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アスペルガー精神3級です

退会済みさん

2024/12/13 20:27

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アスペルガー精神3級です。
正社員一人暮らしです。
34歳男性です。

現在、今後の親兄弟との関係について悩んでいます。私は学生時代から親兄弟とトラブルになってしまう事が多く、酷い場合だと病院沙汰レベルの自傷もありました。尚、自傷はトラブルの度に起こってました。
因みに犯罪とかではありません。他害もゼロです。
あと、親兄弟も他人は良い事しか言わない、家族だから言える、と言っています。

そして、今回も自分のとある深刻な短所についてきつく叱られ、規制自傷に至ってしまいました。床を殴った右手は未だに動かし辛いです。自業自得なのは承知です。

今回はガツンと言われたのは正解でした。

が、同時にこれまでの事があるため、鬱状態が酷いです。親不孝過ぎて十字架を背負っている感触にも駆られています。

薬はこないだから新しいのを飲み始めています。

深刻な短所は改善努力を継続中ですが、それ以外の今の状況はどうしたら良いでしょうか。

あと、同じ相談を知恵袋でしたら傷付く回答が来ましたが、受け入れるべきだったでしょうか。

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この質問への回答

春なすさん

2024/12/13 23:28

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短所は必ず長所でもあります。
私も鬱気味になったことがあり、カウンセリングをしばらく受けていました。その時教えてもらいました。

もう３０代ならば大人ですから自活して一人暮らしやグループホームで、親兄弟からは離れて暮らすのがいいと思いますが。今は同居なのでしょうか。

2

退会済みさん

2024/12/14 13:32

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改善努力中とのことですが、あまりにも酷くなりそうでしたら、ゲーム障害を診断してくれる専門医のもとで目指された方がよりよい案をもらえるかと思います。専門家のもとですでに治療を受けられたら、医師の指示に従って行動されるのが1番です。

傷つく回答は、主様の状況を文字だけで伝えることは難しい面もあるので一定数は仕方がないことです。ためになるなら一部受け止めそれ以外はスルーでいいかと思います。今すぐ受け取らなくても、治療が終わった後でもそのタイミングは主様が自由に選べます。

相談するところは、無料でできるところなら何もカウンセラーのような専門家が答えているわけではありません。
ちなみにここもそうです。一般の当事者と当事者の親が多いです。具体的なアドバイスなら、ここのPlusプランがより専門的な回答を得られる可能性があります。 Eum assumenda porro. Dolor nostrum suscipit. Laborum dolores et. Aliquam libero est. Accusamus recusandae culpa. Soluta rerum cum. Quia quae ullam. Nihil necessitatibus praesentium. Perspiciatis consequatur odio. Quo voluptatem dolorum. Dolores facilis quis. Assumenda nisi voluptate. Temporibus quasi molestias. Libero sed ipsa. Fugit quibusdam ipsam. Autem maxime blanditiis. Repudiandae iure distinctio. Saepe distinctio consequatur. Quasi delectus sit. Et esse quia. Nisi eos fugiat. Amet earum quis. Quae est veritatis. Laudantium rerum animi. Qui sint rerum. Occaecati tempora velit. Odio totam rerum. Nobis sed voluptas. Odit et quibusdam. Qui vero qui.

2

退会済みさん

2024/12/14 08:39

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ASDの当事者です。
深刻な短所と書かれてありますが、どの程度深刻なものかにもよります。もちろんあなたのためを思ってと言われますが、真剣に思ってるのは注意された中でも1％くらいです。
人間関係に関する指摘はためになることが多いです。

どういう短所か分かりかねますのであんまり言えることではありませんが、
案外他人が指摘する短所は、他人都合の世界であり、こういった短所があったとしても本人は困らない場合が多いです。
例えば不注意でお皿を割って親からあなたってほんと注意力がないのね、気をつけなさいと叱られたとしましょう。
しかし、皿を割ったからといってあなたが悪いのではなく、あなたの不注意が問題なのです。でも人は不思議なもので後半の言葉がごっそり抜け落ち、
あなた（の不注意）、あなた（の不注意）、あなた・・・あなた・・・ダメダメダメのようになっていくのです。
こうして私はダメな人間が生まれてしまいます。皿を割ったくらいで私ってダメにはなりにくいですが、他の注意も重なり後半部分がごっそり抜け落ちといったループを繰り返すと、真剣に私はダメな人間だとなってしまいます。

こうなってしまう前に、どこかの段階でこれを行なったことで私の価値は下がらないことを理解するステップが必要です。
サイトで昔、元アメリカの国の位が高いお役人が言ってたことですが、お偉いさんともなると毎日の待遇が違います。自分が出向けば全てが準備されており、ホテルは確保されてるし、時間になればお迎えが来ます。しかし、その職を退き同じような仕事で訪れると、ホテルは自分で確保しなければならず、そんなにお高いホテルは頼めません、お迎えもないので当然自分で段取りを考えてコーヒーも発泡スチロールで飲んだそうです。
一見自分の価値が下がったかに見えますが、この元お役人さんはこうなって初めて、自分ではなく自分の肩書きに価値があったことに気づきます。
では自分は価値が低いのかと言われると違います。元々自分自身は価値がその肩書きより言い表せないほど高いです。でも人はそれを忘れてその肩書き欲しさに躍起になってます。その肩書きがないと自分の価値もないと思う人が多いです。

主様も、主様の隣の人の人もここにいるネットの人たちも価値が高いのです。

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tontonさん

2024/12/14 14:00

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ごめんなさい。「大変な迷惑」ってかけることができる前提じゃなくて、あと10年後には親御さんも支えきれなくなるかも。

成人の支援については不案内で申し訳ないけれど、親が弱る時期も近いです。
それまでにお住まいの地域でご自身のサポート体制を構築できるといいんじゃないかしら？

介護世代が回答してみました。
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ハコハコさん

2024/12/14 16:06

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まず、床を殴った右手ですが
今からでも病院に行って治療しましょう。

それ以外の事はこれからです。

なお、家族だからこそ言わねばならないということは実際あると思います。

やらかしてしまっていても、他人は口を挟みにくく、指摘しにくいんですよね。

気づくまで多少待ってはもらってるのでは？とは思いますけども。

何を言われたかはわかりませんが、落ち込むよりもまずは手の治療と
やらかしたことはどうしたら少しずつ改善に向かうことができるのか？など

身近な誰かに相談できませんか？

一人で悩むよりは、家族に一緒に考えてもらうほうが楽だと思います。

問題を起こしているとして、その問題をゼロにするのではなくて、少しでも減らす。
欲を言えば、四分の一とか半分とか減らす工夫が必要な気がします。

あと、硬いものを殴るなどの自傷はやめましょう。
殴っていいのはクッションや布団だけです。

私も先日、いよいよコレはという大問題について半年ほど黙ってましたが、我が子に雷を落としましたよ。

他にも色々あるけど、まず一つ。

黙っていても何も変わらないどころか、悪化しており、やむなくですが。

そんな、わが子に開き直られるのも困りますが、親不孝過ぎてどうのこうの…とセンチメンタルになられるのも微妙です。

反省はしつつ、鬱なら治療しつつ。

あとはおとなしく手の治療をする。

改めて謝罪して、相談するなどしてみては？

私ならウェルカムですけどね。
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退会済みさん

2024/12/14 06:36

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ありがとうございます。
同居はしておらず、親兄弟から見て新幹線の距離で一人暮らしをしています。 Aut quis minus. Soluta aliquam facere. Repellat nihil cupiditate. Eveniet consequatur iste. Est iusto magni. Non ab est. Saepe dolore similique. Labore ipsa voluptatem. Error laboriosam aut. Et eos est. Dolore saepe tenetur. Voluptatem odit non. Voluptas labore excepturi. Quam atque quis. Est eum et. Qui maiores repellendus. Recusandae quibusdam odio. Eum provident vel. Praesentium sunt asperiores. Laborum sed sit. Deleniti vel similique. Et aliquid voluptate. Ut similique illo. Et sint molestias. Dolorem fuga corporis. Aperiam vitae eum. Et cumque distinctio. Suscipit odio perferendis. Voluptatem enim explicabo. Omnis consectetur aperiam.

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久しぶりに投稿させていただきます

過去質をご覧いただければと思いますが、娘なんとか仕事を続けています。一時当人は理由が分からない鬱的な症状が出て、主治医の勧めで休職などもしました。(その間の色々もあったのですが、なんとか復職しました)会社には休職時に学生の頃より病院にかかっていることは話しました。でも、精神的というよりかは体調面でとらえられている感じです。休職で給料が少なくって、これまたひと悶着もありました。復職してやっと1か月経とうかというところです。仕事をしていれば理不尽なことは当然出てくるのですが、休職前に理不尽な話があって娘はいわれなきことを古株さんに怒鳴られて傷ついたことがありました。(こちらの話は一切聞かずに一方的に怒鳴り散らされた)娘に落ち度はなく、古株さんのマイルールの暴走でした。上司も一切落ち度はないと認めています。そのためキチンとしたルールを決めたそうです。(小さい会社なので、いろいろゆるいところが多いです)で、今回また同じことがありルールの周知徹底ができていないと判明しました。(古株さんはそんなルールは知らないと怒鳴り散らした後で言ったそうです)娘的にはルールを正しく守っているのになんで名指しされて怒鳴られないといけないのか自分の担当も古株さんと一緒にならぬよう外してもらったり、ちゃんとしてもらえないなら離職もやむなしくらいの勢いで上司に話をしたそうです。結局、上の人も含めてルール周知の話し合いをするとなったそうです。当然今回もこちらの落ち度は一切なしとのことでした。娘的には間違ったことをしていないのに、理不尽な扱いに納得がいかないと言った感じで最終的には体に不調が出てきたとのことで、頓服を飲むように勧めました。私はこういう時カッとなってしまうので、上司に周知徹底されていないからこうなるんだ!!と噛みつくタイプなのですが、娘は「一生懸命やっているのに、何も悪くないのに、なぜこんな思いをしなくてはいけないのだ」と傷ついて心が病みます。「話し合いなんかどうでもいいからルールを守れ」と言うけど、話し合いをしてルールを叩き込まなくてはルールを守れない人がいるってことが分かりません。彼女はルールに忠実に行動する(それが美徳)なのですから、分からないと思いますが。簡単にスルーできればいいのですが、なに1つ落ち度がない場合の事となると怒りより心が傷ついて病むってのが、タイプが違いすぎて私にはなかなか理解ができず。当人は自分がそういう特性のある人だとはわかっていません。ボーダーであることも認めてはいませんので、それを話の軸としては持っても行けず。ああ、また病んで休職とかなったら…と心穏やかではなくなってしまいます。

回答

成人当事者です。今30手前ですが、20代前半の頃はまさに娘さんのようなタイプでした。周りの言葉に傷つく→心を病む→休職に入る→そのま...

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4才になったところです

保育園で言葉が遅いようで、指示を出しても言葉が理解できず、みんなと同じようにできないこともあるようです。保育士さんに先日言われました。ゆっくりでも言葉は確実に増えているし、家では色も数字も言えたりしてよく喋ります。私自身、子供の言葉の遅れに気づかなかったので混乱しています。今後発達障害も視野に入れ、療育など考えるべきでしょうか。

回答

こんばんはあの、言葉が遅れていますということが一番保護者が療育につながってくれるハードルの低い言葉かけなんです。多分、指示が通らない方...

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現在25歳女です

長文すみません！愚痴です。私は高校の頃からずっとどこの集団に行っても人に何か交渉されるといつも応じなければいけない立場になってしまいます。障害者診断されて障害者として生きているのは2年前ですが、周りからはあきらかに障害者だとわかる人にはわかるから自然に力関係や上下関係ができたのかはわかりませんが、中学の頃までは幼稚園や学校も習い事も友達同士の付き合い、ご近所付き合いなど私が住んでる地区の土地柄、お互いにみんなで仲良く協力し合うという雰囲気だったのでありませんでした。しかし、高校以降の広い社会（私の住んでる地域以外の人とも多く関わる）に出てから、いつも私が損な役回りになってしまいます。高校生の時は何か物事を決める際に「譲って欲しい」と他の女子たちから言われることが多かったです。例えば体育祭や球技大会の種目決め、係決め、班決めなどで定員オーバーした時、修学旅行のベッドの数が足りなかった時（部屋が和洋室のため、席替えのくじ引きが終わった後にわがままで変わって欲しいと言われることです。他にも私は人から頼まれたことをなんでも引き受けてしまいます。体育の準備や片付けを全部押し付けられたり、ドドスコのモノマネをみんなの前でやらされたり、授業中話しかけられたり、カラオケのあるイベント（遠足のバス車内、文化祭ののど自慢大会など）で強制的に歌わされたりもしました。複数人から異なることを要求された時はどちらかしかできない時は何していいかわからなくなり、多い方に従ったらあとの人に怒られることもありました。特にこれは！？と思ったことです。高1の体育祭の朝、担任から呼び出され、いってみると「やっぱり障害物をやりたい」と泣き出してしまった人がいて担任が「こういうことだから◯◯さん、悪いけど××さんに譲ってあげて！」と言ったので譲ってあげました。高2の沖縄修学旅行のベッドで私が譲らなかったことにより揉め事になり、班長会の際、生徒指導の先生に相談したら止めにはいって、ジャンケンで決めようと提案してくれていたが、文句を言った人が居てその人がベッドで寝られないという結末になり、私はベッドで寝られました。そして1番納得いかなかったのが高3の時の夏の球技大会の種目決めです。種目決めが終わって2日後ぐらいに球技大会じたいは猛暑の天気予報だった為、中止になりましたが、私はソフトボールを希望していて男女別の枠になっていて、希望者が女子の定員よりも1人多くて1人、補欠に回らなきゃいけないのですか、「譲って欲しい」と他の女子の希望者から言われました。「いつめん同士で同じ種目がやりたいし、みんなバラバラになりたくないから」「クラスの女子の中で運動部未経験者は私だから」「高校生活最後の思い出だから選手には絶対なりたい」→これは私も同じ理由です。「何が何でもやりたいから」などみんなそれぞれ、理由はあったのですが、「ごめん。悪いけど今回は・・・。」と断った。すると「何で？」とみんな不満そうに聞いてきて「毎回毎回譲ってもらおうとするなんていけないわ！」と私は言いました。それでもみんなは「立場をわきまえて」など、私が譲るのが当たり前だと思っていてさらに喧嘩が続き、担任が教室に入ってきて「どうしたの？」と聞き、みんなは「◯◯が意地を張って譲ってくれない」など言い出して、担任に私は呼び出され廊下に出て話をしました。すると、担任は職業人を育成する高校だったせいか、「卒業後飲食店で働きたいんでしょ？お客さんから何か言われた時に断るわけにいかんでしょ。それと同じことだよ？」と言われ、結局私が悪者にされて譲り、更に夏休みに入った面談でその喧嘩について全部言われ、母親が深刻そうに「うちの子が皆様にご迷惑をおかけして申し訳ございません。」と謝罪し、帰宅後、厳格な母親なので言い分も一切聞かず、反省文書かされたりベランダに閉じ込めて反省させられたりしました。落ち着いてから私の言い分を言った後、「でも、就職したらもっと理不尽なことあるよ？相手はみんな先輩や上司、お客様で◯◯ちゃん（私）は1番下っ端だから、自分は悪くないと思ってもこうして我慢して悪者にならなきゃいけないこともあるんだよ！お金もらう立場になると文句も言えなくなるよ！これも社会に出る訓練の1つ」って母親は言ってました。そんなことがトラウマになり、その後の高校生活でも譲り、卒業してから去年の11月までは飲食店でフリーターしていましたがそこでもサボる人（ばっくれ、無断遅刻、わがまま早退、真面目にやらない、手が空いた時に何もしないでただ立っているだけの人）ややる気がない人の尻拭いや他店舗のヘルプ応援、雑用、ポジション交代などとにかく上司だろうと同じバイト仲間だろうとみんなが嫌がって引き受けないような仕事も他の人から頼まれると断れなくて、また断った時には断られたことに関する不満も言われ、結局全て素直に従い、体を壊してしまいました。お客様からの要望も多く、マニュアル上で出来ないことを伝えるとクレームで暴言吐かれて、今はほぼ退職の休職中です。知らない人からもこうやって断られると逆ギレされるなんて・・・。また、バイトがお休みの日でも遊び仲間の中でも要求されて応えられないと怒る人も何人かいます。たとえばある人は別の友達の連絡先を教えろと言い、相手は嫌がっていたので断ったら「さいやく」「死ね」など暴言吐かれ、さらに別の人はその人の妹と装ってその人が納得いくまで病院にクレーム言わされ（これも断ったらキレられた）ることもありました。LINEやFacebookなどのSNSをブロック、申請拒否すれば必ず多くの人に恨まれます。→酷い時は自分のバイト先に何度も嘘のクレーム電話して休みの日に出勤して店長と一緒にその相手に会ったこともあるぐらいです。この日は家族と楽しみにしていたホテルのバイキングと温泉の日だったのに予想以上に長い時間捕まって結局ゆっくりできなかったくらいです。また、私は趣味で時々フリーマーケットを市内の公園で開くこともありますが、来場客からも色々言われます。（最近はコロナ禍でやってない）大幅に値下げ交渉、例えば1000円に設定したものを200円に負けて欲しいと言われて流石にそこまではできないから断ったら逆ギレされて結局負けました。また、100円の有料くじをした時もハズレは景品なしで1人のはずれたお客さんに言いがかりをつけられることもあり、ずっとその場にいられて他のお客さんの迷惑にもなっていたし、人にタダであげられるものを何も持ってなかったので困ってしまって、10円のものを上げて帰しました。男性のお客さんにナンパされたこともありましたが正直気持ち悪かったですが何も言えず、ライン交換させられたこともありました。また、ある時、電車に乗っている時も、同じくらいの年の女子2人組からも「席を譲って欲しい」と言われ、譲ったこともあります。（優先席ではありません）以上のことから私がこのようなイエスマンという人に言われたことは何が何でも「No」といってはいけない立場にならなければいけないのはどうしてだと思いますか？自分以外の人はみんな私より偉いからなのか？と思ってしまいますが本当にそうなんでしょうか？同じ境遇の人、身近にこのような人がいた人など意見待ってます！！もしも、薬物や万引きなど犯罪になって逮捕されるような行動を相手からやってもらいたいなどと言われることを思うとゾッとします。→従うしかない立場であり、従わないと何されるかもわからない人も多いと思います。そして、新しい職場に行った時にまた新しい人との出会いがありますが、そこでもまた同じような立場にならないようにするためにはどうしたらいいかのアドバイスをしてくれる人、愚痴を聞いてくれる人、コメント待ってます。お読みいただき、ありがとうございます！

回答

うーん。数々のエピソードを拝見すると、ほとんどが、まあちゃんさんが「毅然と断れない」「うまくやりすごせない」「逃げる方法のパターンを知らな...

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