2016/04/26 13:48 投稿
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 こんにちは。もうすぐ5歳になる息子が発達障害のグレーです。
 息子の障害を一部の保護者の方にカミングアウトしてしまってから、急に不安になってきました。

 幼稚園には入園の際に息子の障害を伝えていましたが、転勤族でもあり、ママ友付き合いも希薄だったため、保護者の方には、息子が言葉でのやりとりが苦手程度の事しか話していませんでした。しかし、年中になって、益々周囲の子との差が目につくようになりました。

 また今年から私がPTAの役員に就くことになって、保護者同士で話す機会が多くなり、つい会話の流れで同じ役員の方に息子が発達障害のグレーである事を喋ってしまいました。

 他害は無いこと、受身な性格で言葉のやりとりが苦手な事、簡単に説明はしましたが、話を聞いた時の相手の表情を思い浮かべると、言わなければ良かったと後悔しきりです。また、この事で私自身も障害児の親である事を受け入れ切れていなかったんだなと今更自己嫌悪です。

 転勤族の強みで、一生お付き合いのある人間関係じゃないと割り切ってきまえば良いだけなのですが、
カミングアウトで良くも悪くも周囲の態度が変わった方、いらっしゃいますでしょうか。

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質問者からのお礼
2016/04/27 11:06
 回答してくださった皆様、ありがとうございました。あんまり考えすぎないよう、でも息子が少しでも楽に生活できるよう、必要な時に分かり易い言葉で周囲の方に伝えていきたいと思います。
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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/28499
2016/04/26 14:02

私は、入園したはじめの保護者会で、自閉症だと伝えました!!
言葉がまだ出てないこと、同年代の子が苦手で、すぐ泣いてしまうことなどを伝えました。

息子の幼稚園は、親子ともに本当に優しい方たちばかりで、息子が泣かないで誕生日会に出席できたときや学芸会みたいなもので舞台にあがれたときは、我が子のように喜んでくれました!!あぁ、伝えてよかったんだ!と思えた瞬間でした!

今のところ、言わなければよかった場面には遭遇していません。

https://h-navi.jp/qa/questions/28499
2016/04/26 14:48

初めまして♪
言ってしまってからの「後悔」は、別のことですが私にもあります。私の場合、自分の病気のことをカミングアウトすべきではなかった!と激しく後悔しています。私はガン患者です、今は全ての治療が終わって5年間の経過観察に入っているんですね。時々ですけど優しい人からは、もう大丈夫なの?とか、無理しないでね!と言ってもらえます。逆に、理解の無い人からは、甘えんなよ!とか、雇ってもらえるだけ感謝しろ!的な暴言も。口で言ってしまったことは消せないから慎重に~!をモットーに生きていますが、なかなかそうはいかないですよね~。(私は職場に長期休暇の届けを出さなくては駄目だったので、カミングアウトをしなくてはならなかったのです。)なので、どうせならもう前向きなってみてはいかがですか?嘘を言った訳ではないし、本当のことを言ってくれてありがとう!と保護者同士の距離が縮むこともあるかもしれません。発達障害を理解してもらえるいいチャンス!と、とらえてみてはどうですか?それから私は、次男の発達障害のことを人に話しても、態度を変えられたことは一度もありません。自分が思っているほど、廻りは気にしていないように思います。逆に話さないでいて、あの子は?って思われた方が私は嫌ですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/28499
2016/04/26 15:24

私自身はカミングアウトをしたことはありませんが、カミングアウトをされたことはあります。


うちの子に面識がないので、「発達障害の親だから気持ちがわかってもらえる」という意味でカミングアウトをしてくれたわけではないと思います。

うちの子とは違う発達障害なので、カミングアウトされた瞬間には私ももしかしたら、しばたろさんのお友達の方と同様な表情をしてしまったかもしれません。
でもそれは、決して差別的な表情ではありません。


非常に真剣な内容だからこそ、軽々しく発言してはいけないと思った上での表情でした。なので、もしかしたらお友達の方もいい意味で受け取ってくれたのかもしれませんよ。

発達障害のことをよく知らない方は
「まだ、小さいし大丈夫大丈夫」と言うと思います。私自身、子供がグレーな時は周りに相談はしていましたし、そう言われていました。
そう言ってくれて気持ちが軽くなることもありましたが、やはり温度差を感じていました。

なので、お友達はしばたろさんにかける言葉を慎重に考えているだけかもしれませんよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/28499
退会済みさん
2016/04/26 14:23

しばたろさん、はじめまして。

私は5歳自閉症スペクトラムの年長の娘と、小4の息子がいます。
同じ役員の方にお子さんのことを言ったのは正解だと思います。これから一年間付き合う訳ですので、「こんなに長く接していたのにあの人は何も言ってくれない。」と思われなくて済むと思います。
どうしても役員会に出席できないときも理解してくれると思います。

ウチも、転勤族なので気楽で幼稚園では娘の発達障害のことを言っています。加配もついていますので。
それで周囲の態度が変わったりはしてないです。



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https://h-navi.jp/qa/questions/28499
azznさん
2016/04/26 16:14

相手の表情が変わると、言わなきゃよかったかな~・・・・と後悔する事ってありますよね。
でも、内容が何であれ、カミングアウト と言えるような内容の話を聞けば、一瞬、ビックリとか意外!とか、そういう反応は誰でもしてしまうのではないかと思います。
逆に、無反応の方が、怖いですよね・・・ 「ふ~ん?で、だから何? 何をして欲しいっていうの。」って言う人もいるみたいですから。

うちも、「障害」という言葉は御幣や偏見を招きかねないので、具体的な事を言う形でのカミングアウトは小学校まではしてきました。
苦手な事や言葉が出ない事、言葉が出ないせいで手が出てしまう事も。
それで親御さんがお子さんに、きっと分かりやすい言葉で説明したのでしょう。
うちの子、「病気で可愛そうな子」になっちゃってました(苦笑)
1年生の最初の保護者会での説明だったので、学校の送り迎えもしていた為、その度に子供達から直に質問されて誤解を解くべく頑張りましたわ~(苦笑)
周りの成長と共に誤解も感覚的に溶けていきましたけど、世話好きな子が世話を焼いてくれたのは、ありがたくもあり、時々余計な事でもあり。
でもそれも、成長と共にお互いに変化していきましたからね。
結果的に、話しておいて良かったと思っています。

中学校では、何も言わなくてもなんとなく察するから、逆に言った事で偏見をうむといけないのでと担任から言われ、沈黙。
でもその後に虐めがあって、それに対処するにあたり説明が必要になり、「障害」とは言わず特性の説明を。説明しても変わりはなかったんですけどね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/28499
たかたかさん
2016/04/26 22:23

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

低学年の頃は年度初めの保護者会で特性をお話しして「何かあったら遠慮なく連絡をください」と
話していたのですが、トラブルが増えていってしまい臨時保護者会まで開かれるようになってしまった
ので診断名を言いました。

臨時保護者会で他の保護者の皆さんに言われたのは「何で最初に言ってくれなかったの?」「障がいなら
仕方がないか」というようなことでした。

診断名を言われるよりも特性を言われたほうがわかりやすいと思うけれどね。最初から診断名を言ったら
わかってくれたのかなぁ。それはそれで「そんなことを言われてもわからない」となりそうですよね。

それに「障がいがあるなら仕方がない」なんて私は口が裂けても言えません。できないことに対しては
臨機応変な対応をお願いするけれど、それは成長するためのサポートです。障がい特性であったとしても
悪いことは悪い。
そういう風に思っていましたが、世の中には‏色々な考え方の人がいるんですよね。

診断名を言って変わったのは、親からの口撃(言い方が悪くてごめんなさい)が減ったことかな。
まぁ中には「障がい児が同じクラスににいるなんて…」‌みたい人もいましたけれどね。

保護者の方に会ったときによく言われたのは「たかたかくんは色々トラブルがあるかもしれないけれど
お母さんがきちんと対応して頑張っているよね」というようなことでした。頑張っていたというか、
学校が信頼できなくて付き添っていただけなんですけれどね。
良い方向で受け取ってくれたのなら良かったかな。

言葉にしても受け取り方は色々とありますよね。お話しされた方たちが暖かい気持ちで受け止めてくれると
いいですよね。

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2016/06/05 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) トラブル 三語文

年長児、5歳の男の子を育てています。 5日前から急に、「ご飯が喉に詰まりそうで食べれ無い!」と言い出しました。 夕食を普通に食べ最後のわかめの味噌汁を食べてる時にいきなり言い出したので、様子を見ていましたが、次の日の幼稚園の給食も同じ様な訴えで残したみたいで先生も心配されていました。その日のうちに、小児科に連れて行きましたが特に喉は異常無いので様子をみましょう。 自分でも色々調べてみて、小児の嚥下障害の場合、精神的な事で食べれない事が多いとあり、幼稚園で嫌な事があったのか? 物が詰まりそうになった経験があったのか?ご飯を食べてる時に遊び、中々ご飯が進まない等でママが怒ったからか?等、 尋ねてみますが特に本人は思い当たる原因が無い様で、普段は喉の痛みや圧迫感も無く元気な状態です。 食事を作る話をすると、 「喉に詰まりそうだから食べれるかな?」 と不安そうな顔になりますが、それ以外はいたって元気です。水分とお菓子(ハッピーターンやたべっこ動物)、ゼリーはムセる事なく食べていますが、他の食事は食べ無いかお米だけお茶を飲みながら食べています。肉や魚、野菜が特に食べれ無い様です。どれも今まで好きな物だったので、何を作れば良いのかも解らず困惑しています。 来週、歯医者にも連れて行こうと思います。耳鼻科にも行ってみた方が良いのか悩んでいます。あんまり続けて行くと本人が不安がるのでは、と思い悩んでいます。 元々、私自身が異常に心配してしまう所があるのでこちらで相談させて頂きました。 幼稚園では、発達の心配等は指摘された事は無く、どちらかといえば大人しくお利口さんで何も問題は無いと言われます。 自宅では、食事中に座って食べる事が少なく残しもあったので、怒ることも多々ありました。それが、いけなかったのかと自己嫌悪に陥ってます。 それと、1ヶ月前から音声チックの様な症状もあります。TVを見ている時等、ふいに首を少しフリ「ンフ、ンフ」等の行動です。最初は、びっくりしましたが今は気にしない様にしています。 それと、トイレの便器等に貼っている 注意マーク!を怖がる様になりひとりでトイレに行けない時もあります。 最近になって色々な事が重なり、戸惑っています。同じ様な経験がある方、アドバイスと対応方法やその後どうなったかなど教えて頂ければ幸いです。 乱文で失礼致しました。 宜しくお願い致します。

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2024/07/20 投稿
トイレ 幼稚園 食事

通常級か、支援級か、通級か‥答えが出ません 学習面の遅れなどはまだはっきり分かりませんが、発達検査の数値はギリギリ境界知能を抜ける数値。(凸凹はあまりなく、ワーキングメモリが他に比べると低い)コミュニケーション力に欠け、語彙も少ないので会話のキャッチボールがうまくいかないことがある。不安感、特に失敗をすることには敏感です。診断名などは出ていません。 9月中旬にはもう支援級か通常級か、もしくは通級かを決めなくてはいけません。 ‥が、まだ悩んでいます。 入学する小学校は、支援級だとしても1年のうちはほぼ交流級。授業につまづきなどあれば支援級の教室で学ぶこともある、普段の生活もよく目をかけて見て頂けるようです。 学校の先生は、1年生で様子を見て2年生から‥ではなくて、1年生の不安が強い時期に支援級という選択をするのもありではないかということでした。 支援級などのイメージが自分が小学校の時で止まっており、想像ができません。(今度見学に行かせていただきます) 何より心配なのは支援級を選択した場合に、先生やお友だちからそういうレッテルを貼られてしまうのではないかということです。 実際、今保育園でそのように感じています 私自身保育士として働いていますので、たくさんの子どもたちを見てきた経験から、我が子の気になる部分には気づいており、心配な部分もあります。 それらを踏まえても支援級か通常級か微妙なラインなんです。 正直支援級でなくてもやっていけると思います。(学習面はまだ分かりませんが‥) どういう判断基準で選べばいいのか? 実際支援級に通われている方、微妙なラインだったけど、あえて支援級を選んだ、または逆の方など 経験談や、ご助言をいただけませんか? いつもみなさんの温かいアドバイスに感謝しております。

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2025/09/06 投稿
診断 会話 先生

来年小学生の息子(5歳10ヶ月)の就学先を普通級にするか情緒支援級にするか迷っています。 元々、私は情緒支援級希望で、先日体験に行ったのですが… 5人在籍していて、皆、気持ちの切り替えが苦手、立ち歩き、自分の発言の番でなくても大きな声で話してしまう、という感じで、教室の雰囲気が全く落ち着きなく、先生も余裕がなさそうでした。息子は萎縮しているようでした。 この状況なら、ある程度集団行動できる息子は普通級の方がいいのでは?と考えているのですが、皆さんにどう思うかお聞きしたいです。 《息子について》 早生まれ、5歳0ヶ月で受けた田中ビネーIQ88 ASD診断あり こだわり、癇癪、他害はない 簡単な会話はできるが、急に違う話題の話をしたりする、主語が抜けたりして分かりにくいことが多い ひらがな、カタカナ全て文書で読めるが、書ける字は少ない 自分の考えを言葉にするのが苦手 ごく簡単な足し算はできる くもん、卓球を習っている。見ていて特に問題はない。 《保育所生活について》 幼児13人で先生2人(療育通いがうち含め3人いる) 楽しそうに過ごしている 毎日する集団指示はもらさないが初めて聞く指示はわからなくなる。周りを見て解決できることもあるが、難しい場合、自分からヘルプが出せず先生の声掛けを待っている 制作は座ってできる、先生の補助もほぼなし。 同世代とドッチボール、フルーツバスケット等皆で行う遊びはやるが、自由遊びの時間は同世代ではなく年下とばかり遊んでいる。同世代との遊びにはついていけなさそう。 《情緒支援級のメリット・デメリット》 ◯指示がわからなくても先生が個別対応してくれる。 ◯少人数で保育所とのギャップが少なく、慣れやすそう。 ✕教室がざわついていて、逆に息子は落ち着かないかもしれない。 《普通級のメリット・デメリット》 ◯周りを見て行動する力はあるので、周りが落ち着いて授業を受けてたら、大人しく授業を受けられそう ◯保育所も楽しんで過ごしているので、学校も慣れたら大丈夫じゃないか ◯卓球やくもんの様子をみる限り、立ち歩きなど問題行動はしなさそう ✕指示がわからなくなったときに放置される可能性がある ✕友達とのコミュニケーションは難しそう、休み時間の過ごし方が課題 《学校について》 支援級在籍で通常級に交流ok 普通級在籍でも、来年支援級の検討があれば支援級の授業を受けることができる 通級は2年生からが対象。

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2024/11/21 投稿
癇癪 療育 他害

年長6歳の女の子、現在療育に通っています。就学先で普通級か通級で迷っています。 最初の支援につながるきっかけは、保育園では指摘されることはありませんでしたが、家で服の着心地や見た目でこだわりがあり癇癪を起こすため着られる服が数着しかない、水分摂取のこだわりがあり尿路感染をおこす、順番のこだわりがある、数字や平仮名を覚えられないなどがあり気になって発達相談をして、新版K式で発達指数74で療育を受けることになりました。療育先で田中ビネーを受けIQ88でした。引っ越しにより転園した幼稚園では覚えるのは遅いが何とかついていけているくらいです。 教育委員会の進学相談をし、判定待ちですが、親の希望として支援を望むことを伝えたのでおそらく通級判定となりそうです。進学相談に乗ってくださった方や周りの反応から心配しすぎなのかな?と思っています。受診も考えていましたが、教育委員会の方に「困り感が少ないので個人的には病院行くレベルではないと思う」と言われました。引っかかっていることは、今周りから見て問題となる部分がないことです。引っ越しと療育で環境を変えたことで、急速に発達が進んだように感じ、発達が遅れていたのは環境のせいが大きかったのではないかと思えてきました。家でサポートすれば普通級で行けそうな気もしますが、本人は辛いことが多いのではないか、通級にして逃げ場を作ってあげた方がいいのではないか、と思っています。ちなみに引っ越しは離婚前提で逃げてきました。夫が子どもがいる前で私に怒鳴る、殴ろうとする、などありました。環境のせいで発達障害に似たような感じになるのか、発達特性が元々あるのか、わかりません。

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2025/11/20 投稿
幼稚園 発達指数 こだわり

自閉症スペクトラムの娘がいます。4歳0ヶ月、DQでは75で3歳0ヶ月相当です。 2歳直前から療育に通っており、言葉は3語文まで出ますが、まだまだ単語や2語文がメインになります。 現在は保育園と週2回療育に通っています。 娘の特徴としては、距離感が分からず初対面でもすぐ手をつないだりグイグイいってしまうタイプ。注意散漫でこちらに意識が集中していないと簡単な会話も難しいです。ほとんどが娘のペースで話しかけ娘のペースで話を終わらせられます。また多動傾向があるのかとにかく落ち着きなく常に動き、外では目が離せませず、買い物も大変です。 また最近一番悩んでいるのが癇癪持ちなこと。赤ちゃんの頃は手がかからない子でしたが年々育てにくさを感じます。 基本的に素直に指示は受け入れてくれません。今まで癇癪というとただただ泣くという感じでしたが、最近は泣くよりも大声で叫ぶようになりました。まさに動物で言う威嚇してるという感じです。保育園の先生と話すと、自分の要求や感情がうまく表現できずに叫ぶという感じです。言葉よりも先に、娘のうちから出る感情がそのまま爆発した感じです。「大きい声は出さないでね」と話しているので、いけないことと言うのは分かっていて、必ず謝ってきます。だからと言って、叫ぶ以外の表現方法がみつかる訳でもなく。。。ABAのセラピストに相談し、うちの場合は椅子に座わらせるというタイムアウトをしたりもしていますが、効果はありません。言葉がもっと伸びたらなくなってくるのでしょうか。「叫ぶ」ことそのものが彼女の感情表現なのでそのものを否定するのも違うなと感じながらも、やはり叫ぶ声は不快ですし、外や公共の場でも容赦ないので、どうにか違う方法がないのか悩んでいます。 正直どう対応していいのか分かりません。 DQから3歳0ヶ月という年齢を考慮すると仕方ないのでしょうか。このままずっと癇癪持ちなままなのでしょうか。 癇癪を起こすのは、思い通りにならなかった時、友達や先生に注意された時、やりたくない拒否の時、自分が予測していたことと違うことが起きた時などです。 大声で叫ぶという形がメインですが、ものを投げたり、友達に手が出たりということももちろんあります。 娘の情緒も不安定ですが、そんな姿をみる私も精神的に参ってます。 同じような経験されてる方いらっしゃいますか?娘が今後どうなっていくのか不安で仕方ないです。 批判的ご意見はご遠慮ください。 本当に傷心しています。 またDQですが、よく1年後には飛躍的に伸びたというお話を聞きますが、うちの場合2歳の頃K式で77、それから療育を始め2年経った4歳でビネー式で75でした。 あまり変化がないのですが、このペースのままの成長という可能性もあるのでしょうか。数値として追いつくことは難しいのでしょうか。

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2016/07/19 投稿
療育 買い物 要求

来年4月に小学校入学の6歳男児の母です。年長支援級(情緒級)と普通級で、いまだに心が揺れています。 我が子について ・一斉指示が入らないことが多く、保育園加配あり。現在は集団行動も増えているが、ふざけてクラスメイトから注意されることも少なくないようです。 ・他害なし。これまで大きな友人トラブル等はありませんでしたが、一方的にしゃべるなどコミュニケーション面が弱いです。氷鬼、ドッジボールなどの変化が大きいスポーツに対する苦手意識が強いです。 ・3歳の頃に小児精神科に行った際は診断はつかず。グレーとして、3歳から療育に通っています。親としてはASDの傾向が強いと感じています。 ・就学相談の際はIQ110で、検査をしてもらった心理士さんからは、普通級でいいと思うが、不安感などもあると思うので支援級も行けるように認定しておく、と言われました。 ・言語、数字など座学系は得意。現在は割り算などを独学やっています。 ・同じ保育園の友達はほぼ普通級。特に仲良しの友達がおり、クラスが離れることをとても嫌がっています。(情緒級は校舎も普通級から離れています) ・心理士さんからは体幹の弱さ、身体イメージの弱さについて指摘あり。 ・療育先からは、本人の性格的にも情緒→普通のステップアップの方が向いていると判断。 本人に、自分のペースで先生がお手伝いしてくれるよ、と情緒級への進学について説明をしていますが、たまに「お友達と同じがいい」と涙ぐむことも。 希望すれば交流級に行けるようですが、1年のうちは慣れること中心で交流級は少ないようです。 ほぼ情緒級にする、という気持ちでいるのですが、最後の踏ん切りがつかず 背中を押していただきたく、みなさまの体験談やご意見を教えていただけると幸いです。

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2025/11/27 投稿
先生 小学校 トラブル
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約8時間
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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