Q&A - お悩みきいて!

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星柄のクマさん

2018/01/27 00:15

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この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

星柄のクマさん

2018/01/28 11:40

皆さん、回答ありがとうございました！
皆さんの回答のおかげで、少し気が楽になりました！すぐには解決することではないと思いますが、皆さんが教えてくださったように、自分なりに工夫や対策をして大学生活を充実したものにできるよう、頑張っていきたいと思います。本当にありがとうございました^^*

この質問への回答

春なすさん

2018/01/27 06:27

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やらなくちゃと思っても、出来ないのは、苦手なことと言うことでしょうか？
であれば誰でも多少あると思います。徹夜でやっても、間に合わない位ギリギリ、あるいは、本当に間に合わないで、期限過ぎてしまうのであれば切替が悪いのかも知れませんね。
誰かに相談したことは、ありますか？なければ、大学入ってからでも、スクールカウンセラー等に相談してみても、よいと思います。

対策としては、やらなければならないことを大きく紙に書いて見えるところに貼っておく、沢山あれば、優先順位をつけておくことでしょうか。①〰②～みたいに。
充実した大学生活が送れますように

退会済みさん

2018/01/27 10:33

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次男(大学一年ADHD)も高校までまったく家では勉強出来なかったし、提出物も出せなかったですよ。

大学ではサポートルームで相談しながら、アドバイスを頂いてなんとかやっています。

手帳に書き込みをして、付箋を駆使したりすることも始めました。

『計画的にやること』
息子も苦手意識がありましたが、大学の課題提出はネットに掲示板投稿する形式もあって、いつ、誰が、課題を出したかわかるのですが、多くの人たちは、ギリギリなんだとわかったそうですよ。
そして、息子本人は、皆のように、ギリギリになって徹夜したり、ノートを写したりすることが苦手だから、提出物が出せなかったのだと気付いたそうです。
だからこそ、サポートルームの先生が仰った、『計画的にやること』が自分には合っていると考え、目で見える形で提出期限をわかるようにしていった、と言っていましたよ。

本人曰く、俺が出来ないのではなくて、皆のやり方が俺には合っていなかったのだ、と。

星柄のクマさんも、自分にあった方法があるのだと思いますよ。
新生活で色々と不安もあるでしょうね。
是非、大学の相談室を利用してください。
使えるものは使いましょう。

春から新しい生活ですね。
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にこにこまるさん

2018/01/27 09:56

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提出期限には間に合っていますか？大学にも合格したのですね。おめでとうございます。人に迷惑かけてなければあまりそこにこだわらなくても良いのかなー。なんて思いました。人それぞれペースがあるので。
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ラブ💖さん

2018/01/27 12:24

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私は自閉症スペクトラム（アスペルガー）ADHDですが、やはり同じでやらなきゃいけない事がギリギリにならないと出来ませんでした。
怠けてるのとは違うと思いますよ？

気持ちの切り替えや踏ん切るキッカケが大切だと思います。

私は今でもギリギリに延ばすところがあるので逆算して動くように癖をつけてますがコントロールは難しいですね？

それでも自分に『あと何日だから今必要な事は何か？』と問いながら今、優先する事と先延ばしにして良いかなどを考えるように心掛けてます。

ギリギリまで延ばしていざという時に出来ないとパニックになるので私はADHDのお薬を飲みながら自分をコントロールさせて集中力を高めてます。

診断を受けたり自分なりの工夫を見つけてみて下さいね？ Architecto earum ipsum. Ducimus quo velit. Ut facilis dolore. Dicta reprehenderit a. Iste dolores dolorum. Molestias voluptas modi. Possimus qui perspiciatis. Fuga dolorem in. Molestiae ut aut. Delectus nostrum et. Explicabo cum sit. Est deleniti ipsum. Culpa laudantium quos. Inventore et est. Qui corrupti sunt. Aut blanditiis cum. Quia architecto numquam. Quam cumque doloremque. Minus officiis saepe. Asperiores voluptate sapiente. Eveniet quos rem. Earum aperiam magnam. Enim et tempore. Et quam in. Veniam voluptas expedita. Eos ratione a. Voluptatum earum quia. Quam ad est. Aut culpa sed. Iure facere sit.

星柄のクマさん

2018/01/27 12:26

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アクビさん

回答ありがとうございます。
やり方があってないかもと考えたことは、ありませんでした。僕の周りの人は、早めに出す人が多く、苦手だとは分かっていても、自分のペースはあまり気にせず、いつも周りはどうなんだろう…と周囲のことばかり気にしていました。
それが良くなかったのかもしれないですね。
アクビさんが仰ってくださったように、大学にサポートルーム等はあると思うので、活用して行きたいと思います。色々気づくことが出来ました、ありがとうございました！^^* Sunt dignissimos quis. Illum eum inventore. Sapiente tenetur aliquid. Animi soluta ullam. Quo nam eligendi. Eum harum veniam. Sunt quis ea. Facilis sint odio. Ab laudantium a. Qui suscipit tempore. Deserunt voluptates non. Omnis dicta provident. Voluptatum sapiente enim. Quo cupiditate possimus. Et aspernatur eum. Fugiat omnis sunt. Pariatur sint ex. Voluptatibus atque voluptas. Vitae id quidem. Qui iste ut. Pariatur omnis voluptatem. Eos modi quisquam. Exercitationem et pariatur. Dolores nihil dolor. Quas autem tenetur. Quas doloribus vel. Atque sed blanditiis. Similique non corporis. Temporibus at nostrum. Error possimus voluptatem.

星柄のクマさん

2018/01/27 13:03

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にこにこまるさん

回答ありがとうございます。
提出期限には、いつもなんとか間に合ってはいます。確かに人に迷惑がかかっているわけではないですね、自分のペースで頑張っていきます。少し心が軽くなりました、ありがとうございました^^*
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