ADHDの子に電子機器は悪いですか？
タイトルが微妙ですみません。ナビになって、初の質問（投稿）です。

いつも皆さんの悩みに「そうそう、うちもうちも」と思いつつ、
回答には自分の事のように「そうなんだ、そうそう」と読んでます。

いろんなところに関わってもらって、息子を送迎するのがほとんどの毎日です。
その中で、脳育の先生からADHDの子は電子機器に触れさせると、
興奮状態になりやすくなるのでやめさせなさい。と言われました。
TV,パソコン,iPadなどのゲーム、さらに電子レンジなどで調理した食事も。
ただ、うちはオール電化なので食事は無理なことは伝えました。
先生は「海外のメディア関係の人は自分の子供が大きくなるまでテレビも見せない。
有害だと知っているからです。指導を受けてる子の親にはテレビを捨ててしまう人もいます。」と言います。
確かにTV,ゲームが大好きな息子はなかなかやめることが出来ないし、
夕食前にテレビを見た日は、寝るのも遅いです。

しかし、私は時間を決めてならいいんじゃないかと思ってしまいます。
特に食事の用意をしてる時など一人で遊んでてと言うと、
机の周りに障害物を置いて走り回ったり、リビングでボール遊びをしてするので、
（転んで大泣きしたり、キッチンにボールが飛んできます。）
絵本を読んだり、迷路を書いたりを勧めると、5分くらいで飽きてしまうんです。
食事の手伝いは危なっかしくて、手伝いをさせるための準備が必要ですし、
TVなどを避けて相手をしていると、主人が帰ってくるまで食事の用意が出来ない日もあります。

今は、スマホやパソコンは、子供が起きている時間は極力触らないようにしています。
TVも日中、布をかけてリモコンを隠しています。
子供は何でTVを見させてくれないんだと怒るときもありますが、
TVは休憩しないと壊れるので、しばらく見れませんと言って、
ご褒美的に30分だけ見ることがあります。
そのせいか、脳育の先生から（指導の）効果が出ていないと言われています。

ただ、小学校に毎月体験をさせてもらってるうちに、一年生からパソコンの授業があったり、
実験はTVで段取りや結果を見るらしく、支援級でも一年の振り返り等をTVで皆で見てました。
電子機器の排除をしようとしても、現代社会に出ていく子供たちは早いうちから
電子機器にふれあっている状況です。

皆さんは電子機器をどのように触れさせていますか？