退会済みさん
2017/04/04 09:23 投稿
回答 6
受付終了

【どんな習い事してますか?(運動系)】

こんにちは😃
春から小学2年生の長男の体力増強のために、習い事を増やそうと思っています。

現在、スイミングを週1回で通っていますが、外遊びが減ったせいか体力が落ち、去年は何度も風邪をひきました。

それで、何かもう1つ運動系の習い事を増やそうと考えているのですが、本人から「これがいい!」という積極的な要望がなく、まずは体験させてから…と思っています。

彼はボールを使うスポーツが苦手です。
周りの子はサッカーやミニバス、野球を習ってますが、ちょっと長続きはしないかなぁ〜と思ってます。

皆さんのお子様は、どんな運動系の習い事をされていますか?

主な目的は体力増強なのですが、「他にこんな効果があったから良かったですよ。」という体験や実感がございましたら、是非合わせてお教えください。

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/04/04 17:14
みなさん、お教えいただきありがとうございます😊

色々知らなかったり、そうか!と思うことがいっぱいで、出来れば全部させたいくらいです(笑)

あとはどう本人のやる気を引き出すか…ですね。まずはチャレンジさせてみます。
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/51277
どんぐりさん
2017/04/04 12:13

ウチは本人の希望でインラインスケートやってます。
体感やバランス感覚が必要なので、長男にとってもいいかなと思ってます。
車が大好きなので、滑れるようになってきた最近はスーパーカーになったつもりでビュンビュン気持ちよさそうに滑ってます 笑

後は、学校のクラブ活動でバドミントン。
コチラはまだまだ当てられてないようですが、距離感覚の訓練になっていいかなと思ってます。

喘息持ちなので体力、抵抗力つけたいと思いながら、模索しつつのお稽古事。
ぜひ皆さんの意見を参考にしたいです!

https://h-navi.jp/qa/questions/51277
退会済みさん
2017/04/04 17:10

悩みママさん

そう言えば、私が子供の頃卓球を習っていました。今でも好きなスポーツです。
確かに動体視力が良くなりそうですね。
あのピョンピョン跳ねる動きが、落ち着かないうちの子には合う気がします(笑)
近くで探してみようと思います。

柊子さん

実は私が一番させたいのが剣道なんです。
道着や道具にお金はかかりそうですが、礼節と体力と集中力が鍛えられるのはいいですね。警察署は盲点でした。調べてみます。

drymangoさん

私が大のラグビーファンなので、観戦にはよく行きます。試合に行くと啓蒙イベントとして小学生向けのタグラグビーなどが開催されていたりしますよね。今度、それに応募してみようかな?と思います。

どんぐりさん

インラインスケート!!オシャレですねー!
私も子供の頃は某アイドルの影響でインラインスケートの習い事が流行っていました。
今もあるのかな?
もう学校のクラブ活動があるんですね。
公民館でバトミントン教室があるようなので、のぞいてみようと思います。

ちひろさん

確かに体操教室は人気ですね。
トランポリンだけの教室があるんですねー。
知りませんでした。
テニスは私も習いたいので、一緒に通えると嬉しいのですが…
一緒にダブルス組むのが夢です(笑)
今度させてみてみます!

Totam nihil voluptatem. Enim et alias. Voluptas cupiditate dicta. Modi quia non. Error occaecati aperiam. Dolores sint incidunt. Aperiam ut et. Dolorem est ullam. Consequatur tempore quod. Voluptas unde est. Molestias molestiae veritatis. Id et autem. Omnis qui est. Provident voluptas facere. Dolorum et recusandae. Libero accusantium aliquam. Iusto exercitationem non. Eum sed veniam. Sed delectus id. Corrupti vitae at. Excepturi ea quasi. Deleniti corrupti voluptate. Dolor non perspiciatis. Adipisci libero et. Nobis ex consequatur. Et repudiandae deleniti. Et dolore dolorem. A similique molestias. Temporibus eveniet ducimus. Placeat eveniet quis.
https://h-navi.jp/qa/questions/51277
退会済みさん
2017/04/04 09:56

 息子はかなりの気管支ぜんそくで、小学校2年生の時は50m走れませんでした。外遊びも少なかったので、ボールや縄跳びなど、いわゆる協調運動も経験が少なくて下手でした。

 いろいろと体験して、いくつか通いましたが、一番効果的だったのは、剣道でした。常に姿勢を正して体幹を整えますし、気合や呼吸のしかた、素振りや型のお稽古、前後にステップしながら素振りをする早素振りに加え、道場の雑巾がけなど、無理なく体力をつけていきました。

 息子は近くの警察署で習いました。教えてくれるのも警察官です。
道場は8階にありましたが、各階で会う警察官の方々が、丁寧に元気よく挨拶してくれるので、子どもたちも、大きな声で何回も挨拶します。振り返れば、きちんとした大人の態度を身近に見て育つのも、虚弱で弱気な息子の気持ちを太くおおらかにしてくれたかもしれません。

 警察署の少年剣道、柔道は、全国的に行われているようです。費用は掛かりませんが、お道具をそろえたり(先輩からもらえたりもします)、親たちの会の年会費がかかりました

Sed omnis in. Est maxime et. Sit facilis mollitia. Voluptas ullam ut. Quas vero rem. Eum quam culpa. Facere harum ipsa. Sint fuga consequatur. Non quae iure. Omnis vel autem. Voluptatum incidunt ipsa. Aliquid non maxime. Modi dolorum consequatur. Sit in odit. Autem nihil id. Eum a fuga. Repudiandae aut incidunt. Aperiam laborum voluptates. Distinctio nostrum maiores. Modi fuga quam. Voluptas provident aut. Aliquid et consectetur. In et voluptatem. Aspernatur repellat rem. Nam corporis enim. Dolor fugiat cupiditate. Dolor magnam ea. Et nihil incidunt. Dolore nulla doloremque. Ab vitae placeat.
https://h-navi.jp/qa/questions/51277
chihiroさん
2017/04/04 14:14

こんにちは。
わが家は体操系はスイミングだけですが・・・

体操教室
トランポリン
テニス

この3つが私の周囲で人気のスポーツ系の習い事です。
体操教室とトランポリンはキャンセル待ちも受け付けてくれないくらい人気ですね。

Iusto sunt qui. Et dolor quaerat. Occaecati dolorum pariatur. Quia autem quo. Quo dolorem et. Eum laudantium eos. Excepturi nobis cumque. Fugiat nostrum recusandae. Id architecto autem. Sunt doloribus nesciunt. Accusantium esse atque. Quo iste saepe. Fuga voluptatem harum. Maiores et explicabo. Quae autem facilis. Est saepe repellat. Accusamus ea repellendus. Aut a odio. Ut expedita assumenda. Quibusdam qui perspiciatis. Vel et culpa. Mollitia consequuntur odit. Placeat sapiente natus. Aut rem autem. Aut velit est. Vero voluptatem eos. Quis id sequi. Molestiae voluptas dolorem. Dolor dolorum et. Enim velit qui.
https://h-navi.jp/qa/questions/51277
マコさん
2017/04/04 09:36

卓球を習ってますよ。本人が行きたいと言ったので行かせてます。卓球は動体視力とか、目にいいかなっと思ってます。運動系の習い事は色々あって悩みますよね。

Et omnis corrupti. Sit sunt illo. Magni tempore nisi. Dolor vitae sit. Voluptas enim sunt. Nostrum sapiente in. Est earum inventore. Quas aut veniam. Labore cupiditate dolores. Delectus est possimus. Inventore nulla voluptatem. Beatae fugiat qui. Recusandae voluptatem dolor. Vel nesciunt et. Quae similique ut. Accusamus enim qui. Sunt nihil vel. Et nesciunt qui. Incidunt inventore nihil. Autem perspiciatis dicta. Pariatur sit qui. Totam natus rerum. Consequatur totam consequatur. Quia excepturi vitae. Officia odio non. Cum soluta culpa. Porro voluptate ipsum. Optio dolores sit. Laudantium at velit. Sed nobis ut.
https://h-navi.jp/qa/questions/51277
退会済みさん
2017/04/04 11:36

意外かも知れませんが、「闘球」が良いですよ。
なぜならば、体の大きい子、小さい子、足が遅い子、早い子、それぞれに出来る役割が有るからです。
チームで行う球技ですが、格闘技の面もあり、レスリング、相撲的な動きも求められます。また、球が楕円のため、普通の球形ボールよりも取りづらく、蹴りづらく、また一旦着地したボールはどこへ転がるかわかりません。このボールの動きが協調運動障害などに効果有り。野球のようなボールの速さは無いのでビジョントレーニングにもなりやすい。
低学年のうちは鬼ごっこ的な練習要素もあり、なかなか良いです。
闘球、つまりラグビーの事です。

Minima dolor quisquam. Necessitatibus eaque explicabo. Tempora officiis minus. Reprehenderit delectus qui. Sint animi quas. Necessitatibus sapiente aliquid. Qui laboriosam aut. Laudantium dicta laboriosam. Eius accusamus et. Nesciunt non similique. Reiciendis esse distinctio. Odio nostrum dolore. Et est autem. Quasi praesentium quibusdam. Id accusamus eum. Voluptatem et libero. Quia totam dolor. Animi expedita qui. Quia veniam nostrum. Rerum ut officia. Doloremque nam porro. Voluptas vitae accusantium. Odit labore quaerat. Aut similique iure. Tenetur dolores facilis. Aliquid aut molestiae. Molestiae deleniti saepe. Harum animi error. Sit et aut. Sed quia tempora.
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。

あなたにおすすめのQ&A

先日、園長面談のことで相談させていただいたものです。 内容は、息子はグレーなので療育を続けた方がよいとの園側からの意見でしたので、 それに異論はなく従おうと思います。 息子の園生活での問題としては、 工作に興味がなく、説明を聞かないので何をしたらいいかわかっていないことがある。 補助の先生がつけば取り組むが、早く終わることばかり口にして集中力が続かない。 一方、好きな本には没頭している。(活動以外の時間) 一度注意されたことを再度してしまう。 を指摘され、これらについては私も耳が痛く、改善すべき課題だと納得しました。 しかし、なかなか友達の輪に入っていけない、という様子は優先的に 改善すべき問題なのか、と疑問をいだきました。 自由遊びの時に、大方は皆で鬼ごっこをしているなか、息子は一人遊びをすることが 多いので先生としても不憫に思うのかもしれませんが、 好きな遊びをしていい時間にも必ず集団遊びに参加しなければならないのでしょうか。 確かに私も以前は心配でした。家で一人で遊ぶのが好きで、友達の家でも 自分の好きなおもちゃでもくもくと遊んでおり、関りの少なさを懸念していました。 しかし最近は、自分から○○君の家に行きたい、と言って 気の合う数人の友達と色鬼や電車ごっご、役割のあるごっこ遊びをする 姿が見られ、本人からも幼稚園でもそのように遊んでいると報告を受けています。 私も昔は大人数で群れるより、一人や本当に気の合う子と遊ぶのが好きな子供でした。 先生からは消極的だと思われていたのでしょう。 鬼ごっこやボール遊びに参加したがらなかったのは、走るのが遅くて負けてしまう自信のなさからでした。 しかし、小学校高学年や中学生になれば、自分の成長と環境の変化もあり、 自分に自信がついてきたように思います。 そこで、今の息子の状態は、絶対に改善するべきなのか、それともできれば改善した方が 望ましいのか、どちらだと思われますか。 また、どの程度改善すれば、少なくとも園長面談レベルにはならないと思われますか。 もし、息子と同じような状況でそのまま小中へと進むとどのような問題が起こるのか ご経験のある方がいらっしゃれば、ご意見をいただけませんでしょうか。 よろしくお願いいたします。

回答
14件
2017/12/22 投稿
幼稚園 療育 遊び

ADHD、ASDあり。知的な問題はなしの小学一年生です。通級あり(開始はG W明けなので、まだ始まってません)で普通学級へ行ってます。 衝動性やこだわりが強く、入学早々に癇癪や暴言暴力がありトラブルもありました。 ストラテラの内服をしてますが、効果はありません。連休中にコンサータを開始しようと思ってます。 でも、効果が出るかわかりません。 住んでいる地域では支援級は知的クラスで情緒級がないため普通学級へ入学しましたが、やはり厳しいです。 ただ、本人は学校楽しいと毎日通いたいのです。 授業中は課題があれば座りますが、退屈な時間は歩き回って、教室のモニターやパソコンをいじって怒られる毎日です。怒られてもヘラヘラしてるので、先生からも更に怒られやすくなってます。 こういう子はどこにも受け皿が無く、本人の望む学校生活を周りの迷惑を最小限に送れる環境はないものか悩んでいます。 支援学級へ転校するか、フリースクールか、その他にも方法があるのか… 他へ行っても、そこにいる子たちに迷惑がかかるのは確実なのですが。 避けたらずっと変わらないので集団の経験はさせたいです。でも周りを巻き込んでしまうタイプのため、クラスの子たちが嫌な気持ちになったり迷惑になるのを避けたいです。

回答
14件
2023/04/28 投稿
癇癪 ASD(自閉スペクトラム症) フリースクール

ADHD の9歳の息子について。 平日は、私がフルタイムの仕事のため、帰宅してから過ごす時間が少ないので、あまりぶつかることなく過ごしています。 ただ、それでも部屋の中を走り回ったり物を投げたり、弟に飛びかかったりはありますが、もう色々手を尽くした結果、干渉しないことが一番という結論にいたり、イヤホンをして気を紛らわしながら、過ごしています。 問題は土日で、朝から晩までそんな感じなのでこちらも限界で最終的には怒鳴ってしまいます。特に弟への危ない行動に対してです。 弟は2歳です。年が近い訳ではないのに、そんな弟に対して容赦なく本気で、喧嘩腰です。 そこで、処方されたコンサータを土日のみ服用することになりました。 特に家での行動がひどく、私も限界であることを主治医に伝えた結果です。 平日は学校では静かに過ごしているようです。忘れ物や無くし物、不注意な部分は多々ありますが、多動や衝動は出ていないようです。 外では、不注意優勢 自宅では、多動衝動が強目に出ます。 最近土日のみの服用を始めましたが、今朝また私が限界を迎え(弟に対しての暴言や意地悪です。そこから弟が泣いて暴れました。)さらに、予定があって時間に遅れそうだったのも相まって、相当怒鳴って酷いことをたくさん伝えてしまいました。 話していくうちに、コンサータの効き目もあったせいか、ものすごく静かになり落ち込んで何も話さなくなりました。 そして予定先まで送り届け、落ち込みながらひとりで向かいました。 なんのためにコンサータを飲ませたのだろう。 息子の自己肯定感を上げたい。褒める部分を増やしたい。穏やかな休日を過ごしたい。 そんな思いが強くありました。 なのに、侮辱してしまいました。 自分でも何子ども相手に本気でそこまで言ってしまったんだろうと、とても落ち込んで後悔しています。 普段一人で子育てをしていて、周りに頼る身内もいなく、毎日がいっぱいいっぱいです。自分の時間なんて当たり前のようになく、毎日疲れ果て、食料品を買いに行く暇もなく、、今日こそは保育園のお迎えの帰りに行かないと、、と毎日思いながらなかなかそこまで回らないです。 下の子の持病で、仕事帰りにお迎えに行ってそのまま病院→1時間まち、帰宅は19時なんてこともしょっちゅうあります。 上の子の習い事の送迎も、仕事終わりにギリギリ間に合うかたちで行ってます。 もう毎日疲れました。 私はこの子達を育てていく自信がありません。 下の子はまだ幼いですが、9歳の息子は自己肯定感ダダ下がりで可哀想だと思ってしまう反面、衝動的に弟に手を出したり部屋の中で物を投げたり、ジャンプしたり暴れ回ってる姿を見ると、時に限界を迎えて、負のループに陥ってしまいます。 9歳から自己肯定感を育むことはできるのでしょうか。

回答
3件
2025/12/15 投稿
小学3・4年生 病院 発達障害かも(未診断)

薬の副作用?で手・足の痒みに困っています。 もともと汗かきの子です。が、いまほど手足は痒がっていませんでした。 こんにちは、小学4年生 支援級 投薬有りの男の子の事で困っています。 小学1年生からエビリファイを飲みはじめすごく効果がありました。(集会で45分座っていられるなど) が学年が上がっていき集中が続かなかったりイライラする事がまだまだ多いので、エビリファイの増量とストラテラを追加で飲んでいました。正直集中に関してストラテラが聞いているのかは微妙でした。 2年生の途中から手足を痒がり出し、それがだんだん強くイライラするようになりました。病院の先生にも相談しましたが、保湿してなどいわれるばかりでした。(血液検査の結果が悪くないため)ですがえんぴんつを持つのイヤ、靴下と靴をはくのもいやな感じになってきて、ほとほと困っています。 ここまではやはりおかしいので再度病院の先生に相談したら、副作用かなーといわれそれではエビリファイをジプレキサに変更してみようといわれ今年の1月から変更しましたが、いっこうに痒いようです。 とても辛そうなので皮膚科に行き飲み薬と塗り薬ももらい使ってましたが、やはり痒いようです。 このような薬で副作用?精神的にイライラするから痒いなど何か分かる方教えて下さい。

回答
12件
2016/04/11 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 病院 ADHD(注意欠如多動症)

小学5年のADHDの息子は、ストラテラ→コンサータと飲んで、今回インチュニブを処方されました。医師に様子を良く見る様に言われ、ドキドキしながら飲ませました! 飲んで1時間くらいすると、自らお風呂に入りました!今までお風呂は何度言っても入りませんでした。ビックリしました。でも、ビックリしたのは、それだけではありませんでした。 お風呂から出た息子は、直ぐに宿題を始めました!宿題も今までやり始めるまで何度も声を掛けないとやらなかったので、思わず「どうしたの?」と聞いてしまうほどビックリし、同時に嬉しくなりました。そして最後には、なんと明日の予定合わせまでして、更にお便りまで手渡してきました。もう、感動です(;_;) 息子に聞くと、「なんか、テキパキ出来る」と言いました。これは薬が効いているのか、インチュニブを飲んだ事のあるお子さんは、どうでしたか?もちろん、その子その子で合う合わないがあると思いますが、お聞きしたいです。こんなに直ぐに薬は効きましたか? まだ飲んでから登校はしていませんが、もしかして、集団登校の待ち合わせ場所に時間通り間に合うんじゃないかと期待しています。

回答
5件
2017/11/18 投稿
小学1・2年生 お風呂 小学3・4年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると41人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

関連するキーワードでQ&Aを探す