2026/03/04 23:36 投稿
回答 7

夫についてです。心療内科で検査をしたところADHD傾向と言われましたが、アスペルガーも感じています。エピソードが幾つかあります。
結婚して十二年、結婚当初に父親ががんになり余命宣告を受けても一切自分からはお見舞いにもこない、体調はどうかと私にききもしませんでした。また、父が危ないため身内は待機を、と病院から連絡がきても、自分は従兄弟兄弟と飲み方の約束があるから泊まりで飲みにいくと言って妊娠中で悪阻がひどく車椅子で移動していた私をおいて車で2時間かかるお店へ行ってしまいました。行かないでほしいと伝えても全くきいてくれませんでした。そして行ったら連絡もなし。やがて父が死に葬儀となり、親戚が準備に追われていても自分は座って何もしない、私が悲しんでいても大丈夫の一言もなし。おまけに葬儀後の食事会で、隣に座っていたお坊さんに、「おばけみたことありますか?」と笑いながら。喪主は主人だったにも関わらず、、、あまりの恥ずかしさに消えてしまいたくなりました。また、私の悲しみなんて全く考えていないのだろうと怒りが込み上げてきました。
その後子供が生まれても辛いことが沢山ありました。夜中にこどもが41度の高熱がでて病院に向かっていた時のこと。夫は警察をしているため、急ぐ時の運転は私の方がよいと思い、夫にはチャイルドシートに座る子供を隣でみていてもらうことにしました。子供は呼吸も早く苦しそうだったにも関わらず、途中後ろをみると夫はゲームをして遊んでいました、、
こんなことの繰り返しでずっと夫への怒りや憎しみの気持ちがおさまらずくるしいです。最近はノイローゼぎみで、離婚もしたいのですが子供のことを考えると、高齢出産だったのでその勇気もなく毎日が地獄のようです。夫の状態と、私はどうすべきか、是非アドバイスをいただきたいです。

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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/204736
サコねこさん
2026/03/05 09:35

旦那さんの行動は、私に父にそっくりですので、質問主さんの苛立ちや恥ずかしさはよく分かります。
離婚という手段で解決する事もありますが、それは旦那さんとの摩擦にしか役立ちません。「あなたの人生から苦しみを減らす」という高い視点で考えると、自分の「物事の捉え方」を変える方がより良い手段だと思います。
ーー
まず、「相手に期待しない事」です。

お父様のために、飲み会を我慢するかどうかは旦那さんの自由です。あなたの怒りや落胆は、あなた自身の「期待値」が出発点です。
飲み会に行かないでほしいのは、不安でそばにいてほしいからだったのであれば、そのように具体的に言わないとわからない人もいます。
ーー
そして「肩代わりしなくてよい」のです。

私も父の失礼で奇異な行動に恥ずかしい思いをたくさんしてきました。…が、なぜそう感じるのかを考えると、私が勝手に「迷惑している相手に、父の代わりに責任を取らなければ…」という思いを持っていたからだと気付きました。
お坊さんや周りの親族が旦那さんをどう評価するかは、あなたには無関係なのです。
ーー
そして「問題だと感じてる人が担えばいい」と思います。

あなたが運転を請け負ったのは、旦那さんからお願いされたからですか?そうではなく、よかれと思っての事でしたら、今後そのような忖度はやめた方があなたが楽になると思います。
また私なら、夫の子供への付き添い方に不安を感じたら、運転を変わってもらい私が子供に付き添います。
その不安は私の価値観から生じているもので、相手に押し付ける事ではないと思うからです。
「それは誰の問題提起なのか?」という意識を持っておくと、余計な役割を担わずに済むので役立ちます。
ーー
すぐに考え方を変えるのは難しい事です。
旦那さんが変わるべき部分も大いにあるでしょう。
ご夫婦でカウンセリングやセラピーを受けるのも、手段の一つとして考えてみてはどうでしょうか?

自分自身の物事の捉え方を客観的に評価してもらうと、自分がいかにASDの人から見ればおかしな考え方をしているのかを知る事ができます。
価値観に正誤はありません。
どこまで歩み寄り、どこで踏み止まるのか?それを学ぶ事が、自分の幸せに繋がるだろうと思っています。

https://h-navi.jp/qa/questions/204736
2026/03/05 01:11

ASD当事者です。
腹が立つお気持ちもわかりますが、発達障害を持った大人の人は、自分が身につけた常識しか知らないということです。
こんな事考えたらわかるでしょが一切通用しません。

いくつかエピソードを拝見していましたが、これらの部分については、最近検査を受けられたとのことで、小さい頃の療育なんてないことを想定すると、比較的あるあるです。

おそらくこの旦那さんは、自分の状況がまず把握ができていないので、危篤になろうが、子供が熱だそうが次に何をしていいのかわからないのです。そのまま主様だけ舌打ちしていたならなおさらわかっていないと思います。
そんな中で自分の興味のあることが割り込んで入ってしまうとADHDの注意散漫からそちらの方に走っていきます。おそらくこれまでもこれで乗り切ってきたのだと私は思います。
特に、子供を見ていての下りはADHDそのものです。旦那さんの中で見ておく=1秒だけすっと見てたらそれでいい感じですね。こんな風にズレているのです。

ここまでズレてしまった以上は、全部言ってあげないと動かないと思います。
例えば子供を見ておいてという下りは、今子供は熱でうなされています。危ない状況だから病院につくまで凝視して。嘔吐があったり、意識がなくなったりしたら教えて。ここまで言わないとわかりません。

きっと心が少年のまま大人になられたんだと思います。
そういう人と割り切ることが一番肝心です。旦那さんの今までの発言には悪気はないかと思います。
どういった数値が出てどの数値が低いのかにもよりますが、全体的に低めだと、本当に悪気はなく自分は自分らしく振る舞っているのです。

旦那さんができることだけ任せて、重要なことは主様がやると割り切るしかないように思います。
大人の人の発達障害は、特に考え方がもう固定されているのでここを動かすには至難の業です。
腹が立ちますが、発達障害の人はある意味苦労人です。
毎日不安に脅かされ自分のテリトリーが侵されつつ、仕方なく普通に無理して合わせてきたのです。
主様のように息をするように普通のことが合わないのです。
日本が好きな全く文化が違う海外の人として接すると少しは気が楽になるかとおもいます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204736
2026/03/05 08:22

うちの夫も私の母の危篤時、次の日の仕事に行けるか心配で、お母さんいつ亡くなるかな?と聞いてきました😅
わかるわけないでしょがーーーー!!!
と病院の階段で叫んだことあります。

子育ては不向きだと早々に諦めて、上の子が4年生くらいまではほとんど子どもと関わらず。
それが、好きなスノーボードを息子たちとやりだしてからは急に関わるようになり、逆に近すぎるくらい息子たちと一緒にいましたね。極端です😂
でも息子たちも大きくなっていましたし、夫も40代になり少し落ち着いて周りが見え始めてきたタイミングだったのかうまく付き合えるようになりました。
私抜きで山へ行くことも多くなり、夫も息子と向き合い、子どもたちの特性とも向き合い、逆に似た者同士なので相談にのってくれたりしたので助かることも。
息子を見て、夫自身が自分を振り返り矯正されていく様も見てきました。
夫も成長しましたよ。

しかしながら、私は実親と同居だったから割りきることができましたが、夫婦だけでしたらとっくに家を出ていただろうな、と何度も思いました。

当時の私なら、話し合いの末別居か別居に近い形を提案し、お金はいれてもらう方向で。
お互いのためにわりきる。
愛情があることは伝える。
出来るかぎり明るく前向きにお互いのために話し合うことを前提に、冷静に話し合うかな。


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https://h-navi.jp/qa/questions/204736
カピバラさん
2026/03/05 06:57

主さんは常識と思っている事や行動は、ご主人には当てはまらないです。
幼少期から一般常識のトレーニングを行い、知識を積み上げる必要があります。
例えば、お坊さんの話しはあるあるです。
その後、一般的にはそのような質問はしない方が良いと伝えてあげて下さい。
大人になっているので、認知のズレの修正は難しいでしょうか?
相手に期待すると腹が立つので、何も知らない人と割り切り、シングルのつもりで生活してみて下さい。
立派な職業に就かれているので、経済的にはありがたいですよね。
数年先で離婚を計画をし、お子さんが何歳になったらとか貯蓄がいくらになったら離婚すると計画を立ててはどうでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/204736
春なすさん
2026/03/05 07:13

基本的に旦那さんはかわりません。
人を変えようとする、変えるのはかなり難しいです。ご自身が、変わりたいと思っていればまだ見込みはありますが。旦那さんは、どう思っているのでしょうか。

マママミーさんがどうするかは、最終的にはご自分で決めることですが。
まずは、誰かに話を聞いてもらってなければ話を聞いてもらってみては、と思います。保健センターや役所の相談窓口等。必要とご自分が感じていれば、精神科等の病院で薬をもらったりカウンセリングなど。

私ならば、離婚も考えますが養育費等はきちんとしてもらえるように離婚調停してもらうかと思います。
お子さんがおいくつか分かりませんが、生活保護申請して暫くはパートで働きつつ子育てするかな、と思います。子育て世帯には、今は少子化で割と手厚いので給食費等も無償ですし。健康であれば、収入を得ることは出来ると思います。

ご自分がどうしたいか、今後どんな暮らしをしたいかを考えてみては。

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https://h-navi.jp/qa/questions/204736
Proteaさん
2026/03/05 02:14

当方ならぱ。

一旦、距離を置き別居の選択をしますね。
冷静になって、考える時間を持つ為に。

愛があったら、離婚はしませんが、別居は継続しつつ。
どこかで、真剣に向き合う事はするかと思う。

旦那さまは、成人されているけど、実年齢を伴っていない大人なのです。
幼少期に、障害の診断を受けて、親御さんが療育などそれなりの事をさせていたらぱ。
変わっていたかも知れませんが、子供の心のまま。

大人になった、のですから普通が通用しないのは、必然かなと思います。

働く事が出来ているだけで、良し!
駄目なのでしょうか。

発達障害だろうが、なかろうが。
結婚という形を選択し、夫婦となられた。

相手を愛しているのなら、ご夫婦で。
真剣に、真摯に向き合い、話し合ってはどうですか。

ですが、旦那さまにはハンデがある、という事は考慮すべきかな。

憤慨されるお気持ちは、理解出来ます。
でも、彼らは大まかな事は解っても、小さな事は、障害のため理解するには配慮が要るということ。

意図しているのではなく、悪気がないという。
旦那様、ご本人はそういう意識だと思います。

それで良いのか、悪いのか。
全ては主さま、次第ではないでしょうか。

第三者の立場である方としては、これ以上は何とも言えません。
的確なアドバイスが出来なくて、申し訳ないです。

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回答
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回答
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2026/03/04 投稿
保育園 癇癪 ASD(自閉スペクトラム症)

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回答
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2026/03/04 投稿
癇癪 ASD(自閉スペクトラム症) 診断

夫(36歳)がAHDHです。(おそらくASDも入っています。) お酒が入ると特にですが、突然癇癪を起こすことがあります。 表情も鬼の形相になり、大声でせめたてられるようなことが時々あります。 日頃はあまりないので、お酒が入っていることがトリガーなのだと思っていたのですが、先日仕事の後で食事をしている時によく癇癪を起こすことがわかりました。 私の職場の同僚ととても仲良く家族絡みのお付き合いをしていて、夫はその夫婦にも好かれていますし、彼の特性も理解してくれている2人なのですが、その2人の前でも最近は遠慮なくブチ切れるようになりました。 キレる時の内容は”俺のせいにされた!”と言い出す関係が多いのですが、内容としては日頃冗談で言うようなことで、いつもは怒らないようなポイントで怒ります。 1つ例に挙げると、4人で飲みに行った帰りに土砂降りで、同僚夫婦は先に走って車に行ったので、私たち夫婦は後から追いかける状態でした。 夫に「傘あるよ!」と1本傘を出し、車まで一緒に入るつもりだったのですが、私がいる側の手で傘を持ってくれないので、私は全く傘に入らずびしょ濡れ状態でした。 「入ってないよ、入れてよ」と声をかけたところ、「あぁ…」といい入れてくれたのですが、しばらくすると先にすたすた歩いて行ってしまい、追いつけなかったので、またびしょ濡れになる始末でした。 その後4人で合流し、「入れてくれないから濡れちゃったよ」と同僚夫妻の前で言うと、そこからぶち切れモードオン。 なんで俺のせいなんだよ!!!!!とキレ散らかし始め、大声で怒鳴り、なんで傘を渡したんだ!だの、(歩くスピードを)合わせてくれないからだろう!だの、収集がつかない状態になりました。 こんな傘に入れてもらえないことはしょっちゅうあることなので、よくやる会話なのですが、なぜかその時だけキレまくられて…なんで傘を渡したのかまで聞かれ…会話になりませんでした。 いつもだと、ごめんね!俺が全部傘とっちゃったねー!みたいな感じでわらっておちゃらけるのですが、たまにこうなるんです。 こうなるともう手のつけようがなく、こちらはいつも冷静なので、落ち着いて。わかった、ごめんね。という感じになるのですが、落ち着いている態度もむかつくそうで、いなされてるようで嫌だ、馬鹿にされているようだからムカつく。と言われます。 怒り返したら返したで一生喧嘩です…。 ただ私も傾向がわかっているので怒り返すことは無くなったのですが、同僚夫婦の前でキレ散らかすので恥ずかしくて仕方ありません。 お休みの日はこう言うことがあまりないことに今回気づき、仕事でストレスためて帰ってきて、イライラしているから、当たり散らす 感じになるのかな?と思ったのですが、本人に聞いても全く自分のことがわからないようなので、彼の頭の中はよくわかりません。。 だいたいこういう日は、来た時から少しイライラしている感じがあるので、傘の攻防でイラついたわけじゃなく、すでに何か別のことに苛ついていて、たまたま傘のことがきっかけでプツンといっているんだとおもいます。 このような場合、落ち着いていても、受けた喧嘩を買っても、どっちらの対応でもキレるし、何を言ってもダメなので、基本的にはもうわかったよ!ごめんね!あなたは悪くないよ!のような感じで、私は対応しないのですが、すごく疲れます。。 皆さんどうやって対処されているのか、教えて貰いたいです。 私と2人の時はいいのですが、同僚夫妻がいる時は本当に恥ずかしいので、早く納めたいのです…。 話をみんなでそらしても、絶対に怒りにでかい声で戻してくるので困っています。

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2017/04/30 投稿
離婚 ADHD(注意欠如多動症) 貯金

学生時代の友人ともだんだん疎遠になって、気づいたら一人で過ごすのが当たり前になってきました。 週に何回かふと「寂しいな」と思う時があります。でも一方で、みんな環境も違うし、今さら会っても仕方ないのかな…という気持ちも出てきます。 小中学校は、正直あまりいい思い出がなくて、いじめもありました。卒業の時に仲良かったと言える人は1人くらいです。 その子とも最近はラインもしなくなりました。 高校や専門学校では普通に話せる人は何人かいましたが、学校で話すだけの関係で、プライベートで遊ぶところまではいきませんでした。 去年、自分からメールして専門学校の友人の1人と久しぶりに会いました。 半日くらい話して、会話自体はすごく楽しくて波長も合う感じでした。 ただその人は幼少期からの仲間がたくさんいるみたいで、自分はそこまで優先順位が高い存在ではないんだろうな…とも感じました。 社会人になってからは転職も何度かしていて、職場の人ともドライな関係が多く、今は友達と呼べる人はいません。 社会人になってからの友達はその職場で他愛もない会話ができる程度でプライベートで会うまでには至らず、ずっと孤独です。 最近、学校関係で昔知り合いだった人に自分から連絡してしまって、会う流れになりそうです。 でも正直、 「今さら会ってもしょうもないのかな?」 「相手からしたら迷惑じゃないかな?」 みたいな気持ちもあります。 こういう場合って、久しぶりに会ってみるのはアリなんでしょうか? それとも過去の関係はそのままにしておいた方がいいんでしょうか? 30男でして そろそろマッチングアプリもだめだったので結婚も意識したお付き合いもわかりますが、結婚相談所でビシバシダメだしされるのは萎えます。

回答
17件
2026/03/07 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 高校 いじめ
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
「やっと終わった…」から「次こそは!」まで。長い夏休み、どう乗り切る?みんなのリアルな本音を教えてください
もうすぐ新学期。しかし、ようやく学校生活にも慣れ、生活リズムが整ってきたかな…と思った矢先、じわじわと近づいてくるGWや夏休みなど「長期休み」。
発達が気になるお子さんの保護者の方にとって、長期休みは「学校の給食やルーティンがなくなる不安」と「宿題や特性への理解を求めるプレッシャー」が入り混じる期間ですよね。「毎日のお昼ごはん、どうしよう?」「家でずっと動画ばかりにならないかな?」「放課後等デイサービスとの調整だけで疲れ果てそう……」と、カレンダーを見てはため息をついてしまう日もあるのではないでしょうか。
一方で、「この長期休みこそ、少しだけ苦手を克服させてあげたい」「親子でゆっくり過ごして、笑顔を増やしたい」という小さな期待も、心の中に同居しているはずです。
完璧に過ごせた成功談だけでなく、「計画表を作ったけれど初日で挫折した」「結局ずっとパジャマで過ごしてしまった」といった、リアルな失敗談も大歓迎です。

例えば、こんな経験はありませんか?
・「午前中はこれをする」という視覚的なスケジュール表を作ったけれど、本人の気分が乗らず、結局なし崩しになった失敗談
・お昼ごはんの献立を固定化したり、冷凍食品を活用したりして、自分の「頑張りすぎ」を減らす工夫をしたこと
・夏休みの宿題(自由研究や日記など)を、本人の特性に合わせてどうアレンジしたか、または「あきらめた」境界線
・放課後等デイサービスや短期教室などを利用して、親子の「離れる時間」を確保するためのスケジュール調整のコツ
・帰省や旅行先でのパニックを防ぐために、事前に準備したものや、周囲への伝え方のマニュアル
・「毎日1回は外に出る」など、あえて低いハードルを設定して心穏やかに過ごせた小さな成功例
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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【アンケート期間】 2026年3月26日 〜 2026年4月6日
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