2016/10/28 17:21 投稿
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初めての投稿です。どうしても行き詰まりこのサイトを見つけたので..

4年生の娘が発達障害&自閉症もありですが、通常級で学校に行っています。主人は仕事が忙しく週末しか会わないくらいで、兄弟は2歳下に健常児がいます。

娘は大人しいタイプですが他人との距離感がうまく取れず今まで何度もお友達とトラブルがありました。そのたび先生がうまくとりもってくれていましたが...もう周囲にカミングアウトした方が良いのではと言われました。

今までも隠してきたわけではなく、2年生の時に初めて診断されて私もやっとこれまで育てづらく苦しかった理由がわかりました。
それから自分が受入れるのにも時間がかかり。
子供が常に誰ともうまくいかないため、私も他の保護者の方々に避けられている感じがして、今まで深い話をする機会もなく今に至ります。

クラス全体にさらにひかれる事も気がかりですが
話した事で少しでも娘が居やすい環境に果たしてなるのかという方が気がかりです...
どんな事をお伝えしたりお願いすれば受入れてもらいやすいのでしょう、、、

また、娘は家ではグズり、泣きわめき、暴言を吐いたりします。学校のストレスからチックも激しく..。マンション住まいなため泣き叫ばれ地団駄踏んで暴れられると私も理性を失ってしまいます。
先ほどもタオルで口を押さえながらこのまま死んでくれたらこの子も私も楽になるのにと思いました。殺されたくなかったら泣き止んで‼︎と言いながら押さえていましたが泣き止まず..。
やっと落ち着きましたが、、そんな娘に、
さっき殺すって言ったよね?いいよ殺してもと言われました。
そしてママは私のこと嫌いでしょ?
私は好きだよ。とも言われました。

こんな母親でも母親なんですよね..娘には。
生きてて幸せ!と思える子に育てたいのに
うまくいきません、、反省してやり直しての毎日です。助けてほしい..

...続きを読む
質問者からのお礼
2016/11/07 20:46
発達ナビ運営事務局の方ご心配頂き、また色々アドバイスをしてくださった皆さん、本当に感謝しています。いままで誰にも相談できず苦しかったのですが、ここに書き込む勇気を持てたことで
いろんな方達と繋がれてすごく心強いです。
まずはあれから教えて頂いた本『だいじょうぶ 心配の追いはらい方ワークブック』を購入したので娘と読んでみたいです。
またフラワーエッセンスについても調べています。
また何かありましたらご相談させて下さい。本当にありがとうございました。
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この質問への回答
25件

https://h-navi.jp/qa/questions/39283
らくださん
2016/10/28 20:22

カミングアウトはしなくてもいいのかな~と思います。
お子さんにとっていやすい場所になるかどうか、お母さんであるあなたが
何となく感じているんですよね?
親の直感は当たります。しない方がいいと感じるのなら、そうしたほうがいいです。

それにしても、騒ぐお子さんの口をタオルで塞いで…。
peachさんのお気持ちを考えて、涙が出てしまいました。

私は、子供の首を絞めたことあります。
その時の気持ちは、あなたと全く同じでした。
だから、あなたのお気持ちがよくわかります。
辛い中での子育て、本当に頑張ってらっしゃると思います。

わたしは、普通級でつらいようでしたら、支援級に移るのも一つの手なのではないかと
思います。
お子さん、よく頑張ってますよ。
でも、家で大暴れするほどのストレスをため込んでいるのは確かなのですから、
お子さんのストレスを減らす意味で、支援級は一つの方法だと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/39283
退会済みさん
2016/10/29 02:06

peachさん

読んでいて、他人事ではないと思いました。
親子ともに、おつらい状況ですね。
娘さん、学校でたくさんのストレス抱えてきて、帰宅するとほっとして爆発してしまうのでしょうね。
うちの息子(年長、知的障害、自閉症スペクトラム、多動)もそういうタイプです。外でいい子で、帰宅するとぐずりや癇癪泣きすることがあります。
うちも夫はいないことが多く、集合住宅です。以前は、夜間覚醒とパニックが頻繁にあり、夜どおしドライブしたり、車内で寝たりすることがよくありました。
息子の泣き声で虐待を疑われて、児童相談所職員さんが家庭訪問に来たこともあります。
早朝に息子がベランダに出て泣いたことで、隣の方から苦情もありました。
それ以来、息子が泣くたびに、私が神経質になって、地元に帰って戸建てに住みたいと夫に訴えましたが、義両親に受け入れてもらえませんでした。
夜中に集合住宅で泣かれると、自分がイライラして、どうしようもなくなります。
夜の散歩中、踏み切り前で良からぬことを妄想したこともありました。
だから、いまのpeachさんの気持ちがわかります。そして、娘さんの気持ちを想像して涙が出てきます。
うちの息子の睡眠障害みたいなパニックは、いまほとんどなくなりました。
自閉症スペクトラムの方は、セロトニン(幸福ホルモン)の分泌が少ないと言われてします。その分、ストレスを感じやすいのだと思います。
食事や運動などでセロトニンを増やすことはできるようで、うちは食事などで工夫できることはしています。
良かったら、セロトニンについてしらべてみてください。

あと、私は一番辛いとき、このサイトで悩み相談をしたり、市の家庭児童相談員さんに定期的に話を聴いてもらっていました。
マイナス感情はどんどん吐き出してください。
いろいろな機関や人を頼って、決してひとりで抱えこまないでくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/39283
らくださん
2016/10/28 22:08

わたしも、診断下りるまで8か所も相談に行き、子供に障害があると思うと訴えました。

子供に障害がないなら、子供に障害があると思う私がおかしいのかと、
私が精神科を受診したら、子供ってそういうものですよってあしらわれ、
受診したので診断名つけなきと行けないのでって、「心配症」って診断つけられましたよ(*_*)

結局、うちの子は専門家でも見分けづらい発達障害だったようで、
診断下りたときは泣けました。

本当に、どこに行ってもわかってもらえない苦しさ。
peachさんも、とても苦しかったと思います。
よくわかります。

療育的なものをしてないとのことでしたので、私はどこかで
療育を受けることをお勧めします。
今のままでは何も状況が改善せず、お子さんもお母さんもご兄弟もつらいだけです。
療育を受ければ、必ず前進します。

学校では巡回相談受けられませんか?
通級指導教室で、ソーシャルスキルトレーニング受けられませんか?

来年度開始のためには、今動く必要ありますよ。
ぜひ、早めに学校に相談してください。
学校以外の専門機関もぜひ探してみてください。

まだまだお子さんのためにやれることは沢山ありますよ。
私も子供のために毎日やれることしています。
お互いに頑張りましょう!

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https://h-navi.jp/qa/questions/39283
saisaiさん
2016/10/28 18:00

大変でしたね。パニックになっているのを無理に押さえつけると余計にパニックになるので
落ち着かせる方法が分かると良いですが…
抑えるではなく、抱きしめて背中をとんとんすると収まることが多いです。
ちゃんと大丈夫だよって言いながら、してみてください。
とりあえず、病院は定期的に通っているのでしょうか?
療育や通級はないのでしょうか?
カミングアウトは必要ない感じもします。
チックまで出ていると本人も大変なので、早めに病院に受診をしてください。
発達支援センターとか、臨床心理センターとか最寄りの相談できる期間で
相談をしてください。
学校ではあまり詳しくないことが多いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/39283
peachさん
2016/10/28 20:57

あきたんさん
読んでいて涙が止まりません、、
今まで何度も娘の事を主人に話をしたこともありますが、物理的にやはり同じ温度で子育てにまではほど遠く。。。
かといって、友人に娘の事を話すことが出来ませんでした..パッとみただけでは障害があるとはわからず、しばらく一緒にいても少し変わってる子としか思われなくて。
また娘は家の外では『普通』『良い子』を装う術を身につけていっていて家の中でしか暴れたり泣き叫んだりしないのです....
外で溜め込んだ物を家で爆発させるようで、、
そんな娘についていつも誰かに聞いてもらいたくて、誰かに相談したくて、でも出来なくて。。

なのであきたんさんのお話を聞いて、不謹慎ですがホッとしました。
うまく言えませんがsaisaiさんやあきたんさんにアドバイス頂けて、ここで全てを打ち明けて心から良かったと思いました。
救われました...

カミングアウトの件、やはり先生に辞めていただくよう連絡することにします。
直感。あたりますよね..

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https://h-navi.jp/qa/questions/39283
2016/10/29 08:29

初めまして
現在26歳の発達障害当事者
保育園の調理員をしています。
13年前にLD.ADHDの診断を受け
聴覚過敏、軽度のディスレクシァで
アスペルガーの疑いもあり
元PTSD当事者です。

僕は診断を受ける前は学校から脱走したり、喧嘩したりと完全に問題児でした。

パニック起きている時は周囲が見えなくなってしまっています。
でも辛くて助けて欲しくて暴れている事があります。

そんな時はお子さんをただ
抱きしめてあげてください。
パニックを押さえつけるのではなく
包み込んでください。

きっと親御さんもお子さんも両方の温もりで落ち着いていくと思います。

僕も昔カミングアウトし
良くも悪くも変化しました。




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2024/07/13 投稿
小学5・6年生 ASD(自閉スペクトラム症) 忘れ物

長年、私と長男7才は夫からモラハラを受け、長女5才はその様子を見させられ続けていました。 私の親族から夫が異常だと言われ、やっとモラハラに気づき、DV相談センターや市役所の福祉課、児童相談所、警察に相談し、半年前別居に至りました。 長男がASD、ADHD、LDの診断を受けており、虐待が原因で二次障害を起こしているだけでなく、母親分離不安障害などの不安神経症状があるため児童精神科に通院しています。 長女もASDグレーで時々フラッシュバックするのか不安神経症状が強いです。 私も躁鬱と診断され治療中です。 私たちを追い詰めた夫はあくまでしつけで私が怒らないからやっただけだったと言い、子供達に面会交流を請求してきました。 私は拒否したいと思っています。 そこで、皆さんに知恵をお借りしたいのです。 現在、調停中で、お互いに弁護士を立てています。 夫からの要求内容は月1回、1回8時間(9~17時まで)の面会です。 私は、また何をされるのか分からないので拒否したいと思っています。 と言うのも、しばらく子供達を刺激しなように弁護士経由以外で連絡をしてこないようにと調停で約束したのに、無断で手紙やプレゼントを送りつけてくることが何回かあり、その都度弁護士を通すように注意してもらうのですが、止められないようで全然約束を守ってもらえていないからです。 なにより、子供達は2人とも夫を怖がっており、パパなんていなくなればいいと良く言っています(私が言わせている訳ではなく、自分からです)。 離れて半年経ち、やっと笑顔の絶えない普通の生活が送れるようになってきました。 とは言え、2人ともトイレや歯磨きは1人で行けず、お漏らしも多いです。 長男は誘拐されるのではという恐怖から学校への送迎は必須の状態です。 大人の男性の大きな声に反応して、パニックになってしまうことも多々あります。 診断書も提出してありますが、こんな状態の子供達に会いたいという夫の心理は全く分かりませんし、それを認めるようにという調停員の考えも理解できません。 何かいい方法はないでしょうか。

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2017/07/23 投稿
診断 児童精神科 LD・SLD(限局性学習症)

25歳になる娘がいます。小さい頃から明るく元気で人と関わることが大好きでした。どうでもいい嘘をついたり、片付けが出来ないなど発達障害ではないかと思うことは多々あり、学校の先生にも相談したこともありましたが、病院に行くにはいたりませんでした。宿題をしていかなかったり忘れ物をしたり先生のことは悩ませたかと思いますが、明るくて憎めないと言ってくださる先生が多く、それ程深刻に考えることもなく高校を卒業しました。高校3年の始めまで進学予定でしたが、これ以上勉強したくないと進路を変更し、一般企業に就職しました。入社直後からいろいろトラブルはあり、やっぱり発達障害だと確信しました。会社の方からもそれとなく発達障害があるのではとの話もありました。配慮してくださっていたようです。時々、娘に受診を促していますが、何のためかと拒否され続けています。しかし、本人も多分発達障害があることは自覚していると思います。トラブルを起こしながらもなんとか2年間は会社員として働きました。ある意味、よく頑張ったと思います。その後は定職にはつかずスナックでアルバイトしたり知り合いの仕事を手伝ったり気の向くままに生活をしていましたが、父親とのケンカを機に付き合っていた彼の家で生活するようになりました。彼は10歳以上年上で小さいながら会社を経営しています。経済的には問題ありませんが、娘にも仕事をしてほしいと言っていました。仕事をするようになれば結婚も考えたいような話でしたが、結局娘は、今も時々アルバイトをする程度で定職にはついていません。 派手にケンカして警察沙汰になることがあったり、彼から一緒に生活するのは無理だと言われながらも一緒に暮らして約4年が過ぎました。今年になって、いよいよ結婚することにしたと報告があったものの、娘のわがまま(大切なこと、やるべきことを後回しにしてしまう癖)で結婚式をどうするか、いつ籍を入れるかなど決まらないまま、妊娠の報告がありました。入籍はしていないとは言え、結婚することが決まり子供もできてよかったと私たちは喜びました。ただ彼によると、妊娠して感情の起伏がより激しくなったようで、いろいろと彼に言いがかりをつけて、ケンカすることが増えて来たとのこと。先日は、機嫌を損ねてしまい、鍵を隠されて仕事に行けず、とりあえず従業員だけ現場には行かせたとのこと。小さい会社(電気工事)なので彼も現場に行く必要があるのに行けない。もうどうしていいかわからないと彼からの電話。精神的に参っている様子が伺えました。娘たちが住んでいるのは車で2時間程の場所なので、行こうと思えば行けますが、行けば彼から連絡があったことがわかるし、彼からも今は来ないでほしいと言われ、動けないでいます。 娘の困った言動の例は、嘘をつく、片付けができず家は洗濯物とゴミで一杯、自分のものを触られるのが嫌で人には片付けさせない、変なこだわりが多い、何か指摘するとヒステリックになる、彼の元妻・元カノのことを執拗に話す、束縛がひどい、妊娠して具合が悪いとゴロゴロしてばかり等です。 結婚も決めたので彼に任せておくしかないと思うのですが、彼が病んでしまったらと心配になります。問題のある娘ですが、もちろん愛おしい娘です。娘とどう対峙すればいいのだろう?私にできることは何かないだろうか?娘の発達障害を早く気づけなかかったことを反省しながら、何か改善のヒントはないかと探しています。産まれて来る子どものことも心配です。

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2023/05/18 投稿
高校 進学 19歳~

旦那と別居すべきか否か悩んでいます。 我が家は、ASD+ADHD持ちの小学三年生の息子と、私と旦那の3人で暮らしています。 結論から述べると、息子から「パパとは別で暮らしたい」と相談されました。 理由は色々とあるようですが、ざっくりとした息子の主張としては以下の通りです。 ・パパはすぐに怒る →元々旦那はかなり子供が苦手なタイプで、本人もADHDなので息子の特性が強く出た時の癇癪などに耐えきれず、割と感情的に怒ることが多いのです。 ・パパが睨んできたりするのが嫌だ →上の話と同じく、息子の特性が出て出先とかで私にしつこく甘えている時に睨みつけたり蔑むような暴言を吐く時があります…。 ・パパが細かいことでバカにして来るのが嫌だ →元々旦那は高学歴のモラハラ気質なので、結構息子をバカにした発言が多く…。子供なりの冗談や、おふざけ発言にも、いわゆるマジレスでレスポンスを返して二人が喧嘩になることもしばしばあります。 以上のような感じです。 正直、息子と旦那の関係はあまりよくなく、基本的には私が息子に対し「合理的配慮」をする場面でも旦那は感情のままに悪態を吐いたりしてしまうところがあります。 旦那には幾度となく、息子の特性を理解して対応をして欲しいこと、感情的になっても良い事はないこと、イライラするのもわかるが今は見守って欲しいことを伝えてきました。 それでも直らないので、別居の提案も何度もしました。しかし、旦那はかたくなに3人で暮らしたいといいます。 正直、仲の悪い時ばかりではありません。 二人でゲームの話をしたり、遊びに行ったら一緒に遊んだり、男同士で盛り上がることも多く、息子自身も「別居はしたいけど完全にサヨナラはしたくない」と言っています。 なので、今までは2人の間に入り、仲裁をしたり各々のメンタルをサポートしたりしてきました。 しかし、息子が別居したいと言うのなら別居するべきなのかなと悩んでいます。 そして、正直、私も2人の間で橋渡しのような役割になることに疲弊してしまってる部分もあります。 旦那の「一緒に暮らしたい、自分が直す」という言葉をもう一度信じて暮らすべきか、別居すべきかどちらがいいと思いますか。今は後者であるべきだと決心していますが、自分自身疲弊してるから正常な判断が出来ているか心配で質問しました。

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2025/08/05 投稿
遊び ADHD(注意欠如多動症) 小学3・4年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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