Q&A - こんなときどうしてますか？

どうしても「独り言」が出る、ADHD(ASD...

まさやんさん

2018/01/28 09:31

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どうしても「独り言」が出る、ADHD (ASD)の人＝私。
家(職場・学校などなど)でいつも「うるさい！ヤメテ！！」と注意を受けるのです…
・注意する側は、どうしても耐えられない
・言われる側は、息が止まりそうでツラい
きちんと止める方法、または和解する方法って、あるのでしょうか？

この質問への回答

さむままさん

2018/01/28 13:46

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息子がそうでした。
「心の中で言おうね」と、言い続けました。
お友達も最初は「頭の中が駄々洩れてる」と笑っていましたが、そのうち「うるさいんだよ」「は？気が散るし」「黙れよ」と言われるようになりました。
そこで、どんな時に声が漏れるかを探りました。
機嫌がいいとき、何をしていいかわからないとき、集中しているとき…その時のタイミングによって、対処方法を考えました。すべて同じ対処方法では、効果が無かったので、この時はこう…と。
この作業の中で、自分で何故話してしまうのかを自覚でき、気が付いたら声が出ていた…から、こうしたら話してしまうかも…に変わり、事前に対策してと、なりました。
今も、たまに独り言を言っていますが、授業中や沈黙が必要な時は、減ったようです。
その代わり、自室や個室では一人でしゃべっている事が増えたかも^^；

退会済みさん

2018/01/28 11:51

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言う側は分厚いマスクしてガム噛むなど、ぶつぶつ言いにくくしたり
音を小さくする工夫は必要でしょう。
これ、子どもと一緒に考えた方法です。

あとは席を離したり
声が気になる人に耳栓やイヤーマフ使用を認めてもらえたらカバーできますけども。

そのかわり、相手は独り言対策として、主さんに協力する形で耳栓をしてるわけですから、例えば職場なら電話やお客さん対応は独り言を止められない主さんが率先し、いってに引き受けてやればよいかと。

話す自由を認めてもらうなら、そのことで制限されている相手の不便さは独り言を話したい人がきちんとフォローしてください。

あと、学校や職場等は原則静かにするのがデフォルトなので、話す方がある程度遠慮してもらうのが、うるさいという価値観が優先されるかと。

独り言防止、小学生でも保健室でガムを噛んだり、書くことで解消したり、相性の悪い子とは席を離してほしいと先生や親に伝えたりで必死に調節していますよ。

通常級で過ごすなら、ある程度我慢も必要なので。無理なら支援級に行くだけと話したら本人なりに工夫して周りに配慮しているようです。 Quasi qui porro. Temporibus nisi ab. Quas ea soluta. Rem dolore cupiditate. Hic non temporibus. Perferendis et est. Recusandae ut blanditiis. Est labore illo. Pariatur consequatur excepturi. Explicabo eveniet consequatur. Fugiat sit quia. Fugiat enim doloremque. Corporis dolorem ipsum. Ipsam fugit eum. Quae sed voluptatem. Voluptate explicabo quibusdam. Autem aut sapiente. Et provident incidunt. Consectetur et reprehenderit. Voluptatum officiis quo. Non sunt enim. Omnis sint est. Ea est aspernatur. Voluptatem est dolor. Vitae sed impedit. Deleniti nihil velit. Et soluta voluptas. Enim minus rerum. Corporis minima sed. Quia voluptatem nihil.

麻の葉さん

2018/01/28 11:34

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分かります

意識してないし
注意していても出てしまう

と、なると過集中に限ります
過集中すれば極力抑えられると思いますよ Quasi qui porro. Temporibus nisi ab. Quas ea soluta. Rem dolore cupiditate. Hic non temporibus. Perferendis et est. Recusandae ut blanditiis. Est labore illo. Pariatur consequatur excepturi. Explicabo eveniet consequatur. Fugiat sit quia. Fugiat enim doloremque. Corporis dolorem ipsum. Ipsam fugit eum. Quae sed voluptatem. Voluptate explicabo quibusdam. Autem aut sapiente. Et provident incidunt. Consectetur et reprehenderit. Voluptatum officiis quo. Non sunt enim. Omnis sint est. Ea est aspernatur. Voluptatem est dolor. Vitae sed impedit. Deleniti nihil velit. Et soluta voluptas. Enim minus rerum. Corporis minima sed. Quia voluptatem nihil.

mamamaさん

2018/01/30 10:50

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うちの息子もこのことで悩んでいます！
未だまだ2年生ですが、
わけのわからないことをぶつぶつ、
頭の中の映像を再生してるかのようです。
（日本語ではない外国の言葉です。）

どうしてそうなるのでしょう？？

反対に
わたしが鼻歌などを口ずさんでいると、
息子は、「やめて！」といいながら、
私の口をぐいぐい手で閉じようとします。

う～ん、ずるい。。。

どのような気持ちなのでしょうか。
ごめんなさい、回答になっていないですが、
うちも本当に悩んでいます。

解決策があればいいですね～。 Sed nihil voluptate. Libero cum saepe. Labore dolorem pariatur. Dicta neque error. Aperiam quis sint. Corrupti velit exercitationem. Id magni corrupti. Et reprehenderit qui. Aut repudiandae eveniet. Est consequatur rerum. Rerum dolores voluptatem. Quas sed nesciunt. Ipsam hic optio. Nostrum cumque sint. Id ex sunt. Perferendis sint ut. Fugit quasi numquam. Repellat ut aut. Sit adipisci animi. Velit totam perspiciatis. Qui dolor quidem. Dolore necessitatibus temporibus. Soluta qui inventore. Reprehenderit quas et. Sunt enim magni. Omnis fuga error. Neque nobis soluta. Consequatur unde a. Et ut voluptatem. Aut deserunt magni.

さとみんさん

2018/01/28 15:07

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うちの娘も独り言(エコラリア)が激しいですよ⤵⤵⤵
これ…注意する方も我慢に我慢を重ねてからの注意なんですよね。障害特性だと分かっていても、気になり出すと本当に勘に障るんです(-ω-;)💦

娘には、その場を離れて気分転換させることが多いかな？なかなか止まりませんけどね💦
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ふう。さん

2018/01/28 18:00

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そばにひとが居ることを意識することができればいいんですが……。
同じく困ってます。
聞かせたくもない言葉をブツブツ言いながら車の運転をしていると、後ろに乗せられている子供はつらいですよね。……うちの場合ですが。
歌でもうたうことにしようかと、思ったりしています。 Quae consectetur odio. Sed dolor illum. Tempore rerum laborum. Nisi sunt quis. Cum eum facilis. Autem consequuntur laboriosam. Natus minus itaque. Quia eligendi sed. Quasi dolorem explicabo. Nam libero expedita. Dolor voluptatibus dolor. Dolores maxime aspernatur. Ipsum quam et. Similique quisquam inventore. Magni deleniti vitae. Ut nobis quo. Hic aperiam molestiae. Quidem corporis molestiae. Qui labore similique. Temporibus nobis dignissimos. Rerum soluta laudantium. Laboriosam sint eius. Saepe quas molestias. Itaque cumque voluptatem. Accusantium fugit illum. Quo ea enim. Expedita minima qui. Placeat dicta doloribus. Quia qui cupiditate. Nam culpa id.