2018/02/03 21:06 投稿
回答 11

日常生活の苦手ばかりで、イライラします。
服とかは、チャック、ボタンできないから
シャツの上から全部開けぱなし、ボタンびっこたっこなる。
トイレ済ましてトイレ出るとき、なぜか、パンツとズボン濡れる(・・;)便とか、服についちゃうこともある

ごはん支度苦手で焦がすし、うまくできないけど
焼くくらいならできるから、ガスのやつじゃなきゃできる!

でも、ちゃわん荒いできないかは
怒られて、腹立つから また叫んで投げちゃった

米といでもなんかエラーなるし
でも頑張ったのに。イライラするよ。

お薬休みだしまあ 忘れちゃった。
月曜日訪問看護で
火曜日 いよいよ、専門家のところで
検査する。どんな診断かな?不安だな

いまだに東南西北 右左わからないし
麻雀好きだよ。なんか、ならんでるの好きなの
人の倍時間かかるけど、

1人暮らししたときは、食中毒になんどもなってるし、
焼き肉は 赤いやつ職員が、見てくれるからわかるけど、
こういうの日常生活なのかな?掃除もできないし

病院で、お風呂はいると残しが多いから
あらわれる(・・;)

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この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/88778
ひといきさん
2018/02/03 22:52

https://h-navi.jp/qa/questions/88778
momoさん
2018/02/03 23:36

こんにちは。ボタンのついたシャツや、チャックのついたズボンは、着なくてはいけないものですか?
制服のようなものですか?
もし、着るのがとても大変だったら、ボタンのないトレーナーやセーターを着るのはどうですか?
ズボンやスカートも、今はチャックがないウエストがゴムのものもたくさんありますよ~

ボタンをする練習をするのでしたら、たとえばシャツの一番上と2番目のボタンははずして、あとは全部一度がんばってはめてしまいます。
そうしたら、セーターを着るときのように、首がスポって入りませんか?
入ったら、一番上と二番目のボタンをします。
一番上のボタンをはずして着るのもおしゃれです♪そうすれば上から2番目だけのボタンをはめるだけでいいですし。
シャツを脱ぐときも、一番上と二番目だけをはずして頭からぬいだらどうでしょう。
2番目から下のボタンははめたままなので、ラクですよ

Tシャツの上にボタンを全部はずしたシャツをはおるのもいいと思いますよ。
どうしてもボタンができないといけないのでしたら、練習をしなくちゃと思いますが、ボタンのないセーターや、ゴムのズボンをはくだけでもイライラがひとつ減りますよね♪ 気持ちが全然ちがうと思いますよ
ちなみに私も東西南北はあやふやです。でも、それはわからなくても大変なことではないと思いますよ
大丈夫!
でも、おしりにうんちがついてしまうのは、ご自分がきになりますよね。
トイレにお尻を洗う機能(ウオッシュレット)がついているのがあれば、使ってみてください。
ティッシュでおしりをふくよりも、うんちが取れると思いますよ。
おしりが濡れるので、そのあとはティッシュで拭いてくださいね。


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https://h-navi.jp/qa/questions/88778
ろーたすさん
2018/02/04 06:40

かれんさん、昨夜9時頃、ここに書き込みをしたということは、その後きちんと眠れたということかな?

かれんさん、今までも、何度か一人暮らしをした経験があるようですが…。
お手洗いのことは、他の方も書かれているように、ウォシュレットを使えば、おしりも清潔になり、普段はおむつを使えば、それで済む訳ですが…。

かれんさんが、一人暮らしをするということは、
生活費(家賃や食費など)が必要になるから、前に一人暮らしをした時も、生活保護(せいかつほご)を受けていたのかな。
生活保護(せいかつほご)を受ける人は、ウォシュレットの付いたお手洗いのある家には、住めないものね。(自治体によって違うでしょうが、私の住んでいる自治体ではそうです)
そして、食事の面も、食中毒に数回かかって、お掃除もあまり自分ではできない…。
自分で洋服のボタンも、うまくとめることができない。

もし、かれんさんが、お手洗いの際に、便器を汚した時、かれんさんは、自分でお掃除ができますか?もし、うんこをした時などは特に、お掃除をしないと、衛生的によくないので、ノロウイルスなどに、今度は感染します。
もちろん、ヘルパーさんに掃除の依頼はできますが、それでは追い付かないと思います。

正直、左半身に麻痺がある私にとって、お手洗いの掃除は、なる前と後では、掃除のやり方が、まるっきり変わりました。
健康な時のように、トイレ掃除ができないのです。以前よりも、だいぶ簡単にお掃除するようになりました。

今週の検査で、いろんなことが決まっていくと思いますが…かれんさんの一人暮らしに、ヘルパーの活用もあるかもしれないけど、かれんさんの場合は、グループホームのような所が、望ましい環境ではないかと、私は思います。

聞いた所によると、精神疾患を抱えた方(私を含めかれんさんのような)が、地域で一人暮らしをするとき、それまで入院していた病院が経営する、アパートに住んだり、グループホームに住んだりすることが、多々あるようです。

どちらにしても、検査等で、ご両親との関係も含めて、今のかれんさんにとって、一番いい方法を
考えて下さると思います。
だから、かれんさんは、ワンちゃんと散歩したり、バドミントンをしながら、検査結果を待っていましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/88778
ふう。さん
2018/02/04 07:57

そういうの、日常生活です。
こまかいことをたくさんつみあげていくと、つたわりやすくなります。
かれんさん、ことばを選ぶの上手だと私思ってます。
これをそのままつたえることができたら、かれんさんの状況がよくわかってもらえると思います。

体調のコントロールが心配なこと。
内科の受診ではいつも、わからないことがいっぱいあること。
訪問看護さんが来てくれてとっても助かるとおもっていること。
家族とケンカがしたいわけじゃないこと。
施設がいっぱいだと言われて不安に思っていること。

こんなことも分かってもらえるといいな、と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/88778
ポケモンさん
2018/02/04 15:24

1人暮らしはいっかいだけで、
1ヶ月しないで、かえってきました

ごみの出し方わからずに、部屋じゃ卯
ごみの袋、
茶碗あらえなくて、ながしがつまったり

洗濯わからなくて、 汚れた服や尿まみれになってるのも、全部まとめてあらってました。
だから、変な臭いが全部について大変でした

掃除も汚れてても 掃除一つしなくて
ひと呼べる部屋じゃなかったです

一人で暮らしたときは 動物看護師やったので、
それのたぐいでした

それから病んで精神病 増えた感じです

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https://h-navi.jp/qa/questions/88778
momoさん
2018/02/03 23:49

なんどもごめんなさい。
小さめのシャツだと、ボタンをつけたまま着るのが大変かもしれません。むりせずにしてくださいね。

あと、シャツのボタンは、いちばん下のボタンからはめていくと、びっこたっこになりずらいですよ

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2024/09/28 投稿
発達障害かも(未診断) 癇癪 大学

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2020/10/01 投稿
19歳~ 高校 診断

うちの息子と今後どう接したらいいのか分かりません。21歳の息子に1ヶ月前に殺されかけました。半年前から私の知人が紹介してくれた仕事に行っていたのですが慣れない仕事内容と人間関係のストレスが爆発し突然「おまえのせいや!」と言って急に包丁を突きつけられ顔をなぐられ首を絞められました。娘がいたので止めてくれました。ケガはなかったので警察には届けていません。息子は小1の時に広汎性発達障害と診断されましたがネガティブ思考が強いため告知はせず今まで来ました(3件の医療機関に相談しましたが告知はダメと言われ続けました)事件後は娘と私は家を出て別の所で生活しています。息子は今も家で一人で生活しています。私はもう息子と一緒に暮らせません。夫はいません。相談機関にも相談していますが、息子は成人なので自分で自発的に病院に行くなり相談機関に行くなりしない限りどこも何もしてくれないのが現状、何か事件が起こらない限りどこも助けてくれないのが現実です。私はまだ精神的にしんどく日々仕事をして生きていくのが精一杯なので厳しい意見は言わないでください。ただ綺麗事だけじゃなくこんな現実もあるんだと皆様にお伝えいたします。

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2017/04/28 投稿
仕事 19歳~ 診断

 20歳になる発達障害の息子を持つ母であり、乳幼児の相談の仕事をしている母です。生後1か月の息子に違和感を抱き悩み続け、小1で専門家にADHDと診断を受けました。多動・衝動性が高く、集中力続かない、五感も感情も過敏、器用であり不器用でもある、知能は高く(130前後)凸凹の彼はとにかく扱いにくく、毎日共に生活する家族はへとへとでした。それは彼の苦悩であるのは分かるのですが、当時はこの困難さを家族はもちろん周囲が理解するのは難しく、誤解や無理解によるトラブルも多々ありました。何度も一緒に死んでしまおうかと思いましたが、兄のことを思うとできませんでした。(後に兄の苦悩を知ることになります)  一時期リタリンで落ち着いたように思ったこともありますが、コンサータに変わってからは、学校で激昂が起きるようになり服薬は中止しました。他の薬を服用してみましたが、副作用に悩まされ、意志を持ち始めたころからは拒否するようになりました。勉強は小中では天才といわれるほど数学が良くできとのですが、授業は聞きません。スマホを持ってからはゲームに夢中になり、不登校、1週間出席日数が足りず高校中退、家庭内暴力、高認を取り専門学校入学するも1か月で不登校中退。専門学校中退後も都会で単身生活をし、ゲームに明け暮れる日々です。  今はゲームでは自立できないことを感じ、3月でゲームをやめ、都会から帰省し自宅で大学受験の勉強をすると言っていますが、昨年も同じようなことをいい、塾と生活費に多額のお金を使いました。また、無駄なお金が消えていくだけのように思えて仕方ありません。知能が高いゆえに公的な経済的支援はありませんし、小中と学習を塾で補うことに費用もかかりましたした。この子のトラブルのため、私は仕事もできない年月が長く続きました。  主人も定年が近くなり、経済的に限界があると話しても本人は恩着せがましいというだけで、危機感を全く感じてくれません。 この春から息子との生活がまた始まるのかと思うと苦しくなります。このような子の成長は30歳くらいまでかかると言われますが、気の遠くなるような日々です。正月に帰省した時の様子から引きこもりからくる二次障害で、痩せて筋力がなく心身が衰弱していると思いました。こんなことで予備校に通うのと聞くと、「行くていってるだろう」と切れます。高校の時に経験した「行く・行かない」こんな辛い日々がまた始まるのではないかと思うと不安で、自分が死にたくなってきます。信じてあげたらと他人は言うでしょうが、何度も何度も何度も裏切られることばかりでした。私もうつ傾向にあり、パートの仕事以外は引きこもりがちです。14年通っているカウンセリングが命綱です。  本当に黒に近いグレーゾーンは、それでも自立を目標に頑張るしかないのですが、辛しい成人になるとみてくれる病院も支援機関も減ります。私の県では大人の発達障害を診るところは、思いつきません。小児科も成人になると急速に手を放そうとします。いつも息子に必要な支援が5年くらい遅れて広がるという感じです。(今なら息子は高校を卒業でき、大学へ進学していたと思います)  辛くても生きていかないといけないから、リタリコに登録してみました。数年前見た時よりずいぶん支援体制が広がったことに驚きました。よろしくお願い致します。うちのこのようなタイプは二重に苦悩を抱えています。もっとこの子達のようなケースに適切な支援があったら、彼らは才能を発揮できるかもしれません。上手く生きていけるかもしえません。  話は個人のことから変わりますが、息子のことで県や市のあらゆる機関に相談に行きましたが、理解の浅さに愕然とくる日々でした。何とか変えようと、今は関係機関に携わり、知能の高い発達障害への理解を周知してもらえるよう努めていますが、最近、別の悩みも出ています。この数年前から、乳幼児全体の発達の遅れが出ているように思い危機感を感じています。以前は補うことができる環境があったと思いますが、核家族化、過剰な情報、スマホの普及、環境の変化や親の不安が子供の発達を阻害しているのではないかと思うからです。  泣かない、よく寝る、授乳回数の少なさ、表情の乏しさ、離乳食の遅れ、指さしの遅れ、言葉の遅れ、歩行の遅れ、排泄自立の遅れ、視力低下、人見知り…。  子供ともの関わりがどんな大切か、特に言葉がない乳児期の親の関わりを大切にしてほしい(コミュニケーションが始まっていると知らない親もいる)1対1の関係がしっかり築けてこそのもう一人二人と広がることを知ってほしいと願ってやみません。  なんていいながら、上手くいかない私が何を言ってもむなしく思え、仕事も辛くなっている日々です。 

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2019/01/07 投稿
離乳食 診断 高校

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