2016/09/14 14:19 投稿
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親子で発達障害~うつ

親子でADHDを持つ小5の息子について、夏休み前から学校に行きたくない、学校の流れにそって行動する事も、クラスメイトとうまくやっていく事にも疲れた、引きこもって勉強したいと言い出しました。

学校ではお調子者で、明るく友達も何人かいます。勉強も平均より少し良いくらいの成績をとっているので担任の先生は首をかしげております。
4年生の時診断下りて、投薬治療していましたが休薬したりして、効き目の違いの様子を医師と相談してやってきましたが、薬を卒業してくださいといわれ、息子には薬ではなくカウンセリングや対処療法で暮らしの工夫していってくださいと別の病院を紹介されて、ほかの病院に予約入れたのですが順番待ちで、予約日すらまだ決まってないです。

断薬され、自己肯定感が持てなくなり、学校も休みがちなので薬出してと医師に頼んだのですが判断するのは親や本人だけの問題ではないと言われ不信感もってしまいました。スクールカウンセリングの申し込みもしましたが、まだ何週間も先です。
そして、障害に理解のないモラ夫と別居してて、離婚の方向です。私は障碍者枠で職探しで、近所からも孤立してて、実家も遠すぎなのとボケも始まっており、八方塞がりで苦しいです。
どうしたらいいんでしょう。。。息子はどっちの親も頼れないから、施設にでも預けてくれとか、何しても楽しくないし将来に希望ももてないし、生きていてもしょうがないっていうのです。
色々順序だてて支えてあげられない無力な母で涙しかでません。

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質問者からのお礼
2016/10/20 17:01
お久しぶりです。私の方で、うまく相談先にたどり着けてなかったのですが、やっと福祉団体の相談で聞いてもらい、順序だてて解決を導いて貰うことになりました。担当の方は、発達障害についても勉強されている方だったので、聞いてほしい事も最後まで言えたし、話が堂々巡りしても軌道修正もしてくれる人で安心しました。
あれから1か月も過ぎましたが、何一つ解決してないどころか、息子の気持ちは落ちてくばかりで、病院初診予約も一週間ちょっと先にあり、早く診てもらいたい気持ちでいっぱいです。
子供の問題にしても、仕事するにしても、まずは私のメンタル面の安定が先と、離婚や身辺整理からすることになりました。色々と、アドバイス書いていただいた方々、参考や心の支えにになりました、本当にありがとうございました。
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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/36450
nicoleさん
2016/09/14 18:18

辛いことって重なりますね…

私も自分の精神疾患に体の病気、夫の失業、娘の発達障害(夫も軽度)。
私の実家は遠く義理家族とは絶縁状態です。
10年近くどん底のような気分でした。

でも今、少しづつ良くなってきてます。
悲観せず目の前のことをこなしてきました。
明けない夜はない と言われますが実感します。

私も、優先順位をつけ1ツづつ問題解決していくのが良いと思います。感情に流されても良いことはありません、
ruruさんもADHDなんですね、キツイかもしれませんがご自分のペースで冷静にトラブル対処していく姿を見せることは息子さんにとっても良いことだと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/36450
ヨーコさん
2016/09/14 23:52

うちは娘と私がアスペルガー症候群で、娘が5歳のときに離婚しました。
そのときは障害のことは二人とも気づいておらず、別のことが原因だったのですが。

親が離婚するときって、子どもは傷ついて「自分のせいだ」と思い込んだりしてボロボロになってしまいます。
ruruさんの小5の息子さんも、診断や断薬、学校生活のつまづき、そして離婚のことが重なって荒れているんだろうと思います。
うちの娘も児童相談所に相談したほど、泣いたり、登園拒否したリ、変わった行動をとるようになったりしました。
児童相談所の紹介で、母子ともに市の施設でセラピーを受けることになって落ち着いてきたんですけどね。

私もうつ、神経症持ちなので離婚するときにはものすごくしんどかったです。
女性センターで相談にのってもらい(男女共同参画センターというところも多い)、弁護士をつけて調停離婚しました。
弁護士の費用は高かったけれど、財産分与などを勝ち取れたので結果としては元は取れました。

弁護士をつけることができなくても、ちゃんとした話し合いをせずに離婚届に判を押すことだけはやめた方がいいです。
調停離婚にすると、お互い顔を合わせることなく、調停委員に言い分を話すことができ費用も掛かりません。
納得いく結果が出るまでOKしなければいいですし、夫側も勝手な言い分をしていたら調停委員にいさめられるようですよ。

離婚した後はさっそくお金の問題や住むところの問題が出てきます。
そのあたりを保証するだけのものをもらうのは当然の権利です。
年金の分与も取っておかなくてはね。

とりあえず離婚に関しては図書館などで何冊か本を読んで、基本的な知識を身に着けておくことをおすすめします。

うちも離婚が成立して身の回りのことが落ち着き、セラピーに通いながら私も精神科に通って1年くらいでずいぶん親子ともに落ち着きました。

本当につらいことかと思いますが、結婚してここまで子どもを育ててきたことに自信を持って、身勝手な夫の言い分に負けないでくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/36450
もっちきさん
2016/09/14 18:34

ruruさん毎日お疲れ様です。
なんだか半年前の私を見ているようです…
今年中学生になった息子は新しい環境や変化が苦手な広汎性発達障害なのをわからず、県外の中学進学と寮生活でパニックとなりました。

自宅に戻ってからも引きこもりそこでワークをしたり問題集をとく毎日でした。
学校へも行かず一緒にうちにいる間、何も楽しくない、生きていてもしょうがないから死にたい…殺して…毎日が無駄…
責め立てられる日々で私もうつになりました。
近くに思春期診療科があり、息子はそこへ行き障害の診断がありました。パニックから暴れた息子は入院となりました。
私は違う心療内科で診断されました。
お互いのことについてパニックの連続で、主人とも話がかみ合わず離婚協議のさなか息子の障害は生まれつき、神様が与えたことと息子の主治医から言われその事を主人に話しました。
息子がおかしくなったのは私のせいだと思っていた主人は…悪かった…母さんも辛かったねと。

主治医の先生の言葉でうちは救われました。
今も先生の指示のもと息子は退院に向け、学校に戻るべく生活訓練をしています。

障害をみてくださる先生との信頼関係は本当に大事です。
ruruさんもいまはお辛いでしょう。
ご主人さまはうちの主人同様自分のせいではないと今は思っているのかもしれませんね。

もし別々の人生を歩まれるなら本当の事実をしっかりご主人と話、養育費はしっかりいただき、ruruさんがゆっくり出来るなら少しの間家庭センターなどの短期入所施設に子供さんには行ってもらい、今はお母さんがしっかりと休息を取っていける環境を整えませんか?

私は息子の主治医も私の主治医もお母さんが元気ならば家庭はなんとかやっていける、乗り越えられるからお母さんが元気になろうねと言われます。
ruruさんはがんばりすぎなんです。
無力なんかないですよ。いっぱい子供の事を考えてるからうまくいかない不安がつきまとうのです。今はゆっくり子供と向き合うチャンスです。

少しずつ前を向けますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/36450
豆ぞうさん
2016/09/14 16:54

八方塞がりでお辛いでしょうね。

別居から離婚されるとのこと。

障害がなくても、子供の気持ちは揺れると思います。

お母さんが決断したのならば、今は踏ん張り時だと思います。

応援していますよ。

使える行政は全て使い、養育費もしっかり貰い。

気持ちが落ち着いたら、まずは、何が必要なのか
紙に書き出し、それから優先順位をつけると考えが纏まりますよ。

私も近くに実家はありますが、全くの絶縁状態です。

自分でやれる事をコツコツやるのみです。

応援しています。

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ケイコさん
2016/09/14 17:37

無力な母なんかではないですよ。
病気を抱えながら、おひとりで、難しいことをたくさんこなされて、どんなに大変だったか。
これまでにruruさんが出来ることは充分にされてきたと思います。
まずはやはり、安心して相談できる人を見つけることだと思います。
ひとりでは、難しいです。
発達支援センターとは繋がれていますか?継続して相談していくためには、ここで話せる人を見つけたいですね。
急に道は開けてはこないと思います。自分で動けないなら代わりに動いてくれる人を見つけたい。
泣かないで。
ruruさんも息子さんも、笑って生きていっていいんですよ。
誰かが決めた道ではなく、自分の進みたい道を進んでいいんですよ。
息子君、どんな道を進みたいのかな。
人と違っていたって、全然かまわないんですよ。
やりたいことをやる。そして、笑えたらいい。
そのために、やりたいことのために、どうしたいか。
それを一緒に考えて、応援してくれる人を、見つけて欲しいです。
ruruさんなら、きっと大丈夫。
もう少しだけ、笑顔のために、頑張って。

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https://h-navi.jp/qa/questions/36450
退会済みさん
2016/09/14 22:57

おつかれさまで。私も発達障害で娘(小学1年生)も発達障害です。そして、私の両親も夫の連れ子(20歳)も人と変わった感覚の持ち主です。

8年近く、ずっと発達障害について悩んだり苦しんでいましたが、私は発達障害の子供の考えをしっかりと受け入れて信じる事が第一だと思います。
そして、親や保育者が子供に自分で決めた選択肢を実行させる前には、必ず思いつく限りのリスクを伝える事。発達障害の持つお子さんは、きっと信じて育てていくと自分の道を切り開いていける人も多いと思います。

私が相談を読んで感じたことは、お調子者というのは、自分を頑張って明るく見せてる部分もあるんだと思います。私が親であれば、施設へ子供と見学に行き、子供と話し合い、安心して子供が暮らせそうな居場所を探します。

勉強や学校生活よりも、今は心のケアが優先な気がします。そして、一番大切なことは、お母さんが一人で抱え込みすぎないことです。
私も私の母も娘も発達障害なので、きっと苦しみが重なる部分が多いと思います。
私も私の母も互いの夫から理解されず、ひどい言葉をかけられながら子育てや生活に悩む日々が続いていました。

無力な母では絶対にありません。
自分で人生の選択肢を考えた息子さんの成長にも、喜ぶこともできたらいいなと、私は思います。

心から 応援しています。

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頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2025/06/18 投稿
コミュニケーション 先生 会話

はじめまして。 どうしても、よい方法が分からずこちらに相談させていただきました。 我が家にはADHDの息子(9才)がいます。 常に足や手がモジモジ動いていたり、後先考えずに行動に移したり、すぐ目の前にあるものがみつけられなかったりと、他動、衝動性、注意欠陥の特性が満遍なく見られます。 今回ご相談したいことは、日常生活を送るうえで出来るようになってほしいこと、約束事を守れなかった時の対応です。 例えば、歯磨きをする・宿題をする・持ち物の準備など、やることリストを作って自分で確認できるようにしてあります。 また、やることリストも一つ終わらせるごとに印をつけて、全て終わったらカレンダーに丸をしています。毎日丸がつくと、日曜日にゲームができるなどご褒美があるシステムです。 ですが、息子はバレなければいいとズルすることも。お願いしたことや反対にダメだよと伝えたことでも、悪いことって分かってたけどやりたかったから、怒る人がいなかったから、と言っては約束を破ってしまいます。 そうゆう時に、最初は普通に注意するのですが、何度も何度も続く時には厳しく叱ったり、次やったら○○だからね!とペナルティーを課したりしています。 そうこうしているうちに、自分のことを叱る人だけ気にするようになってしまいました。 家族の中でもなかなか対応が統一できないので、“悪いことしたから怒られる”ではなく“この人の前でやると怒られる”となってしまっていて対応の仕方に悩んでいます。 ですが、他の方のコラムで「電気を消す、出したものを片付けるなどが出来ないのは特性なのだから厳しく叱るのは違う」、「出来ないことを出来るように頑張らせるのではなく特性として受け入れる」といった主旨が書かれているのを見ました。 それは間違ったこと、好ましくないことをしても叱らない方が良いということ?この子にコレは出来ないと割り切って出来るようにしようとする必要はないってこと? 正直、私には???で、どう対応するのが良いのか分からなくなってしまいました。 出来ない・分からないと、分かってるけど〜の違いも曖昧なところが対応を難しくしているのもありますが、とりあえず好ましくないことをしたら、注意して今のはよくなかったことと、どうすれば良かったのかを伝えています。 分かっていると思うのに何度も繰り返したら、厳しく叱っています。 子供は言われたことが出来るように頑張っていますが、先にも書いたとおり、頑張りを見せる人(叱る人の前だけ)を選んでいます。 それは、本来の叱っている意図とは違うので、自分の方針にも迷いがあります。 長々と書いてしまいましたが、みなさんは、どのような対応をされているでしょうか? アドバイスをいただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

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2016/11/23 投稿
歯磨き 宿題 ADHD(注意欠如多動症)

発達障害です。恋愛について相談させていただきたいことがあります。 数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。 私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。 このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。 しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。 あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。 そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。 そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。 その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。 私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。 そのうちに「会いませんか」という事になり、お会いしました。 会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。 何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。 それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。 それからもLINEは続きました。 私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。 ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。 もしかして気持ちがバレている?とか、返信が負担になってるのかな?と不安に思うことが増えたのです。 そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。 恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。 実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。 別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。 その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。 ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。 彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。 それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。 それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。 それが10日前、最後のやりとりになりました。 それから返信がありません。既読になってはいます。 その間、私も連絡は取っていません。 理由を色々考えました。 ①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた ②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた ③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった ④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった ⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなった こんな理由なのかな、とずっと考えています。 いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。 自分から、「元気?」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも?と思うと、どうしても連絡出来ません。 (ちなみに電話は今までしたことがありません) 今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。 バカなことを言ってしまいました。 悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。 この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。 悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。 大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。 なんで人の気持ちが分からないんだろう。 発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。 自分が嫌です。 幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。 今、毎日が辛くて仕方ありません。 悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。 どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。 分からない、ずっと一人だったから。 どうかアドバイスを頂けないでしょうか。 長文でごめんなさい。 宜しくお願いします。

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2016/08/25 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症) 会話

疎外感、劣等感に苛まれます。 娘(小2)が不登校です。 1年の夏以降、行き渋り→母子分離できなくなり→完全不登校→通級教室だけ、みたいな経過です。 発達障害、不安障害と診断されています。 インチュニブ服用しています。 私はフルタイム勤務のため、週に二回の通級教室の時間以外は娘は祖母宅へ。 私が祖母以外とは不安が強く預けられず、祖母もかなり疲弊しています。 私といれば、いろいろな活動に参加したり、活発に過ごせます。 同じ年代の子どもさんを見るとダメです。 いいな、普通に通学できて、生活を楽しめて…とかいろいろマイナスの気持ちでいっぱいになります。 今まであまり沸かなかった感情なのですが、ひどく疎外感、劣等感を感じます。 私の職場で話しができる友達はいるのですが、なかなか詳しく話せず…。 私が仕事を辞めて家庭学習をきちんとできたり、楽しめることをしてあげられたりできていたら、そうおもうことは少ないと思うのですが、放ったらかしていて祖母に預けていてダメだとも思います。 前向きに、気持ちが元気になってこどもに向き合えるにはどうしたらいいでしょうか? 何かいいアドバイスがあればよろしくお願いいたします。

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2018/06/18 投稿
家庭学習 ASD(自閉スペクトラム症) ADHD(注意欠如多動症)

こんばんは。どうしても苦しいので聞いてください。 昨日、4歳の息子が自閉スペクトラム、ADHD、協調性運動障害と診断されました。自閉傾向があるのは見て分かるので覚悟していましたが、やはり、文字で見るとめちゃくちゃ凹んでしまいました。 K式の結果はほぼ凹凸なしのDQ100でした。一年前は90でしたので、頑張ってくれたな、とは思います。 (余談ですが、以前心理士さんに聴覚優位だと言われたという質問をしましたが、計算間違いだったそうです。お答え下さった方、申し訳ありません…) 不快な表現かもしれませんが、診断名をいただいてから、息子は何も変わらないのにすごく落ち着きがなく異様に見えます。イライラします。下の娘が肢体不自由+最重度の知的障害があるので、息子には期待していました。私の期待を押し付けてはいけないのですが、親として、普通に子供に持つ夢も二人分ガラガラと崩れていきました。 夫と話し合い、二人で泣きました。それでも頑張っていこうと決めました。 でも、友達の子供や親戚の子供を見ると、羨ましくて、妬ましくて。おかしくなってしまいそうです。 息子はどうなっていくのか、将来が本当に不安です。健常児よりも苦労が多いであろう息子の子育てを、最重度の娘をもちながらできるのだろうか…。息子は自立できるのか…落ち着いて、学校生活を遅れるのか…グルグル考えています。 どうしたら、冷静になれますか?どうしたら乗り越えられるのでしょうか? ツラいです。頑張っているのに、報われないです。 支離滅裂ですみません。

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2018/05/23 投稿
運動 計算 診断

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