2019/09/14 10:27 投稿
回答 5
受付終了

たびたびお世話になっております。自閉症スペクトラムの診断を受けた保育園に通っている年中5才児がいます。

お仕事について悩んでいます。

今まで、10時から14時の工場パートで、朝も子供と8時起きで、9時半ごろ送り、16時ごろお迎えの生活をしておりました。

秋から工場が移転し、新工場となります。人間関係も上司も良く、働きやすかったので、新工場でパート継続したいのですが、時間帯が「9時~17時」のフルタイムが欲しいそうです。

なので保育園へ送るのが8時ごろ、保育園へのお迎えが17時半過ぎくらいになりそうです・・・。

7時前には起きなければならないので、小学校を見据えて生活を整えるのはいいかな~と思うのですが、18時過ぎに帰宅で夕食の時間が遅くなり、早く寝ようと思ったら、あわただしくなりそうです。

そして、今まで短時間勤務だったのに、長時間勤務。私に精神的余裕はあるのか・・・?

扶養内なので休みはあるのですが、子供の園生活も長くなるし、精神的に心配です。あと、体が弱く、すぐ風邪ひき、一ヶ月に一回以上は休んでいます。

会社には、子供のことを伝えており、ギリギリの人数でまわしてないから余裕あるので、風邪などで休むのは全然オッケーですとのことで、ありがたいです。毎日、誰かしら休んでいるそうです。
そういうところが、病弱の子を持つ身としては、一番ありがたいので、働きたいと思っています。

みなさん、どのように働かれていますか?
子供や親のストレスや時間や家事のやりくり、生活リズムなど教えていただけたらと思います。
よろしくお願いします。



...続きを読む
質問者からのお礼
2019/09/15 21:17
みなさん、とても参考になりました!ありがとうございました!

食事には時間がほんとかかって大変で・・・午睡もあるから、それまた夜寝るの遅くて・・・大変ですよね・・・。

16時までは、交渉したのですが、ダメだそうで、残念です。
とりあえず、今月いっぱい悩む時間を与えていただきました。他にいい仕事あったら、断ってくれてもいいからとのことです。
いい仕事があったらそっちに行き、なかったら、9時~17時で働いて、様子を見ようかと思います。
小学生になったらのことも考え、先日相談員さんに放課後デイの話を聞きに行きました。
色々な特徴のデイがあるんですね・・・。なので、デイについも教えていただきたいので、また、質問させていただきます!
みなさんいつもありがとうございます!

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/139862
カピバラさん
2019/09/14 11:32

こんにちは。

家の場合は、保育園時代は、9~17時の勤務が多かったですが、どこも車移動で5分以内なので、恵まれてる方だと思います。
生活リズムは整っていますが、園時代は午睡のせいで、夜寝付きが悪くて大変でした。
家は、週2回くらいは実家で夕食の助けもあり楽な方かと(^-^;)
家事なんて手抜きばかりなので。

それよりも、就学後の方が大変ですよ。
長期休みや参観、運動会、振替休日など行事が多くなりました。
宿題をみたり、夏休みの工作や作文などもあります。
プラス息子の通院や療育の為に早退などで、フルタイムは困難です。
欠席や早退も増えてきているので、精神的なダメージがあります。
ご主人など協力が得られそうですか?

また、放課後デイなどの預け先は、近くにありますか?
送迎ありの所や長期休みも一日預かってくれる所など、年長さんになった頃から探した方が良いと思います。
新1年生になってからでは、デイの空きがない可能性もあるので…

今のうちに、フルタイムで頑張っても良いと思います。
休日におかずを作りおきしたり…
通勤時間はいかがでしょうか?
毎日のことなので、地味に遠いと厳しいかなと思います。
就学後の様子をみて、希望で時短にしてもらえると良いかと…
参考になると幸いです(^-^)

https://h-navi.jp/qa/questions/139862
2019/09/14 19:10

こんにちは。
私は、結果的に正社員やめて働き方改革。
時短勤務もフレックスも許され、出世の道もあったホワイト企業をやめて、フリーランスに転身しました。

正直、
気持ちや行動の切り替えが非常に苦手なASDな子を抱え、
子供の精神的安定を意識しながら、
9:00〜16:00(時短)で働くことは厳しかったです。

当時は夫が、息子のアレルギー対応朝食と朝の送迎を担当していました。
みんなで一緒に8:00には出発です。
私も夫もフレックス制度があり、遅刻という概念がなかったため、8:00に家を出て互いに会社到着が9:30〜10:00。
遅刻が許されない、あるいは1時間以上の通勤となれば、もっと早くでないといけないでしょう。

私は時短で15時過ぎれば帰ることができましたが、
そんな綺麗に時間で終われる職じゃないので、夜中に仕事をするのが普通でした。
自分の体力が持つのか?は大きなポイントだと思います。

朝や夜の問題は、時間の問題ではなく、
子供の行動の遅さ、指示の一声で自分では動けないことです。
朝が8時出だろうと7時出だろうと、子供にかかる支度時間はかわらないどころか、
親が焦るほど反比例して、時間がかかることになります。
そういう意味では、朝早いほど時間がない結果、子供もグズグズして、大変になると思います。

夜も同じで、早く寝かせようと急ぐほど、子供は言うことをききません。
実際に、遅くてもいいや、と思っている時の方が、スムーズです。

お子さんのタイプが分かりませんが、そこまで理解ある職場なのであれば、
9:00〜16:00に留めていた方がいいのでは?と思いました。

参考までに:
17:30 お迎え
18:30 食事(1時間以上かかる)
20:00 お風呂に入りたいが切り替えが出来ず、お絵かきなど。お風呂に入る時間を再設定しつつ約束させ、キッチン片付けや自分の歯磨き済ませる。
20:30ー21:00 お風呂、寝る準備
21:30と22:00の間 ベッドへ

朝は子供が起きるまでに、自分は出発できる準備を済ませておく。
子供が起きてから1時間くらいで、出発。
1時間の間、ほとんど子供と一緒に、子供の身支度や躾などをする。

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https://h-navi.jp/qa/questions/139862
らんまるさん
2019/09/15 00:13

teteさん、こんにちは。

長男が小1まではフルタイムで働いてましたが、小学校生活が大変で、小2のときに週3のパートになりました。
長男は中3になりました。今も週3のパートで、9~17時です。

週3なので学校行事や急なお休みにも対応しやすいです。
仕事のない日に作り置きを作るなどしていました。
通勤に1時間かかるため
子どもは19時半に夕食、20時半に入浴、21時半就寝…といった生活です。
ちなみに長男は下校後は放課後デイにお世話になっています。
小学生のときは放課後デイで宿題を見てもらっていたので、家庭でフォローする必要がなくて楽でした。

今年、長男が15歳、次男が10歳になったので、来年度までに転職して、もう少し出勤日を増やす予定です。(教育費捻出のため)

teteさん、10~14時から、
いきなり9~17時はキツいかと思います。
せめて9~16時で交渉してみては?
この時間なら放課後デイご利用すれば、小学生になった後も、親子で無理なく暮らせるかな…と思います。

理解があって、お休みしやすい職場は大事にしてほしいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/139862
teamKさん
2019/09/14 23:48

重度の知的障害と自閉症スペクトラムの双子の息子(年長)を1歳9ヶ月から保育園に預けています。1歳クラスから3歳クラスまでは時短取ってましたが、仕事も育児も中途半端になっていたので思い切って4歳(年中)からフルタイムに切り替えました。預けは8時、お迎えはラストの18時半です。仕事は私は土日休み、主人が水日休みなので、水曜日だけ療育➕保育園で、9時半〜16時半と預かり時間は短くなっています。
今のところ特に大きな問題はなくやれています。このまま卒園までのあと半年継続予定です。子どもはどんどん体力がついてくるので帰ってからも夜遅くまで寝ず、家で見る時間が長いとこちらの精神と肉体が持ちませんので私はフルタイムに切り替えて正解でした。ご参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/139862
2019/09/15 10:13

やってみて、駄目なら
また、そこから考えるのが、
いいと思います。

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2018/06/19 投稿
先生 診断 ADHD(注意欠如多動症)

年長6歳の女の子、現在療育に通っています。就学先で普通級か通級で迷っています。 最初の支援につながるきっかけは、保育園では指摘されることはありませんでしたが、家で服の着心地や見た目でこだわりがあり癇癪を起こすため着られる服が数着しかない、水分摂取のこだわりがあり尿路感染をおこす、順番のこだわりがある、数字や平仮名を覚えられないなどがあり気になって発達相談をして、新版K式で発達指数74で療育を受けることになりました。療育先で田中ビネーを受けIQ88でした。引っ越しにより転園した幼稚園では覚えるのは遅いが何とかついていけているくらいです。 教育委員会の進学相談をし、判定待ちですが、親の希望として支援を望むことを伝えたのでおそらく通級判定となりそうです。進学相談に乗ってくださった方や周りの反応から心配しすぎなのかな?と思っています。受診も考えていましたが、教育委員会の方に「困り感が少ないので個人的には病院行くレベルではないと思う」と言われました。引っかかっていることは、今周りから見て問題となる部分がないことです。引っ越しと療育で環境を変えたことで、急速に発達が進んだように感じ、発達が遅れていたのは環境のせいが大きかったのではないかと思えてきました。家でサポートすれば普通級で行けそうな気もしますが、本人は辛いことが多いのではないか、通級にして逃げ場を作ってあげた方がいいのではないか、と思っています。ちなみに引っ越しは離婚前提で逃げてきました。夫が子どもがいる前で私に怒鳴る、殴ろうとする、などありました。環境のせいで発達障害に似たような感じになるのか、発達特性が元々あるのか、わかりません。

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2025/11/20 投稿
癇癪 発達指数 教育委員会

漠然とした質問で失礼します。 境界知能と診断されている6才のこどもがいます。 性格は前向き、ポジティブで、 どんなことにも興味津々です。 落ち込むこと、愚痴ることはありません。 常に自信満々で、自分に対して自信をもって生きているかんじです。 いきしぶりもなく、新しいところにも臆することなくとびこんでいくし、 ならいごとなど、一度始めたことはやめずに ずっと続けています。 趣味は読書で、静かにしてるな、とおもうと大抵本をひとりでよんでいます。 文字をよんでることもあれば、 大抵は絵をペラペラみてるかんじです。 医者からは勉強は、諦めた方がよい、 二次障がいにならないように 無理をさせないようにほめて、 怒られない環境を作らないように過ごすようにいわれています。 私はネガティブなので、 ついつい、こどものこれからを心配してしまいます。境界知能ということで、自立はできるのか、 いじめられないか、こらからどうなるのか、など。 実母は、前向きで、なるようにしかならないよといいます。 これだけ、素直で頑張りやのこどもなんだから 大丈夫よ、と。 医者は無理だというけど、 こどもの可能性は無限なんだから、 いまから、将来を憂いたり、諦めるなんて、 ちがうとおもう、 といいます。 自分のこどもを信じなさい、といわれます。 そりゃそうだとおもいつつも、 検査数値、医者の言葉が頭をぐるぐるしてしまいます。 みなさんは、いかがですか?

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2022/08/05 投稿
4~6歳 知的障害(知的発達症) 診断

年中、男の子。 昨年末に自閉症スペクトラムと診断されました。 半年、一年前を振り返ると、小さなことにこだわっていちいち癇癪を起こしていたのが、ここ数ヶ月で回数がグッと減りました。 そのことは良かったのです。ただ、癇癪が減って気づいたのですが、今までは数十分の癇癪がいきなり終わるとピカピカのお利口さんに変わり、自分から反省して私と仲直りして終わっていたのが、癇癪が起きなくなってからは私の言うことが入っていかないのです。困りました。 医師からは淡々と対応をと言われますが、かなり強敵です。 先日、堪りかねて私が爆発しました。するとワーッと言い返して来ましたが私が相手にしなかったらスーッとお利口モードに切り替わったんです。もちろん爆発がいいことだとは思いません、でもこれは何かのヒントなのではないかと思って医師に相談しました。あまり伝わらず、爆発をクセにしないようにと釘を刺されました。 振り返れば、癇癪もそうだし、落ち着くまで私が姿を消す(寂しがりなので本人泣く)、興奮して動き回って転ぶ・ぶつけるで泣く…等々、一度感情をワーッと盛り上げるとストンと話が入るようになります。逆にそうしないと、分かった、やるやる、でいつまでも沁みません。 私がいない場所では順調で、父と出かけてもお利口モードです。毎日幼稚園で頑張ってくるので、家で私の前だとひたすら自己中。いろんな本を参考にしますが、本人が困ってないので、見通しを立てたりしても『分かってる』だし、スモールステップで褒めようとしても『子供扱いしないで』になります。(そこは最近医師から、お母さんは褒めたいから褒める、でサラッと流してと言われました。) ワーッとならないと沁みないのを、別の方法に置き換えたらもう少しうまくいくんじゃないかと期待してるのですが方法が見つかりません。楽しく興奮させるだけだと、弟を叩いたり突き飛ばしたりしてまた別の問題になります。 医師の言うとおり淡々とこなせれば一番いいんでしょうが、下の子もイヤイヤ期で、正直キツイです。 医師からはここ半年ほど、投薬を勧められています(現状が伝わらないので夫が反対中)。 私も出来るなら薬を飲ませたくないので対応で何とかと思ってはいるんですが、医師の『今がその時だよ』にそうなのかもとも思います。 健全な方法(癇癪や爆発じゃない方法)で我に返す方法は無いでしょうか。お薬は出来れば最後にしたいです。

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2018/02/05 投稿
診断 ASD(自閉スペクトラム症) 癇癪

海外在住です。欧州の先進国です。6歳になった娘について悩みを聞いてください。 18ヶ月頃からあれ?なんか反応悪いな、不器用だなと感じていました。 幼稚園年中の時に担任からも園での様子について指摘され言語療法と作業療法、心理療法の3つのサポート(日本で言う療養と同じかどうかは分かりません)を受けることになり今日に至ります。 言語についてはハーフなので日本語訛りの発音を直した程度で、話すことは寧ろ好きで知識もたくさんあると言われています。 ただ、声の大きさのコントロールが出来ず、異様に大きい声で興奮したようにマシンガントークをしたり、公共の場で歌ったりするのが治りません。 驚くほど不器用で、6歳を過ぎた今でも3歳前後のような絵しか描けません。 3度の食事後毎回テーブルと床が分かりやすく汚れます。 トレーニング用の箸は使えていますが、フォークスプーンが赤ちゃん持ちになってしまったりナイフに関してはうまく使えません。 利き手が決まっておらず道具を左右の手持かえたりします。 体感がとても弱いのか幼児用自転車を自分でスタンドを上げて押し歩く姿が不自然で自転車に襲撃されているかのように泣き叫びながら自転車の練習をしています。 1歳から5歳まで全ての期間でストライダーを嫌がったので、ペダルはこがなくていいから両足で押し出して乗るというのをやって欲しいのですが全くできません。もちろん両足がしっかりつく小さい女の子用の自転車です。 また、仰向けの姿勢(寝る、歯磨き)の時はいつも膝を直角に立てます。足を伸ばして仰向けになれないようで、そのまま横姿勢に寝返りをすると毎晩何度も膝でキックされて熟睡できません。このことが自転車と関係している気もします。 心理的な気づきとしては、感情のコントロールが難しくものすごい声でキレる、何かを教わろうとしない(激しく拒否)ルールのある遊びに全く興味がない、自宅遊びはもっぱら人形やフィギュアを使ったごっこあそびで自分がママに遊び方を指定する、その通りでないとキレる等です。 塗り絵 お絵描き キッズワーク パズル カルタやボードゲームクーゲルバーンなど目的の決まった遊びは全て面白くないそうでたまに仕方なくやってくれますが、一緒に楽しめる遊びがほとんどないので気分が限界です。レゴでもクーゲルバーンでも組み立ててあげればそれを使ってごっこ遊びはしますが本来の組み立てるというのが考えられないのかいつまでたってもやってくれません。 日本であればもう小学1年生。簡単な絵本を読んだりピアノやスイミングなどそれぞれ好きな事があったりなのにと悲しくなります。 好きなことやりたいことが何もないなんて。 こちらでは診断名などつかなくてただその子に寄り添うというスタンスみたいです。サポートはするけれど子供は変えられないと言われました。 こちらには経験や知識のある方がいらっしゃるように思ったのでお聞きしたいのですが、知的障害なのでしょうか。 あと、ものすごいストレスなので一緒に遊ぶのが難しいこの子とどう付き合えばいいですか。よろしくお願いします。

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2025/05/19 投稿
歯磨き 4~6歳 心理療法

聴覚過敏で音楽の授業がつらいグレーゾーンの息子について 息子は診断はありませんが、ADHDの傾向を指摘されています。 先日音楽の授業で初めてリコーダーを使用した日、息子は授業中涙を流して何もできなくなり、先生に「頭が痛い」と言ったそうで保健室で休むことになりました。次の授業(算数)が始まる頃には「もう痛くなくなった」と教室に戻ったそうです。すぐ回復したということで、私はこの出来事を知りませんでした。 翌週の音楽の授業のときに今度は「気持ち悪い…」と息子はうずくまってしまったそうです。このとき初めて先生が「もしかしてリコーダーの音が原因かもしれない」と連絡をくださいました。 幼稚園の頃から聴覚過敏の可能性があるとは思っていたので、先生に過去の出来事もお伝えし、音楽の授業中イヤーマフか耳栓を使わせてもらう相談をしました。一方で息子は「目立ちたくない」と言っています。 イヤーマフや耳栓などを用意することは家庭でできますが、本人が納得しないとそれを付けることもできません。また、学校で周りの理解を得るにはどうしたらいいのでしょうか。先生も対応に困っているようで、悩んでいます。

専門家Q&A
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2025/05/07 投稿
聴覚過敏 小学3・4年生 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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