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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/05/08 11:30 投稿

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部活動での先輩や同級生との人間関係に悩んでいるようです
（中学1年生・男子／診断名：ASD／在籍：通常学級）

中学入学後、念願の部活動を意欲的に始めましたが、現在は先輩や同級生との人間関係に深く悩み、家で落ち込む日々が続いています。本人は部活動自体の競技や活動は大好きで続けたい意欲があるものの、ASDの特性から人との距離感がうまく掴めず、先輩から「礼儀がなっていない」と叱責されたり、同級生から言動を笑われたりすることが続いています。昨夜も「どうして普通に振る舞えないんだろう」とこぼしており、親として本人のやりたい気持ちを支えたい一方で、傷ついていく姿を見るのがつらく…どのようにすれば周囲へ理解を求めたり本人をフォローしたりできるのでしょうか。

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この質問への専門家回答
1件

井上雅彦先生

専門家

鳥取大学大学院医学系研究科臨床心理学講座教授／LITALICO研究所　スペシャルアドバイザー

2026/05/08 11:30

部活での人間関係の悩みについては、部活動の顧問の先生にまず相談をしてみてはどうでしょうか。
部員の中でも信頼できる先輩や友人の助けを借りるなども考えられると思います。トラブルを経験する中でも好きなスポーツを頑張り、成長していくことも重要ですが、本人の傷つきが大きく、関係の修復も困難そうな場合は、休部や退部なども選択肢にいれていくことが大切です。
その中でも転部や地域のスポーツクラブへの移行といったように、できるだけポジティブで発展的な形での選択肢を広げていくことも考えられます。

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コメント・体験談
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みかんさん

2026/05/09 23:18

息子さんもお母様もお辛いですね。
胸が痛みます。

私はASDです。

中学1年生〜3年生まで、部活で激しいイジメに遭っていました。今思えば、我慢せずに早々に退部するべきでした。

そうすれば、その後30年以上にわたり後遺症(不安障害/パニック/トラウマ)に悩むことは無かった。

息子さんのお悩みは、定型発達者にとっては非常に理解されにくいと思います。

部活の【先輩・同級生の言い分】からすれば、息子さんは礼儀が無くて・言動がズレているのかもしれませんが、実際にそうなのでしょうか？

※息子さんは部活外、例えば、親戚や、ご近所や、妊婦さんや高齢者、クラスメイトに対しても目に余るほど無礼でしょうか？　

部活(組織)というのは、チームプレイであるがゆえに、強者が課したルールにその他大勢が黙って従う帝国です。ASDは理論に従って礼を尽くしますが、部活や職場で求められるのは、理不尽が入り混じった中で、強者には従って傘下に入るサバイバル能力『猫被り』です。

息子さんが部活を続けたいならば、お母様は辛いと思いますが、悩みの聞き役に徹してあげてください。救いある点は、男の子の人間関係は厳しいけれど、さほど陰湿ではなく、風向きが変われば(例えば、息子さんが上級生になる)、状況が良くなる可能性もあります。

もしも息子さんが心は悲鳴をあげているのに「止める勇気」が持てないならば、

(1) 顧問の先生に相談してみようか？　と提案。
※とりあえず出来る事は試してみようという感じで。

(2) 息子さんに「部活を辞めても、将来(進路)に影響は無い」とわかってもらう。好きな事は、高校、大学、社会人になってからも活動できる。

(3) 同じ活動を、部活ではなく、愛好者が集う地域のグループや、有料の習い事として続ける提案をする。

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「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日〜 2026年8月11日

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子どものサポートを優先し、働き方や雇用形態を大きく変えた

職場の制度活用や周囲の理解を得ながら、これまでの働き方を維持・発展させている

子どもの成長や環境の変化に伴い、キャリアアップや再就職に向けて動いている

子育ての経験をきっかけに、福祉や支援の仕事に興味を持ち、資格取得やキャリアチェンジをした

育児と仕事のバランスについて、今まさに悩み、今後の働き方を模索している

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