2017/11/24 12:42 投稿
回答 17
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来月4歳になる自閉症スペクトラムとADHDの息子がいるシングルマザーです。

ちょっと吐き出させてください。
もうずっと気にして入るんですが、、、

うちの息子は未だに母子分離不安がとても強く、事前に通告して私がトイレに行っても「ママーーーーどこーーーーーー?!」
朝私が子供より起きたのに気がつくと
「ママまだ寝てーー抱っこねんねするーーー」と愚図ります。
普段からずっとこんな感じで、仕事から帰ってきてからは特にご飯お風呂後片付け寝かしつけとバタバタで、ぐずぐず後追いされているとなにも出来ないのでついつい、タブレットを触らせています。
本人は友達のお兄ちゃんか、教えてもらったゲームや、YouTubeなどをしていれば一人で遊んでくれるのですが、それ以外だと
「今洗濯物干してるからあと5分待ってね」などが効かずぐずぐずされて、ついつい「はぁぁぁ~」となりイライラしてしまいます。
平日もお風呂に入る時も全部終わって寝るまでの少しの時間は一緒に本人希望の戦いごっこをしたりはするようにしているんですが、
やっぱりタブレットはあまり自由に触らせるのは良くないよなーと葛藤しています。

一時期隠したこともあるんですが、あまりに何も出来なくて私が持ちませんでした。。。

近くに頼れる人がいる訳でもないのでどうにか乗り切るしかないのですが、こんな工夫をしているよというのや、これだけは夢中になって一人で遊ぶよというのがあれば教えてください。

ちなみにレゴ、プラレール、塗り絵、お絵描き、ブロックは「ママもここに座ってーー!!!」と一人では遊びません。
テレビもみないし、パズルは気が向いた時はたまに自分で出してきて一人でやっています。

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/05/08 22:28
すみません、使い方を間違えてて締切が出来ていませんでした💦
今更になってしまいましたが皆さんのあたたかいコメントありがとうございました。
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この質問への回答
17件

https://h-navi.jp/qa/questions/79697
真奈さん
2017/11/24 19:31

初めまして、登録したばかりの者です。
私は発達障害当事者なので、もし嫌でしたら無視してください。

息子さんは4歳なのですよね?
その子の気持ちが良くわかります( ̄▽ ̄;)私もその頃はお母さんにべったりでした!
幼稚園も行く時拒否してましたし(;´Д`)

対応ですが、子によりますけど説明は長くしても聞きません(短くしても聞く気が無いと無視しますが)。多分言われた事を頭で整理できないんだと思います。(遊びたい→でもママは駄目って言う→嫌だ!という単純に反応してるだけです)
こちらの都合を理解できないのが自閉症スペクトの特徴なので…。
私もですがあまりに長い説明は途中で意識が飛んで分からなくなります( ̄▽ ̄;)

効果的なのは無視ですかね。
子供がこっちから離れないのならこっちから強い意思で離れるしかありません。
最初に「家の仕事をしてる時は遊べない。ぐずってもママは相手にしないからね!」
ときっぱり伝えないと自閉症スペクトラムの人は分かりません。
まだ4歳なのでより距離感が掴めないのでしょうけどその内にきっと分かるようになるのでご安心ください。

https://h-navi.jp/qa/questions/79697
あゆみさん
2017/11/24 22:55

離れてくれないの、イライラしますよねぇ。
こっちは仕事終わって疲れてるのに!って。
うちもそんな時がありました。
トイレは常にドア全開。

どんなに離そうとしても無理だったので、離れるのを諦めてお手伝いしてもらいましたよ。
洗濯物は小さい角ハンガーを届く位置にぶら下げて、靴下とかハンカチとかを干してもらいました。
下手くそですけど、絶対褒める!
なんか糸切れそうな感じでプラプラしてるけど、子どもが干した分は部屋干しにして敢えて直しませんでした。
料理は、きのこ割いてもらったり、スライスチーズを型抜きしてもらったり。
あとは料理風景が見える位置に座ってもらって絵本渡したり。(絵本はお気に入りを親がほぼ暗唱、ページは自分でめくってもらう)
掃除は100円ショップの小さめのフロアワイパーで真似っこ。
運が良いとどこかがキレイに!
悪いとかえって散らかりました……

一緒に家事をするのは、手間が増えて体力的には負担でしたが、イライラはちょっと減りました。
お2人にとっても良い方法が見つかりますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79697
chihiroさん
2017/11/24 13:15

自閉スペクトラム症の娘(小2)の母です。

離れてくれないと本当に困りますよね。分かります。
わが家では、小2になった長女も未だに「ママ、抱っこしてぇ~」「ママ、一緒に寝て~」です。
大きな赤ちゃんですよ。
次女(発達に不安がない子)も一緒になって「小学生はダメ! ママは私を抱っこするの!」と抱きついてくるので、腰痛が治りません。

私も、英語のDVD、Eテレ、過去の発表会のビデオ、iPad(頭の体操系のゲームが入ったもの)などを与えて家事をしていました。そうでもしないと、とても、こっちの心と体が持ちません。

ほんの少しでも、ママ自身が「ホッ」と息を吐ける時間を確保した方がいいです。これがないと、ママがもちません。どんな形でもいいので、一人の自分時間を作りましょう。

小学生になってからは、自分一人で好きにする時間というものが欲しいらしく、長女は自分から私が居ない部屋へ行って遊んでいます。短い時間なら留守番もできるようになりました。

まだまだ、抱っこ~、ぎゅ~してぇ、と甘えて来ますが、徐々に離れられるように心が成長しているのかな、と感じます。成長がゆっくりかもしれませんが、子どもなりのスピードで心身共に成長していくので、もう少しの期間、傍に寄り添ってあげるようにしてください。

家事は完璧でなくていいので、手を抜きすぎ!と思うくらいにして、自分をねぎらってあげてください。ママ、頑張り過ぎる必要ないんです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79697
向日葵さん
2017/11/24 18:27

ありがとうございます。

ブルーライト、ネットなどは気になっているので前から本人が都度好きなキャラクターなどのアンパンマン、トーマス、各種戦隊レンジャー系、恐竜、ディズニーなどろくがしてためて見せてみるのですが何故か2分も見ません。。。

一生懸命どうしてご飯を作るのか、洗濯するのかを説明しますが、
えーーーなんでーーーやだあああ!
ママまだーーーー?
が2分おきにくらいに続いて・・・

ご飯だけは下手に手の込んだものを作ると、食感にこだわりがあるようで、食感や舌触りが変わって食べなくなるので手抜きで基本的にはほぼ毎日野菜と味付けが違うだけで野菜炒めばかりです^^;

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https://h-navi.jp/qa/questions/79697
ラブ💖さん
2017/11/24 13:41

お仕事されてるんですね。
それだとベッタリくっ付いて来られるとイライラしちゃいますよね!

息子さんは言葉の理解力は有りますかね?
私の息子は12歳ですが障害以外にも理由があるため最近は減りましたがトイレ以外は常に一緒でした。
半年前に入院して治って来ましたが赤ちゃん返りが有ってまだ少し残ってますが

言葉で詳しく説明されないと理解して行動出来ません。
なので最初は大変でしたが忙しい時に何でも『ママ〜〜そばに居て一緒にしようよ』などを言われた時は
「ママは今日はお仕事ですごく疲れてて今は、さっき食べたお皿を洗わないと明日に食べる時困るから今しないといけないの。だから終わるまでに15分掛かるから待っててくれるかな?」みたいな感じで常に細かく説明すると
『わかった!お皿が終わったら来てね?』と納得してくれます。

納得出来ないと言う事を聞いてくれないと言うか理解してないので出来ませんし不安になってしまいます。
未だに会話や声かけは詳しく説明してます。

これは息子さんに当てはまらなければ無駄でしたが。

あと小さな子にタブレットを渡して時間を稼ぐのはやはり良くないと思います。
視力も落ちますよ?

ブルーライトは幼い子は余計に悪いと思いますしタブレットを習慣にすると小学生になってから手放せなくなって厄介な事になる恐れがあるからです。

基本的に小学生がスマホやタブレットを持つ事は良くないと今はされてます。ネットの世界を知らない方が良いとされてるので。

特性で集中力が有るはずなので興味のあるものを見つけてあげて欲しいです。

またはヘルパーさんを頼むなどして家事を任せて息子さんと向き合うなどしてみるのはどうでしょうか?

私なら映画など興味が湧きそうな物を何種類か用意してDVDを見せると思います。
興味のあるものが見つかると良いですね!



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退会済みさん
2017/11/25 09:56

うちの子がはまったのをいくつか書いてみます

☆砂時計
100均で三分計を10個ほど購入
並べて端からひっくり返す
一つ砂が落ちきったらとなりをひっくり返す
三個で9分、五個で15分
ちょっと待ってて、砂時計三個分、測っててね、見といてね
と言う
出がけにおとなしくして欲しい時よく使いました
砂が落ちるのにはまってくれると効果あるかも
時間が量で見えるのがいいみたいでした

☆エドインターくみかえパズル
新K式の検査で使う、立方体の面が塗り分けられていて、4個合わせて模様つくるものの、カラフルなもの 最大8個で模様をつくる
見本の模様に合わせてつくるので、何を作るか目標がある
オリジナル模様も作れる

☆せんたくばさみ
大量のせんたくばさみをつなげる
タワーみたいに立てることも、蛇みたいに長くすることも

また、◯◯作って出来たら見せてという
できたものの写真をとらせる
とかかな?

スマホ、タブレットはタイマーアプリを入れています
時間で切り替える練習はしておくと、将来楽だと思います
ひらがなや漢字の練習アプリは助けられるし、一日◯分までとか、寝る前はしない、などルールも作ってうまく付き合っていけばいいかな

うちの上の子は小さい時は一人遊びばかりだったし、後追いなしだったのに、ずいぶん遅れてやってきた後追いがやばかったです
何にもできない💢って思っちゃいました
本当にお疲れさまです
応援してます(^^)

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2017/10/10 投稿
4~6歳 ASD(自閉スペクトラム症)

シングルマザーで小2の息子がいます。 ASD ADHD 発達性協調運動障害があります。 普通級で通級です。 一学期は、周りの成長についていけなくなる部分が多くなりました。セカンドオピニオンをして服薬を始めたのですが、食欲不振や、眠気が強くでて、薬の効果はありませんでした。更に、担任の先生が2回も変わりました。 薬で息子の変動が激しかったこと、担任の先生に理解を得られたと思ったら、また突然の変更で0に戻ってしまったことで、親子で本当にしんどい一学期でした。更に変更は修了式間近だったので、新しい担任の先生に息子のことを伝えきれないまま一学期が終わりました。 そして、やっと夏休みになりました。 夏休みの私の目標は、タブレット中毒になっている息子から使用時間を減らすことでした。 私が仕事の日は学童で過ごして、ラジオ体操行って、学校のプールも行ってとなんとか過ごしていたのですが、やはり家にいるとタブレットです。 食事中も操作しています。 構ってあげると止めるのですが、家事もしないといけないのにとても無理、というかコミュ障の息子に常に構っていると、私が鬱状態になります。 私の父、私、息子の3人暮らしで、父と私達親子の調整役だった母は去年突然他界しました。 息子にタブレットをやめさせようと、すると、父が不機嫌になります。女が男にいろいろ言うのが許せないそうです。 私が見せないというと「見ていいぞ」と渡します。発達障害のことは父も知っていますが、そのことと、動画の悪影響は結びつかないようです。何度も伝えているのですが。ジュースの飲み過ぎはよくないというと、ファンタのペットボトル1.5を買ってきたりします。 でも、家は父の家ですし、生活でお世話になっています。折り合いの悪いところは、ありつつ何とかやっていたのですが、数日前にまたタブレットの件で父と息子の前で酷い言い争いをしてしまいました。 「お前は母親として最低」「お前は勉強をしている時だけ息子に優しいな」「お前が怒ってばかりだから息子がおかしんだよ。もっと扱いかたを勉強しろよ」「ここは俺の家だ。嫌なら出ていけ」 父は興奮すると自分が抑えられなくなります。怒鳴られても怖くはないのですが、物凄く嫌悪感のわく言い方をします。 でも、今回のことで、一学期から色々なことに耐えてきた私の気力がなくなってしまいました。なんの気力もわきません。 息子がタブレットをしていても、止めさせたいのだけれど、父の声を聞くのが本当に嫌でやめろと言えません。父の声がトラウマになってしまったようで、声が聞こえるだけで嫌悪で胸がドキドキします。 注意されないので調子に乗ってずーっとタブレットを見ている息子にも嫌悪して、タブレットを持って寄ってくると「こっち来るな!」と怒鳴ってしまいまい、自分の部屋に篭っています。私と祖父の言い争いで息子がとても傷ついたのは申しわけないと思いつつ優しくできません。息子への愛情も尽きてしまいました。 学校の勉強は、一学期は支度も宿題も全部付き添ったので、なんとかついていけましたが、自分では自発的にはなにもやらず、いちいち文句を言う息子をすべてフォローしました。 夏休みに自発性を持てるようにしたいと思っていたのに、結局タブレット漬けで2学期もこのフォローを続けないといけないと思うとウンザリしてしまいます。 動作性が本当に低く、自発性のない息子がタブレットを見続けていると暗い未来しか浮かびません。 私のタブレットは今は隠していて、父のを使っています。 家をでた場合、貯金で数年は過ごせそうですが、今は息子のフォローのため週3回勤務ですが、フルに戻らないと金銭的にきついです。フルの仕事を探さないといけません 情緒の固定級はない地域なので、支援級には行けません。 放課後ディも1回一時間とかはありますが、一日or半日預かってくれるところはありません。 学童に行かせても、人との距離感がわからず迷惑をかけているので、仕事の日以外は預けないようにしています。 父は超インドアで常に家にいて、とても狭い家です。 息子のタブレット中毒が辛くて仕方がないのです。そして息子に対して愛情がなくなっている自分が怖いです。現状をなんとかしたいのですが、なにから手をつけていいのかわかりません。 なにかアドバイスが、あったらお願いします。

回答
11件
2018/07/29 投稿
仕事 ASD(自閉スペクトラム症) DCD(発達性協調運動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

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