2025/04/20 17:56 投稿

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こんにちは。先日、ADHD.ASDの傾向がある（グレーゾーン）と診断されました、年長の息子がいます。
幼稚園の先生に最近の様子を伺い、
「友だちと一緒にいる時にテンションがあがりすぎて、大きな声で騒いだり、友だちを叩いたりしつこく関わろうとします💦
新年度で浮き足立っているのもわかるし、私たちも抱きしめて10数えようと伝えていますが、息子くんにとっては心地よくないようで‥」
と言われました。

家でも妹にそうしてしまうことがあるので、その時、私はそれ以上の力で押さえ込み「おしまい！妹が嫌がってる！」と叱りますが、
「それがいい方法なのかな‥？」と先生と一緒に悩んでしまいました。

大声を上げるというのは、本当に大きな声で笑い出し、「きゃははは！！！」と笑い続けたりふざけつづけている感じです。
長い付き合いのある友だち相手なら、「いまはあかん！」と怒り無視してくれることで、息子もハッとするそうですが、今後のためにも外的要因でなんとかなることよりも、自分でも調整する練習をしていきたいと思っています。

今度小児科医さんにも相談しますが、いい方法があれば教えていただきたいです。

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叱るときに手を出してしまいそうな気持ちをにどう対処したらいいですか？ ADHDの子供がいるのですが、なるべく褒めよう褒めようと思いつつも、叱る勢いでつい手がでてしまいそうになるときがよくあります。最近正直それが私のストレスになってきてしまっているのですが、みなさんお子さんにイラっとしてしまうとき、自分の気持ちにどう対処していますか？

こんにちは、いつも参考になるご意見ありがとうございます。さて、小学2年生息子(恐らくADHD/ASD混合型、夏休み受診予定)ですが、5月に予想をはるかに超えた荒れ方をしました。担任が変わり、叱責が多い先生だったことで落ち着かなくなったようですが、そこからなんとか立ち直って、6月からは穏やかに過ごしております。最近担任から細かくは聞けていませんが、スクールカウンセラーが様子を見たり、参観日の様子からも学校ではだいぶ落ち着いたように見えます。ただ、最近、水泳指導が始まり、興奮気味です。嫌なのではなく、楽しみにしすぎているのです。イライラや機械を異様にいじる、朝早く起きる、このあたりが出てくると息子は危ないです。ただ、まだ決定的に崩れてはいないので、なんとかくいとめたいです。恐らく、夏休み近く、夏休みになっても本人はイレギュラー感、楽しみで興奮して崩れやすくなるのかな、と予想しています。夏休みは家でダラダラしてほしくないので、結構予定を入れています。それもまた心配になってきましたが、他に時間の過ごし方も思いつきません。いつも放課後は児童館で遊んでいるのですが、夏休みに素直に行くかどうか･･･。本人にもいま自分はそういう状態にある、と話して自覚させてはいます。ネガティブなストレスについては、甘えさせる、家での負荷を極力減らす、よく話をして一緒に対策を考える、宿題にいっさい口を出さないなどでなんとなく切り抜け方の息が合ってきましたが(あくまでいまは、ですが)、楽しみへの興奮で荒れるというのはまた違う対処が必要に感じました。結局は親子で試行錯誤するしかないとは思いますが、似たような傾向の対処法をお持ちであればご教示頂ければ幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

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2017/03/13 投稿

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2020/08/08 投稿

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そらいろのたねさん

2025/04/20 18:38

癇癪を起こした時はタイムアウトが有効ですが、テンションが上がった時も使えるかな？

刺激の少ない場所に移動させる。
クールダウンをしている間は声をかけない。
落ち着いたら戻す。

うちの子は幼稚園の時、廊下や階段でクールダウンしてました。さすがに一人にしておけないので、先生が少し離れて見てくれていたらしいです。落ち着いたかなーという頃合いをみて話しかけて、大丈夫そうなら教室に戻す。無理ならもうちょっと延長。

小学校でもそのようにやってもらい、しばらくすると、自分から休みたいと言えるようになったり、落ち着いたら自分で戻って来られるようになりました。

家でもイライラしたり落ち着かなくなったら自分の部屋で休む(クールダウン)ようにしています。だんだん落ち着けるまでの時間が短くなりました。

うちの子の場合は癇癪やイライラですけど、興奮した時も場所を移動させると、気持ちが変わるんじゃないかと思います。

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ごまっきゅ(中学生の母)さん

2025/04/20 18:50

年長さんなら、「今はあかん！」でハッとしてやめるならOKではないでしょうか。
気付けなくて嫌われるまでやり続けてしまう子もいますから。

できればもう少し穏やかな言葉で注意してもらえるとありがたいかなぁと感じます。
求め過ぎな気もしますが、周りの子にとっても『より優しい言い回し』ができるようになるに越したことはないので、
「教えてくれてありがとう。声が大きすぎるよ、今は静かにって言ってくれるともっと嬉しいな」なんてお願いしてみてはいかがでしょうか。

お子さん本人には、大声やバシバシ叩くのではなくて相手も嬉しくなるような絡み方を教えましょう。
テンション上がっちゃった時に抱き締めて「なんていうんだっけ？」「〇〇っていうんだよね」って声を掛けて、できたら大人は褒めまくるとか？

妹ちゃんと遊びたいなら、妹ちゃんの好きな遊びを一緒にやってみよう！
妹ちゃんの正面に回って「〇〇して遊ぼう」って誘ってみようと促してみるのはどうでしょうか。
最初はお母さんがお手本を見せて３人で遊んでもいいと思います。

僕のやりたい遊びだけ付き合えっていうのは無しだよ。
相手のやりたい遊びをやってから、自分のやりたい遊びに誘う。
誘っても断られることもあるから、そしたらまた今度やろうねって諦めよう。
というのを、うちの子どもが幼稚園児だった頃によく話していました。

やってほしくないことを止めるのと、代わりにやっても良いことを教えるのはセットです。
やってはいけないことをする前に止めることができればなお良いです。
テンション爆上がりになりそうなことはさせないとか、上がり切る前に部屋の隅などに誘導するとか。

医師や園の先生と相談して、良い解決策が見つかりますように。

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hahahaさん

2025/04/20 19:37

抱きしめるというよりはやはり、クールダウンをするような場所をつくることではないでしょうか。
抱きしめてしまうと、先生に遊んでもらっているという感覚ではないでしょうか。
自分で調整するのはかなり難しそうです。テンションがあがっているというのを自分ではわからないからです。
大きな声ということであれば、声の大きさをしめす絵をつくっておいて、「この大きさの声にして下さい」と指し示すなど視覚的に示すようにするのはどうでしょうか。
テンションが高い時は、耳からの情報は入りにくいかもです。

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