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8日

毎度ありがとうございます私はいい年こいた成人...
毎度ありがとうございます
私はいい年こいた成人当事者ですが(ADHD/ASD/LD/境界知能)
チック(トュレット?)が幼児の頃から治りません
また「はしょり(面倒くさがり)」と自分のできることを実践する意欲の無さが治りません
これはもう未来永劫治らないのですか?
対処法は死ぬか隔離施設に入れられるしかないのですか?
一生付き合っていくしかないのですか?
精神年齢(発達年齢)も一生赤ちゃんのままで終わるんですか?
また生来強すぎて困っている「不安」も永遠に解消されず寝るたびに死への恐怖でパニックになりつづけるのですか?
人への異常なまでの恐怖と怒りも変わらずままなのですか?
自滅しかないんですか?
「今」現実的な解決を求めています
昔から現実的な解決(抜け道?)ができず劣等感と憎悪で発狂してきました
よろしくお願いします
(特に最も困っているのは行動に対する腰が重すぎることです。責任を取るのが嫌なのでしょうきっと)
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この質問への回答
おはようございます
はじめまして
ここ数日shirohuwakeさんのタイムラインや質問を見させて頂いてました。
きっかけはお名前。うちの猫たちがshiro、huku、mi なんで なんか気になっちゃって(^^;
なんだか うちの次女と似てる?うちの次女もこんな感じで苦しんでるのかなぁ?と、フォローさせていただきました。
答えになってないとは思いますが、shirohuwakeさん 悩みながら自分と向き合いつつ 前に進もうとしている姿を見せて頂いて とても応援したい気持ちになりました。うちの次女にも あなたのように自分と向き合って欲しいと思ってます。
そして、一生懸命なshirohuwakeさんの理解者、フォロワーさんが 増えていっていることが とても嬉しく感じてます。
不安はどこまでもついてくるとは思います。
でも以前の1人で苦しんでいる 貴方とは違います。
貴方を理解して応援してる人がリタリコにはたくさんいますよ。
私も あなたを応援したい。ぜひ見守らせて欲しいです。
急がなくても大丈夫です。ゆっくり ぼちぼち進んでいきましょう。
まずは深呼吸。
暖かいものを ゆっくり飲んで。
ギューっと伸びをして 凝り固まった心をほぐして下さいね。
画面の向こうから、shirohuwaheさんを応援してます(^^)
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治らないとは言いません。
ただ、治ったように見えるには本人の努力が必要です。辛いです。
とってもきついです。
なぜ、自分にだけこんなハンデがあるのか?と思います。
ただ、それが与えられた宿命です。
きっと何か意味があるのでしょう。
そんなもんいらんわ!そう言いたくなるでしょう。わかります。
私も何度も思いました。死ぬしかないんだろうな。他に何があるんだ?
私は今人生の半分以上を生きました。
私は私にしか出来ないものを見つけました。同じ苦しみを持つ子供たちに寄り添うことが出来るのではないか・・・。
それはおこがましいかもしれないけれど。
人生のあと半分は苦しむ人に寄り添って行きたいと思っています。
何も出来ません。でも寄り添います。
shirofuwakeさんにもきっと苦しみの意味があります。今はそんなものどうでもいい、そう思ってもいい。
生きていてください。
自分でどう付き合えばいいかを工夫しながら生きやすくする方法を見つけて下さい。
医者も相談も味方につけて下さい。
生きている意味があるんです。
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腰が重い、意欲のなさは前頭葉機能が影響しています。
ADHDもあり、前頭葉の神経伝達の低下があるため動作開始ができないかもしれません。
これについてはADHDの服薬開始で改善する可能性もあります。
一度主治医に相談されて下さい。
また、前頭葉機能は訓練や生活の工夫で改善する可能性があります。
訓練→定期的な運動、計算課題、パズル。
工夫→スケジュールを立てて、それを見ながら行動する。スケジュールを立てる事が難しければ家族に手伝ってもらう。
スケジュールが立てれず不安ななっている可能性もあり、動作前に紙に書き出しておく。
スケジュールが毎日毎日決まった生活をする。同じ時間に起きて、同じ時間にご飯を食べて、同じこと時間に外出して、、、、続ける事で同じスケジュールのものは意識せずにできるように慣れば生活に余裕が出てきます。余裕が出たら仕事も考えれます。時間がある分からなくなる場合はタイマーを利用すれば実用的ですね。
わたしは高度なスケジュールを変更した場合、慣れるのに一ヶ月ほどかかります、
長い目で少しずつ成長しましょう。
個人的な意見でした。
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言いたい!聞きたい!
【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
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こんばんは
質問とゆうか、ご自身がadhdで子育てや家庭を持って頑張っておられる方はいらっしゃらないですか?私はadhd基準の鬱らしいです。なので薬の調整も難しいし、担当医から外されるかもしれません。そんなにadhdのうつは珍しいのでしょうか。ご自身がadhdで子育てや家庭を頑張っておられる方と話をしてみたいですm(__)m
回答
返信、拝見しました。
度々入院する、という事はわたくしからすると「双極性障害のⅡ型」なのかな?と思いました。
これは鬱期間が長く、軽躁状態...



長文失礼します
私は今高校1年生女子で半年前にadhdの特性があると診断されました。半年前にwisc−IVという検査を行い久しぶりに見た所いくつか質問したいところがあります。1つ目の質問はワーキングメモリー内の語音整列が低く、算数が高く、差がすごく大きいです。なぜこんなに差ができるのかワーキングメモリーの内でも何が得意・苦手なのか2つ目は私の診断のことです。私はワーキングメモリーが低く、言語理解が高く、差が33と大きいのですがadhdの特性があると診断されただけで実際にadhdだというの診断用紙はもらっていません。投薬も行っているのですが私はadhdなのか?それともグレーゾーンなのか?よく分かっていません。今度主治医に聞いてみるのですが皆さんの意見も伺いたいです。3つ目は私の特性の凸凹についてです。特徴やどのくらい凸凹が大きいか、そのことで起こる大変なこと生きづらさなどです。この凸凹でこんな影響出やすいかなどです。4つ目は私の特性を活かしやすい場面や仕事などもし思いついたら教えて頂きたいです。活かし方なども5つ目はワーキングメモリーを良くする方法です。何か私に出来ることなどあったら教えてください。メモとかではなく根本的なトレーニングなどです。多くの質問すみませんでした。何か私にもし聞きたいことなどあったら教えてください!!1つからでもこうかなというものがあったらコメントにお願いします🙇いるか分かりませんが私の情報を一応書かせて頂きます、、、理由などに使用しちゃってください!!(全日制普通科に通学勉強面はできる方・日常生活には特に問題なし)
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詳しく説明して下さりありがとうございます。


初めまして
アラサーの独身女性です。数ヶ月前に引越しをしまして初めて実家を出て一人暮らしをしています。ADHDの疑い(病院には行ってません)があるので、一度病院に行くべきなのか悩んでいます。一つのことしか出来ないせいか、モノが片付きません。他にもやり掛けのことが沢山あり、やりたい事、やらなければいけないことばかりが溜まっていきます。頭の中は常に色々考えているのですが、人とコミュニケーションが取るのが苦手なので人に考えていることが伝わりません。そもそも人が苦手で喋れないので、対人恐怖症もあるのかなと思っているのですが…。話し掛けられれば話すことは出来ますが、相手に興味を持てないせいか、すぐ会話が終わってしまいます。逆に慣れている人だと、人の話を遮って話をしてしまうことが多いです。話を聞いている途中に口を出してしまったり…。今、失業しており、仕事を探している状況なのですが、何時も大したことが出来ずに1日が終わってしまいます。好きなこと(本を読んだり、アニメを見たり)は集中出来るのですが、興味のないこと(資格の勉強や、履歴書を書いたり)が全然集中出来ずに途中で違うことをしてしまったりしてギリギリになって慌てて終わらせるといった具合です。ADHDはネットで偶然見掛けて、症状が当てはまることが多いので、もしかしたら…と不安になりました。今、仕事がないせいか、朝起きれないのも要因の一つかなとは思っているのですが、なかなか早く寝ることが出来ずにいます。(眠気が無いというより、何かをしていて時間が経っているという状態です)まとまりのない文章ですみません。宜しくお願いします。
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*
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回答
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未診断ですが、夫は120%発達障害です
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回答
ご主人の日常のどんな行動が、お子さんに危険だと感じていらっしゃるんですか。そこが全く書かれてないので、お悩みの内容と回答がズレてたらごめん...


成人のADHD・ASD併発当事者です
身体を思うようにコントロールできないことで非常に困っています。たとえば仕事でも趣味でも何か作業に集中している間、常に舌で上前歯を圧迫してしまうようで歯が痛くなってしまい、大変な疲労を感じます。他にもペンを使う作業のほとんどは筆圧が強すぎて手が痛くなってしまい、とても苦痛に感じます。特に履歴書の作成などは顕著で、在学中に就職活動に取り組んで以来(全てうまく行きませんでしたが)もう2度と書きたくないという気持ちが強いです。挫折と2次障害の悪化を繰り返しながらようやく自分にできる仕事が見つかりそうになっているのですが、集中の困難さとこれらの身体動作の問題に起因する強い疲労感から、人並みの強度や時間で働くことなど到底不可能に思えてしまいこのところ絶望に飲み込まれています。どのように対処できるでしょうか?薬に関してはストラテラを5年以上前から飲んだりやめたりしており、今の所一切の効果も副作用も実感したことがありません。コンサータは思考能力が高まる感じがありましたが、効果が切れたときの虚脱感を受け入れるほどの利点は感じられませんでした。インチュニブは3日前から飲み始めました。また、その他にも気にはしていませんが当然のように脚の貧乏ゆすりが止められず、作業所で働いていたときは隣の人に指摘されるほどでした。
回答
こんにちは。
まず自分にできる仕事が見つかりそうになっているとのことでよかったですね。
色々と体に症状が出て大変だと思います。
私も高校生...
