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Q&A - こんなときどうしてますか？

小学5年の娘がいます

のとママさん

2018/07/16 21:30

7

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小学5年の娘がいます。小学4年生のときに軽度の自閉スペクトラムと診断されました。

学校は通常学級で授業を受け、友達とも仲良く遊んでいます。外に対しては、特に障害を持っていることを感じさせず、友達も特におかしいとは思ってないと思います。男の子とも女の子ともそれなりに楽しく遊んでいます。

ただ、夜寝る前になると、イライラしたり、奇声を上げてゴソゴソしたり、ときどき走り回ったりします。ひどいときは、ペットの犬に八つ当たりします。

毎晩、エビリファイ3mgを服用してますが、効果があるのか分かりません。

毎晩のようにやってくるイライラ、奇声、ゴソゴソのため、親は正直疲れ果てています。

同じような特性のお子様を持つ方に質問です。寝る前にイライラたり、奇声を上げて寝つきが悪いときは、どのように対処していますか？睡眠薬とかも服用させていますか？ご意見お待ちします。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

のとママさん

2018/07/22 22:18

皆さん、貴重なご意見ありがとうございました。うちの娘は思春期の入り口にさしかかっており、ただでさえ自閉スペクトラムの特性を持っているのに、さらに輪をかけて難しい年頃になって来ました。というか、思春期にさしかかって自閉スペクトラムの特性が見えてきたのかも知れません。
今は出来る限り好きなことをさせて、エネルギーを放出するように気をつけています。これからも、ボチボチやっていきます。ありがとうございました😊

この質問への回答

はっぱさん

2018/07/16 22:39

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こんにちは、疲れますよね😥
我が家の場合ですがイライラしてる時はかなり脳が疲労しているんだなと考え、
もう次の日休ませてしまいます。
はちみついりのハーブティを一緒に飲んだり、本好きな本を読んでいいよと言って落ち着くまで夜更かしさせてしまいます。
共働きのご家庭だと難しいかもしれないんですけどね...。
こちらがイライラするとさらに子供もイライラしてしまうので、出来るだけかるーく考えて自分自身が気楽に過ごせるように生活しています。
参考にならないかもしれませんがちょっとうちの子と似てるなあと思ってコメントさせていただきました。

0

烏有さん

2018/07/17 05:31

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具体的にどういう行動をとりますか？ゴソゴソというのは、何をすることが多いですか？奇声というのは、どういうタイミングやきっかけがあるようですか？

エピリフアイは刺激に弱い自閉症の子に処方されることの多いものです。癇癪や攻撃、自傷などを引き起こすのをおさえる薬で、そうぽんぽんと出される薬ではありません。お子さんの特性はかなり強く、年齢からいっても刺激の増える時期で、療育だけでは間に合わないとみて、服薬も併用しているが、抑えきれていない、ということでしょう。

大事なことは、この上睡眠薬も飲ませてなどということではなく、お子さんがどういうことに刺激されやすく、興奮しやすいかをつかんで、その刺激を極力減らしてあげることです。好きで騒ぐわけではなく、本人も疲れてしんどいはずで、静かにしたいのにできないのが辛いのです。

音がうるさいのか、室内の物の見た目がカラフルなのが苦手なのか、テレビが苦手か、段取りに予想外のことがあるのがダメなのか、学校の刺激を持ち帰って疲労困ぱいなのか、色々あると思います。

睡眠導入儀式として奇声や走り回ることが定着してこだわりになり、変えられなくなる前に、刺激の負担を減らすよう模索してみてはいかがでしょうか。

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のとママさん

2018/07/17 05:51

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烏有さん

奇声とは、本当に意味の無い音です。「ぷす〜」とか、「しゅ〜」といった音ですね。
ゴソゴソとは、布団の中で何度も寝返りを打ったり、足をバタバタさせたり、何処かを指差したりしています。

元々寝つきはいい方ではないのですが、昼間に退屈な時間が多かった日や、自分のやりたかったことが思うように出来なかった日、欲しいものを買ってもらえなかった日には特にひどい気がします。
昼間に思いっきり遊んで、体が疲れてる日は、すっと眠ります。 Sit sed eos. Expedita eos et. Voluptatem iusto est. Qui omnis eius. Aperiam exercitationem voluptas. Quis iure velit. Ea sed minima. Optio quidem qui. Quidem doloremque repellat. Nobis enim magnam. Iste facere qui. Deserunt et accusamus. Id ut minus. Perferendis quas minus. Sapiente quasi dolor. Ea porro molestiae. Ut nihil quibusdam. Quo sed inventore. Animi delectus nostrum. Eum animi sit. Velit repellat in. Dolorem fuga quia. Aut vel in. Quam quia ratione. Quasi porro magni. Velit aliquam vero. Voluptas quia perspiciatis. Modi rerum reiciendis. Voluptas cum rem. Ipsam mollitia voluptatum.

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ぷぅちゃんさん

2018/07/17 13:21

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こんにちは、中1の娘が自閉症スペクトラム障害です。多分うちも軽度だと思います。
うちも未だに、奇声を発したり、足で床ドンドンします。ただ、もう大きいので頻繁ではありません。
よく言われたのが、子供は子供なりに頑張っているから、家では子供がストレスを発散できる場所（迷惑な話なんですが…）だと思ってください、と言われました。
また、支援学級にいたことも幸いしたことで、1人になりたい時や、クールダウンする時は支援学級の教室や、パーテーションを利用して落ち着かせたりしましたよ。
お子さんは、外でかなり頑張っているし、いいことも、イヤなことも、一気に思い出していると思うし、やり場のないもどかしさが不安？として出ているんだと思います。
親は、ホント疲れ果てます。お子さんが、奇声を発したりしたら、放っておいて、また始まった〜みたいな感じでいることも大切なんだと思いますよ。

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退会済みさん

2018/07/17 15:30

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家でそれだけ荒れてるということは、障害が軽度という言い方が本当に正しいのかどうかわからないです。
精神症状が強いですから、情緒障害や精神病気質と言いますか、危なっかしい状態で心配ですね。
我が子は産まれた時から睡眠障害できちんと寝られません。

エビリファイを飲んでいるのは、寝る前の衝動を抑えるためだと思いますが、あまり効いてないのかもしれません。
というより、寝る前にイライラして落ち着かないのは自律神経の乱れなのでは？と思います。

ストレス等からも悪化させてしまいますが、１日の生活リズムを整えたり、負荷を減らしたり、色々なことを整えていかないと落ち着かないと思います。

似たような子を持つ親としては、外では問題がないとのことですが、本当に年相応の友達関係が構築できているのか？気になります。
偶さかに、同じようなタイプに恵まれて仲良しがいるのかもしれませんが、常につるむような人が全くいないのではないか？と。

また、とんちんかんなことをしてしまったり…でなんとなく浮いているというようなことがあるのでは？

問題行動があまりなくても、情緒不安定で自律神経が乱れてるというのは芳しい状態ではないので丁寧にケアが必要だと思います。

今一つ眠れてないなら睡眠のための薬で睡眠の質を上げていくことも考えてはと感じます。 Sit sed eos. Expedita eos et. Voluptatem iusto est. Qui omnis eius. Aperiam exercitationem voluptas. Quis iure velit. Ea sed minima. Optio quidem qui. Quidem doloremque repellat. Nobis enim magnam. Iste facere qui. Deserunt et accusamus. Id ut minus. Perferendis quas minus. Sapiente quasi dolor. Ea porro molestiae. Ut nihil quibusdam. Quo sed inventore. Animi delectus nostrum. Eum animi sit. Velit repellat in. Dolorem fuga quia. Aut vel in. Quam quia ratione. Quasi porro magni. Velit aliquam vero. Voluptas quia perspiciatis. Modi rerum reiciendis. Voluptas cum rem. Ipsam mollitia voluptatum.

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退会済みさん

2018/07/17 23:28

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足のマッサージどうでしょうか？
足裏には眠るためのツボあるそうです。
手足のマッサージ良くしていました。

ついでにアロマとかも使っていました。

あ、インチュニブを一時期飲ませたのですが、夜起き上がって（眠っているのに）ウロウロしていて笑ったり喋ったりしたので怖くなってやめました。
薬合っているのかお医者さんと相談してください。 Ea eaque ipsa. Optio sunt modi. Eaque at sint. Est dolor architecto. Ad fugit qui. Dolorem et rerum. Omnis fugit dolorem. Sequi voluptatibus non. Voluptatum sed odit. Labore reprehenderit inventore. Id est sequi. Saepe dicta id. Voluptate unde sed. Perspiciatis id fugiat. Culpa autem optio. Libero aut nam. Consequatur labore et. Ipsam fugit non. Aut tenetur eius. Voluptatibus non iste. Ut sapiente officia. Ipsa animi ut. Omnis quia blanditiis. Maiores placeat esse. Sed unde optio. Magnam voluptatem et. Adipisci aliquid aperiam. Est sit vel. Ut eum rerum. Labore iusto accusamus.

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【小学校低学年、放課後の過ごし方は？】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください！

もうすぐ新年度！学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか？「どんな選択肢があるの？」「うちの子に合う過ごし方は？」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください！

例えば：
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日（木）から4月8日（火）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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先日質問させて頂いた小学3年の息子についてです

広汎性発達障害とＡＤＨＤの息子です。先日の質問でお友達をひっかいてしまったという内容でした。今月に入って2回目でもうどうしたらいいのか悩んでるというのが質問の内容です。実はその後保護者の方からお怒りの電話がありました。最初にひっかいてしまった子供の保護者でどうも2回目があったようなのです。（それも入れると今月だけで3回になります）保護者の方には謝罪がない事、2回目とはどういう事だと怒られました。ただこちら側は先生からの連絡がなかったのと、本人も手を出した事を覚えていないのです。本人の口からは全く話せないようなので、学校に事実確認をし内容はどうであれ直接謝罪に行く事にしています。この場合発達障害の事を言うべきなのか、言っても言い訳になってしまうような気がして。今後同じ事がないように対策をして電話しろと言われ「近寄らない、同じ班の活動は行わない」などを話し、今度同じことがあったら警察沙汰だと言われました。お怒りはごもっともだと思います。手を出した内容はどっちがやるかで揉めた（例えば黒板を消すのをどっちがやるかみたいな）だそうです。揉めて引っかかれたとのこと。息子には手を出すのは絶対に行けないこと。相手の親御さんはとても怒っている、次に同じ事があったら警察に行くと言っている。今回は一緒に謝りに行く事を話しました。事の重大さに気が付いていないようなので、今回謝りに行く事はいい機会だと思っています。ただ息子が謝れるかどうかは分かりません。電話があった時も保護者の方は息子に電話を代われと言われました。（代わったのですが突然の事で全く話せなかった）このような状況の中発達障害の話をした方がいいのか、また今後の対策として近づかない以外思いつかないのですが他に出来る対策があれば教えて頂けないでしょうか。保護者の方は次があれば絶対に許してはくれないと思います。また今後ないとは言い切れないのが非常につらいところです。アドバイス頂けないでしょうか。

回答

昨日学校と面談をしてきました。息子が手を出した事には変わりありませんでした。ただ息子の気持ちを考えれば「いい事をしようとしたのに、否定され...

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自閉症含めいくつも障害があり、その中で産まれた時から悩んでる

のが睡眠障害です。障害児の通園に入園が決まったので、初めてメラトベルを処方されました。冬は夜中の2時や3時くらいに寝て、午前中に寒くて動けないと言って、ほとんど布団でウトウトしてるけど(布団でいる時間を合計すれば８時間になります)春と秋は半分に分けて寝ます。夜の9時前後に3時間寝て、朝になると4時間追加で寝ます。１日に２回寝てくれれば合わせて８時間寝る日もあります。暖かい春や夏は朝まで一度も寝る素振りがなく、明け方や朝に私が限界で怒ると１時間だけ眠るか、長いと３〜４時間眠ります。毎日リハビリや療育やスイミングや、障害のある子の親子教室に参加したり、公園もはしごします。それでも周りの人たちから、毎回「ママの育て方が悪いか、子どもがおかしい」と言われて、体力的にもですけど、気持ち的にかなり苦しいです。メラトベルの使い方も主治医や薬剤師さんから習ったんですが、まず飲まないのと…飲ますタイミングがサッパリ掴めず…説明書には寝る直前と書かれてるけど、寝る時間もバラバラ…食後は避けるように書かれてるけど、うちの子は寝る前に満腹になってから、歯磨きして寝るので…満腹にして寝ないと１時間で起きてきて冷蔵庫開けてと泣きます…悩み過ぎて辛いです…睡眠障害のお子さんに会ったことなくて…同じ障害のあるお子さんがいたらお話聞かせて欲しいです。

回答

ふうさん回答ありがとうございます。今日は息子の掲示板に、時計の絵と一緒に、お薬も貼って説明してみました。たまたまかもしれないけど、...

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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。（私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした）ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか？薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか？いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬（ストラテラ、コンサータ）を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は？ご主人覚○剤とかやってませんか？」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね？あなたが処方したんですよね？と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答

知り合いが飲んでいましたが１日で投薬中止しました。コンサータは中枢神経刺激薬になるので、薬が切れた時に性格が変わってしまった（その子の場...

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中学に入ってから息子が睡眠障害のように毎日寝まくるようになり

ました。居眠りよりも爆睡。もともと学力は低くなく、やればできるのに書字障害も出てきてすっかりやる気を失ったようです。ストラテラ、コンサーター服用してますが効果なく、ナルコプレシーを疑い専門医にみせましたが違うとの診断。当方の地域では支援級では内申点が全くつかないため、普通級にいますが成績も悪くいてもいなくてもといった感じです。そこへ手伝って運動会…練習が参加できない、移動ができない(ゆりうごかしても起きないほど寝てしまう)。同じような経験お持ちの方いらっしゃいますか？なんとかレッドブルや、モンスターなどのドリンクを飲ませだましだまししておりますが、受験もあるのでどうしたものか途方にくれており、いっそ不登校も頭をよぎります。よろしくお願いします。

回答

末っ子(起立性調節障害診断)も中１からよく眠るようになりました。今年(19才)はかなりコントロールがきくようになりましたが、昨年までは酷...

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