2025/11/12 18:36 投稿
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未診断ですがADHDの疑いのある小6の娘がおります。整理整頓ができず、忘れ物や紛失物が多く何度も警察署まで落とし物を取りに行っています。
また、書くことが苦手で漢字・英単語はもちろんひらがなも読めない字を書くことがあります。また覚えることも苦手です。
ただ、理科と算数、漢字以外の国語はよくできます。読書好きで話題の小説を読んだりします。手芸や料理も好きでミシンで何かを作ったり、お菓子を作ったりします。
その娘に最近、初潮が来ました。初日に一緒にトイレに行き、ナプキンの付け方、ゴミの捨て方、交換のタイミング、学校で失敗した時のフォローの仕方などを話しました。先日、何度目かの生理が来た後に私がトイレに入ったところ、トイレのタンクの後ろの隙間に使用済みナプキンが詰め込まれていました。
これより以前にも、本人が寝ているベッドの壁に鼻くそが擦りつけてあったり、鼻水をかんだ後のティッシュがカバンの中から大量に出てきたことがありました。鼻くその件は何度も話しましたがやったのは自分じゃないと言います。なので、生理がきたら何かやるとは思っていましたがこれ程とは…
こういう衛生観念の欠如はADHDの子にはあることなのでしょうか?それとも、成長と共に改善されていくのでしょうか。単純に面倒くさい故の行動なのか、それとも本当にできないのか、対処の方法が分からず困っています。

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質問者からのお礼
2025/11/15 08:11
みなさんありがとうございます。
やはり一度相談した方が良さそうですね。近隣の発達障害を診てくれる病院は新規の患者の受付をやめていたりするので、まずは学校のスクールカウンセラーに相談してみようと思います。通っている小学校は高校までの私立校で、兄が中学に行っていて中学・高校の先生も繋がりがあるので特性を伝えやすいと思います。
今までは主に私と夫がフォローしていればなんとかなっていました。ただ、中学からは一貫校ということもあり進度が早かったり自己管理を求められるので娘自身が対応することが必要です。
今は、自分は友達と違うところがあると分かっていて、だけど理数系の勉強が好きで良くできるのでそれが自信になっていて学校も行けていますが、これから周りの子も思春期に入ると気持ちがブレることがあると思います。その時に娘も私もどう考えるのがいいのか、いいやり方があるのか、専門家に伺ってみようと思います。
ご回答くださったみなさん、ありがとうございます。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/201821
sacchanさん
2025/11/13 09:13

(続きです)

>衛生観念の欠如はADHDの子にはあることなのでしょうか?

子どもの頃、私自身(ADHD持ちです)がまさにそのタイプでした。
基本的な生活習慣がなかなか身に付きにくく、教わってもスルスル抜けてしまいがちです。また、気持ちの切り替えに時間がかかり、必要なことを後回しにしがちです。

私は初潮が小3と早かったのですが、下着を汚してしまい、タンスなどに隠してしまったことが何度もありました。恥ずかしいのが半分と、怒られる!と反射的に考えてしまい、その時点で思考が停止してしまうんです。
「こうすれば、こうなる」と、感覚的に先を見通すことが苦手な特性があります。

お子さんの場合は論理的に物事を考えるのが得意とのことなので、言語理解は高そうな気がします。言語理解が高い子は、「これくらい言わなくても分かるだろう」と思わずに、何でも理屈で説明してあげると、物事の理解が進みやすくなると思います。

私の場合は、姉から「経血で下着が汚れた時は、その日のうちにバケツに洗剤と冷たい水を入れて浸けておくこと。次の日に普通に洗濯したら簡単に汚れが落ちるから」と丁重に教わってから、自分で処理できるようになりました。

「とりあえずその日は洗剤水に放り込んで浸けておくだけで良い」ということが、安心感につながった気がします。

ゴミについては、娘さんが動かなくても手が届く場所に分かりやすくゴミ箱を用意して、大きく「ゴミ」と書いて貼りましょう。何も考えなくてもそこに手が伸びるように練習するといいかも知れません。
うちは、家の中のいたるところにゴミ箱があります😅

娘さんにとってはゴミをゴミ箱に入れるために、椅子から立つ→ゴミを持って歩く→ゴミをゴミ箱の中に納まるように入れる、という一連の動作を思いつくのがすでに負担なんだと思います。

私の場合、持ち物もタスクも最大で2つまでしか覚えていられませんが、
To Doリストで2~3個ずつタスクをまとめると理解しやすくなります。

洗面所では「顔を洗う、歯をみがく、髪をとかす」の3つ。
お風呂では「顔を洗う、髪を洗う、体を洗う」の3つ。
下着の汚れは「水をためる、洗剤をとかす、下着を浸ける」の3つ。

これを、それぞれの場所に貼って、手順を繰り返し教えてあげてはと思いました。

https://h-navi.jp/qa/questions/201821
茉莉花さん
2025/11/13 08:19

おトイレに汚物入れがあるのに、タンクの後ろの隙間にいれてるんですか❓️
もう一度ここに入れてねを教えてみる。
実際にナプキンを(使用済みとみたてて)綺麗にティッシュ等でくるみ、必ずここにいれる、までを視覚でみせる。作業工程をしっかり見せるをしてみてはどうかなと。

鼻くその件は小学生の時にそんな子がいました😅
男の子か女の子かも覚えてませんが😓

私はティッシュがなかったのでは?と思いましたが😓家でやってること。学校でもしてるかも。
実際学校で見ました😓

後、かばんの中のティッシュも、状況わからないけど、常に袋をいれといて、ごみはここにいれるを教える。
必ず毎日チェック(母)がする。暫くは。

今のうちしか目が届かないので🥲

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https://h-navi.jp/qa/questions/201821
ぽりりんさん
2025/11/13 08:33

こんにちは。
小六のお嬢さん…とのこと。これから思春期に入っていきますので、私も早めの病院受診をお勧めします。

今の時代、学校の授業はiPadで済ましてしまうことが多く、「書く」機会が減ってきています。既に、「書くこと」「読むこと」の苦手さが出ているのなら、一度、児童精神科受診してみてください。

清潔・不潔の感覚鈍麻は、これもまた、障害特性のひとつです。

我が娘は、洗濯した衣類と着用した衣類の選別ができず、片付けが出来ません。中二で初潮がきましたが、ナプキンの片付けができず、自室の引き出しにまるめてしまい込んだり、洗面所の隅っこに放置することもありました。
大学生となり、生理の処理については、かなり改善してきましたが、食器類を自室に持ち込むと何週間も放置され、カビだらけになりました。

娘の部屋は実質、『ゴミ部屋』でして、床にはプリント類や教科書、脱ぎ捨てた衣類。お菓子のゴミ袋も床に散乱しています(汗)。
中学、高校生時代までは、月に一回、娘に許可を取り、一緒に娘の部屋を片付けていたのですが、途中、娘が癇癪&パニックを起こすので、片付けもままならない状況でした。
娘が大学生となった今では、休講日や休日を利用して、できるだけ、自分で片付ける習慣が少しずつ、ついてきています。

ただし、自室に持ち込んだパンやペットボトルがカビだらけになったり…等のトラブルは続いています。

娘自身も「改善しよう」という気持ちが出てきたのを感じているので、医師と相談しながら対応していく方針です。

児童精神科の初診予約を取るまで、時間がかかると思いますので、まずは、スクールカウンセラーさんにご相談してみてはどうでしょうか。
また、担任の先生にも、学校での荷物の片付け状況を伺った方がいいかと思います。

なにはともあれ、学校との連携は必要です。
まずは、担任の先生にご相談してみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/201821
2025/11/13 08:41

ゴミについては、やりやすい方法を考えてあげるといいんじゃないかと思います。

カバンのゴミは、ゴミ捨てを用意する。
親はコンビニ袋でも何でも平気かもしれませんが、
お子さんは薄い袋の口を広げるのが苦手かもしれないので厚手のフリージングバックとかのほうがいいかもしれないし、
いっそプラや金属の箱のほうが使いやすいかもしれません。
金属バネと撥水加工の布でゴミポーチを作ったら?って言ったら乗ってくれませんかね。

トイレのゴミ箱も、隠してあって目に入らないからとりあえず押し込んでいるのかもしれません。
タンクの隙間にねじ込もうと思ったら目に入るところに置いておく、いっそ目立つ色の可愛い箱にするとか。

たまのことなのでやり方を忘れているかもしれないので、定期的に確認していくと良いのかもしれません。


読み書きについては、早めに受診したほうがいいですし、
学校の方にも一度相談をしておくといいと思います。

読めてるみたいですが、漠然とこんな形と認識していて、複雑な字の細かいところは識別していない可能性もあるかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/201821
sacchanさん
2025/11/13 08:58

こんにちは。同じくいま小6の息子がいる者です。
(ADHD、書字と計算のSLDの診断あり。通常級在籍)

小6でこれだけ困り感が出ているのでしたら、もう疑ってる場合じゃないのではと個人的には思います。

子どもの検査をとれる専門医はどこも混んでいて、初診まで半年待ちとかもザラなので、すぐに予約を入れ始めることをお勧めしたいです。

予約待ちの間にスクールカウンセラーにも相談すると、学校での対処方法や合理的配慮について助言がもらえると思います。

他の方も書かれてますが、お子さんは書字障害の傾向があるのではと私も思いました。板書が間に合わない、漢字練習の宿題に異常に時間がかかる、長文の作文を書くのに苦戦するなどの困り感はありませんか。

字が汚いだけで、みんなと同じ速さで書けているのであれば、そこまで気にしなくてもいいのかなと個人的には思います。ただ、日常的に書くことで困り感がある場合は、板書を撮影させてもらう、漢字の宿題を半分にしてもらう、作文はタイピングで書くなどの配慮を受けられるといいかも知れません。

うちの子は書字障害があるんですが、これは空間や物の形を把握するのが苦手、書くために一時的に形を記憶に留めておくのが苦手、手先が不器用といった特性が影響して発生する障害のようです。

それと息子の場合、学校の視力検査をスルー出来たせいで気が付かなかったけど、乱視と遠視があることが最近になって分かってきました。
また幼児期には、体幹が弱くて姿勢が安定しないと空間を把握しにくくなるので、姿勢をしっかり保てるように体幹を鍛えましょうと指導されてました。

体幹のトレーニングになる遊びや習い事をやり、小3頃からビジョントレーニングを放課後デイでお願いしていたら、小5くらいから急に書字の速度があがり、小6の最近になって急に文字が綺麗になって来ました。

こういった身体機能的なアプローチからフォローできる部分もあるかと思いますので、まずは専門医で検査を受けてはと思います。

(続きます)

Ipsa consequatur harum. Aut cumque ea. Quia assumenda odio. Ut et nihil. Ullam consequuntur est. Eius rerum consequatur. A quis doloribus. Deleniti minus magni. Ut enim impedit. Repellendus qui omnis. Iure eum impedit. Quisquam pariatur sit. Voluptas et voluptatibus. Asperiores iste magni. Quia nesciunt amet. Iure architecto quisquam. Unde reiciendis nemo. Odio placeat optio. Voluptates et sequi. Sed et deserunt. Quas et enim. Exercitationem odit aliquam. Nihil culpa deserunt. Ea quis tempora. Consequatur eum quibusdam. Fugit asperiores deleniti. Tempore aut nisi. Perferendis sequi non. Facilis dolorem accusamus. Cupiditate et aspernatur.
https://h-navi.jp/qa/questions/201821
2025/11/12 19:53

早めに診断された方がいいかと私は思います。普段の成績が普通ならば、書字障害(LD)が考えられますが、実際の診断は医師が行います。
国語の読解は得意ですか?本の内容は理解できていますか?またイラストは描きますか?
靴紐や日常生活で不器用と感じることはないですか?

衛生観念の欠如に関しては、誰もがそうではありませんがいらっしゃることはいらっしゃいます。
本当にできない場合は、体の使い方から不器用です。他の人や習い事で姿勢が左右どちらかに傾いていると言われたことあるなら注意です。
かといって発達障害の特製由来は面倒だからやらないのももちろんあります。(思考の癖も酷いので)
が、本当にできないものもあるので、お子さんの自信をなくす前に診断につなげてはっきりしておいた方がいいかと思います。

最初にも書きましたが、発達障害の診断とLDの診断もやった方がいいかと私は思います。
自分じゃないとごまかしている感じで言ってるならまだいいですが、顔が本気で私は本当にやっていない雰囲気が漂っていても診断につなげた方がいいです。

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2025/11/14 投稿
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言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
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「長時間の移動や慣れない環境で、子どもがパニックを起こさないかな……」「『正月恒例の集まり』の騒がしさや、いつもと違う食事に耐えられるだろうか」「久しぶりに会う親戚に、わが子の特性や障害について、どこまで、どう説明すればいいんだろう?」「『育て方の問題』『甘やかしすぎ』なんて誤解されたらどうしよう……」「お年玉、本人が管理したがるけど、金銭感覚が心配。どう管理するのがベスト?」

そんなふうに、周りの理解や環境調整、子どものコンディションなど、考えることが山積みで疲れてしまいますよね。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「帰省先でこんなトラブルがあった!」「親戚に説明したけど理解されずモヤモヤした」「思い切って『帰省しない』『集まりに参加しない』選択をしたら快適だった」といった試行錯誤の経験や失敗談も、同じように悩む方にとって大きな支えとなります。

例えば、こんな経験はありませんか?

・帰省前に、祖父母や親戚に子どもの特性や「これだけは配慮してほしい」ことを手紙やサポートブックで伝えた。
・「わが家の年末年始の過ごし方」として、無理に集まりに参加せず、家族だけの時間を大切にすることにした。
・お年玉の管理について、「〇円は好きに使ってOK、残りは貯金」など、本人と話し合ってルールを決めた。
・帰省先で子どもが落ち着けるよう、いつものおもちゃやタブレット、パーテーションなどを持参し「安心基地」を確保した。
・親戚からの悪気のない「まだ〇〇できないの?」という一言に、うまく切り返せた(あるいは、うまく返せずモヤモヤした……)。
・障害のことをオープンに説明したら、意外なほど理解してもらえてホッとした。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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