2019/01/24 19:47 投稿
回答 5

人より過敏なのらしいですが、
例えば、高校生の声なの キーキーした声や
子どもが、騒いでると

イライラしてしまったり
すごく疲れたりしてしまうし、
予定が狂ったりするて、パニックになってしまい。

喧嘩になり。顔色や目付きが悪くなります。
楽しくても、すごく疲れて。
伝えれないと。目があがったりいたくなるし
イライラします。

しかも友達と遊べるのに仕事いかないの?言われるのわかってるから、明日は無理していきます辛いです

人より、音や、感覚がいっぱいでつかれるのですがどうしたらよいですか?

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/124735
ふう。さん
2019/01/24 22:04

かれんさんはいま、体調が下がり気味で疲れています。
そんな時は目つきが悪くなるし、イライラしています。
うまくいかないことも増えます。
うるさい音が嫌いになります。予定と違うことが我慢できなくなります。

これね、フツーです。
しんどくなくなったら、たぶんイロイロ楽になります。
どーしたらいいかな、っていったら、ちょっとストレッチして肩とかグルグル回して、そんでもってぐっすり寝ることです。
明日無理して行くのなら、今夜はぐっすり眠れるといいです。
まずは自分で自分を大事にしてあげること。それを頑張りましょう。

https://h-navi.jp/qa/questions/124735
2019/01/25 11:37

かれんさん、疲れているんですね。
大丈夫ですか?
音は、イヤーマフを、つければ、楽になる人もいますよ。
ゆっくり身体を休ませて、無理しないでくださいね(^.^)

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https://h-navi.jp/qa/questions/124735
退会済みさん
2019/01/25 21:03

はじめまして、ショージと申します。かれんさんのお気持ちお察しします。僕も大きな音、特に女子高生の甲高い声、それから子供泣き声を聞くと、イラっとしますし、下手したら殺意が芽生えるじゃないかということも実際ありました。その時は一旦深呼吸をしています。参考までにかれんさんもしてみてはいかがでしょうか?それか可能であれば、うるさいだろうなという場面に遭遇したら耳栓をしてみるとか、素人ながらの考えですが、もしも、無理だったら病院に行って医師と相談された方がいいかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/124735
ろーたすさん
2019/01/26 05:49

かれんさん、あなたの病気のような方は、『イヤーマフ』というものを、利用しているよね。

そうしたら、人の声や騒音の聞こえかたがやわらぐというか……

『イヤーマフ』は、ヘッドホン型やイヤホン型など、いろいろあるようです。
私は、かれんさんとは、病気が違うけど……
電子イヤホンを、外に出るときは、持ち歩いています。

大勢の人が、周りにいてうるさくて、聞きたい話が聞こえないときなど、電子イヤホンを利用しています。
すると、周りの騒音が、いくぶん和らいで耳に入ります。

私は、◯マゾンで購入しましたが、いろいろなタイプのものがあります。
かれんさんも、一度見てみたらいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/124735
2019/01/24 20:00

かれんさん
いろいろな 方法は ありますよ

まず
先生に 相談して 下さい

外出時に
助けてもらうことでも 楽になる かもしれません

仕事は
セキニンがあります

体調が 悪いと ちゃんとした仕事は出来ないですよ

チョウシの 良いときに 仕事をしてください

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皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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