自閉症かもしれない兄を持つものです。
前にも質問させていただいて、その時に回答を頂いた通り自立に向け準備しているのですが、まだ十分でなく自立がすぐにはできない状況です。(回答してくださった方ありがとうございました。)
そんな中で質問をした日から一度癇癪を起こし兄が暴れて、今までのストレスも相まって私自身がおかしくなってしまったみたいで、人と会ってるとき、外に出てるとき以外頭の中でずっと兄への憎悪が止まりません。
1週間の中で少しでも兄が外へ出ることはありません。その為帰ってくると100%の確率で家にいるのです。
家にいられると頭痛や兄への憎悪やまた暴れるかもという恐怖や聴覚過敏の為異常な程静かにしなきゃいけないストレスでおかしくなりそうです。家に近くなると頭痛がします。未だ質問した日から一歩も状況が変わらないことへの怒りなどもあり、結局私側が変わるしかないのかという失望感も親に対してかなりあります。知識があり診断を受けて小さな頃からショートステイを使っていたり、療育をしている親がいる中最近私が言うまで障害なんて言わないでと言われたくらいな親と対比してしまい、癇癪や拘りのわがままに対し当たり前に私側が我慢しないと行けない状況だった事のストレスがずっと頭を巡ります。
どうしたらいいんでしょうか?家にいると本当にストレスで頭がおかしくなりそうです。精神科に行き薬も貰っていますが感情の起伏が激しくならなくとも頭の中での考えは止まりません。
また似たような家にいたくないという状況の親ではなくきょうだいの方がいたらどうしていましたか?
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答4件
退会済みさん
2024/05/16 00:15
ブッダ(お釈迦さま)の教えに
「苦しみたくなければ執着を手放せ」
というものがあります。
私には、あなたがお兄さんに強く執着しているように見えます。
全身の感覚をお兄さんに向けておられては、とても苦しい事だろうと思います。
仏像が「薄目」なのは、嫌なものを見ない工夫なんだそうです。そして外界との繋がりを感じながらも常に「自分の内側を見つめる」ため。
苦から逃れるためには、自分に感覚を向けろという事ですね。
私が想像できないくらいのたくさんの我慢をされてきて、悲しい、やるせないとかでは言い表せないような、多くの感情を持て余しているのだろうと思います。
それを消化したい一心で、家族に執着してはいないでしょうか?
また、「欲望と現実のギャップが苦を生む」とも言っています。人は「ないものねだり」をするから苦しむのだと…
自分の本当の願いは何か?心に問いかける事が苦から脱する方法だと説いています。
ーー
イエスは「怒りは『問い』である」と言っています。確かに「何で?」「どうして?」と思うことが多いですよね。
キリスト教では正当な怒りは罪ではないそうです。そして「自分が問いたいのは何か?自分に問い続けなさい」と教えています。
キリストもブッダも、怒りや苦しみから逃れるには、自分の内側を見つめよ、自分に問いかけよ。と教えてるわけですね。
宗教の難しい話だと思わないでください。宗教の教えは単なるライフハックです。
はなさんは偉いと思うし、よく考え、行動されていると思います。自分を守るために通院、服薬されているのもいいですね。本来ならば、悩むのはお兄さん自身と親御さんであって、はなさんは守られる立場だと思います。親がなんとかしろ!!
でもね、お兄さんが30歳手前なら、小さい時はまだそんなに療育や特別支援が軽度の障害のお子さんに対して広まっていなかったんですよ。うちの高校生が幼児の頃、軽度の子も療育に通いやすくなり、学校でも支援を受けやすくなりました。うちの子が小学校高学年ぐらいに、民間の療育が増えました。だから、ここ10年ぐらいで、ぐっと療育が身近になったんですね。言い換えれば、お母さんやお兄さんには身近ではなかったということ。
高校生、大学生になって退学したり引きこもっても、なかなか支援がなかったのだろうなと推測します。
障害なんて言わないで、と親御さんが言ったようですが、きっと薄々は気付いてるんだと思います。親御さんが拒否しているのか、お兄さんが拒否しているから動けないのか…
もしかしたら、あなたがまだ小さい時に、あなたに話さず親御さんが動いたけれどうまくいかなかったのかもしれません。お兄さんが暴れたのも親御さんの働きかけがあった時かもしれません。
親御さんは私たちがなんとかすれば、と考えて、事を荒立てないようにしてるんでしょう。でも、その「私たち」に、妹さんを入れてはいけないと強く感じる。
親御さんは疲弊して事実と向き合えないのでしょう。はなさんは、ちゃんと見てらっしゃるのにね。
きょうだい児という言葉があります。重い病気や障害のある兄弟がいる子で、いろんな悩みを持たれています。自分が我慢して頑張ってきた…という人が多くて、兄弟児のためにどうしてあげたらいいかという書物もあったりします。兄弟児の会もあるそうです。他の方がどうしているか見てみませんか?(インスタでも見つかります)
学校の先生や親戚や近所の方が、あなたの問題に気付いて、守ってくれないかと切に願います。役所にも引きこもり相談があると思うけれど、親が必要ないと言えば介入できないだろうし…。避難できるような親戚宅はないですかね?
Reiciendis illo deleniti. Voluptatem aliquam eius. Est corrupti delectus. Nesciunt reprehenderit rerum. Nihil nesciunt ullam. Fugit dolorem nemo. Voluptatem voluptas cupiditate. Quo alias vitae. Consequatur ea distinctio. Magni omnis possimus. Qui explicabo dolorem. Quasi non et. Et corrupti ut. Similique perspiciatis ullam. Esse exercitationem dolores. Dicta voluptatem dolores. Qui ut nihil. Velit qui quo. Inventore dolores a. Reprehenderit optio fuga. Similique neque sequi. Voluptatem soluta qui. Temporibus unde non. Illo omnis nobis. Omnis consequatur nihil. Voluptatem quia temporibus. Nesciunt facilis consequuntur. Sint explicabo temporibus. Ex sed amet. Neque quisquam iusto.
こんにちは。
お辛い状況ですね。
自宅は本来ならくつろげる場所なのに、いつ爆発するか分からないお兄さんと過ごすのは酷く消耗することとお察しします。
ただもう長らく変わらなかったご家族が、前回のご質問からの期間、一か月くらいで変わるか?といったら、それもまた難しいことだと思います。子供を含む他者から変えられるか・・・も厳しいのではないかと思ってしまいます。
ご両親についてもね。療育は、誰でも受けられるものでもありません。時代や自治体格差、環境もあります。今でも療育や支援にアクセスするのが厳しいご家庭もあるでしょう。
残念ながら、支援は申請主義です。だから、はなさんは申請できるようになってください。
ここ以外の相談場所はありますか?
上の方が挙げられている兄弟児の会でも、相談に乗ってくれるかもしれません。
あるいは、こちらは配偶者間のDVが主になってしまいますが、最近は他の相談も寄せられているそうで、自治体の女性相談支援センター。
または自治体の福祉課やひきこもり相談。お兄さんの相談ではなく、兄弟児として、はなさん自身の相談。兄弟児への支援は残念ながらまだ乏しいと思いますが、相談先や事例など、情報提供は望めるかもしれません。
支援はなかなか見つけにくいかもしれませんが、色々なところから少しずつ情報を集めて統合してみてください。
Nulla inventore et. Laborum et iste. Quidem hic occaecati. Qui amet magnam. Minima molestias est. Distinctio rerum est. Animi ea voluptatum. Placeat fugit nihil. Expedita et iusto. Similique libero odit. Non quam et. Quae sed blanditiis. Saepe occaecati voluptate. In nihil aut. Aliquam eaque quis. Iusto maxime inventore. Dignissimos distinctio quo. Accusantium ea recusandae. Sapiente quos ut. Praesentium quis dolorem. Voluptatum tempora quae. In voluptatem numquam. Repellendus et sunt. Distinctio odio iste. Voluptates cum et. Facilis magni accusantium. Velit velit explicabo. Sit deserunt rerum. Voluptas tempora velit. Deleniti et eum.
自立に向けて準備をしているということは、1人暮らしを検討しているという事でしょうか?
たぶん、ご家庭はお兄さん中心になっているのではないかと推測します。私はお兄さんからも、ご家庭からも距離を置いた方が良いと思います。一緒に暮らしているので難しいかもしれませんが、自分の好きな動画を観たり、本を読んだり…とにかく自分の好きな事をしてお兄さんの事を考えない時間を増やして欲しいと思います。
聴覚過敏に対してですが、息子も聴覚過敏があります。対策としてノイズキャンセリングイヤホンを使っています。
音を流さないと機能はしませんが、人の話し声まで聞こえなくなる優れものです。お兄さんに勧めてみても良いですし、お兄さんの声を聞きたくない時に花さん自身が使われても良いかもと思います。
今、ヤングケアラーが注目されつつありますが、正にヤングケアラーだったのではなかったのかな?と思います。
これは、お金がかかるのでお勧めできないかもしれませんが…ビジネスホテルなどに泊まって、そこから職場に行くなど…たまには1人を楽しむのも良いのではないかと思います。私は主婦ですが…年に1度、一人旅をします。
家事を早めに切り上げ日がえり温泉施設などにも行くことがありますが…やはり旅の方がリフレッシュできます。
ご両親は、はなさんの状況を把握されているのでしょうか?感情は話せないにしても家に帰ろうとすると頭痛がする事、薬を処方されて飲んでいる事は知っていてもらっても良いと思います。はなさんが鬱にならないためにも、お医者さんにどうしたら良いか相談されても良いと思います。その上でお兄さんと離れた方が良いと診断されたら診断書というか意見書を書いてもらいご両親に見てもらっても良いのではないかと思います。
Doloremque libero esse. Maiores velit nobis. Cupiditate sequi saepe. Odio et nihil. Provident suscipit est. Eius explicabo nobis. Veritatis et sit. Quisquam ut ea. Ipsum est commodi. Sit enim suscipit. Inventore sed fugiat. Quo aliquam autem. Maxime eligendi sed. Dicta quia error. Facilis voluptatum laudantium. Et sed voluptatem. Neque molestiae doloribus. Architecto eveniet nisi. Nemo molestias consequatur. Enim eligendi asperiores. Quo facere cupiditate. Adipisci quibusdam reiciendis. Amet tempore nesciunt. Cupiditate quam ipsa. Accusantium delectus odit. Velit ducimus similique. Soluta quia maiores. Temporibus voluptates aliquam. Eum excepturi ab. Praesentium animi deserunt.
あなたにおすすめのQ&A
長文失礼します。私は高3で、現在、障害を持つ兄がいます。 兄は自閉症で、小中高はなんとか卒業ができ、職場訓練所みたいなとこに行ってましたが、行ってはあれが気に入らないやらで、今は行っておらず家でひきこもってます。 幼い頃は仲良かったのですが、私が小学生の頃、昨日まで普通に話していたはずが急に暴言を吐くようになり、それが日に日にエスカレートしていき今は同じ家ですが、兄は2階、私は1階と、離れて過ごすようになりました。先程書いたように兄はとても被害妄想が激しいです。母と話している時に兄が2階から降りてきて、丁度そのタイミングで私が母に「うるさい、静かにして」と言いました。それが兄に対して言ってると感じたのか「じゃま。嫌いだから。」などと、母に八つ当たりしてました。兄は妹の私と、父には一切会話を交しません。なので暴言を吐くにしても母に対して言いますが、、。人には当たりませんが物に当たります。しかし、この前私に向かってきました。母が咄嗟にとめてくれましたが、、。私は手の震えが止まらず、父も兄に対して距離を置いたため、助けを求める場所がわからず辛かったです。でも辛いのはきっと、兄本人とそれを支える母だと分かっています。それはもう身に染みて分かっています。でも私は兄と暮らすことが怖いし、ストレスが抱えきれません。私は1階で寝てるのですが、私が寝ないと兄も寝ないなど、謎に競争心が芽生えているのでしょうか、常に様子を伺いに下に降りて来たりします。なので私は寝てる振りをしたりと、面倒くさいことが多いです。私の横を通ることでさえ嫌がります。しょうがなく通る場合は顔を合わせたくないのか、私と反対方向を向いて通ります、、。笑 本当に私を嫌ってるのでしょうね、、。笑 勉強も集中が出来なかったりと、このことを嫌だって母に相談するのも負担をかけてしまいそうで相談できません。 兄をいつも1人で対処する母も心配です。 私は大学生になれば県外に出る予定ですが、母が心配です、けど家を離れたい気持ちもあり分からなくなっています。父は仕事で朝早くから夜遅くまで帰ってきません。そのため、母も誰かに頼れてるのか、相談できているか分からず心配です。 また、本当に先の話ですが両親が他界した場合私はどうすればいいのでしょうか。 私と同じようにきょうだい児として障害を持つ兄妹と暮らす方、または詳しい方アドバイスくださったら嬉しいです。よろしくお願いします。
回答
5件
2025/12/02 投稿
ASD(自閉スペクトラム症)
中学生・高校生
ADHD(注意欠如多動症)
高校3年生から、引きこもりの兄の癇癪や暴力への恐怖と、家族の将来についてのきょうだいからの相談です。兄の行動への恐怖と家にいたくない気持ち、親への複雑な心情が共通しています。ヤングケアラーへの支援やきょうだい児の会など、きょうだい自身のための支援の存在が示されており、参考になるかもしれません。
...全文読む
兄がアスペルガーの可能性が高いと高校の頃と30手前の現在も言われたらしいのですが、親も兄自身もそれで何か動くかというと全くで、支援センターに行って助言を貰ってもきっかけができるまで見守ってほしいと言われたのですが30手前になるまで変わらなかった人にきっかけが出来ることはあるのでしょうか? 中学の頃からイジメ等が原因で不登校で、その頃からずっと人一倍ストレスに敏感ですぐにイライラして壁を殴ったり私や父がまだ兄と話していた頃は論破しようとするような高圧的な口調で話していてとても疲れるのと恐怖を感じていました。 親や本人が動かない為どうしたらいいか分からず、発達障害なのか性格なのかあまり人の事を考えれない事やズレてるなと感じる事がある父の言動にもイライラさせられるらしく仲が悪い為、この前も小さな事でも許せなかったのか壁を夜にも関わらずガンガン殴っていました。 父と物理の喧嘩になり昔は大怪我をさせた事もあり、またそうなって父が大怪我や最悪死んでしまったらどうしようと不安で仕方ないです。 引きこもりの為母が外出を促す土日以外は家に一日中いる兄の機嫌中心で回る家庭になっているのも崩壊しているように感じ、どうしたらいいか分かりません。 助言いただけると幸いです。 勝手が分からず見当違いな質問をしていたらすみません。
回答
9件
2024/04/21 投稿
ASD(自閉スペクトラム症)
不登校
高校
30代前後の兄が長年引きこもりで、親も本人も動かない状況への困惑についてのきょうだいからの相談です。兄が常に家にいること、親の対応への失望感、暴力への恐怖を抱えている点が共通しています。きょうだいとしての距離の取り方や、自分自身のために相談窓口を探すという視点が示されており、参考になるかもしれません。
...全文読む
自閉スペクトラム症である弟の姉です。 弟が高校生になり、思春期に入りました。 今までの嫌なことがフラッシュバックするのか朝から晩まで自傷行為が続き、身体中傷だらけです。 両親は常に怒り私は弟を慰めようと必死、という状況が長く続いています。 暴れるのを怒ってはだめ!という記事?などを見かけるのですが、このような場合、どう対応するのが正解でしょうか? その子その子で変わってくるとは思うのですが、なんでも良いので教えていただきたいです。
回答
11件
2021/06/06 投稿
高校
知的障害(知的発達症)
中学生・高校生
高校生の弟の自傷行為が続き、家族の対応に困っているきょうだいからの相談です。きょうだいの激しい行動への対応に戸惑いながら、家族の中で孤立しているような状況が共通しています。ショートステイなどの福祉サービスや、スクールカウンセラー・児童相談所など、きょうだい自身が相談できる窓口についての情報が参考になるかもしれません。
...全文読む
息子の癇癪暴言が酷いです😢 毎朝5時頃たたき起こされ怒鳴られます。 怒鳴られる理由。 ●気温が高い ●体重が増えた ●大雨じゃなかった ●日の入りが早い 等など、どうしようもない事ばかりで怒ってきます。 色々と説明しても人の話を聞かず、何度も何度も同じ事を言いだします。 家では暴言や癇癪が酷いのですが、学校やデイでは全く喋らず大人しくしています。 最近薬も増えました。 正直合っているかわかりません。 弟もストレスがたまり自分を叩いたりしています。 このままじゃ一家で倒れそうです。 色々な所に相談等はしてますが、聞いてもらうだけで何も解決にはなりません。 これまで息子の為に自分なりには一生懸命頑張ってきたつもりです。 入院とかも考えましたが入院施設も少なくかなり待ちそうです。 少しでも穏やかに過ごせるといいのですが。 心身ともに疲れているので、厳しい意見はお控えください😢 すみません。
回答
12件
2020/06/11 投稿
ASD(自閉スペクトラム症)
小学3・4年生
お子さまの激しい癇癪と暴言に毎日悩まされ、家族全員が精神的に追い詰められているという相談です。家の中で大きな音を立てられることへのストレスや、状況が改善しない中での限界感が共通しているかもしれません。激しい癇癪への対応や、専門家への相談の必要性についての考え方が参考になるかもしれません。
...全文読む
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。