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めんどくさがりな性格はADHDにつながります...
めんどくさがりな性格はADHDにつながりますか?
成人して仕事にもついていますが、昔から部屋が片付けられないなど自分のめんどくさがりな性格が気になります。
部屋のゴミ箱は常にいっぱいで、足の踏み場もないくらい汚いのは自覚しているのに、これでいいやと思ってしまいます。
どこから手をつけたらいいかもわからず、治そうとおもってもなかなかできません。
周りが汚いと思うことが自分にはそうでもなかったり、感覚の違いも気になります。
忘れ物や遅刻も多く、ネットで自分のような性格について調べたところADHDの可能性があるのではないかと思いました。
このようなめんどくさがりな性格は、ADHDによるものなのでしょうか?それとも個性によるものなのでしょうか?
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この質問への回答
オレンスさん、はじめまして
とりあえず、質問のADHDにつながるかどうかですが、正直わかりません。文面からすると、今のところADHDかもしれないという段階で、診断は出ていないようですね。そうなるとADHDによるものかもという憶測は出来ますがはっきりとした断言はできないと思います。ただ可能性がないとも言えないと思います。そういうタイプのADHDのかたもいらっしゃるかもしれないので。。。
今の生活(家庭や職場など)の中で、オレンスさんが困っていることや、周りに迷惑をかけているなぁと思うところはありますか?とくに職場で「これを直さないと仕事を続けられるかどうかが不安」というものはありますか?その内容によっては、医療機関に行くことも考える必要があるかもしれませんね。そこまでではないのであれば「ただのめんどくさがり」という考え方もできると思います。そこは個人の判断なので私としてはここまでしか言えません。
欲しい答えになっていないかもしれませんが、今一度自分自身を客観的に見つめ直してみるのもいいかもしれませんね。(^^)
とりあえず、質問のADHDにつながるかどうかですが、正直わかりません。文面からすると、今のところADHDかもしれないという段階で、診断は出ていないようですね。そうなるとADHDによるものかもという憶測は出来ますがはっきりとした断言はできないと思います。ただ可能性がないとも言えないと思います。そういうタイプのADHDのかたもいらっしゃるかもしれないので。。。
今の生活(家庭や職場など)の中で、オレンスさんが困っていることや、周りに迷惑をかけているなぁと思うところはありますか?とくに職場で「これを直さないと仕事を続けられるかどうかが不安」というものはありますか?その内容によっては、医療機関に行くことも考える必要があるかもしれませんね。そこまでではないのであれば「ただのめんどくさがり」という考え方もできると思います。そこは個人の判断なので私としてはここまでしか言えません。
欲しい答えになっていないかもしれませんが、今一度自分自身を客観的に見つめ直してみるのもいいかもしれませんね。(^^)

オレンスさん、こんにちは。
あら、昔の私が書いたのかしら、と思いました。
そうなんですよね。
「別にいいや」って思ってしまうし、どこから手をつけていいのかもわからない。
こんな本がありますよ。
『面倒くさがりやのあたながうまくいく55の法則』 本田直之
私はこれで、大分生活が改善されました。
よろしければ実際に手に取ってじっくり読んでみてくださいね。
それから、何をしたらいいかわからなくても、まずごみを捨てるだけで大分違います。
こんな私でも、潔癖症の夫と生活することができるようになりましたよ。
オレンスさんも少しづつ変われますように。
面倒くさがりがADHDということはありませんが、
ADHDは次から次へと興味が移り変わるので、物を出して片付ける(行動が完結する)ということが
とても苦手だという人は多いと思います。
ADHDは発達障害の一つですが、それを個性ととらえる見方もあります。
診断名がつかなくても、そういった傾向がある場合は、
ADHDの人が日常生活を送るためのコツのようなものを参考にすると
何か役に立つことがあるかもしれません。
例えば…
・アラームやタイマーの活用。
・手帳を活用しまくる。
・早寝早起きバランスの取れた食事。
・適度な運動。
・物は少なく、定位置を決める。
・仕事であれば、自分の仕事を上司に都度報告、チェックしてもらう。
などなど。
ADHDの特性があっても、生活の工夫で改善する余地はあります。
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今年の3月にADHDの診断がついた33歳主婦です。
やはり専門医に見てもらって心理テスト、親への聞き取り調査をした上で判断した方がいいです。ちなみに私個人とオレンスさんはかなり近いです。
でもやはり医者に診断してもらうのが一番ですよ。
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オレンスさん、はじめまして
まるで私の質問かと思うほど似ています。私はADDですが、部屋の片づけができません。整理整頓も苦手です。でも定型発達の次男も片づけは下手なんです。反対に自閉症(アスペ)な息子たちと夫は自分の個人的なスペースは完ぺきに把握し、机の引き出しなど「左から3cmのとこにおいてある消しゴム」などと的確に覚えているぐらい抜群に管理しています。でも、家族の共有スペースには無頓着です。平気でごみを床に落としていきますし、拾いません。
片づけは苦手な傾向は大ですが、それだけで診断できません。専門医の診断を仰ぐしかありません。
私は「片付けられない女」ですが、アモキサンという薬を飲んでいるときに1日にここだけでも片付けようと実践しています。部屋が片付いた気はしませんが、諦めてはいません。手の届く夢として部屋の片づけを目標にしています。主治医から勧められた方法なんですが、付箋がいいですよ。オレンスさんも諦めないで、1日に達成できる程度の目標を付箋かメモにして貼っておくといいですよ。1日でできなければ、それは1日でこなせる量ではなかったと、もっと細分化してメモする。家族が共有スペースを散らかすので私は見果てぬ夢のようですが、時折家族があまり手をかけない場所が思いのほかきれいになることがあります。その達成感が味わいたくて、風車に挑むドンキホーテのごとく続けています。お互いに頑張りましょう
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障害のあるお子さんの「就労」。わが子にはどのような形の就労が合っているのか……多くの方が悩まれることだと思います。
障害のある方の社会参加をサポートする、国の支援制度の中に「就労移行支援」があります。就労移行支援は障害者総合支援法に基づく就労支援サービスの一つで、障害のある方が就職に必要な知識やスキルの向上のためのサポートを行う場所です。
今回はそんな「就労移行支援」についてのアンケートとなります。
例えば:
・子どもが就労移行支援に通っている。通わせてよかったと感じること
・子どもが就労移行支援に通うことになったきっかけ
・障害者雇用か就労移行支援で悩んだ末に就労移行支援に通うことにした
・子どもと一緒に探して気づいた就労移行支援を選ぶポイント
・就労移行支援に対しての疑問、質問
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月29日(木)から6月9日(月)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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