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この質問への回答

次男(大学一年ADHD)も高校までまったく家では勉強出来なかったし、提出物も出せなかったですよ。
大学ではサポートルームで相談しながら、アドバイスを頂いてなんとかやっています。
手帳に書き込みをして、付箋を駆使したりすることも始めました。
『計画的にやること』
息子も苦手意識がありましたが、大学の課題提出はネットに掲示板投稿する形式もあって、いつ、誰が、課題を出したかわかるのですが、多くの人たちは、ギリギリなんだとわかったそうですよ。
そして、息子本人は、皆のように、ギリギリになって徹夜したり、ノートを写したりすることが苦手だから、提出物が出せなかったのだと気付いたそうです。
だからこそ、サポートルームの先生が仰った、『計画的にやること』が自分には合っていると考え、目で見える形で提出期限をわかるようにしていった、と言っていましたよ。
本人曰く、俺が出来ないのではなくて、皆のやり方が俺には合っていなかったのだ、と。
星柄のクマさんも、自分にあった方法があるのだと思いますよ。
新生活で色々と不安もあるでしょうね。
是非、大学の相談室を利用してください。
使えるものは使いましょう。
春から新しい生活ですね。
視野を広げて楽しんでください!
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提出期限には間に合っていますか?大学にも合格したのですね。おめでとうございます。人に迷惑かけてなければあまりそこにこだわらなくても良いのかなー。なんて思いました。人それぞれペースがあるので。
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私は自閉症スペクトラム(アスペルガー)ADHDですが、やはり同じでやらなきゃいけない事がギリギリにならないと出来ませんでした。
怠けてるのとは違うと思いますよ?
気持ちの切り替えや踏ん切るキッカケが大切だと思います。
私は今でもギリギリに延ばすところがあるので逆算して動くように癖をつけてますがコントロールは難しいですね?
それでも自分に『あと何日だから今必要な事は何か?』と問いながら今、優先する事と先延ばしにして良いかなどを考えるように心掛けてます。
ギリギリまで延ばしていざという時に出来ないとパニックになるので私はADHDのお薬を飲みながら自分をコントロールさせて集中力を高めてます。
診断を受けたり自分なりの工夫を見つけてみて下さいね?
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アクビさん
回答ありがとうございます。
やり方があってないかもと考えたことは、ありませんでした。僕の周りの人は、早めに出す人が多く、苦手だとは分かっていても、自分のペースはあまり気にせず、いつも周りはどうなんだろう…と周囲のことばかり気にしていました。
それが良くなかったのかもしれないですね。
アクビさんが仰ってくださったように、大学にサポートルーム等はあると思うので、活用して行きたいと思います。色々気づくことが出来ました、ありがとうございました!^^*
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にこにこまるさん
回答ありがとうございます。
提出期限には、いつもなんとか間に合ってはいます。確かに人に迷惑がかかっているわけではないですね、自分のペースで頑張っていきます。少し心が軽くなりました、ありがとうございました^^*
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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例えば:
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回答ありがとうございます。
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なるほど、、、
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