退会済みさん

2021/08/22 18:46 投稿

回答 3 件

受付終了

3歳の自閉症と軽度知的障害の娘がいます。
赤ちゃんの時から昼寝の寝起きが悪いです。

3歳すぎてからは休日は昼寝が遅くなって17時ごろになります。
夜寝れなくなるので途中で起こすのですが、そうするとパニック?発狂したように泣き叫びます。

酷い時は1時間半発狂して泣き叫びました。何か自閉症のこだわりがあるのでしょうか？

保育園では昼寝後は泣かないみたいです。
誰にどこに相談したら良いのでしょうか？？

ちなみに朝夕に、
かんばくたいそうとう
小建中湯
の漢方を飲んでいます。

質問者からのお礼

2021/08/23 12:37

沢山の回答ありがとうございました。
保育園ではパッと起きてご機嫌のようですが、昼寝の時間が短くて自分で勝手に起きるそうです。
15時以降は昼寝させないようにします。。
主人も私も毎週疲れ果てています

昼寝しなかった日は早く寝させるように段取りしようと思います。

ありがとうございました。

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0~3歳お風呂睡眠お昼寝片付け遊び絵本おもちゃ診断保育園落書き仕事

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2017/07/08 投稿

この質問への回答
3件

夜子さん

2021/08/22 20:30

めいめいさん、こんばんは🐱

ウチの長男も3-5歳はお昼寝後の不機嫌には本当に悩まされました💧

なお、休日は、お昼寝せずに、ご飯やお風呂を早めに済ませてしまい、早めに寝てしまうというのはされたことがありますか？
もしかしたら、朝早くに覚醒してしまうかもしれませんが💦、睡眠が足らず不機嫌になることは避けられるかもしれません。

それと、保育所での入寝と起床の環境状況を詳しく聞いてみられることをオススメします。
発達特性があると、少しの事柄、光や順番などが影響する場合があります。

保育所で問題ないならば、家でもその状態が作れたらよいのではと思います。

ご参考まで😸

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ふう。さん

2021/08/22 20:17

とりあえず保健センターに連絡してみるのがいいんじゃないかな、と思います。

私のおススメは15時過ぎちゃったらもう寝かさないことです。
お昼寝してくれないと、オヤはシンドイですけど。
園のお昼寝は何時からなのか、何分ぐらい寝かすのか、聞かされましたか？
おひるね、1時間も寝てたら、さっさと起こして構わないって言われたことがあります。
園の場合はおきるときに、こどもたちがそばにいて、ひとの声を聞きながら目を覚ますのが、またゆっくり目覚めて気持ちがいいのかもしれませんね。

生活リズムと睡眠はかなり大事だと思います。
おうちの方が気にしてあげるの、とってもいいことだと思います。

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なのさん

2021/08/23 09:01

＞保育園では昼寝後は泣かないみたいです。
この事から、もしも夜確実に睡眠をとってもらいたいと考えるのであれば、園と同じようなスケジュールを休日に取り入れても良いとは思います。
同じスケジュール活動を取り入れても、睡眠リズムが異なるのであれば、環境での違いが指摘されるかなと思います。
一般的にあるのは、親御さんと一緒で嬉しくて、昼寝せずに起き続けてしまうとかですね。
そのため、お子さんが好む眠れる空間をしっかり準備し、一緒に寝ることで安心感から睡眠誘導も手かなと考えます。

他、相談先としては療育センターや発達の主治医が無難かなと思います。
とはいえ、本来眠たい時に邪魔されるのは、子どもであっても大人であっても発狂ものです。
誰であれ、本当に眠たい時に邪魔された場合、いい加減寝かせて！！と思うものかなと思います。
１７時頃眠くなるようであれば、休日は早起きすることで昼寝時間を早い時間にずらすのも方法かなと。
大変ですが、どうぞ諦めずに色々お試しをと思います。

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