質問詳細 Q&A - もしかして発達障害?

20才女です

退会済みさん

2018/08/04 09:12
1
20才女です。
私は昔から友達ができません。
誰も分かってくれる人なんていないです。

小学校では、低学年の頃にじっとしているのが苦手で教室から抜け出す、気に入らないことがあるとすぐ手を出すといった問題行動が目立ち、完全に目をつけられ何かと濡れ衣を着せられたりいじめられたりしました。
始めのうちは友達ができますが一人の子としかうまく仲良くなれないので、周りの子を排除するようなこと(その子の悪口を周りの人に言う)をしてしまいいつも上手くいかないです。
その子以外とはあまり仲良くできずにいたら
『○○さんが迷惑してるだろ』
(今思うとその通り)と言われたり
『離れた方がいい』
と言われてしまって学校に居場所はないんだなと思いました。
悪さばかりしているからというのもありますが
『○○(障がいのある子のクラス)へ行け』
などと言われたこともありました。
障がいがある子とも仲良くする性格だったのでそのクラスに対して抵抗はありませんでしたが、みんなその子達のことをバカにしていたので凄く嫌でした。

自分の欠点を挙げていくとキリがないのですが…
昔から取り柄と言えるものがない(自分より上手い人がいると辞めてしまう)、何をやっても失敗ばかりで挑戦する勇気がない、やるべき事ができてない、作業が遅い、言われたことを覚えていない、大事なことを忘れて周りに迷惑を掛ける、優先順位が分からない(集中すると周りが見えなくなる)、自分より動けてない人に対しての態度がでかい、自分で考えて行動するのが苦手、自分中心に物事を考えてしまう、人に合わせるのが苦手、相手の気持ちを考えるのが苦手、人より疲れやすい、完璧主義(こだわりが強い)
仲良いこといると…
揚げ足取りをする、自分もできてないくせに悪口ばかり言う、自分の趣味の話ばかりする、一方的に話す、思ったことをすぐ口にしてしまい嫌な思いをさせる
といった理由で今までどのクラスでも嫌われ者になってしまうことが多々あります。
駄目な部分を自覚しているので直そうと思うのですがなかなか難しいです。
良かれと思ってやったことで嫌われてしまったり、失敗をしてしまったりして、家で癇癪を起こしてしまうことやパニックになってしまうこともあり、自分が大嫌いです。
友達がいないことからくる劣等感も強く、友達が他の子と遊んでいるのを知ると嫉妬してしまうこともあります。
嫌われる理由がわかっていて、一人じゃ何も出来ないくせに直せない自分が嫌です。

人に優しくて嫌われない人間になりたいです。
ちゃんと自立したいです。
そのためにも自分と向き合いたいと思っています。
しかし、病院選びで失敗するのが怖くてなかなか踏み出せないでいます。

文章がおかしいとよく言われるので上手くお伝えできているか分かりませんが、どなたかアドバイスを頂けますと幸いです。
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https://h-navi.jp/qa/questions/112681
しちさん

はじめまして、自閉症スペクトラム障害の当事者です。

まずは、発達障害であるか気になるのであれば、受診をおすすめします。
全国の発達支援センターに電話をすると、検査をしている病院を紹介してくれます。

文面から見た感じ、気にいる子がいたら自分とだけ仲良くしてほしい要求もあるのかが伺えます。
独占欲が強いので、ありもしない悪口をいって自分のものにする。それだけじゃ人はついてきません。周りの子もあいつなんだよとそりゃ怒りますよ。
また、裏を返すと、周りの子が自分を排除したらどうしたらいいんだと不安の気持ちが隠れている可能性もあります。

自分よりうまいひとがいたらすぐ止めてしまうも、おそらく自分が1番でいたい!2番じゃなくて1番じゃないと意味がないと意味づけて毎日行動している可能性があります。その理由は、他の方から聞くとおそらくご自身の独自のルールにのっとるものと考えられます。
負け勝負は絶対にしたくない姿勢が伺えますね、違いますか?
ですが、ご自身の中でも上手い人がいる中で続けるという発想がまったくの皆無です。
やる方法がわからず怖いから止めてしまう感じにも取れます。

診断未確定なので、なんともいえませんがもしこれらの特徴が発達障害からくるものなら、まずは考え方の修正をしないといけません。
そうでないと、人にやさしくもなれませんし、自立もできません。
認知行動療法と検索すると、少々書籍のお値段ははりますが、改善は一人でもできます

まず、人に優しくなるためには、悪口は一番してはいけない行為です。
悪口は簡単にご自身の信頼もなくしてしまうからです。
悪口の言っている人間にはまずよりませんし、居心地がものすごい悪くなります。
まずはこれをなんとしてでもやめてください。
考えることもやめて、悪口をいうと、人間は避けるようになる!日々自分に言い聞かせて下さい。
どうしてもいいたくなったら、その人のいいところをいうと自分にルールを設けましょう。
ちょっとした親切でも褒めると人は喜びますし、聞いてる人がいたら本人につけ口してくれます。

私も経験あります。はじめは馬鹿にされてましたが、卒業式に突然今までバカにしてすまなかった!と人は行動を変えると評価もかわることを経験しました。

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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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