2025/11/01 20:48 投稿
回答 5 件

精神科や心療内科を受診する前に、市内の発達障害相談窓口である障害者基幹相談支援センターにまず相談に行こうと考えています。

これまでの発達障害にまつわるエピソード(生まれてから現在までの行動・コミュニケーション・感覚過敏・周囲から言われたことなど)や、家族や家庭環境にまつわることなども含めて思いつく限り箇条書きにしたところ、A4用紙50枚分ほどになってしまいました。

さすがに多すぎるので、「不要な部分を削る」「病院での診察時に何を優先して伝えるべきか」といった整理をセンターで手伝ってもらおうと考えています。

そこで質問なのですが、
センターへの相談は、厚生年金の期間中でないと初診日問題にひっかかりますか?
医療機関ではないので大丈夫でしょうか?

また、初診で失敗したくないので、大人になってから診断を受けた方がどうやって病院を見つけたかも教えていただけるとありがたいです。

それから、皆さんは診察や相談のときに、どんなふうにエピソードを書いたりまとめたりしましたか?
こういうふうに書いたら伝わりやすかったなど、工夫やコツがあればぜひ教えてください。


詳しい方いましたら教えていただけると助かります。
よろしくお願いいたします。

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この質問への回答
5件

ぽりりんさん
2025/11/02 06:48

こんにちは。 「発達障がい」の相談は、厚生年金うんぬんやよりも、『障害特性』について、主に相談されるといいかと思います。 今現在の困り感を箇条書きでまとめてみてください。 私がお勧めしたいのは、「病歴・就労状況等申立書」への記入です。生まれてから今までの、具体的な困り感や支援など、経過を書いてみてください。 鉛筆書きで大丈夫です。 この書類を使って、正式に提出するのではなく、自分の生育歴がどうだったのかを振り返ってまとめるツールだと考えてください。 上記の名前でPCにて検索すると、出てきますので、10-20枚程、印刷して、自由に書き出してみてください。ちはるさんが生まれたときの家族構成から記述を始めてもいいかもしれませんね。 もうひとつ、お勧めしたい書類は「サポートブック」です。こちらは、インターネットで検索すると、いろいろなパターンがヒットします。ご自身が書きやすいタイプを選んで印刷し、記述してみてください。私的には、LITALICOのサポートブックが使いやすく、子供達のために、毎年、見直ししています。ただし、LITALICOのサポートブックは、子供さん向けなので、追記で、大人になってからの困り感や出来るようになったこと(自分で電車に乗れる、車の運転ができる等)を、その他欄に記述していくと、わかりやすくなります。 あくまで、サポーブックは「今、できること」をメインに書いていきますので、初めて書くときは戸惑うと思いますが、チャレンジしてみてください。 「病歴・就労状況等申立書」は、困り感を(具体的な例をあげて書いても可です)。 「サポートブック」は、出来ることと苦手なことを明記すると、自分の特性が「見える化」してくると思います。 その上で、ご自身が困っている事柄を箇条書きにまとめてみましょう。 「書く」作業は大変ですが、書くことで、頭が整理されやすくなります。 少し大変な作業となりますが、頑張ってみてください。応援していますね♪

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