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私は大人になってから自分がADHDという事を...

退会済みさん

2019/12/12 14:47
8

私は大人になってから自分がADHDという事を知りました。

母とは昔から何でも話せる仲なので
その事を打ち明けたんですが
その数週間後、姉夫婦や、叔父夫婦に、
私のことを勝手に話してしまったようです。

「これ以上コトを大きくしないで!
勝手に私の事を周りに言わないで!」
と喧嘩になってしまいました。


もう一つ心に引っかかる事があります。
打ち明けた後から、
私を見る目が変な気がします。

一個人としてではなくて、
他の生き物を観察するかのように、
見られてる気がします。正直気持ち悪いです。
変に気を使われるのも、気持ち悪いです。


親のためのセミナーに参加意欲があったり
母が、理解しようとしてくれているのは
ありがたい事だと思うのですが、

正直、親であっても、
伝えないほうが良かったのかな。
と、少し後悔してます。


皆さんは、家族や、周りの人に
自分が発達障害であることを伝えた事がありますか?
その時の反応や、伝えた後どうなりましたか?

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
退会済みさん
2019/12/12 22:59
皆さん、私のこのサイトでの、初めての相談に
コメントをくださり、ありがとうございました🙏
皆さんのそれぞれの意見、体験など
しっかり拝読いたしました
自分をもっと知ることが、
まずは大切だなと思えました。
前向きな気持ちになれました!
本当に感謝です!🙏

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/144365
春なすさん
2019/12/12 17:23

気にしなくてもよいと思います。お母さんも、今は戸惑いもあるのかも知れません。

同居しているのですか?
あなたが診断を受けたと言うことは、お母さんも何らかの特性はある可能性が高いと思います。トラブルを避けたいならば可能ならば同居ではない方がよいかも知れません。

私はよほどの人にしか言わなかったのですが、最近は割りとさらっと言ったりもしています。今までは自分に自身がなかったし、言ったらどう思われるだろう、ダメな人間だとレッテルを貼られるんじゃないか、とか色々考えてしまっていました。今は、こんな所が苦手だけど、こんな所はわりと得意、或いは工夫すれば大丈夫出来ると言うことがわかってきたので、もちろん人をみて、ですが傾向として、と説明したりしています。

親だから伝えなければならない義務はないと思います。成人なんでしたら。ただ、親でも友達でも、あなたを理解してくれる人だけは、1人でも見つけられたらいいのかな、と思います。
私は適応障害の時、親に色々きかれるのが、苦痛で暫く友達宅にお世話になりました。

https://h-navi.jp/qa/questions/144365
s  さん
2019/12/12 17:45

多分ですがそのうち忘れると思います。他の事に興味を持ったり、忙しくなったりすると忘れてしまうと思います。

私の場合オープンにはしていません。差別や偏見があるからです。

オープンにしてしまうとつけこまれたり騙されたりなどリスクもあります。

こちらが言い訳や説明をしなくても周りが障害のせいにしてきたり、障害と関係のない事でも「あの人発達障害だから」なんて言われかねないからです。
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https://h-navi.jp/qa/questions/144365
退会済みさん
2019/12/12 19:02

春なすさん。
今は私は彼氏と二人暮ししています。
ずっと親と一緒に居るのは精神的にもしんどいので、
その選択はしてよかったと思ってます。

春なすさんは、最近は言う時もあるんですね。
私はまだ自分自身得意、不得意も不明確で
自分にあまり自信が持てないのですが
誰かに、言う言わないにしても、
うつ向くのではなくて、
前向きに生活していけたらなって思います😊

「誰か一人でも私を理解してくれる人がいたら」
そうですよね👍お返事ありがとうございます!!
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https://h-navi.jp/qa/questions/144365
退会済みさん
2019/12/12 17:42

話したらそりゃ周りに言われるわな・・と思うだけです。

人にどう言われてもどうでもいい。
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https://h-navi.jp/qa/questions/144365
あかりさん
2019/12/12 19:44

あなたもお母さんも、もともと発達障害が得体のしれないものだったんじゃないかと。

成人してから診断ということは、診断を受ける何かがあったということだと思うのですが、発達障害や障害は自分とは関係のない異世界だったのではないかと思います。

自分が診断されて、自分が異世界側の人間だったことに驚いている状況でお母さんに話してしまったんですね。
ADHDの受容ができていない状態で新たに親族からの視線が気になるのはある意味自然ですよ。自分が驚いているのに親族とはいえ他人が驚かないわけがありませんから。

ストラテラを服用して効果は出ていますか?
出ているなら、『ストラテラを飲んでいれば困らない』と思えたのではないでしょうか?
『眼鏡をかければ歩くのに困らない』と同じで、正しい対処法がわかれば障害は障害でなくなります。

発達障害を自分を卑下する悪でなく、こうすれば困らなかったと受容できるようになれると良いなと思います。

ちなみにうちは発達母子ですが、実家の母に言ったら『アタマがおかしいんかっ!?』と言われました。
「あんたの娘と孫やからオカシイかもなぁ」
と返した所、
『お母さん子供の頃こうやったっ!!』
と自分特別っ!!な妄言を吐き始めたので認知症の一種みたいなもんだなと受け流しています。

発達障害『だから』と理由付けされるのが苦痛な人と理由付けによって自分のせいではなかったと楽になる人がいます。

対応が必要でないなら、言わないこともひとつ。対応が必要ならば伝えなければ仕方がないこともあります。
お母さん『だから』言っても大丈夫って思ったんですよね?

もう成人していますから、お互い様かな?
悪気がなかったと許せるかはわかりませんが、ご自身が受容できてからもう一度話してみてもいいかなと思いますよ。
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https://h-navi.jp/qa/questions/144365
退会済みさん
2019/12/12 22:48

あかりさん

そうですね。私は彼氏と同棲し始めたのと、
大学での実習がきっかけでした。

「きちんと、躾されなかったの?」
「何回言っても直ってない!」
と周りから、何度も言われるのがすごく辛く
何度も自分を責めてました。

正直、ADHDって事が分かってからの方が
すごく気が軽くなったと思います。

ストラテラを飲んでからは
うっかりした忘れ物などだいぶ減ったり
前より、家事など、物事を進めやすくなりました😊

そうですよね。
私なりの「こうすれば困らなかった」が
分かれば、生活も、しやすくなるかな!
と思うと、前向きになれそうです。

自分で対処できる範囲と
周りからのサポートが必要な範囲?を
理解するのも大切ですよ。

「対応が必要でなければ、言わないことも1つ。
必要であれば言わないと仕方がない。」
確かにそうだなと思いました。

「別に、あの人に言う必要なかったよな~」
と、あとから後悔するのも、遅いですし‥

なにか言われても、
時には受け流す姿勢も大切ですね‥

もう少し自分の事を理解した上で
自分の事を話す相手を
考えてみようと思いました。
メッセージありがとうございます!
Quia dolor aut. Aliquid nisi aut. Non provident accusamus. Deleniti sed eum. Est voluptatum provident. Reprehenderit ut est. Soluta et beatae. Sit architecto cum. Perferendis dolor aut. Hic fugit laboriosam. Nostrum ullam nisi. Nobis molestiae veniam. Sapiente illo doloribus. Soluta consequatur inventore. Ducimus at omnis. Sapiente ut maxime. Ut laborum quae. Molestiae impedit ipsum. Ab et aliquam. Et sapiente aut. Quis necessitatibus quo. Animi sint aut. Debitis est fugit. Sint maxime harum. Ut quas aut. Voluptatem nesciunt natus. Laborum vero et. Ducimus minima non. Impedit et aut. Aut corporis quas.

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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
8日
【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください!
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考:
https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf

診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。

例えば:
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年6月9日(月)から6月19日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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診断を受けたばかりです。2年ほど「半ひきこもり」の状態ですが、遊びに行ったり、こづかい欲しさに単発バイトを思い付きでやってみたり(月1程度?)はします。昼夜逆転生活で、夜はネットゲームにハマっています。大学受験に失敗し、進学した専門学校も数ヶ月で通わなくなり、そのまま今に至ります。アルバイトも続かず、なし崩し的にダラダラと自宅で過ごしています。あまりに無気力なので心療内科を受診したら、今般の診断がでたわけです。(それまでは普通に高校卒業まで気づかずに生活していました。色々メンドクサイ子ではありましたが)就労移行支援事業所など数か所を見学しましたが、体験すら受け付けません。デイケアにしても就労にしても、本人に生活改善の意欲がないので「はじめの一歩」すら踏み出せません。何となくこんな生活をしているのは良くないとは思うようですが、「何とかしなければ」と行動に移すことが出来ないでいます。そんなこんなで体重も30キロ近く増え、体の健康も心配です。発達障害を受け入れて、かつ前向きに生きていく「気力」「モチベーション」を持たせるには、どうしたらよいでしょう?このままでは、何の福祉サービスも、受ける段階にすら到達できないと、親としては心配で仕方がありません。まずは生活改善と、最終的には就労を目指して欲しいと、思っています・・・

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こんばんは🌇 ウチの長男の過去のようです💧 今では、良いお嫁さんの存在により、一児のパパとして働き者になりましたが…。 私は、長男に鬼婆と...
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親や周りの理解があまり無い…

6才の年長、息子がADHDと広汎性発達障害です。昨年の秋に病院で発達検査をして分かりました。私の親は発達障害のことには詳しくなく、田舎の方ですので発達障害については馴染みがありません。私が小さい頃によく遊んでいた子が発達障害で、私の父も母も「あの子は頭がおかしい」と言っていた事をすごく覚えています。そして息子が発達障害ということがわかり、私の親に言いました。親も言葉が出なかったのですが、母からは「治るの?」、父からは「今病院に行けばなんでも病名がついてしまうんだな」と言っていました。更に私が子ども連れて実家に帰省した時、晴れていたので公園に行き、公園にあるすべり台に子ども達は夢中でした。母も一緒だったのですが、母は今息子が小さい子を押した!とハラハラしていました。私は見ていましたが、押したりしていません。その後に母から、小さい子に対するしつけをきちんとしなきゃダメだ!発達障害だから出来ないの?と厳しく言われてしまい私もショック受けてしまいました。息子は多動や衝動性があるので、よく見ていないといけないのは確かなのですが、小さい子にはかなり優しく接します。帰省後に母から言いすぎたと謝りがありましたが、今現在も発達障害のことには理解がありません。私の弟が息子に対して直接ではないですが、暴言吐きます。「こいつはばかだ」「〇んだ方がいい」「ク〇だ」など、、、また、近い親戚からも発達障害は良くない印象が強くて、近い親戚から家庭のことを根掘り葉掘り聞かれたりするのが親は苦痛らしいです。なので発達障害のことも根掘り葉掘り聞かれたりすると、私の親は気分害したりするようです。私はシングルマザーなのですが、別れた旦那は発達障害に理解がまずありません男の子は元気がある方がいい!発達障害なんて誤診だ!大人になれば治るからなどと言っています。子供を守れるのは私しかいないのですが、周りに理解がないと肩身が狭い思いばかりです。実家に帰ろうとは思っていません。親戚が口出ししてくるので…やはり理解は無いものでしょうか?

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「発達障害」と言う名前を出すよりも、お子さんの特性を話しておいたら、良かったのかもしれないですね。 お子さんが、こんな所が苦手で、こうい...
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子供同士のトラブルで対応を間違ったかもしれません

また相談させてください。未診断ですが、長男年長6歳自閉症スペクトラム(多動、注意欠陥)の傾向で加配付き。ときどき他害あります。次男年少3歳、定型で兄弟で同じ幼稚園にバスで通っています。今回、子供同士のトラブルで対応を間違えてしまったかもしれません。今後の対応をアドバイス頂けたら嬉しいです。なるべく客観的に書きたいと思います。先日、予告なく同じ幼稚園のお母さんとお子さんが自宅に来られ、子供同士のトラブルのことで話がしたいと言われました。突然のことで戸惑いよく事実確認せず、とりあえず謝罪し、子供にも「ごめんね」と言わせてしまいました。その翌日から、幼稚園で息子が荒れていると先生から連絡がきました。登園後、物置に隠れてしまい出てこなかったりするそうです。表情も険しくとてもナーバスになっているそうです。朝の行き渋りも始まり、バスに乗れず今日は車で送りました。経緯はこうです。ある日、長男と幼稚園が同じで、クラスは違いますが園バスで一緒になる年長の男の子Aくんとお母さんがこちらの自宅に来られました。お母さんがおっしゃるには・昨日、幼稚園の車内で長男君から息子が「バカ、きらい。」と言われた。・息子はそのことをずっと気にしており、言われた理由がわからず、本人も理由を聞きたいと言っているので連れてきた。・息子は自分は何もしていないのに、一方的に言われたようで、このようなことが何度もあると言っている。・先生は別の席にいたから、気づいていないようだ。・その時、長男くんとBくんもなにか揉めていた。とのことでした。庭で遊んでいた息子を呼び寄せて、「昨日、バスでAくんに『バカ』といったの?」と、強めの口調で聞いてしまいました。そこは私の反省点で、息子を責めるような話の持って行き方をしてしまい悔やんでいます。人に迷惑かけてしまったとの気持ちが先走ってしまいました。息子は「うーん」ともじもじしているだけですが、息子はケンカになると「バカ」と言うことはあるので、たぶん言ったんだろうと思い「なにがあったのかな?」と経緯を聞きましたが、状況説明をするのが苦手な息子は「うーん、わかんない。わすれた。」としか言わずどうしようもないので、「Aくんはそんなこと言われて嫌だったんだって、ごめんねはできるかな?」と聞くと「ごめんねえ。」と息子。よく、事実確認せぬまま、息子を謝らせて話を終えてしまいました。Aくんのお母さんには「ごめんなさいね、先生にも聞いてみて、息子をよく見てもらうように言います。」と言いました。Aくんと、お母さんはそこで帰られました。しばらくしてから息子がポツリ、ポツリと言うのですが「さいしょー、次男がBくんになにかしてー、それから、もうわすれた。」と、おそらく長男、次男とBくんの間になにかあり、第3者のAくんが介入してきて「バカ、きらい」の発言があったのかなと推測します。思い出せば、その日バスを降りるときに、最初ににバスを降りたAくんに対して長男が「Aくん、ちがうやろ!年少さんが下りるのが先やろ!」と、年少さんが最初にバスを降りるルールを守らなかったAくんに怒っていたので変だなと思っていました。(いつもはそんなことぐらいで怒りません)なので、何の理由もなく突然、息子が暴言を吐いたのではなさそうですが、Aくん側は自分は何もしていないのにということでした。翌日、朝の登園時また長男が「Aくん、きらーい。」と言います。「Aくんと何かあったのかな?お母さんだけに教えて。」と言っても「わかんない。言わない。」と言うだけ。とりあえず、「お母さんとお父さんは、長男の味方だし、嫌なことがあれば言ってね。」と言いました。謝罪の件で長男のAくんに対する嫌いの気持ちがより強くなってしまったようで、ああしまったと思いました。あの状況でどうすればよかったのか、迷います。暴言は本当にダメなことなので。とりあえず、先生には連絡帳で報告し、よく見て頂くようにお願いしました。Aくんですが、ご近所の子で、年中ぐらいまではよく一緒に遊んでいましたが、お互い別々に仲の良い友達ができはじめ最近はめったに一緒に遊ぶことはなくなりました。なので、日常で接触するのは通園バスの中ぐらいです、バスの席も最近は近くに座っているところをあまり見ていません。トラブルのあった日はたまたま席が近かったようです。ただ、気になるのがこの2、3か月の間に、Aくんと2回ほど公園で出会う機会があり、長男がA君と他の子の遊びに入れてもらおうとしたことがあるのですが、「ついてこんといて。」と拒否されたことが2度あります。一度目は涙をこらえて帰宅、二度目は長男ちょっと怒ってました。なので、単純に相性が良くないのだと思います。長男も空気が読めないところがあるから、原因はあると思います。長男は普段は近所の別のお友達数人と遊んでいます。問題は今回のことで、長男が行き渋りになってしまい、すぐに相手に謝罪してしまったことを激しく後悔しています。数日経ってから、あの時はごめんねと長男に謝りましたが、わかっているのかいないのか、話をそらそうとします。先生から、電話もあり・バスの車内での件は先生が気付いておらず確認できなかった。・長男を含む当事者に聞いたが、数日前のことで記憶が曖昧でよくわからない。・園ではAくんとはクラスも活動時間も違うので、接触する機会がほとんどないから、園でのトラブルはないと思う。・加配の先生もついているが、長男がAくんに『バカ』という場面は見たことがないから、ちょっと不思議。なので、今回のことはよくわからないとのことでした。先生も「自宅に来られたら、そういう対応になってしまいますよねえ。」と言っておられました。これからまた、よく注意して見ますとのことでした。長男の話に出てきたB君のお母さんにもお聞きしましたが、息子が何も言ってないから、大丈夫と思う。息子が変なこと言ったかもしれないし、よくある言い合いで、息子は全然気にしてなさそう、とのことでした。Aくんとは、今後は物理的に自宅でも園でも距離を置くしかないと思います。長男の気持ちは今後どうなるかわかりませんが、いまはスキンシップを多くするなど、私も明るく元気にふるまうように気を付けようと思います。この場合どう対応するのがベストだったでしょうか。

回答
続いては子どものこと。 子どものことですが、そのことで傷つけてしまったのは可哀想なことですが、こういう経験はこれからも山のようにあります...
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