グレーの次男、２歳１１ヶ月。
ここ１～２週間、１日中テンション高めです。
機嫌を損ねてグズグズしてしまうよりは、ニコニコ笑顔で
いてくれる方が良いのですが、夜、ベッドに入ってからも
テンション上がったままなので、なかなか寝付いてくれず
少々困っています。

乳児保育園に通っているのですが、そこでも「皆で今から
積み木遊び（模倣のようなもの？）します」というような
場面でもテンションが上がり、先生に抱きついてしまって
なかなか指示が通らない様子です。
園では運動会も終わり、特に普段と変わったことはないの
で、最近のテンション高めの原因も思い当たりません。

就寝前については、絵本を読むなどおとなしく過ごすよう
工夫はしています。
ただ、テンション高いのが１日中なので、例えば何か指示
する時にだけでも、それが聞けるよう、一時的に上がった
テンションを落ち着かせる方法はないでしょうか？

１度、発達検査は受け相談もしていますが、まだ医師から
診断はおりていません。投薬もありません。
療育は、受けられるとしても３歳以降（市の発達支援セン
ターの規定）ということで、今は特に受けていません。

どうぞよろしくお願いします。

３歳６ヶ月の男児の父親です。療育が始まってから７ヶ月ほど経ちます。最近になってようやく目を合わせてくれるようになり、何となくですが、心が通った感じになってきています。仕事から帰ったときにも一緒に遊ぶのが楽しみになってきました。話すのは全然まだまだで、単語がポツポツと増えてきている程度です。言葉だけで満足に意思の疎通はできません。言葉の遅れで悩んでいますが、もう一つどう改善していくのがよいか困っていることがあります。それは、深夜２時とか３時とかに一度目を覚ましたら、騒ぎだしてしまうことです。注意してもゲラゲラ笑い、騒ぎや暴れを止められず、母親が寝室から連れ出しリビングで翌日まで付き合う事態になってしまいます。言葉がまだでていない子を、もう一度寝つかせる方法はないのでしょうか。そういうときはかなり興奮しているような感じになっています。できたら薬は避けたいです。

初めて投稿いたします。 １歳１０カ月の次男についてです。 １歳４か月で歩き出し、その後、「まんまん」「いないないばあ」をマスターし 指差しが始まり、積み木を積むようになり、ゆっくりですが順調に成長しているように見えました。 理解力はあまりないようでしたが、我が家は夫が外国籍で英語を話すため、 理解に時間がかかるのだろうな、と思っていました。 上に幼稚園の長男がいますが、彼も最初の言葉がでてから、 文章を理解して会話をしだすまで時間がかかりました。 ところが、１歳９か月になり、次男の様子がおかしくなりました。 ぐるぐるとまわり、名前を呼んでもこちらを見ません。 そういえば、最近「まんまん」と「いないないばあ」を聞いていない、指差しを見ていないなと気づきました。 焦って「まんまん」と「いないないばあ」をまた教えました。 すると、「まんまん」と言いますが、今までのようにご飯が「まんまん」だということを理解しません。 独り言のように「まんまんまんまん」と言います。 「いないないばあ」は喜んでまたやりだしましたが、徐々に「まんまんまーばあ」となり 「ばあ」だけになり、数日でできなくなってしまいました。 指差しもしますが、意味のない指差しです。 夫の仕事の都合で昨年末から海外、日本、海外と短期間で移動をつづけており、 今海外にいます。 急な環境の変化が良くなかったかと様子をみていましたが、一向に良くなる気配がありません。 ほーーーー（オオカミの遠吠えのような声） きゅいーん（アザラシの鳴き声のような声） どっどっどっ のんのんのんのん と意味のない言葉を話しながらぼんやりしています。 歩行も少しおかしくなり、つま先で歩くこともたまにあります。 不安になりネットで調べると 「自閉症、折れ線型、カナー」という言葉が沢山出てきました。 急いで市に電話して診断の予約をしました。 ちょうど日本に帰国するタイミングで最短の４月に予約をとることができました。 音楽に反応はするので、耳はきこえているようです。 １か月ほど泣いて泣いて眠れない毎日を過ごしましたが、泣いても次男がよくなるわけではない、 できることがあれば何かしなくては、とようやく思えるようになり、こちらに書き込みをさせてただきました。 このような状態で、４月の診断までに、どんなことができるか、必死に考えています。 もしアドバイスがございましたら、どんなことでもかまいません、 こんな方法を試してみては？というものがあれば、是非是非ご教示ください。 最近はじめたのは、 ・健康的な食事 ・お日様にたくさんあたる ・次男をたくさん笑わせる（追いかけっこや高い高いは大好きでよく笑います） ・スプーンとフォーク（食べることが大好きなので数回でマスターしました） ・つみきの会にメール ・テレビをやめる（いままでは幼児の音楽番組を垂れ流しにしていました。本当に後悔しています。） ・お気に入りの毛布を寝るときだけにする(毛布をもつと指を吸いぼーっとしてしまいます） です。 藁にも縋る気持ちです。どうぞよろしくお願いいたします。

2歳半の息子のことで質問です。 (カテゴリが違ったらすみません。) まだ診断などついたりしていませんが、気になる行動があり皆さんどう対処しておられるか教えてください。 (発達症と紐づいてないこともあるかも) 専門家の意見としても色んな情報がありすぎて、発達症を前提に対応するか私が良いと思うように対応すればいいのか迷走しています。 〇横目で壁ギリギリで歩く 特に散歩中にするので、塀から枝や鉄筋が出ていたりすると危なくてヒヤヒヤします。やめさせないで見守る方がいいと聞いた事がありますがどうされてますか？ 前向いて歩くよう声掛けすることもありますが何度も言ったり機嫌が悪くなると余計するような気もしています。 〇無視する 特に不安がっているような時に踏切など好きな物の真似したりして無視します。 そういう時に、洋服着てねーと言ってもやめずにそちらに没頭します。 嫌な態度で完全に無視というよりは穏やかな雰囲気でこちらの様子を伺ってる気配もあります。 話を聞くまで粘り強く話しかけた方が良いでしょうか。 よろしくお願いします🥺

3歳10カ月の孫についての相談です。育てにくく、過敏で寝ることに苦労してきました。エネルギッシュで饒舌な女の子です。病院に相談しましたが、グレーゾーンのようでまだ、未診断です。母親（娘）は違った様相の感覚過敏があり、子育てでストレスがたまると耳栓をしたり、サングラスをかけたりして過ごし、常時疲れ気味で、エネルギーが低い状態です。今、下に８カ月の女の子もいて、二人の子育てに奮闘しています。 孫は、特に楽しいことや新しい事で興奮したり、緊張が続くと、疲れているにもかかわらず眠れず、長い時間行動がグダグダで大変になります。娘たちも頑張って対応していますが、疲れている時は、どうしても怒ってしまい、修羅場になるようです。病院に相談して、どうしても眠れずに大変な時はということで、メラトニンをもらっています。２歳ごろは、赤ちゃん用のバウンサー（仰向けに寝て、上下に揺れるもの）にのせ、３０分から１時間程度、大きく揺らすと興奮が落ちて寝ることができましたが、バウンサーも小さくなり、これといった効果的なグッズも今はありません。お薬以外に、何か興奮や緊張を落とし、眠りやすくなる方法がありましたら、教えていただくとありがたいです。また、母親である娘は、人と関わることが苦手で、いろいろなサービスの情報は知っていても、新しい人に手伝ってもらったり、それによって環境が変わること自体に緊張し、大きなストレスになるようです。こういう孫と娘の親子を、遠距離にいる祖母の私（仕事をフルでしています）が、どのような援助ができるか日々悩んでいるところです。何かいいアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

アドバイスをお願いします。 小５の息子は、軽度LDとHSP,アスペっぽいところがあります。 （診断はついてはいませんが、臨床心理士からは軽度LDと言われ、私は、年々育てづらさを感じています） 寝つきが悪いのが気になっています。小さいときから、生活リズムは気を付けてきたので、 今も９時には布団に入るようにしています。 小学校に入ったくらいから、明日の不安や行事の心配など、床についてから訴えるようになりました。 そのたびに、共感したり励ましたりしていました。 その不安を訴えるのが今も変わらず、○○の係になった。発表するのが嫌。など。 平日は、悪夢を見ることも多く、２時間寝れないこともあり、朝はギリギリまで起きれません。 週末はこの状態が無くなります。 やはり、学校が負担なんだと理解し、通級や半日登校、フリースクールなど、 楽になるのならそれでもいいと思うのですが、息子は絶対受け入れず こだわりのようにみえます。 寝つきがよくなる方法や、不安との付き合い方などを アドバイスしていただけないでしょうか？

子供のテンションが上がりすぎて指示が通らない時はどうしていますか？ もうすぐ3歳になる子供です。 普段からふざけ倒しています。人と関わることが好きですぐにちょっかいを出しに行くタイプです。 落ち着いている時はいいのですがテンションが上がりすぎると何も聞こえないのか笑いながら走り回ります。 捕まえようにも止まらないので困っています。 皆さんテンションが上がりすぎた子供をどうやって落ち着かせていますか？ 教えてください。

また、投稿させて下さい。 ２歳半の息子〈自閉症スペクトラム障害・低中機能自閉症〉の行動に悩んでおります。 ・外遊びやテレビ・ひとり遊びに興奮、嬉しい時や嫌な時は金切声を上げたりします。 昼夜問わずです。 さすがに、夜中は大声・奇声を上げたりすると集合住宅ですので、息子の目の前で「シーッ」と口に指を当ててジェスチャーします。 ですが、効果ありません。 その繰り返しでいるせいか、最近は、奇声をあげると「シーッ」と自分で言っております。 「キャ〜」「シーッ」と、1セットになってしまいました。 さすがに、夜中はいけないと「ダメ！」と叱り口調にしましたら、 何故か、息子はニコーッて笑いながら 私の頭をなでなでします。 ホント、力が抜けてしまいます。 上の小学生の姉が、9時前に就寝ですので、合わせてすべての電気を薄暗くします。 ですが、息子は薄暗くても1人だけ元気です。薄暗い中、ひとり遊びしたり、寝付くまで一緒に遊んでいますが、やはり奇声や大声をあげてしまいます。 そして、毎日のように寝ている姉の部屋を開けて、ダイブしてしまうので困ります。日々、阻止です。 私達も早く息子を寝かせようと、息子の目の前で寝たフリをしますが、笑いながら上に乗ってジャンプしたりします。 またがってジャンプジャンプは、まだかわいい方です。 最悪は、体の上に立って頭や足まで歩くこと。痛いです。 顔を固定して「ダメ」と叱りますが、 やはりニコーッて笑い頭をなでなでします。 また、再び体にまたがります。 遊び？と思い込んでいるのでしょうか？ ・もう１つは、、 ソファーに座ってジャンプジャンプしたり、ソファーの背もたれにロッキング？座って勢いつけて、体をうちつける繰り返しを大声あげ笑いながら行います。 薄暗い中、ひとり遊びでしたりします。 テレビ観ながら、寝転んで足で床ドンドン、壁にドンドンもしますので困っています。 どうやって、ダメなことを教えていけば 良いでしょうか？ 長くなってしまいましたが、アドバイスよろしくお願い致します。

こんにちは。先日、ADHD.ASDの傾向がある（グレーゾーン）と診断されました、年長の息子がいます。 幼稚園の先生に最近の様子を伺い、 「友だちと一緒にいる時にテンションがあがりすぎて、大きな声で騒いだり、友だちを叩いたりしつこく関わろうとします💦 新年度で浮き足立っているのもわかるし、私たちも抱きしめて10数えようと伝えていますが、息子くんにとっては心地よくないようで‥」 と言われました。 家でも妹にそうしてしまうことがあるので、その時、私はそれ以上の力で押さえ込み「おしまい！妹が嫌がってる！」と叱りますが、 「それがいい方法なのかな‥？」と先生と一緒に悩んでしまいました。 大声を上げるというのは、本当に大きな声で笑い出し、「きゃははは！！！」と笑い続けたりふざけつづけている感じです。 長い付き合いのある友だち相手なら、「いまはあかん！」と怒り無視してくれることで、息子もハッとするそうですが、今後のためにも外的要因でなんとかなることよりも、自分でも調整する練習をしていきたいと思っています。 今度小児科医さんにも相談しますが、いい方法があれば教えていただきたいです。

こどもが寝ません。 ３歳女子、保育園児、３人の子供のうちの真ん中っ子。 ADHDかも？と思う節が少しあったので、市の保健センターで簡易的な診断をしてもらいましたが、年相応の発達具合とのことでした。 午前3時とかまで起きてます。毎日ではないですが、毎日12時は過ぎます。 7時か8時に起床→9時登園→13時〜15時お昼寝→17時お迎え→19時夕飯→20時お風呂→21時か22時に寝室・・・午前3時入眠・・・。 なんか最後だけ、どうした!?って感じです。 ちなみにその5時間くらいは何をしているかというと、独り言をいいながらひたすら一人遊びをしています。上の子や下の子が爆睡していても気にせず。 寝ることに集中できないのかと、寝室のおもちゃはなくしていますが、ティッシュで人形みたいの作ってお人形遊びをしてみたり、絵本を開いてお話を読んでみたり（文字はまだ読めないので雰囲気で音読）、自作の歌を歌っていたり。 親の方が先に力尽きた日には、起きた時に大惨事です。 ・お布団に油性ペンで落書きしてある・お布団の上にビーズ撒き散らしている・裁縫針を撒いてたい時もあった・髪のゴムが器用に結んであって10連の数珠繋ぎみたいになってる・行政に出す書類にも壁にも油性ペンで芸術作品が!?・絆創膏が大量にぬいぐるみに貼ってある ビーズとか針とかちゃんとしまっておけ！って感じですが、私が片付け下手なのと、一応、高い棚の上や引き出しの中とかに置いておくのですが、なんかうまいこと探し出し、台などを持ってきて獲得しています。私がつい昼にウトウトしようもんなら、重たい引き出しを開けて包丁・ハサミ・爪切りなどを出していることもしばしばあって、目が離せない状況です。（ただ使い方は上手いので、今のところ怪我はしていないのが救いですが） で、この子が寝るの待ちで、私も午前3時4時まで起きています。今は育児休業中だからよいけど、仕事始まったら困る。。。 一応部屋をほの暗くしたり、適温にしてみたり、絵本読んでみたり、してますが寝ない。 ママがちゃんと遊んで疲れさせないと！とたくさん言われ、精神的に追い詰められていた時、3歳児なのに2kmほどの夜ランニングを無理にさせてみた...ら、家に着いた時、泣くこともなく「はー、疲れた！」って明るく言われて、結局午前1時くらいに寝た時は、もう体力消耗系はダメだわ。と思いました。 更に体力はつく一方で、保育園でプールと体操があろうが、夜中まで元気☆です。 朝は眠そうですが、起こせば起きますし、本人がいいならもういいやと諦めたい気持ちもありますが、上の子が次小学生なのもあり、上の子の睡眠不足が心配です。 ちなみに、父親はシフトバラバラ早朝出勤・夜中帰宅もあり、土日も関係なしで、母親の私も中学生くらいから夜型人間ではあるので、もともと家の中が現代の生活リズムに適合していないタイプではあるのですが。 無理に寝なさい！とすると、布団の上で寝れないということが習慣づいてしまうというアドバイスもあり、「眠くなったら寝るお部屋ね。」と試してみたら午前4時まで起きてました...。 一人遊びが上手すぎる子の入眠方法への、なにかアドバイスがあれば些細なことでもお聞かせ頂けたら嬉しいです。

独り言への対処、対応について教えて下さい。 ３歳の自閉スペクトラム症の息子なのですが、最近宇宙語の独り言、奇声が多くて本当にしんどいです。 夜寝る前に何故かテンションが上がってしまい、ぴょんぴょん飛び跳ねてゲラゲラ笑ったり部屋をウロウロします。落ち着いた頃、寝かしつけるのですが布団に入ってからも宇宙語で一時間くらいずーっと独り言を話し続けます。その場に関係のない、覚えた単語なんかも呟きます。結構甲高い声なので、聞き続けるのが辛いです。耳栓をしてなんとかしのいでいるのですが、何か良い対処法などありますでしょうか？年齢が上がれば落ち着いたりしますか？ また、自閉症の子はおかしくないのに笑うと聞いたのですが、いきなり笑い出したりするのは何故なのでしょうか？