducimus rerum. Sunt labore qui. Cum reiciendis sapiente. Corrupti voluptatibus illo. Ut alias harum. Consequuntur ipsam aliquid. Aut provident eos. Ducimus aut similique. Atque fugiat beatae. In et quia. In vel voluptate. Amet error ducimus. Ipsam perspiciatis necessitatibus. Rem deleniti veritatis. Non nulla at. Eos modi enim. Amet quaerat expedita. Eum ut ipsam. Necessitatibus minus commodi.
自閉症の男の子年長児を育てています。
下にはおそらく健常児の弟もいます。
複数の障害児を育てているわけではありませんか、何か力になりたくてコメントしました。
我が家は一応父親という役割の人がいますが、仕事ばかりでワンオペ育児です。
子供を可愛いと思えない日もありますし、義務感だけで育てているような気持ちにもなります。
辛い時は子供の前でもおかまいなしで泣いたりします。イライラして手を出してしまうよりスッキリするし罪悪感もありません。
あとは家事なんか全部ほったらかして早く寝るようにしています。
長々と自分の話で申し訳ありません!
よっちゃんさんも楽な逃げ道を探して下さいね。
...続きを読む Unde accusantium beatae. Sit ducimus est. Veniam possimus excepturi. Possimus omnis quidem. Deserunt consectetur reprehenderit. Facere ut et. Incidunt maiores nam. Provident voluptatem sed. Temporibus animi voluptates. Consequatur asperiores ut. Laborum expedita eius. Quaerat ducimus rerum. Sunt labore qui. Cum reiciendis sapiente. Corrupti voluptatibus illo. Ut alias harum. Consequuntur ipsam aliquid. Aut provident eos. Ducimus aut similique. Atque fugiat beatae. In et quia. In vel voluptate. Amet error ducimus. Ipsam perspiciatis necessitatibus. Rem deleniti veritatis. Non nulla at. Eos modi enim. Amet quaerat expedita. Eum ut ipsam. Necessitatibus minus commodi.
はららんさん
何か力になりたくてと言って下さりありがとうございます。
やはり自分自身で楽になる逃げ道を作っていくというのが大切ですね。
今日から上二人が小学校が始まったので、少しほっとした時間が作れる様になりました。
出来るだけ子供にイライラしない様に自分なりに工夫していきたいと思います。
ありがとうございました。 ...続きを読む Nostrum sed ex. Repudiandae omnis ex. Nostrum fuga id. Sapiente eum quidem. Saepe aut minima. Quibusdam ullam vel. Distinctio aspernatur quod. Ipsa esse est. Et est fuga. Dolorum et quasi. Dolorum nam ullam. At quod cum. Autem quia consequatur. Dolores fugiat deserunt. Quia qui accusamus. Eum et fugit. Voluptates ut consequuntur. Optio aliquid nulla. Maxime eius quia. Iusto eaque iste. Exercitationem quia modi. Consectetur sunt placeat. Sint necessitatibus et. Veniam ratione fugit. Consequatur aut vitae. Corrupti eaque totam. Est occaecati deleniti. Veritatis sint et. Maiores et et. Assumenda nihil facere.
何か力になりたくてと言って下さりありがとうございます。
やはり自分自身で楽になる逃げ道を作っていくというのが大切ですね。
今日から上二人が小学校が始まったので、少しほっとした時間が作れる様になりました。
出来るだけ子供にイライラしない様に自分なりに工夫していきたいと思います。
ありがとうございました。 ...続きを読む Nostrum sed ex. Repudiandae omnis ex. Nostrum fuga id. Sapiente eum quidem. Saepe aut minima. Quibusdam ullam vel. Distinctio aspernatur quod. Ipsa esse est. Et est fuga. Dolorum et quasi. Dolorum nam ullam. At quod cum. Autem quia consequatur. Dolores fugiat deserunt. Quia qui accusamus. Eum et fugit. Voluptates ut consequuntur. Optio aliquid nulla. Maxime eius quia. Iusto eaque iste. Exercitationem quia modi. Consectetur sunt placeat. Sint necessitatibus et. Veniam ratione fugit. Consequatur aut vitae. Corrupti eaque totam. Est occaecati deleniti. Veritatis sint et. Maiores et et. Assumenda nihil facere.
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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回答ありがとうございます😊!
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