2026/05/08 15:52 投稿
回答 4

自分と父親がアスペルガーです。
自分はグレーゾーンじゃないかと言われていて、父親は重症です。
自分は大学を退学していてバイトです。
母親が疲れ果てて、カサンドラ症候群になってます。母親と弟はADHDです。
父親は、家族に無関心で、何かを頼んでも先延ばしにして忘れたり、片付けをしない。すぐ疲れたといい寝る、バイクをいじることを優先する、外面がいい、記憶をかいざんして嘘のことを言い続ける、認めないなど
父親の行動を母親が怒ると、父親が家を出て行きました。
父親が出て行ってから自分がどんどん父親と同じ行動をしていて、母親に父親がいるみたいでイライラする。と言われてしまい自分でもおかしいなと思いながら同じような行動をとってしまいます。
自分の記憶と母親の記憶が、食い違わなくて母親に「違うよ。何ちゃらしてたでしょ。」と言われても「やってない。おかしい」などと言い張ってしまい、何度説明されても納得できずイライラしてしまいます。
洗い物して食材切って買い物してきたのに何故何もしてない弟じゃなくて自分が怒られているのかわからなくてイライラしたり、
間違いを認めないなら出てけと言われてます。
父親のように距離をとった方がいいのでしょうか。けどその距離をとっただけだと、解決にはならないような気がします。ですが自分自身、努力する気がなくて母親に対策を教えてもらっても1時間ほどでやらなくなってしまいます。自分自身が悩んでないから治んないんだよ。と言われました。悩んでは、いるのですが自覚が足りないです。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/206465
sacchanさん
2026/05/08 18:37

こんにちは。
私はADHD持ちの50代のおばさんです。中学生の息子がいます(息子はADHDとSLDです)。

ご自分でも「あれ?おかしいな」と思いながらもお父さんと同じ行動をやってしまうとのことなので、一度専門医でカウンセリングと検査を受けてハッキリさせてはどうでしょうか。

お母さんの記憶とあなたの記憶がかみ合わないことについては、ここで相談しても埒が明かないです。どちらの記憶が間違ってるのか、私らには判別できませんから。

ところで、お父さんが出て行ってから実家の生活費は誰が支えているのでしょうか。また、家事の負担は誰が担っていますか。

もしも、お母さんがいい歳した息子2人を一馬力で養って家事もやって、さらに障害に対するケアまでしてるとしたら、疲れ果てて限界ではないかと思います。
本来ならお母さんは成人しているあなたを養う義務はなく、あなたは実家から独立しているべき立場ですから、あなたへの風当たりがキツくなるのは当然かもです。

>洗い物して食材切って買い物してきたのに何故何もしてない弟じゃなくて自分が怒られているのか

あなたは大人なので、今後も実家に住みたいのであれば、最低でも自分の分の家賃・食費・光熱費は負担する必要があります。家事はお母さんと半々で分担してもいいくらいです。
それをやってないから怒られてるということはないですか。

>距離をとっただけだと、解決にはならない

あなたが思い描いている「解決」とはどういう状態ですか。
もしも親のお金で生活して家事も親にやらせて、自分の足りない部分のフォローまでしてもらうことが「解決」なのであれば、それは叶わない夢だと諦めましょう。

グレーゾーンで仕事ができるか心配でしたら、サポートステーションなどでそのことも含めて相談にのってもらうといいです。医師の検査を受けた結果によっては、就労支援利用して障害者枠での就労を目指すという道もあるかと思います。

また、生活スキル的に一人暮らしに不安に感じるようでしたら、働きながらアパート型グループホームに入居する選択肢もあるかと思います。

>父親のように距離をとった方がいいのでしょうか

離れて住んでたまに里帰りするくらいの方が、関係がよくなる可能性があるんじゃないかと個人的には思いますよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/206465
YOSHIMIさん
2026/05/08 18:58

当事者です
アスペルガーは旧名称になるので、主さんとお父さんが自閉症スペクトラム(ASD)ということでしょうね

とりあえず厳しいことを言いますが、お父さんやお母さん、弟さんは、あなたには変えられません
距離を取ることも根本的な解決にはなりません
とても難しいところです

ご家族みんな、何かしらの特性があるからこそ、困り感があり、ぶつかり合ってしまっているんだと思います  
親子でも相性はありますしね
できれば、主さんはきちんと通院して、医療に繋がり、カウンセリングを受けても良いかも知れません
発達障害者支援センター(これは各都道府県に必ず1ヵ所あります)、若者サポートステーションなどの支援機関もあります(こちらは地域によります)
こうした外の相談窓口を活用するのも一つの大切な手段です

私自身、父が当事者だと思いますが、父を変えるのは諦めています
その代わり、本格的に距離を取る方向で、今いろんな方向からアプローチをしています
医療とも繋がり、カウンセリングも受けています
自分自身が変わるために必要なこと→自分を知り、自分のことを学び、自分の特性の取説を作ることです
それができればだいぶ違います
家族の言葉や態度に真正面から向き合ったり、受け止めたり、ぶつかり合うのはとても疲れます
なので、スルースキル、アンガーマネジメント、そしてこれは相性が合えばですが…認知行動療法などもとても大切なスキルです(どれもすぐに身につけることは難しいですが)

ここで言えることも限られます
だからこそ、自分だけでも将来的な自立も踏まえて、きちんと医療や福祉に繋がれるよう、主さん自身が行動していくことが必要だと思います
弟さんやお母さんは、現在医療や福祉に繋がっていないのでしょうか?
だとしたら、家族のそれぞれが、きちんと医療や行政の福祉的な支援に繋がる必要が高いご家庭かも知れません
参考になれば幸いです

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https://h-navi.jp/qa/questions/206465
2026/05/08 19:56

スープの冷めない距離感で、離れて暮らすことは悪くないと思います。

身内であっても家族であっても、他人と過去は変えられません。変えられるのは自分と未来のみです。

可能であったなら、家族全員、通院して療育やペアレントトレーニングなどを受けられたら、今と違う帰結をしていたと思います。しかし過ぎたことはもう変えようがありません。

今、これからの自分を変えていくしか方法はありません。
自覚というか、自己理解が必要だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206465
みさきさん
2026/06/09 23:25

お母さんや弟さんも貴方やお父さんとは違った難がありそうですが。
その場面を見ていないからどちらが正しいのかは分かりませんが、弟さんは普段から何も家の事や仕事をしていなかったとしても自分と特性や性格が似てるからイライラしないのだけど、貴方はお父さんと同じASD特性持ちだから理由がなくても腹が立つということもあります。

親子でも相性はあるし、発達障害同士でも自分とは違った特性の人を見るとイライラする人もいます。

他の方が仰るように社会人の年齢になってもバイトでしか働いてない息子の世話をするのはかなり重荷です。
自分も老後のことでの不安や生活もあるのに、さらに息子の将来の不安も重なると精神的な余裕は更になくなるでしょう。

障害年金貰って自立するか、グループホームを探して離れるのが一番です。
最寄りの相談支援事業所に相談して下さい。

障害年金やグループホームもだめなら、一時的に正社員になって部屋を借りて、仕事が合わないなら辞めて生活保護の申請をして下さい(会社や同僚となる人達に迷惑かかるから出来るなら避けたいですが、他に手段がないなら他に方法がありません)。

距離を置いたり、息子を養う責任からはなれられるようになるとお互いに余裕も出てくると思います。

私も発達障害、父は家の中で一番難ありな発達障害でいつもムカついてましたが、離れて暮らすことで気持ちも落ち着いてきて良かったと思います。


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2026/05/10 投稿
仕事 ASD(自閉スペクトラム症) 遊び

中学生の子供が一時保護されました。 中学に入ってから2回目です。 保護理由としては、思い通りにならないことがあり、暴れ、私に止められ、それを虐待と発言。 さらに本人が家にいたくないと話したため。 最近は思い通りにいかないと、物を壊そうと暴れたり、泣き叫んだりして自室に逃げたり、学校休むぞ、など口にしたり、 その際に過去に私が虐待をしていたこと(暴言、手を出す)を持ち出し、それがあったせいだ!と言います。 正直、何年経ってもそれを言われるのはきついですが、実際にしてしまっていたし、 本人からしたら気持ちのやり場がなく、私に当たるしかないのはわかっていました。 今回、暴れた際に羽交締めにしたり、他の家族に当たらないようにしていましたが、 それが虐待だと本人は言ったようです。 ただ、児相の方からは家庭内暴力という言葉が出てきたので、本人の話だけを鵜呑みにしようとする感じではありませんでした。 機嫌が良い時も本人の生活態度・習慣は目に余るものがあり、 学校に行きたくない・勉強したくない・部活に行きたくない(遠征など)のは 誰にでもあることで、みんな嫌だけどやっている。と優しく諭したり、 社会に出る前の練習、と冷静に淡々と伝えたり、と夫婦で工夫はしていましたが、 いまだにそういうことがちゃんと理解できていないように思います。 大人になれば全てうまくいく、やろうと思えばやれる。と思っていると思います。 以前発達検査を受けた際は、ADHDなど引っかかりませんでしたが、 衝動性・楽しいことに飛びつくなど、普段の生活を見ていて、本人・家族ともにそうなんだろうなと思っています。 ワーキングメモリに関しては、再度問い合わせてみようと思っております。 今回も、週末に「自分がやりたい!」と言ったイベントが控えているにも関わらず、このようなことになりました。 正直、呆れている気持ちもあります。 やりたい!と言ったことも、塾も、約束も、「友達と気まずいから行きたくない」「やるなんて言ってない」などの発言で急にやめたり反故にされたことが過去に何度もあり、 こちらも、家庭に帰ってきてもまた問題を起こされるのなら、別々に暮らした方が幸せだったりするのかと考えてしまいます。(もちろん一番は一緒に平和に暮らしたいですが) 一時保護期間は学校も部活も行けませんので、また戻ってきた時に居場所がなくなっていて、 気まずくなり、私に当たってくるのかと思うとそれも今から憂鬱です。 子供に全振り(サポート)できない親の私が悪いのか?と思いますが、私は私の心も大事にしたいです。したの兄弟も育てなくてはなりません。 今後、彼女に対して、最低限の生活習慣を守ってくれるよう、できないこと前提で諦めつつもとりあえずアドバイスし続けて、18歳まで養育していくのがいいのか、 ここでケジメとして、施設入所などお願いした方が良いのか、迷っています。アドバイスください。 ちなみに、児相に通って個別に面談、母子で面談、などもしていましたが、 根本的解決にはなっておらず、本人のわがままが助長されただけに思います。 基本的には子供の気持ちに寄り添うので… 専門家が入ってこないのも気になっています。結局話聞いてなだめて終わりでした。

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2025/06/18 投稿
衝動性 発達検査 中学生・高校生

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
宿題 ADHD(注意欠如多動症) 小学1・2年生

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