2018/01/12 05:05 投稿
回答 23
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会社、育児、家事の日常に追われて、満たされない気持ちは、どう割り切っていますか。

漠然としたモヤモヤですみません。自閉症スペクトラムの年少の息子がいます。

毎朝起床、炊事、会社行って帰って、子供をお迎えに行って、炊事、風呂入って寝る。その日常の繰り返し自体、よく頑張っているとは思うのです。

子供はかわいいし大好きですが、今までは、資格を取るとか、趣味に打ち込むとか、育児の合間にでも、時間を惜しむように何かに打ち込んできたのです。三人目も考えていましたが、二人目の子が自閉症スペクトラムと分かり、手がかかるので、諦めることにしました。

子供が自閉症スペクトラムと分かってからは、その対応を探って、実践して、疲れて寝て。毎日がその繰り返し。

通勤時間に気晴らしに好きな音楽を聴いたり、寝る時に好きなハンドクリームを付けたり、リラックスすることは色々実践しています。美味しいものを食べたり、お風呂で歌ったり、愚痴ったり、たまには一人で外出させてもらって、気持ちの発散もしています。

でも、それらの気晴らしは一時的な効果で、趣味などに打ち込む時の湧き上がるような気持ちがなく、何だか満たされない気持ち、欲求不満みたいな感じでこの1ヶ月ほどを過ごしています。

趣味があって打ち込む時間が無いというより、打ち込むことを見つけるにも「時間がない」と先に諦めが生じてしまい、ただ毎日大方の時間を義務のように生活している気分です。

本などを読んで、志の高い人の話など読んでしまうと、自分にがっかりします。

育児を頑張っている、それだけでも偉いと他人事だと思えるのですが、満たされない気分が続いています。

やらなきゃいけないことで時間を使うと、残りの時間は、通勤時間と入浴後の30分程度。この時間でできることはわずか。ちょっとニュース見たり、リタリコ見ていたら、はい寝る時間!これからも育児していたらそうかって思うと、明るい気持ちになれません。

職場でも、これまではこの業務に就きたいって目標があったのに、今は療育で平日に休むことが多いので「なるべく休みやすい部署」とか希望して、今後もそうかと思うと、働くのもしんどい。でも、住宅ローンあるし、働かなきゃ。

育児、特に発達に課題のあるお子さんを育児している人なら、皆さん、似たような状況があると思うのです。どう割り切って生活していますか?

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質問者からのお礼
2018/01/16 22:54
ありがとうございました。

回答の締め切りメッセージは編集できないので、詳しいお礼は、最後から二つ目の回答に記載しています。

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この質問への回答
23件

https://h-navi.jp/qa/questions/85647
nanoさん
2018/01/12 08:29

大変気持ちがわかります。。。ちょうど私もモヤモヤ中です。

幼い頃は療育や生活全般に手がかかり
学齢期もトラブルなどで学校との調整でパワーを使い
少し離れてようやく以前よりはやりたい仕事(パートですが)について、10年越しの資格取得をクリアしたものの。。。
やっぱり子どもの特徴に心も頭も振り回されてしまいます。

10年以上自分の仕事とか趣味とかは経験を積めず一生懸命やってきたのに
いつか出口はあるのでしょうか。。。ね?

結果としては見えなくても
周りが何と言おうと
一生懸命やってきた自分を認めてあげないとなと思う今日この頃です。

とはいえ。。。どうすれば良いものでしょうね。
今日はたまの休みなのでしばらく布団に包まろうと思ってます。

https://h-navi.jp/qa/questions/85647
N7さん
2018/01/16 22:51

皆様、色々なコメント、共感をありがとうございました。

やりたいことを諦めなくて良い、家庭外でも自分が良いって思うことをしようって前提で考えると、おかげさまで、何とか立ち直れて、先日の土日はかなり前向きに過ごせました^_^

プラス家族が出かけてくれたおかげで、放置していた子供部屋を整理できました。

そしたら「まだまだ改善できることはある!」と断捨離に火がついて。あちこち整理しています。

家事の分担、自動化は実行済みですが、システム化、動線の改善は、まだまだ工夫できそうです^_^

また、「どうせ汚れるから」と放置していた鏡が、磨けば光りました✨なんか、人生を象徴しているようではないか!と思って。

ぼちぼち、今の仕事に役立つことの勉強と、将来的にやりたい仕事の下調べも始めました。断捨離時に見つけた本を開いたり、通勤時間にちょっとネットサーフィンするレベルですが、、、。

私に必要なのは、気晴らし的なものより、打ち込むもの。ゆったり、より、メラメラしたかったのかも(((o(*゚▽゚*)o)))

育児面ではまだまだ悩みは尽きませんが、親子で気楽に継続できるものを探したいと思います。

また数ヶ月したら、ガクーンと落ち込むことがあるかもしれませんが^^;、しばらくは心が元気でいられそうです。本当にありがとうございました!

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https://h-navi.jp/qa/questions/85647
退会済みさん
2018/01/12 09:49

割り切るというよりは、もうただひたすら「生きる」とか「死なない」「死なせない」に特化しつつあります。

頑張るとかでなくて、具体的に動くのみ。

割りきっても割りきってもどうにもならないので、全てが素数状態なのです。

もう割れない。約数なし。

その素数の数が2なのか7なのか、997なのかにもよると思いますけども。
あとは、一とその自然数でしか割れない問題がてんこもり。

自分は常に一。ここは変わらない。
あとの要素は素因数分解をして、一の自分以外の部分をどこまで分けられるか?それをどう解決していくか?なのですが、どう頑張っても、もう割れない。
実は割れるのに割りきれてないところがあるのかもしれませんけどね。
探すのも面倒なんです。
まず、大きな数は2で割りますでしょ?次に3、5と分解させるための素数を当てはめて、バラバラにすることで解決していったんですけど、
どう逆立ちしたって割れません23だの97とかは3桁ならまだしも、桁数多いと茫然自失になっちゃって(笑)

子どもは全員発達障害なので、気の休まるのは通勤の満員電車のみ。
一人の時間とかも家事を放棄する以外にはやりくりできません。

このところ、ボーッとリラックスができないのが悩みですね。
考えなくちゃいけないのに考えられなくなって、ボーッとしているか。
考えたくなくて、ボーッととしたいのになにもしてないと暗い考えで落ち込んでしまうから、安易にボーッとできない。
脳がビジーになってしまってるなぁと感じます。

ちいさな我満の積み重ねがストレスなのですが、仕方ない仕方ないと圧し殺さない方がいいです。
自分を誉めたり、認めてやったりしてなんとかなるなら、まだ余裕がある。

キャパは人それぞれですから、同じ状態でも平気な人もいれば、主さんの状態だと自殺したくなるほど追い込まれる人もいるでしょう。
人は人。自分は自分です。
あれもこれもと欲張らないにしても、最後は自分らしさをどう守り、どう保つか?なのかなと。

人のために生きるのは立派だと思います。
しかし、自分を棄てていいわけじゃないんですよね。

たんたんとやることをやる。
自分らしくですかね。
からだの方が悲鳴あげてますけど

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https://h-navi.jp/qa/questions/85647
おはなさん
2018/01/12 08:07

毎日お疲れ様です。
質問文を拝見したところ、「自分の時間がないから疲れる、虚しい」と感じたのですが、ASDの息子さんのせいのようにも感じました。
定型発達だったらこんなことしなくても済むのに、皆と同じだったらこんな気遣いしなくてもいいのに疲れるわ、というのが見えました。
では、どうすれば満たされるのか?
時間があれば解決するのか、打ち込むことがあれば解決するのか、仕事を辞めれば解決するのか、1日は24時間しかありませんから、あれもこれもは無理ですよね。
主さんは行動力はあるとお見受けしましたので、息子さんのために時間を使う、息子さんのための幅を広げる、等は出来ると思います。
仕事は最低限にしているとは思いますが、一番抜かせるところはどこでしょうか?
ズバリ家事ですね。
掃除・洗濯は手を抜いても大丈夫でしょう。
息子さんのASDを機会にASDについての勉強会に参加する、横のつながりを作る、同じように困っている・悩みがあるママさんとの交流を深めることも出来るでしょう。
もしかして寝不足ではありませんか?
一度ゆっくり休憩を取って、自分にも当てはまるな、と感じたら図書館で本を借りてきて読むのでもいいし、今後の傾向と対策、というほどでもありませんが、1か月先、3か月先、6か月先のおおよその計画を練るのもリフレッシュになりますよ。
割り切るというより、出来ないことは諦める、捨てるのも必要です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/85647
退会済みさん
2018/01/13 20:30

割りきらなくていいと思うんですよ。
あえいで、ジタバタして、迫ってくる虚しさの中で生きて生き抜くんです。
今の苦しい日々の答えは、15年後に出ます。

私自身は、発達障害を持っていて、親が大変な苦労をしましてね、あげく精神疾患を患ってしまいました。
小学校3年生から、食事・洗濯・親の介助(特に汚物の処理と睡眠妨害は地獄)…と、そりゃ~ツラい思いをしました。
お腹が空いているのに手元に30円しかなく、助けてくれる人もいなかったので、神社に行って、その30円を賽銭箱に入れ「神様、ご飯を食べさせて下さい」と祈った事があります(残念な事に神社の神様は、食事を与えてくれませんでしたけど(^_^;))。
今思えば、今までよく生きてこれたなって不思議なくらいです。
母は、精神疾患を患ったまま、今や寝たきりですが、入院の手配が調い、離れて暮らせた時は本当に安堵しました(臭いし暴れるし汚ないし嫌いでした)。おそらくは、亡くなっても悲しむ事はないでしょうね。涙1つ流す事なく「お疲れさんやったね。天国では想うようになればいいね。」と、ただ一言伝えると思います。
母親だからと言って、子供が無条件に愛してくれるわけではない事を知っています。

この間の事ですが、ウチのせがれが(発達障害で来年、就職なんですけどね)、「お母さんだけは、おれ、看るから。」って言ってくれたんです。
なんだか、今までの苦しかった日々が、ふっ飛びました。
今まで、一方的で身勝手な愛情を押し付けてやって来ましたが、受け止めてくれていた息子に感謝です。

残念な事に、問答無用でお母さんの事、大好きって慕ってくれるのは、後、5年くらいしか無いんです。
ツラいし忙しいけど…。
反抗期に入れば「お母さんキモい!近寄らんといて。」だし、青年期では「お母さん、頭悪いしうるさいわ!金ちょうだい!」だし、成人期では「嫁 嫁 嫁 …金貸して!」だし…。
この際、「こうなくちゃいけない」では無くて、「こうしたい」で子供をいじくりまわす事をオススメします(いじれ無くなる前にね!)。

育児が終ってから、好きな事や抱いている夢を叶えたらいいです。
育児後の40年ぐらいは、暇と孤独で眠れなくなるほどらしいですよ。
一見、先が長い話に感じるかもしれませんが、あっという間です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/85647
2018/01/12 05:40

おっしゃる通りです。
やりたくても、やれないことは多々あります。
うちには、知的障害の5歳と、虚血性脳症で産まれた6ヶ月の子どもがいます。
「自分の子どもが、将来、一人でご飯食べていけるように育てなければ」って思って耐えてます。
それでも、イライラする時は市役所の子どもの相談出来るところ行って、八つ当たりしてます
あとは、嫁と交代で、土日に出掛けたり、子どもあずけて一緒に出掛けたりしてます。

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娘9歳、息子2歳10ヶ月の妻32歳についてご質問させてください。妻は育児や家事を完璧にこなしている中、息子が発達障害かもしれないと療養センターに相談に行き始めたばかりの1ヶ月前ぐらい前からふっと急に家事、育児ができない状態になりました。心療内科に通いストレス障害と診断され服薬治療と自分の時間をもつこと。わたしが話をよく聞いてあげることを続けるよう助言してくれました。いまでは子供が近くにいることも許せず、声も聞きたくない、目も合わせたくない、一緒に行動することがほぼできません。自宅にも帰りたくなく、逃げ出して遠くに行きたい。いつフラット消えてしまうか不安で仕方ありません。子供は小さい時は近くにいさせたいとの要望から幼稚園を当初考えていましたが、この状態では普段の生活も危ういと保育園に緊急で利用させてもらってますが本入園ができるかどうかは今月の20日にわかります。できなかったら本当にどうすればいいか。会社も妻の様子を見ながら休むことも増えています。そんな中最近一人で過ごす時間の中で知らない人とも朝まで酒を飲み、朝帰りが頻繁になっています。他の男性とどうこうしてるわけじゃないし心配しないでと言いますがさすがに子供が朝起きた時にいない、やっぱり立場的な節度はまもってもらいたい。その話もなんで?そういうことしてる時が自分でいられる時間で生きてる実感があると言います。若いうちに産んで、手が離れたらまた産まれ、自分で望んで産んだ子をいっさい可愛いとは思わないと言い放ちます。家族や友人の手を借りて試行錯誤してますが皆目良い方向に向かず、私も妻の心配や仕事と家事、育児の両立で疲れてきてます。実家に三人で居座らせてもらい一時的に娘を転校させ、距離を置くことを今考えていますが本人は今の自宅にいるこが苦痛で話を納得するとは思えません。こんな現状でアドバンスはございませんでしょうか?長文失礼しました。

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2017/06/10 投稿
幼稚園 仕事 診断

5歳のトイトレがなかなか思うようにいかないです。 ASD知的はありません。 日中もトイレ成功していません。 失敗を恐れるタイプでお漏らしもできませんでしたが、今年の夏ごろようやく洗面所でならお漏らしできる→お風呂場でおしっこまで辿り着きました。子供にとっては大進歩です。 しかし便座にはどーにもこうにも座るのを嫌がります。 2歳からトイトレ初めて、アンパンマンの補助便座を嫌がる(上手!とか頑張ったね!と喋られるのを極度に嫌がりました) シールやトイレをキャラクターとかも嫌がりました。 もうお手上げで3歳までトイトレお休みしてました。 4歳になったころ、ようやくパンツを履いてくれるようになりました。補助便座もシンプルなものに買い換えましたが一度も座りません。 理由を聞いても何も答えません。 今年の夏には取りたかったんですが足を怪我をしたのでトイトレ中断になりタイミングが合いませんでした。 そして今に至ります。 ご褒美作戦も乗ってきません。 過度に褒められるのを嫌います。 幼稚園ではおしっこ我慢してるようで、 さすがに心配なのでオムツと併用してます。 漏らして帰ってくることもあります。 年長になっても日中おしっこも成功したことがないのは本当に焦ります。 小学生になってもオムツの人は居ると言われましたが、うちのこは便座に座ってオシッコを出す成功体験が一回しかありません(2歳のときたまたま) 本当に困っています… 追記 女の子です👧

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2023/11/19 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 4~6歳

特別児童扶養手当について、申請可能か教えてください。  IQ100以上の自閉症スペクトラムの小4の息子のことです。3年生の夏休みから癇癪が酷くなり、昨年末から癇癪を抑える薬を飲んでいます。今までの癇癪は私と妹に殴りかかる、物を投げ散らかすなどでした。  今年の夏休み明けから不登校になりました。不登校になる少し前から、友人関係を切る、母親が出かけるのを阻止する、包丁を持ち出す、などの気になる行動があり、今は癇癪を起こすと自分の頭を強く殴る自傷行為があります。  主治医からは、今の鬱状態はそのうち治るので無理に学校に行かせない、嫌なことを無理にさせない、と言われ様子を見ています。    息子は、私と祖父以外には自傷行為を起こして拒否をするので、デイサービスに預けることもできません。自傷行為があったり死にたい気持ちがあったりで1人にもさせておけませんし、知り合いなどからの人目が気になり外出にも制限があり、外出時も常に私か祖父と一緒です。  パートの仕事がある時は祖父宅に預けていますが、息子の状態が悪いと休ませてもらったり、仕事を続けることに限界を感じています。  不登校になりまだ3か月ですが、このような状況なので、手帳の取得や特別児童扶養手当の申請の検討を考えはじめました。  私の住む自治体のHPでは、特別児童扶養手当の対象はIQ50以下程度又は身体障害がい1級〜3級となっていますが、IQの高い自閉症スペクトラム児は、対象にはならないのでしょうか?  また、何か有効な制度の情報や、似たような経験をお持ちの方のアドバイスなどありましたら、教えてください。

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2020/11/28 投稿
特別児童扶養手当 ASD(自閉スペクトラム症) IQ

障害児のお母さん、自分の好きなことする時間やお金、ありますか?? 好きなことって、仕事も含みます。 毎日、2歳児の子に、1日3時間くらいつきっきりで療育行ってます 行き帰りや準備含めて4時間くらいかかります。 ほんとなら、年少から保育園に預けて自分は仕事に復帰し、仕事したり趣味のジムに通ったり、休日は子供と遊んだりしたかったです。 でも子供が障害者なので、いまは休みなく毎日療育。 保育園に預けてる障害児のお母さんもいますが、 私が通っている療育の先生は、お母さんは仕事しないで子供に付き合ってあげたほうが、子供が伸びる、と言います。 療育に2つ通っていますが、どちらの先生もそう言います。 毎日療育ばかりです。しかも子供が伸びているのかもよくわかりません。 たとえ伸びてもマイナスのものがマシになるて感じがして。 仕事したりジムに行ったりしてるママ友がうらやましい。 私がいまできる息抜きは、夜こっそりお酒を飲むことくらい。 夫に預けて、日曜くらいジムに行けないかなと思いますが 夫も土日の療育に連れてってくれたりしていて自由時間がすくなく、 今の生活に不満を持っている気がします。 上の子の面倒もあるので、土日に夫が療育に行ってくれても、自由時間ありません。 子供は可愛いですが いなくなってくれないかな?と思ってしまったり こんな子産んでしまった…と思ってしまったり 愚痴ばかりですみません。 皆さん、療育と自分の時間の両立できてますか? コツありますか??

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2024/07/11 投稿
療育 4~6歳 知的障害(知的発達症)

7歳自閉症男子を育てています。 この子がいなかったらいいのに この子さえいなかったら もっと楽だし毎日毎日我慢ばかりしなくていいし、耐えなくていいし 下のこと旦那と笑顔で楽しく過ごせるのに と思ってしまいます そばに寄ってくるのも気持ち悪いし 彼に食器など触られると 使いたくないぐらいです 旦那も去年あたりから息子への当たりが キツくなって、 気持ち悪い、この子さえいなかったら家族がうまくいくのに、、 と言っています。 息子が学校の宿題をしない、片付けをしない、朝の準備ができない、夜も入浴や歯磨きなどをしたがらず、行動に移るまでの時間がかかる、などで こちらもイライラが募り、家庭内がギクシャクしだしてそのように言い出しました。 2歳で診断受けて、 療育も色々やってきました。 癇癪も毎日起こすし 偏食や場見知りや人見知りや 行事もうまくいかないし、 手は掛かりましたが ずっと息子のことは とても可愛くて、 しんどいと思いながらも 大切にしてきたつもりです 去年あたりから このような感情が湧いてきました。 時間が経てば治るのでしょうか、 皆さん経験することでしょうか。 この期間はどう過ごせばいいでしょうか。

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2022/08/20 投稿
療育 診断 歯磨き

卒園式について質問です。春から小学生になる息子がいます。知的なしのADHD、ASDです。 突然ですが、卒園式を欠席されたお子さんをお持ちの方いらっしゃいますか? うちの子供は多動が激しく、お遊戯会でも歌いながらジャンプしたり、場にそぐわない発言(静かにするシーンで突然大きな声で説明を始めたり)とても目立ちます。 卒園式の様子を上の子がいるお母さんに聞いたり、過去のDVDも見せてもらいましたが、うちの息子に務まるのか? とても無理な気がしてきました。 園に相談したところ、補助をつけるとのことでしたが、目立つのは確実で他の保護者の方に迷惑を掛けると思います。 気持ちの中では欠席に傾いています。。 欠席した場合、残り1ヶ月程の幼稚園生活は、ほとんど卒園式の練習かと思いますが、どのように子供さんは過ごされましたか? ちなみにそもそもなんですが、卒園式の練習が始まり、練習が嫌だと行き渋りも始まってしまいました。療育の先生も、主人も、経験だからと出席を推しますが、病院の先生は無理せず欠席を、と勧めてくれました。 発表会の度に生きた心地のしないメンタルの弱い母です。皆さんのご意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。

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2023/02/20 投稿
先生 病院 療育

息子と一緒にいたくないです。 ASD+ADHD診断済の、今春から小学生の息子がいます。知的な遅れは無くむしろ高IQです。 何か注意されると、めちゃくちゃなことを言い返してくるのがストレスです。 例えば、 私「息子君、チーズは捏ねずにそのまま齧って食べてね(ベビーチーズが食べたいと言うので渡したら一口も食べずに10分くらいずっと手で捏ね続けて床にもボロボロ落としてたので)」 息子「お母さんなんかブスすぎてその場にいるだけで周りに迷惑掛けてんのに?何偉そうに指図してんの?ブスが、キモいんじゃ、みっともない女のくせに」 それに更に私が言い返すともっとめちゃくちゃな事を言い返してきてとにかく私を煽ることに全力を注いでくるし、逆に私が言い返さないと「勝った」と思うようで余計に舐めた態度をとってきます。 旦那や先生にはこんなことしません。 周囲はお母さんに甘えているんだね〜とほのぼのと話してきますが「甘えている」を免罪符に何をしても何も言ってもいいの?とすごく腹が立ちます…。 下の子が一歳とまだまだ手が掛かるので、寂しい気持ちもあるんだろうとこの1年間は特に息子との時間を大切にしてきました。下の子がどれだけギャン泣きしていても常に息子優先(これは産まれたときからやってましたが…)、月に2回は仕事と保育園を休んで息子と2人でお出掛けしたり全力で遊んだり。息子が望めば休日下の子を実家に預けることも多々。 それでも何も改善されないどころかどんどんどんどん態度が酷くなっていて…。一度ブチ切れてしまい怒鳴りながら言い返してしまったのですが、その時息子は大声で暴言を吐きながらハサミや鉛筆などを投げ付けてきました。 どうすれば改善されるのでしょうか。どういう心境で息子が私にだけこんなことをしてくるのか分かりません…。

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2025/04/02 投稿
先生 ASD(自閉スペクトラム症) ADHD(注意欠如多動症)

3歳半の娘が、中度知的障害です。 自閉症傾向もあります。 最近、診断を受けました。 週2で、市が行なっている療育へ 行ってます。四月から幼稚園ですが 普通の幼稚園 ではなく、発達が遅い子が行く、幼稚園 です。 娘は、視覚優位で、 理解力も乏しく 発語もありません。1人で喃語は 言って自分の世界入って話してます。 たまに、不明瞭な、 おうむ返しがでてきます。 会話!の成立ができる気がしません。 話しかけても、もちろん 目も合わさず、聞いてくれません。 指差しや、こちらの言ってる言葉の 理解もなさそうです。 一生、話せないのかな… 会話できないのかな?と 不安になっています。言葉以外の コミュニケーション、絵カードや 文字などあるのは知ってます。 希望を持たなければ、 育児に潰れてしまいそうな自分が います。 やはり、会話したい。 発語が欲しい。理解力がほしい。 と思ってしまいます。 娘の特性を理解し受け入れてきた ようで、できていないのか、 やはり期待希望を 失いたくない。 中度知的障害、自閉傾向 3歳半の頃、うちの娘の様子と 似ていて、何歳ごろで伸びたよ! 会話を諦めてたけど、話せる ようになったよ!とそんな意見が 今は聞きたいのです…。 良ければ相談にのってほしいです。 お願いします。

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2017/03/14 投稿
喃語 0~3歳 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
【中高生行き渋り・不登校】中高生のお子さんの行き渋りエピソードをお聞かせください!
思春期になると友だち関係も複雑になり、コミュニケーションなどでつまづいたり、勉強への意欲の低下や、将来への不安、学校生活への漠然とした不安、生活リズムの乱れなどで学校に行くことが難しくなるお子さんも多いのではないでしょうか。

今回はそんな「中高生のお子さんの行き渋り・不登校」についてのアンケートとなります。

例えば:
・部活で友だちトラブルがあり、学校に行くのが難しくなっった
・受験をしたが、入学後に授業についていくことができず不登校に
・家でゲームばかりで昼夜逆転。朝起きられず不登校に
・「なぜか学校に行きたくない」と理由も分からないまま不登校が続いている
・スクールカウンセラーに子どもの不登校について相談をしたら合理的配慮などを行ってくれて学校に行けるようになった
・普通科高校で不登校に、通信制高校に転入をしたら勉強に意欲的になり家庭でも笑顔が増えた
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年7月3日(木)から7月13日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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