中野香子さん
2018/01/29 09:15 投稿
回答 4 件
受付終了

私はいま住んでいる町に越して来てからいじめにあって、周りの大人たちにも打ち明けたのにもかかわらず、障害についてわかってくれないのですがそんな時みなさんはどうしていますか？学習障害で計算があまり得意ではありません。

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質問者からのお礼
2018/01/29 20:23
回答ありがとうございます　そのことですが、
精神障害者割引はできるのですが、交通系カードはないからおカネで払わなくてはならないんですよ～
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初めまして 誰にも言えなくて… どうすればいいのでしょうか？ 昔から算数が大嫌いで 簡単な足し算とかが出来ません 恥ずかしながら 30歳になる者でして このままじゃダメだと思って 生きてきましたが… 本当に、どうすればいいのか😥
算数
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2019/09/23 投稿
学習障害（算数）への対処法があれば教えて下さい。
LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生 19歳～ 算数 学習
回答3件
2017/12/05 投稿
小学二年生の娘が学習障害です。 普通学級にいながら、支援学級に参加したり、市の発達支援センターに通ったりしてます。 娘は自分が学習障害とはわかっていません。 いつか娘に学習障害のことを伝えようと思いますが、どんなタイミングでどう話したらいいでしょうか？
LD・SLD（限局性学習症） 小学1・2年生 発達支援センター 学習
回答6件
2020/04/01 投稿
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発達障害かも（未診断） 19歳～ 国語 計算 算数
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2017/09/12 投稿
19歳の女性です。算数が出来ない方です。あとのことは大体出来ます。買い物しても計算が出来ないのですが、何か良い方法はないでしょうか？
発達障害かも（未診断） 19歳～ 買い物 計算 算数
回答5件
2018/03/12 投稿
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知的障害（知的発達症） 19歳～ トイレ 着替え 片付け 病院 会話 塾 幼稚園 小学校 先生
回答4件
2018/01/07 投稿
学校４年になる女子です。上に姉が二人いますが成績優秀です。 学習障害があり、このままでは普通学級の中学には進級できないと言われています。 症状について、 幼児期に言葉を話し始めるのが遅かったですが、行動には落ち着きがあり、使い終えた玩具の整理整頓も上の二人よりも遙かにきちんとしていました。 日常の行動は正常で小学校に入ってからも、先生から行動については模範生と言われていて、言われたことはきちんと守ります。 日常生活においても異常はなく、友だち関係も良いです。 問題ななのは、 本を読むのが苦手で、一字ずつは声を上げて読むことはできるのですが書いてある内容が理解できないことです。その他、先生の話も理解できていません。 ただ、本を読むのは苦手でも、字はしっかりとした字を、上の二人の姉よりも上手に書き、作文や日記は大人顔負けの文章を書きます。漢字が書けるようになったのも平均より早かったと思います。 絵も上手に描けて、学年で一人だけ区の展示会に出品されたこともあります。手先も器用で、工作も上手で折り紙の鶴も一度教えただけで綺麗に折れますし、エプロンとかの裁縫もクラスでも一番にできているようです。 料理も好きで、オムレツやケーキ等も上手に作ります。 運動神経も正常で自転車にも早くから乗れ、水泳も１年生から４泳法の個人メドレーの大会に出場経験があります。 以上のように外見で見る限りは全く正常に見え、叱られることも姉妹３人の中では一番少なく、家族との会話の中でも、自己主張も理にかなった反論ができ、むしろお利口にも思えるのですが。 読解力、先生の話が理解できず、学習障害があるのです。 対処方を教えて頂きたくお願いします。
LD・SLD（限局性学習症） 会話 工作 学習 運動 小学校 先生
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2015/09/16 投稿
仰天ニュースでディスレクシア(学習障害)のエピソードをやっていたのを観ました。 ディスレクシアという言葉を初めて知りました！ 周りの理解がなく、本人が自分を追い詰めるのをみて、すごく辛い気持ちになりました。。。 「ディスレクシアという肩書きができたよ」 と原因を知った本人が安心して言った言葉がすごく印象的でした。 本人も周りの家族や学校も学びにくさの原因が障害だとわからず、ずっとなんのサポートもないことって怖いなとすごく思いました。 仰天ニュースを観た方はいますか？みなさんのご感想もお聞きしたいです。
発達障害かも（未診断） 0~3歳 学習
回答19件
2016/02/03 投稿
いつもお世話になっております🙇‍♀️🙇‍♀️ 現在小２、支援級在籍の息子ですが 足し算、引き算（ひっさんもOK）は出来るのですが 数字を分ける（３と２は５、12は10と２） が苦手過ぎて未だに間違えます。。 数字を分けるという考え方が分からないみたいで 例えば12を分けると何と何になるか という問題だと、1と２になってしまいます。 確かに分けるという概念は合ってるんだけど そうじゃないんだよなぁ…と苦労しています🤦‍♀️ これは繰り返し教え続けるしか無いのでしょうか？ 何かいい方法あれば、教えてください😩🙏
発達障害かも（未診断） 小学1・2年生
回答21件
2019/02/12 投稿
現在、小学校一年生ですが未診断ですが、学習障害で、算数がとても苦手で困っています。 もう数字に対して完全に苦手意識を持っています。 どうしたら少しでも苦手意識を解消できるのか悩んでいます。 何か良い方法があれば教えて頂ければと思います。 二年生からは特別支援学級に転籍する事になりました。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） ダウン症 知的障害（知的発達症） 0~3歳 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 診断 算数 学習 小学校 特別支援学級
回答16件
2017/03/22 投稿

この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/88043
春なすさん
2018/01/29 09:35

香子さんは、何年生ですか？一番身近な家族にわかってもらえないということでしょうか。学校へは行けてますか?
学校に行っているなら、保健室の先生、時々学校にくるカウンセラーさんには相談しましたか？してなければ、是非してみてください。
きっとわかってくれる大人は見つかるはずですから、諦めないで❗

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https://h-navi.jp/qa/questions/88043
退会済みさん
2018/01/29 09:38

つらい思いをされているようですね。
人間は、得たいの知れないものに対して、理解しようと努力する人と、排除しようとする人とに大きく別れます。
年齢を重ねると柔軟な反応ができにくくなるので、余計わからないものに対する拒否感は強くなります。
わかってもらおうと期待するのはとりあえずやめましょう。電卓を持ち歩き、計算できないから電卓を持っている人と思ってもらうしかありません。電卓があれば、計算できる。そうすると、ご自身が安心しませんか？
まず、自分で変えられることから始める。すると、周りを見る目が変化してくるかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/88043
中野香子さん
2018/01/29 09:58

私は就労継続支援B型の作業所(精神受け入れ)にかよって居ますが、そこにいくのに路線バスを利用しています。この９月から精神障害者手帳を見せると、半額になるようになりました。ですが、学習障害のために計算できず、降りる時にもたもたしています

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退会済みさん
2018/01/29 19:22

計算が苦手とのこと。

毎日同じ路線の同じバスに乗るのてあれば、精算後の金額は毎日同じになると思います。

支払いの金額分の小銭を一回分ずつ小分けの袋に入れておき、それを用いての精算してはどうですか？

家でまとめて数回分準備して、毎日二回分ずつ小分けの袋をもちあるくと、支払い時に主さん自身もプレッシャーがかかりにくいですよね。

または、頻度にもよりますが、毎日通うところなら定期券を購入する際に障害割引で定期券を買うことが可能なはずです。

それと、ヘルプカード等を活用して、学習障害があるので、計算が苦手で、つり銭準備に時間がかかりますなどのメッセージを提示すれば理解はされやすいと思います。

いじめについては、どういうものかはわかりませんが、一声私は◯◯なので、少しお時間くださいと言えば理解してくれる方も多いですよ。

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2026/06/08 投稿
19歳～ 公園 大学

夫がアスペルガーだと思います。 ここ2、3年で、私達夫婦の祖父母が相次いで亡くなり、そこでの夫の行動のことで皆様に質問したいと思います。 まず、私の祖父が亡くなった時、私は子供の世話と、祖父を想い哀しい気持ちになったり、自分のことでいっぱいだったのですが、アスペルガーの夫に「お前の親戚ばっかりの中で、よく俺を放っておけるよな！お前の祖父なんてどーでもいんだよ！」と、いとこの前で罵倒されました。この状況下でも自分のことばっかりかと、ドン引きしました。 次、夫の祖母が亡くなりお通夜で、親戚がとった行動が原因で、夫が親戚に殴りかかりました。夫は「原因を作ったあいつが悪い！俺は間違ってない！」の一点張り。 私は「確かに親戚が原因を作ったかもしれないし、あなたは間違ってないかもしれない。でも仏様の前で喧嘩なんて、言語道断！絶対バチが当たるよ！冷静に話せば絶対わかる人やのに！あなたの気持ちは怒りでいっぱいかもしれないけど、子供たちは恐怖、親たちは情けない悲しい気持ちだよ！周りの人にも気持ちがあるのを忘れたらいけない」と話しをしました。 でも納得いっていない様子でした。 昔にも夫は法要に出たときに、親戚を罵倒したり怒鳴り散らしたりしていたみたいで、義両親は「またかぁ」みたいな感じでした。 これはイマジネーションができないがために「死」に対して全く無頓着だからできる行動なのか、、 それとも「死」に対面して非日常的なことばかりで心が落ち着かず、何だかわからない感情をとりあえず怒りで表しているのか、、、どちらなんでしょうか。 夫の脳内がさっぱりわかりません。 そして、私を育ててくれた大好きな祖母(健在ですが)が、今後亡くなった場合、わたしは大好きな祖母との思い出に浸ったり、余計な事を考えずに送り出したいと考えているのですが、この夫がいるがために、そういう訳にはいかないと思うのです。 「仕事も忙しいだろうし親戚付き合い大変だから、来なくていいよ」と来ないようにはかればいいのか。 いや、それを言うと「俺は親戚から仲間はずれにされてる！」とまた怒るのか。 でも夫が、わたしの祖母の葬儀に参列したとしても、ものすごく機嫌が悪くなっているのが目に浮かびます。 どう対応したらいいのか悩んでいます。 完璧なカサンドラ症候群です。 どなたか、良きアドバイスを頂けないでしょうか。 よろしくお願いします。

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2017/01/09 投稿
親戚付き合い 仕事 19歳～

自閉症と思われる職場の男性に付き纏われています。勤務先でも問題になり、査問委員会が開かれたのですが、今年3月彼は厳重注意だけで済みました。 その注意には私に会わないことも含まれていたはずですが、たまたま出くわすのは良いと解釈したのか、GW明けから昼休みに連続で出くわすようになりました。 ここ2年、いつも長期休暇で勤務が休みになると付きまとい行動が悪化してきました。 勤務先も頼りにならないので、自分で付きまといをやめさせたいのですが、どのように伝えればやめてもらえるでしょうか？ また不定期の休日があると付きまといが行為が悪化するのは、何か彼のルーティンが壊れるストレスが原因なのでしょうか。 ご意見いただければ幸いです。 宜しくお願い致します。

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2023/05/12 投稿
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

夫、子供、義理の両親が発達障害です。 夫が一番重い発達障害で思慮が浅く、知的には異常はありませんが精神年齢は小学生くらいです。 上の子供はとても性格が良く友達もいて大人からも可愛がられましたが2Eでいじめのターゲットになり私一人で子供を守り、周りのアドバイスをもとにモンスターペアレントにならないように10年間いじめと戦いました。そんな中、下の子供を妊娠中に夫の借金が発覚し気が狂わんばかりでした。二度としないと約束しましたが八年後再発覚しました。今回は義理の兄が追い詰めてパチンコ依存症と口を割らせました。私は二度の裏切りに深く深く傷付きました。息を吸ってはくように嘘を14年間つかれていました。 夫も義理の両親もギャンブル依存症を軽く考えていて私の傷付いた心をないがしろにされ、私が苦しさや不安、時に現実と向き合わない夫を責めると３人とも離婚を持ち出しました。この８年間は夫を許さなければならない事の、かっとうの毎日でしたが、私がいくら頑張っても意味がないという事に打ちのめされ、それでも私と子供に向き合わない夫と過ごすうち鬱になりました。どのカウンセラーもギャンブル依存症について私と同じ捉え方でした。夫は思考が浅く、自分がしたことがどれだけ私や子供の心を傷付けたか丸で理解していません。いつもそうですが、自分が仕出かした事実と向き合わず嵐が過ぎるのを息を潜めて待っています。 ちゃんと私や子供が苦しんでいる事実に向き合って欲しいです。 死にたいです。 助けて下さい。 私の親は生活のため離婚を反対しています。 私としても離婚すれば生活が出来なくなるので我慢するしかないです。

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2018/04/05 投稿
いじめ 離婚 19歳～

43歳の夫のことです。 発達障害の診断はおりていないですが多分ADHDです。本人も俺は発達障害だと思うと言っています。 困り事は、些細なことで機嫌が悪くなり急に激昂するため家庭内の雰囲気が悪くなり私が精神的に辛いこと、子供（小学生と3歳の2人）への影響が心配なことです。 上の息子がADHD（診断済み）で、忘れっぽく多動傾向なので宿題をやらずにひたすら長時間ゲームやYouTubeを見ていたりすることに腹を立てて夫が怒り出すパターンが多いのですが、一旦始まると大声を出してくどくど説教も長いし、この間はおもちゃを蹴るなどの物に当たる行為をしたので、それはさすがにやめて欲しいと言ったところ、お前も怒ることあるだろう、それと何が違うんだ、俺ばかり悪者？神か仏にでもなれというの？自由好き勝手やりやがって。などと言われ私が怒りのターゲットに。 怒り出すと止まらないしこちらが反論しても火に油を注ぐだけでまともな会話になりません。アレコレ昔の嫌だったことを持ち出して蒸し返したり話があちこち飛び、疲れるので適当に受け流しているとそのうち収束（1〜2時間ほどで）…するといういつもこんな感じです。 後日LINEで改めて、物に当たったりしないで、キレそうになったらその場を離れて欲しいとお願いしたのですが、どうも話が噛み合わず。私はこれからも仲良くやって行きたいからそのためにこうして欲しい、私も子供への対応には気をつけるからと言っているのに、自分のことは棚に上げて人には直せって言えるんだね。いつも自分が1番なんだね。と言い合いのときと同じ話の繰り返しでした。 もうどうでもいい。こんなLINE送らないで。といわれてしまい、話し合いの土俵にも乗ってくれません。 LINEでも話し合いができないし、対面で話すとまたキレられるので、何も無かったようにこれからも過ごすしかないでしょうか…？ それならそれで、家の中で物理的にも距離を取って過ごすほうがいいのかな…と思っています。 ADHDの夫もしくは妻を持つ方はどのような心持ちで毎日過ごされているか、急にキレられたときはどのように対処されてるか、キレ防止の対策で効果あることがあれば、今後の参考にしたいので、教えていただきたいです(T＿T) 離婚や別居も頭をよぎりましたが、子供は父親のことが好きですので今は考えていないです。

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2024/12/31 投稿
おもちゃ 発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）

18歳の娘がいます。 どれだけ話しても、部屋の片付けをしません。 洗濯物はほったらかし、乾いた服もほったらかし。朝も起きません。お越しているのに、時間がなく、朝ごはん用意してるのに食べてきません。 注意すると怒ります。どうしたら良いでしょうか？

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2026/06/19 投稿
片付け 19歳～

ADHDと診断された大学生の息子との関わり方について悩んでいます。幼少期から少し違和感を感じていたのですが、大学生になり一人暮らしを始め問題が顕著になってきました。 お金の管理ができず借金が判明したり、必要な手続きをせず後々大変な手間になったり、また大学も単位を落とし続けて留年が決まったりしています。流石におかしいと思い医療機関に相談したところ発達障害と診断を受けました。 ですが本人は特に困っている様子もなく、処方された薬も飲んでいない事が判明しました。大学の支援室にも繋げて1回目の面談は私も一緒に行ったのですが、遠方ということもありその後は本人に任せていたらドタキャンなどを繰り返しているようです。金銭面もよく話し合い、立て直しをはかったのですが、改善がみられません。 少しでも彼が生きやすく生活を改善していけるようにと思い、いろいろ動いてきましたが、彼には響いておらず私の自己満足でしかなかったのかなと落ち込んでいます。私自身これが手を差し伸べているのか、ただの過干渉なのかわからなくなってしまい苦しい毎日です。 今後どのように関わっていったらいいのでしょうか？ また大学生の当事者の方がいらっしゃいましたら、親にどのようにして欲しいですか？ もう成人した大人なんだからと割り切ることもできず、心配と歯痒さで日々苦しく限界がきています。 ご意見聞かせていただければ幸いです。

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2024/09/29 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 19歳～

自己愛性人格障害の人が怖いです😢 職場の自己愛上司に悩む発達障害者です。 私には自己愛性人格障害の妹がいまして、ほぼ毎日妹のターゲットにされてます。 そんな日常を過ごしてるのか、私は自己愛性人格障害の人に恐怖を感じでしまいます。 どれくらい苦手かと言いますと、彼らの顔を見ただけでパニックを起こしたり、多汗気味になったり、心拍数が上がったりします。それと私には聴覚過敏を持ってまして、大きい音や怒鳴り声を聞くと頭が真っ白になります。 実際の職場にも自己愛性人格障害と思わしき方がいて、顔でもう拒絶反応を起こしてます。 その方は人の容姿や経歴を平気で罵倒したり、仕事の報告内容を聞いて怒り出したりと、自己愛性人格障害の特徴に当てはまってます。 普通なら無視すればいいのですが、私の場合は身内にターゲットにされてるという経緯があり、他人の自己愛と関わるのがウンザリになります。 もし職場の自己愛にターゲットにされた場合、発達障害持ちの私は何をすればいいのでしょうか❓ 例の人からターゲットにされてませんが、今後、根掘り葉掘りタイプの自己愛が今後着任されたらどう対処すればいいのやら…💦

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2017/11/12 投稿
LD・SLD（限局性学習症） ADHD（注意欠如多動症） パニック

相手の状態を見ずに、自分の話したいことをﾊﾞﾊﾞﾊﾞｯと一方的に言っちゃいます。 最近はお母さんに煩いねん！って怒られました。だから話したらダメだと思って、家でも話しないようにして作業所から帰ったら自分の部屋にこもってます。作業所でも基本的に私が話すってよりかは、聞き役が多くて、だから家で話したかったんです Facebookしてるのでそこで相談したりしてるのですが、たびたび、酷いこと言ってくる人がいててすごい気持ち面で落ちてます。ココ最近で傷ついた言葉は、障害者のふりした馬鹿女、です。 コミュニケーション難しいです。

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2018/04/15 投稿
19歳～ コミュニケーション 知的障害（知的発達症）

ASDが原因かはわかりませんが、物を捨てる……ゴミ袋に入れるという行動が困難（ストレス）で、どんどん物が増えてしまう。 で、それではダメだとわかってるので、頑張って『これはゴミなんだ。捨ててもいいんだ』と思うようにして、時間がかかるけど少しずつ捨てられるようになってきました。 普通の人は1週間もあれば片付け出来るし、断捨離のようなことも出来るのでしょうが、それに憧れつつもそこまで行ききれない自分が嫌になります。多分3ヶ月以上かけないと難しいと思ってます。 悩みとは、現在その状態であり、 一方的に捨てられるのはダメだけど、片付けられるように……捨てられるように手助けして欲しいと言う気持ちを分かってもらうにはどうしたら良いのか？です。 実はあと3週間ちょっとで夫の転勤先に引っ越さないといけないので最低限を持って行き、残りの荷物を実家に預ける予定なのですが……なるべく片付けして荷物を減らしたいのに、思った以上に減らせずにいて、 さっさと片付ければ良いだろうと言う夫に、どう話してもわかってもらえず困ってます。 荷造りどころではなく、フリーズしてボーッとしてしまう状態です。 自分でもおかしいとは思います。 文章書いててもまとまりつかないし…… 他人の意見を読むことで落ち着けたら良いなと思ってココに投稿させてもらいます。 よろしくお願いします。

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2018/08/14 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

21歳のASDの息子の事です。 高校卒業までは上手く自分をコントロール出来ていましたが社会人生活には対応しきれ無かった様で現在休職中です。 家族間の仲は良く笑いの絶えない休職期間のだったはずでしたがある日突然にその日常は壊れました。 復職に向けて生活のリズムをつけてもらおうと 「そろそろジムに行ってみたら」とアドバイスした途端にメルトダウン(感情爆発)が起こり(硬直、過呼吸、過度な自己否定)、それ以来、親には敬語でしか話さなくなりました。 2度目のメルトダウン以降は食事も家族とは取れなくなりました。 思いもしなかった状況に今は、現状を頭の中で整理整頓している今日この頃です。

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2025/01/03 投稿
食事 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
19日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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