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Q&A - お悩みきいて!

いつも勉強させていただいております

ぽるむすさん

2017/07/06 17:44

2

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いつも勉強させていただいております。
アスペルガーとADHDを持っている妹がいる大学生です。
昨日、音に関するトラブルで母親とけんかしてしまい、その時は集中してテレビを見たいときはイヤホンをするようにしようという結論で終わりました。
しかし、今日の昼ごろに「私の耳が悪いのがいけないから耳の中を刺した」といったメールが来て、呆然としてどうしたらよいのかわからなくなってしまいました。特性ゆえに生じるトラブルは仕方がないことだとは分かっているのですが突発的にこのような自傷行為などをするので、どうすればいいのかわからなくて辛いです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ぽるむすさん

2017/07/07 22:39

皆様　ご意見いただきありがとうございました。
書き込んでちょっとすっきりしました。耳の件は嘘だったみたいでした。ご心配おかけしてしまいすみません(・・;)

Baby'sBreathさん
長文のご意見誠にありがとうございます。
あまり言ってこない妹の思いが伝わってきたように感じました。
言葉の表面だけではなく、妹の気持ちを汲んで行動できるよう頑張ってきたいと思います。
　
柊子さん
丁寧でわかりやすいご意見　誠にありがとうございます。
自傷行為は数年前からあって、腕を切ったり、赤くなるまで殴ったり、睡眠導入剤を大量に飲んだりします。
SOS　なのか　アピールなのか　
どちらにせよ妹が辛いというのはわかっているのですが、そのことをメールや写真を送ってくるので私も悲しくなってしまってます...
自傷行為以外の方法を、家族と医師と話し合いながら考えていただきたいと思います。

あと、恐縮ではありますが、私は兄です笑
誤解させてしまい、失礼いたしました。

この質問への回答

bさん

2017/07/06 22:48

違反報告

妹さんのためにこちらのサイトをチェックしていらっしゃるのですね。すごいです！
妹さんにとって、頼ることが出来る良き理解者(お姉さん)がいらっしゃるというだけで、たとえ今、妹さんが気付いていなくても、またお姉さんも気付かれていないとしても、それだけでとっても救われるものですよ。お姉さん素敵ですね♡
わたしが妹さんだったら、そのメールの本心はこんな感じです。
“わたしの耳はいけないんだよね？わたしは悪いんだよね？ほんとのところはどうなのかわからないけどお姉ちゃんわかる？お母さんが怒って傷ついた。そのせいで、いつも色んなことに劣等感を感じながらも少しづつ積み上げて、頑張ってギリギリを保っていた自尊心がまた崩されちゃったよ。お母さんを悲しませないためにも頑張っているのに、お母さんに崩されちゃうなんて心底悲しかった。頑張っても頑張ってもこれだと今後状態が良くならないから困っちゃうんだ。やっぱり状態が良くなって、笑っていたいし、周りの人にも笑顔でいてほしいしね。もう自分もエネルギーがないから早くわかってもらわないといけない。だから怖くて痛かったけど、わたしの状態に気付いてほしくてこんなことしちゃった。わたしは傷ついているときいつもより更にあまり頭が回らないし、衝動的に行動しちゃうし、自分が正しいって信じて疑わなくなっちゃう障害。だからこの方法が一番効くって思ったんだけど他に方法あるかな？何回繰り返したら心から大事にしてもらえるんだろう。わたしの気持ちをわかってもらえるんだろう。お姉ちゃんにこんなこと言って頼って申し訳ないけど、わたしも自分が元気になったらお姉ちゃんや家族を助けたり笑顔にしたりしたいんだ。今は助けてもらわないと大変だから、少し世話焼いてくれないかな。いつも本当にありがとう。”
めっちゃ長くなってしまいました。
妹さんを安心させてあげてください。ずっと味方だよ。いっしょに解決しよう。些細なことでもわたしに出来ることある？そんなお声かけがいいのではないのでしょうか。
理想は、妹さんのことが自分のことのようにならぬようのめり込まず、お姉さんはお姉さん。けれども絶対に突き放さず家族の一員としての思いやりや愛情を持ち続けるというスタンスだと思います。
お優しいお姉さんだと思うので存在だけでも妹さんにとっては嬉しいものだと思いますよ。
ご参考までに♡

1

退会済みさん

2017/07/07 09:33

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　hinayさん　こんにちは

自傷はたびたびあるのでしょうか？
実際に、どれほどの傷を負いますか？

自傷行為だけで、あまり傷つかないなら
多分、お母さんへのごめんなさい・・・
または「あなたが悪いわけではない。わかっているよ」
とお姉さんに支えてもらいたいのかも。

そんなSOSとも読み取れますが・・・

もし、
自責の念が強いとか、自分を罰することで家族に何かアピールしたいとか、自分を傷つけたい欲求などが
高まっての激しい自傷だと心配です

耳の中を刺して、ケガした、鼓膜を破ったなど
ケガが激しいようなら、受診もお勧めします
ご本人のケアと
ご家族のサポートについて相談できると思います。

自分を本当に傷つける自傷なら
放って置いたら激化するでしょう

アスペルガーやADHDの大人は
社会生活や対人面でのストレスで
精神的に追い詰められて、メンタル面での二次障害になる方もいます

これまでとはサポートの方法も変えていく必要があるでしょうね
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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日（木）から4月13日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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年始にADHDと診断された37才です

副作用がひどく投薬治療は、中止になり今は、1カ月ほど薬は何も飲んでいません。職場での上司のパワハラ発言、行為がひどく、クリニックで、診断を受け傷病手当を申請しながら休職中。4月末日までは会社に籍はあるので退職予定です。少し落ち着きましたが、トラウマ、フラッシュバックが酷く、どうしたら良いのかわかりません。主治医に相談し、臨床心理士とも話しましたが、改善方法を教えてくれる訳でもないので、カウンセリングはやめました。最近、やっと食欲も出て、外出できるようになりました。都の発達支援センター、区役所、主治医にも相談し、自治体の就労支援施設が定員の為、民間就労支援施設に通所を前向きに考え、体験に通っています。通所しながら、どのようにクセを直したり、して行けばいいのか不安です。金銭的にすごく余裕がある訳ではないので、新たな仕事に就きたい、働きたい。と、意欲はあるのですが、自信を無くしてしまっていて、前に進んでいるのかさえ分からず、不安に過ごしています。何かアドバイス頂けると、嬉しいです。よろしくお願いします。

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カウンセリングは改善策を見いだしてくれるところではなく、どちらかというと、カウンセラーと話すことで、自分の行動や考え方の癖の課題を整理して...

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40歳女性、恐らくアスペルガー症候群（近日中に検査を受けます

）の当事者です。こちらで子育てで悩んでおられる親御さんの心中を見させていただき、今更ながら、母も辛かっただろうなと思いました。ただ、辛かったのは、養育者だけではありません。重々承知かと存じますが、当事者も辛いのです。そこでお願いがあります。パニックを起こしたお子さんに、パニックを起こした理由を聞いてもらえないでしょうか。自分の口からパニックの理由を伝えることは、自分の心を整理することにつながります。これが、心の成長にもつながると思います。一回でも良いのです。自分の話を聞いてもらえたという経験が欲しかったのです。保護者が色々と先回りして対策を練る前に、当事者自身で解決策を提案させてください。上手く言葉が出ない子には、色紙などを使って、色で心を見てやってもらえないでしょうか。色彩心理学で言葉をカバーすることは可能だと思います。私の経験ですが、頭の中で場所を色分けしていました。例えば、幼稚園はグレーで家はブルーグレー、近所の公園はオレンジ。これを今になって、色彩心理学を使い見てみると、なるほどなぁと思えます。パニックになる一因に、自分の感情の正体が見えないことがあると思います。その感情に名前を付けてやってください。名前を付けることで、安心出来ます。あと、何があっても、殴らないでください。不安でパニックを起こしているのに、追い打ちをかけられたら、逃げ場がなくなります。子供は大人よりも体が小さく、力も弱いです。守ってくれる筈の親を、恐怖の対象にしたくなかった。親御さん自身の発達障害を暴力の原因にされておられる方がおられましたが、子供からすると、知ったこっちゃありません。子供が判るのは、親が自分の目の前で鬼の形相をし、自分に痛みを与えてくる危険人物になったということだけです。殴らせる理由を作った子供が悪いのではありません。殴っている親が、100％悪いです。目の前にいるストレス源を攻撃し、スッキリしたいだけです。つまりは、子供に甘えているということです。親の障害まで、子供に背負わせないでください。我が子の為を思うなら、言葉で説明してください。衝動的な暴力は、一貫性がない為、子供からすると、いつ殴られるか判らないので、常にビクビクしておかなくてはなりません。家庭が心休まる場所でなくなるということです。これは、本当に辛かったです。子供の心の中を自分で伝えさせてやってください。言葉以外にも、見る手段はある筈です。お願いします。最後に、もう一つ。最近は「子ども」という表記になっていますが、元々は「子供」と書いていました。「供」という字は、「人と共に」とも読めます。ということは、人と共に生きることが「子供」というものではないでしょうか。この「人」とは誰なのか、ここのところ、ずっと考えています。これについても、色んな人に考えていただきたいです。ひらがなで誤魔化さない育児をお願いします。陰ながら、頑張る親御さんを応援しています。

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きくぽんさんは大きな困り事はないようなので、良かったですね(^^) 周りの方はきくぽんさんに困っていないか心配です。現に困惑させていらっ...

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不注意やうっかりミスなどでものややるべきことを忘れたり、片付けなど作業が不十分なままその場を去ったりして、周囲の人を苛立たせてしまいます。気をつけたつもりでも似たようなミスを繰り返してしまい、自分でも嫌になります。同じ悩みを持つ方、具体的な対策などがありましたら教えていただきたいです。

回答

私自身もよく間違え、うっかりしたり、忘れたり、先送りもしますがうっかりミスは自分の記憶や感覚は一切アテにせずに、必ずチェックリストを作...

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