Cookie9さん
2021/09/29 10:10 投稿
回答 9 件

中一で夏休みの宿題が出せず不登校、高校で通信制（登校コース）、高校三年生にて留年、現在浪人一年目になります（実質二浪）
出席日数は足りているのにどうしても一年溜め込んだレポートが出せず、留年しました。
3学年目で登校コースとはいえ通信制、部活に入っていなければ学年間のつながりもないので、留年しても友達にばれないというのも大きかったと思います。

そんな社会不適合者ですが、先日なんとか薬も使い自宅で8時間勉強出来ました。
まだまだはるか雲の上の存在ですが、早稲田大学を目指しています。 応援してください！

ちなみに、今はコンサータオンリーだったところにストラテラを追加し、睡眠関係は若干改善したのですが、副作用でフラフラ＋頭痛による体調不良で先延ばしも復活しています。。。
8時間勉強を二日連続で突破したのが数日前、この投稿を書いている今の2週間前から数年ぶりにストラテラにチャレンジしています。
感覚的に食後に副作用がつらくなる気がするのですが、カフェインや血糖値など何か関係あったりしますでしょうか...？

こんな投稿書いてる暇なく勉強しなければならないのに、90歩進んで70歩戻った感じがして苦しいです＞＜

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高校3年生の息子の受験についてです。 小学5年生から不登校で、グレーゾーン（広汎性発達障害の傾向）に社交不安症を合併しているとの診断を受けており、今は通信制高校に在籍しています。 知的発達は問題なく、まともに勉強してこなかった割に大学で物理の勉強をしたいと学習意欲はあります。ほぼ独学でマイペースに勉強していて学習ペースはずいぶん遅れているように思います。 中学から通っていた塾も辞めてしまい、学校の進学支援も全く期待出来ない中、自分の学力レベルを知るため模試を申し込むも、自宅で受験出来るものは受けられたのですが、受験会場では緊張でその場所にまで辿り着けずに受けられません。今まで三つ程の模試を逃しており、さすがに本番の受験がどうなるのかと心配になってきました。 やりたいことへのこだわりは強く、何処でも入れればというのは嫌だそうで、浪人するには習っていない新課程の勉強や入学後の年下の学年に混ざることの不安があるらしく、諸々を考えて今は必死に勉強に取り組んでいます。今まで出来なかった分、大学では目一杯楽しみたいという憧れも背中を押しています。 ただ、無謀にも相当レベルの高い大学を目指しており、自分の立ち位置も分からない中で、それ以上に「受験本番、会場に行ける？」「入学できたとして、通える？」と不安しかありません。 受験の申し込みには配慮申請をしており、別室受験を予定してますが、「それ以前に！」という問題山積の状態で、あと数ヶ月をどうすればいいか頭を抱えています。 ふだん、学校の半日スクーリングだけでも夕方には不安と緊張からの解放でグッタリ動けなくなる彼に、大学受験とキャンパスライフを乗り越えられるのか、心配でたまりません。 長文で申し訳ございませんが、何かご助言頂けると幸いです。
中学生・高校生 こだわり 診断 学習 塾 不登校 高校 大学 進学
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発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 忘れ物 診断 高校
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ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 ルール 小学校 不登校 特別支援学校 高校 先生
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現在、高校2年生です。高校1年の秋からコンサータ27ミリ服用しています。 息子がいうにはコンサータ服用で集中出来るようです。成績の方も少し上がってきだしました。親からみると声かけの返事の早さなどを見る限り、人の話が聞けるようになったのが大きいのかなぁ？と言ったところです。現在は副作用も特になく過ごしています。大学生になっても服用をした方が良いというのは、親子で考えています。 県外の大学に通わせた場合の診察などどうしていますか？現在は、最初は病院に息子を連れて行きましたが、後はずっと親だけが薬をもらいに行ってます。これって普通なの？このままの状態が続くのかな？先日、病院でいつものように私（親）だけの診察でした。その時は、自立支援医療について質問したくらいです。薬局でコンサータ処方の価格と自立支援医療についてざっくり聞いたのですが…手帳が必要になります。1割の負担になるとは説明受けましたが、ネットで調べて見ると、親の所得で自立支援医療制度関係して来るみたいな事を記載していました。そうなんだと思いつつ… 大学生になるにあたって何かしら学校での支援が必要な気がするが…どこまで支援があるのかしら？など…。やる事が多そうです。　 息子に黒板の文字をノートへ書き写しは間に合っているのか？など聞きましたが、一生懸命書いてるから間に合ってるよと言われ…。何となく過ごして行ってるみたいです。 息子は、忘れっぽい子で時間の感覚があまりわかってないような感じがあります。体内時計はもう一つってとこです。 電車で通学していますが、家を出ないと行けないだろうと思う時間の15分前でも、TV見ながら食事しています。その寝癖を直すのは間に合うのか？と聞くと動き出すような…感じです。 手のかかる子供育てに麻痺してきてるようで何を相談したら良いのだろう？
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 自立支援 食事 病院 高校 大学
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知的障害（知的発達症） 中学生・高校生 IQ 通常学級 高校
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ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 定型発達 家庭学習 診断 学習 宿題 大学 先生 進学 仕事
回答13件
2022/05/23 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 食事 大学
回答10件
2021/09/06 投稿
支援級在籍、中１の今後の進路と、現在どの程度まで勉強を頑張ったらいいのかについてご質問させてください。 まず息子ですが、自分の気持ちを話すことが苦手で、気遣ってくれ仲良くしてくれる友達も数人はいますが距離感がわからず対人関係が不安定になりやすいです。 IQは直近で68。昨年は、田中ビネーの検査のため高めに出たのか、年齢相応で(数値は教えてもらえず)療育手帳がもらえない可能性がありました。 このまま支援高等学校にスムーズに進学、となればいいのですが、来年の更新時にまた手帳が取れないとなるとどうなるのだろうとふと思い不安になりました。療育手帳が取れなくても精神障害福祉手帳か、主治医に知的障害ですという診断書を書いてもらえれば支援学校に入学できるようですが、これも申請する時にならなければ通るものなのかがわかりません。 対人関係が不安定なうちの子どもだと、定時制高校や通信高校に通ってもすぐにドロップアウトも考えられます。アクティブスクールなども積極的に情報を集めるつもりではいますが、倍率が高く入れるのは少数という話を耳に挟んでいます。ネガティブかもしれませんが、今後のIQや手帳の申請がどう出るかわからない以上、様々な視野で考えなければ息子の行き場がなくなってしまうのではないかと考えています。 ちなみに勉強のほうは、通常授業に参加することはできても小学生のカリキュラムもまともに記憶しておらず根本的なものから理解ができません。中学では4教科の交流に参加していますが、定期テストの結果は4教科合わせて80未満。 息子はあまり気持ちを話してくれず、参加はすると頑なです。家庭学習もしていたのに、中学に入ってからは部活で疲れてテスト勉強さえしなくなりました。気分が荒れて興奮気味の息子相手だと勉強を教えるのも無理があり、私からはうるさくは言わなくなりました。期末テストで、また成績は下がりました。 理解もできないで参加することが本当に意味があることなのか、支援が受けられない時のことも考えて、低いとわかっていても内申を取るために参加し続けるべきなのか。 家計的には厳しいし、必要もなくなってしまうかもしれないけれど塾に通わせるべきでしょうか。 私自身の考えが至らないため家計も苦しく、息子自身が判断できない代わりに私が判断しなければいけないのに本当に未熟でした。 手帳が取れない場合、学力もコミュニケーション能力も低い場合にどういった進路が考えられるのか知りたいです。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 療育 IQ 田中ビネー 家庭学習 診断 コミュニケーション 学習 塾 高校 進学 療育手帳
回答8件
2016/07/01 投稿
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回答16件
2020/08/19 投稿
高校１年の娘のことで、ご相談させてください。 最近発達障害ADHD と診断されました。 特性としては、とても軽度と思います。 WISC等の結果 言語101　処理速度107　と低め 知覚理解122　ワーキングメモリー118とやや高め 頭で理解してることをそのレベルに表現できないため、課題取り組みがやりにくいだろうとの事です。 中学二年で不登校、中学三年は頑張りましたがまたこの秋から不登校です。 家では元気です。 受験して中高一貫女子校に入り、 得意だった勉強も友達関係もうまくいかなくなり、提出物出せず叱られ、自信なくし、周りの目も気にし過ぎ、不登校になってしまいました。 いまクラスには昼休みに一緒に過ごす友達が一人もいないと泣きます。 部活の友達などでいるにはいるのですが、すごく仲良しはいません。 夏休みの多量の宿題がまったく未提出、 日々の課題もへんなこだわり完璧主義もあり、仕上げるのが困難になりました。 本来勉強は好きです。 娘は学校は辞めたくなく、 学校もこれからは配慮してくださるとなりましたが、１月もこのままだと進級できません。 学校カウンセラーや通院、ストラテラにより、今後改善は期待出来るでしょうか？ 親として、何か出来るでしょうか？
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 こだわり WISC 診断 不登校 宿題 高校
回答19件
2019/12/02 投稿

この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/164731
春なすさん
2021/09/29 11:15

副作用とは、ふらふらだけでしょうか。
ふらふらするならば、少し薬を調整してもらったらいかがでしょうか。
早稲田大学を目指しているんですね。大学を目指すのもいいですが、最終的には、なりたい職業などはあるのでしょうか。

どんな診断名かわかりませんが、大学の方が自由度が高いので、人間関係などで挫折する人も多いです。

自分の意思をしっかり持っていないと大変かと思います。

それから、勉強も大切かもしれませんが、それ以上に生きる力は大切です。日常生活の自立、家事、出来ているのでしょうか。

理想と現実をよく見極め、周りの人の意見も聞いた方がよいかな、と感じました。

ちょっと辛口、失礼しました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/164731
YOSHIMIさん
2021/09/29 14:45

通信制高校+サポート校卒業の当事者です
レベルの高い大学を目指せることは勿論、親御さんが留年や浪人をあっさり許可できるのは、とても恵まれていると思いますよ

私の同級生でも早稲田と同じ位のレベルの大学を目指していた子がいましたが、卒業後一浪していたと聞いてます
日東駒専クラスに合格できた子も、学校よりも塾や予備校に重きを置いて、そちらにコツコツと通い合格した子が多いです
当時は通信制高校の単位取得も今よりも緩やかな部分があったため、それが許されていましたが……

正直言って、レポートの提出管理ができておらず、結果的にレポートを出せていなくて留年するのは…通信制高校生として、かなり致命的な気がします
中学時代の不登校の原因も提出物とのことですし……
私は自分の担任から、『全日制や定時制よりも通信制が一番卒業が難しいんだ、それが3年間でできたのは、サポート校のおかげなんだよ』と言われましたから
今は当時よりも通信制高校も多様化していますが、通信制高校に在籍する以上はどんな形であれ、レポート提出は切っても切れないものです
それができていないで、留年してるんですよね？
目指す目標があることはとても良いことですが、大学入学がゴールではないです
通信制高校のいち卒業生としては、薬云々や目指す大学のことよりも、レポートを溜め込み、提出できておらずに留年していることが、個人的に気になりました

辛口失礼しました

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https://h-navi.jp/qa/questions/164731
ハコハコさん
2021/09/29 12:56

余談。

コンサータやストラテラは効いているのでは？

慣れるまでに時間がかかる人もいるようですが

少なくとも8時間勉強はあなたに向いてないと思いますね。

薬の効果で8時間持ったとしても、エネルギー切れるんじゃないでしょうか？コンサータの効果が切れるとともに、無理がかかるのでは？と思います。

自分にあった加減は自分にしかわからないと思いますが、他人が12時間勉強できて、かつ、していてもあなたにあった質量でないと結局ダウンしてしまい

非効率だと思います。

お薬日記のようなものをつけ、体調や頭のクリア加減とヤル気、マイナス面がどうでたかを記録して活用しては？

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https://h-navi.jp/qa/questions/164731
退会済みさん
2021/09/29 15:13

こんにちは。
大学を目指しているそうですが、大学生活大丈夫ですか？

大学は、論文、レポート、掲示物を見ての行動が入って来ます。高校でレポートを溜めてしまって留年しているのに、大学ではキチンと提出できるのだろうか？と思います。また講義を受ける教室が変わってたり教授の都合で休講になる時は掲示板を見て自ら行動しなくてはいけないと思います。

ウチの息子は論文やレポートが書けない。講義と講義の空き時間などは、どう過ごして良いか困ってしまう。それなら高校のような時間割で進む授業の方が適してるということで専門学校に進学しました。

イメージだけで受験するのではなく大学に入った後の生活を調べて、それでも4年間で卒業できると確信できるのなら、目指しても良いと思います。

現在は、予備校などに通われているのでしょうか？
高校もそうですが、傾向と対策を熟知した塾や予備校で勉強してきた人達がライバルになります。高校と違うのは、浪人生もいるということです。ただ8時間、勉強すれば良いのではなくPointを勉強しなければ膨大な量になったしまうと思います。

それ、全部クリアなら大学受験しても良いと思います。

就職時、面接で学生時代の事を聞かれると思いますので、その時に困らないように頑張ってください。


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射命丸さん
2021/09/29 12:28

受験生の 勉強8時間が 長いのか普通なのかはわからないのですが…子供の友人で 国立を目指していた子は １日12時間をずっとしていましたね💧
メールもゲームもすべて浪人中は 遮断して予備校と家で勉強していました。
今は、予備校などに通っているのでしょうか？
なぜ、早稲田を目指しているのですか？
早稲田でどうしても勉強したい事が あるのなら頑張って勉強すべきですが、ただなんとなく有名だから…モテそうだから…就職に良さそうだから…となんとなくでしたら 入っても 続ける事が 難しくなるのでは…と思います。
コロナは まだ、暫く続くでしょうから 以前のように 頑張って通えば…ではなく 半分はオンラインで期日までに課題を出す日々が 続く事と思いますので 先伸ばしや ためてしまうクセは 治した方が良いと思います。
そうでないと 頑張って入学しても すぐに詰んでしまい 留年してしまう事になります。
受験で いっぱいいっぱいかもしれませんが、自分の悪い所は 自身ではおわかりのようですから
少しずつでも改善する事をおすすめします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/164731
あかりさん
2021/09/29 17:20

将来起業するために早稲田を目指しているのなら、とても素晴らしいことだと思います。

ストラテラは人によって副作用が強いので、副作用に合わせた薬剤があればいいですね。

もし、就職を有利にする為の学歴でしたら日本の企業では辛いかもしれません。

大企業への就職は学歴は確かに有利ですが、提出期限が守れないのは致命的です。
また、学生とは違った書類関係の作成などが得意ならば良いですが、それが苦手な場合に後回しの傾向が強く出るかも。

ぜひ、学生の間に苦手分野のトレーニングを行っておいたり、目指す職業のアルバイトでも良いので就労体験をおすすめします。

Quis a et. Qui officia sunt. Ea quis in. In soluta explicabo. Quas corrupti et. Asperiores eius aperiam. Veniam id quae. Autem adipisci maiores. Id ducimus voluptatem. Esse odit dolorum. Voluptatem qui est. Accusamus et facilis. Consequatur inventore vel. Necessitatibus et quaerat. Soluta voluptatem quia. Iure libero et. Illo suscipit harum. Nam impedit consequatur. Perspiciatis vero molestiae. Dolor assumenda aliquid. Ut at aut. Maxime nihil vel. Et quo id. Recusandae quam veritatis. Reiciendis ducimus sed. Repellat optio autem. Aut dolore et. Quibusdam quia aut. Quia ut iste. Provident in eligendi.
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2018/01/17 投稿
放課後等デイサービス ASD（自閉スペクトラム症） 進学

ご無沙汰しております。私自身が40代になりADHDの診断を受けた者です。私は先月まで母と2人暮らしでしたが暮らしが苦しく施設に入ってもらいました。そして私には5歳離れた姉がいます。そちらは結婚して子供3人の1人は学生、2人は成人して働いて居ます。今回はその人との問題についての相談というか、愚痴です。その人は学生の頃は高校も良いところを出て頭が良かったし…たまに良いところもあって、スタイル良いし…尊敬していました。でも！！今は無理。母のことで親戚には「だった2人の姉妹なんだから助け合わないと！！」と言われるけど。正直縁を切りたい。籍を抜きたい…そのくらい嫌です。嫌になった理由は…母絡みなのですが…その人は自分も介護の仕事してるし（仕事歴は多分6年前後）、母のことで私も何か親孝行したいから、出来ることあったら言って、と言ってくるようになったので中途半端に口だけ出してきて（大体私の意見に反対するだけ）助けてもくれません。反対するなら代替え案出してよ！と言ってもしません。最初は、私も関わってない時期があったのであの人も変わったかもしれない、と思い、正直に困り事の相談をしてみたりもしました。でも…変わってなかった…。自分の意見を言うだけで、困りごとの本質に耳を傾けずに自分の知識をひけらかすとだけで困りごとの本質に真剣に向き合ってはくれません。介護の仕事しているからと言った事も、結局は肝心な情報は教えてくれなかったし…（あの人曰く、聞かれなければ答えられないと。でもこちとらだって、聞きたくても何を聞いていいのやらで問題事になることも起こってみるまでは解らないから前もって聞きようがない。）そしてお調子者。というか他人の話を傾聴するなんて多分出来ない人。お金のかかることは尚のこと。極端に言うと「我慢して」とかになります。実際は、少し回りくどい言い方をされましたけど。調べてからでないとね〜とか言ってきて、お金は出さない。（家電壊れるなど、どうしても経済的にお願いしないといけない時がありましたがその時もお金を出してくれたのは子供（甥）達か義理の旦那だけ。そのくせ自分のおかげのように言ってくる…）母の入退院の時も見舞金くれたのは旦那か甥だけ。姉は今の仕事に就くまでよく体調を崩したので、子育ても当時働いていた母にめちゃくちゃ頼ってて世話になりまくってたくせに。私も姉宅で集まってお祝いする時は私なりに頑張ってたくさん料理作って持って行ったりしたのに、そのことは殆ど覚えてないって言うのです。そしてあろうことが母を毒親とまで言う始末。あなたが言うか？恐ろしい。そして母のケアマネやりたい、と言い出した時も母の介護度が4に上がった時で、介護4の人担当したい、（以下略）させて、と言われまして、言い方も母を思って言ってるようには聞こえず、当時私が母と同居してたので「ごめんだけれど勘弁してほしい」と言い断りました。 因みに私はと申しますと…２０歳頃から、心配事があると関連した事や、別の事を考えたり行動したりが出来なくなる性質が少しずつ悪化したり、仕事でどんなに努力してもケアレスミスを繰り返し…とうとう自分のネガティブな所をコントロールしきれず鬱になりました。若い頃はそれでも何とかなるのでは？と希望を持つ事も出来ていて、気が付けば、高卒から約21年間は働いていました。しかし、徐々にその自信も気力も失い30後半頃から母の入退院、姉も病気入院して少しの間でしたが家事手伝い、当時の職場がかなり合わなかったのでそこで働くことが負担になり、辞職。姉と母の病状が落ち着いたと思って、3年目に入るまで就労支援に通っていましたが、また母の入退院…支援もAやBでない就活に近い所で厳しめで、自分に自信がないので、自己PR書けなくなり、自主的にスタッフに面接の練習をお願いしないといけない、と言うのも、とにかく自分に自信がなくなり極端にやっても無理という気持ちが押し寄せてそれが大きな不安と負担になり、体調を一気に崩してそのまま就労支援は辞めてしまい、引きこもりになりました。その事についても、最初は理解のあるようなことを言っていたのに、私がそれからもなかなか変われないとみると、口出しするようになりました。自分も高卒からは（専業主婦だった時期もあり）殆ど働かず、働き始めても体調が不安定になったり、産前産後の長いヒステリー？のようなのにもなり、仕事を始めたものの長続きせず、資格を取って（それは凄いと思ったけれど）介護の仕事に就くまでは、ひきこもっていた時期もあったというのに。 ただ、甥（次男）には確かにお世話になってます。一応。私は車は運転できません。3年前まではペーパードライバーでしたが、それも更新を2年以上失念して失効、返しました。けれど、母の通院はどうしても車で1時間離れた病院でないと母の状態が安定しないので、甥の運転で連れて行ってもらってます。（しかし漏れなく姉もついてくる）ただ甥も凹凸で賢いのですがどうやら軽度の自閉スペクトラムで、あまり他人の機微には反応できません。だから私が姉の気の利かない発言に本気で怒るまで気づかないのか、止めには入りません。甥と姉とは趣味、好きなものが共通しています。 皆さんは、こんなに合わない兄弟、姉妹い居ますか？もしそうなら、関わらない訳にはいかない場合。そんな場合どうしてますか？ ※姉とは一応家も近いのと、母の通院のことがあるので、甥もグループメンバーと、個人のLINEのやり取りと、たまにうっかりとってしまった電話で話をします。（電話の、かかってきた相手が姉だと分かると私は話はしたくないので）

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2025/07/10 投稿
コントロール 就労支援 ADHD（注意欠如多動症）

毎回、相談に乗って頂き、ありがとうございます。 自閉症スペクトラム傾向の息子。中3で反抗期がすごくて、毎日頭を悩ませています。受験のストレスとプレッシャーもあるんだと思いますが、不安定です。。 最近何でも「だりぃー」と言い出し、学校も遅刻気味です。学校を休んでも、塾だけは行っていたんですが、その塾も辞めると言い出しました。自分のペースで勉強したいと。。来月、第一志望の入試を控えて、今、辞めちゃうの？？と、びっくりなんですが。ずっと受験には意欲的だったので。 冬休みは毎日冬季講習にも行っていて、本当に突然です。進研ゼミは、本人の希望でやっているので教材はあるにはあるのですが、自分の得意な教科しかやらないので、心配です。 イライラ等も酷いので、受診しよう？と言っても、聞いてくれませんし、全てに反発します。 こんな場合は、自由にさせておくしかないのでしょうか。このままだと、高校も無理なんじゃないかと気が気ではありません。。

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2019/01/17 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 高校 反抗期

改めて質問します。 私の大学生活の体験談について、率直なご意見を伺いたいです。 前回の投稿では、自分の悩みについて十分に具体的に書けていなかったと感じています。また、Q＆Aを拝見する中で、大学生活で私と似たような苦労をされている方が多くいらっしゃることを知り、改めて自分の体験を整理して投稿してみたいと思いました。少し長くなりますが、読んでいただけると幸いです。 私はデザイン学部に所属しています。 正直に言うと、もともと大学進学を強く望んでいたわけではありませんでした。高校生の頃は、就職してから専門学校に進むことを考えていましたが、親の反対もあり大学へ進学することになりました。 多少の不満はありつつも、親が自分のために学費を出してくれたことを思い、「せっかく行かせてもらうのだから頑張ろう」と気持ちを切り替えて入学しました。 しかし実際に入学してみると、課題の量は想像以上に多く、パソコンやデザインソフトを扱えることが前提の授業についていくのに必死でした。授業の内容を聞いてもなぜか頭に入らないことが多く、できないことへの焦りを常に感じていました。 　 そのため、授業中にスマホで動画や音声を録音し、後から何度も見返して復習するなど、自分なりに工夫をしていました。 ただ、周囲の友人たちは特別なことをしなくても課題をこなしているように見え、その差を感じて落ち込むこともありました。 また、課題を計画的に進めることがうまくできず、どこから手をつければいいのか分からなくなることも多くありました。 一方で、変にこだわりが強くなってしまい、細かい部分に時間をかけすぎてしまうこともあり、思うように進まない自分にさらに焦りを感じていました。 次第に課題の量そのものに疲弊していき、アルバイトをしたくても、頭の中が常に課題のことでいっぱいになってしまい、気持ちにも時間にも余裕がありませんでした。 休みに入っても頭が切り替わらず、何もやる気が起きないまま過ごすことが増えていきました。 　 こうした状態が続く中で、3年生の前期に身体が思うように動かなくなりました。 同時に、これまで親の顔色をうかがい、自分の気持ちを押し殺して生きてきたことなど、家庭の事情にも向き合うようになり、結果として適応障害と診断されました。 その後、休学することになり、初めて少しずつ余裕が生まれました。休学中は、以前はできなかったアルバイトができるようになり、理解できなかったデザインソフトについても、時間をかけることで少しずつ分かるようになりました。 そこで、「なぜ自分は、一般的にできている人と比べて、同じようにうまくできなかったのだろう」と疑問に思うようになりました。 私は小さい頃から発達の傾向があるとは言われていましたが、具体的な特性について説明を受けたことがなかったため、改めて検査を受けました。 WAISの結果では、ADHDとASDの併発型のグレーゾーンとされ、全体の知能指数は80、言語理解75、ワーキングメモリー91、知覚推理89、処理速度82という結果でした。 この結果を見て、これまで大学生活で感じてきた「計画が立てにくい」「処理に時間がかかる」「こだわりが強くなりやすい」「常に頭がいっぱいになる」といった感覚と重なる部分が多いのではないかと感じました。 その後、休学を経て復学しましたが、再び以前と同じような状況に戻ってしまい、「もう限界だ」と感じるようになりました。気持ちのコントロールが難しくなり、泣いたり、強い怒りを感じたりするなど、情緒が不安定になることもありました。 また、家族から「デザインを学んでいるのに、何も楽しんでいないように見える。いつもため息ばかりついている」と言われたこともありました。 自分でも楽しめていない自覚はありましたが、それ以上に、常に課題や不安で頭がいっぱいで、余裕を持つことができない状態だったのだと思います。　 　　 以上です。長い文章で申し訳ありませんが、答えて頂けたら嬉しいです。何卒、よろしくお願いします🙇

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2025/12/18 投稿
診断 大学 ASD（自閉スペクトラム症）

ADHD患者の者です。 お叱りのコメントが来るかと思いますが、率直なことを書きます。 今、２０歳です。 大学生3年生に4月からなります。 来年就活生です。 一つ上の学年が就活を始めました。 あんなに皆んな華やかだったのに急に髪色は落ち着きメイクも派手じゃなくなりリクルートスーツを身にまとって 活動していますね。 見ているだけで苦しくなります。 特にリクルートスーツが。 あんなに高校時代の制服のようにみんな統一していて女子は前髪をピンで留めたりしているのがみるだけできついです。 急に個性ないですよね。 あんなに周りと見た目を同じにして結局何を武器にみんな頑張るんだろうと感じます。 私に欠落している正確さとか中身？キャリア？ とかいろいろ考えてしまって 正直、就活したくないです。 なんだこいつって思われてもいいです。 来年が不安と言うより後先真っ暗だと思います。 こんな事親にも友達にも話さないです。 絶対、甘えてるだとかマイナスな言葉が降りかかって来るから。 ただただ共感というよりはこの考えを受け入れる？ 否定も賛同もしないでほしい、、、 ただ率直な意見を書きたかっただけです。

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2018/03/25 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 個性

漢方薬でADHD症状が改善した方はいますか？ 成人ADHDの治療で現在コンサータを服用しています。はっきり診断されていないもののASD傾向もあると感じています。 コンサータは日中の強い眠気にはききますが、頭の中で思考が止まらない、一つの思考から切り替えられないといった困り事は改善されません。 ストラテラで上記に関して一定の効果を感じたものの、副作用が強過ぎて中止しました。 インチュニブは低血圧のためやめた方が良いと主治医に言われています。 認知行動療法等も試すつもりですが、 もし漢方薬でこのような症状が和らいだという方がいましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

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2024/07/13 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 行動療法 19歳～

度々すみません。 思春期真っ只中の娘の言い返しと口答えにこっちが泣きたい😭 フリースクールに行く娘と朝から戦って疲れた😭 カバンの中にお弁当入れようと開けたらゴミだらけ やり終わったプリントや、先生からのお手紙に、友達とのお絵かきしたメモとかお土産でもらったお菓子とかボロボロ 使えないから新しいのくれって言ってたのに、筆箱の中身は使えないって言ってたものもそのまま。 毎日毎日、やる事、やった事、チェックして（ちゃんと決めてやらないと、フリースクール、何もしないで1日終わってしまう） 持ち物はたまにチェックするとこれ… 外に聞こえるくらいギャン泣きして、言い返して… 自分の非を認めてるから、泣けるんだと思うけど、正当化しようと口答えばっかり… 専修高等学校に進学のめどはだったけど、行けたからって、続けて確認してると、本人の為にならないから、見て見ぬ振りしたとしても、学校で叱られて提出物出せなくて、落だいするのが目に見える 落だいさせたらいいのか、この先もずっと提出物を親が確認してやらせて行くのか… でも、それは為にならないからやめた方がいい。とは、わかってるけど、落だいして、金銭面で困るのは親なんだよなぁ どうしたらいいかわからなくなってきたー😭😭😭😭😭 中学までこんなだったけど、高校に上がり親はどんな対応したら良いのか、どんな対応してもらって良かったのか、 経験された方、もしくは先輩方教えて下さい😭

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2019/07/10 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 高校 ASD（自閉スペクトラム症）

24歳。先が見えず不安です。 少しまとまりのない文章かもしれませんが書かせて頂きます。 私はASDとADHDを持っています。高校生の頃からだんだん調子が悪くなり、うまく学校に通えなくなりました。高校を卒業してからも大学受験の勉強をして、大学にも入学しましたが、ほとんど通うことができずに退学してしまいました。それからはバイトもしましたが、１ヶ月程度働くと体調に限界が来てしまい、長続きせずに辞めてしまいました。現在は就労移行支援に少しずつ行き始めています。 発達障害については自分でとにかく沢山調べました。薬はどれがいいのか、どんな過ごし方をすればいいのかなど、できることはとにかくやってきました。自分だけではとても解決できないことなので、頼れる人には相談するようにしました。病院にも通院して、日々の困り事をメモして伝えるようにしました。自分の体調が良くなるならどんなことでもするつもりでいます。 そんな努力をしてるつもりですが、そうは言っても体調が安定しません。睡眠もうまく取れないし、気持ちも安定しません。どれだけ気をつけようと思っても衝動的な行動を取ってしまうし、物事の優先順位をつけるのが苦手でいつも自分が何をしていいのか分からなくなります。 自分では相当頑張ってるつもりですが、両親には甘えだと言われることもあり、真に受けてはいけないと思いつつも、「自分はまだ甘えてるんだ」「努力が足りないんだ」という気持ちになってしまいます。 将来自分が働けるのか、体調が良くなるのかと考えると、どれだけ頑張っても無理なんじゃないか、と思ってしまいます。今はネガティブな気持ちが強いのでついついそう思ってしまいますが、普段はなんとか乗り越えて元気に過ごしたいと思っています。 どうすれば今のような現状を変えていけるでしょうか。また、似たような境遇の方がいたら教えて頂きたいです。 長くなってしまいましたが、ここまで読んで頂きありがとうございました。

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2025/01/18 投稿
高校 就労移行支援 睡眠

はじめまして。35歳のシングルマザーで、小学生の子供がいます。 最近ADHDと診断され、コンサータの服用を開始しました。 子どもの将来のことも考えて、今さらですが ・死亡保障（生命保険） ・医療保険 に入りたいと思っています。 また、精神科の通院費が1割負担になる「自立支援医療」も申請を検討しています。 ただ、保険や制度について知識がなく、不安な点がいくつかあります。 ① 自立支援医療を申請すると、生命保険や医療保険の審査に不利になりますか？ （申請前と後で違いがあるのか知りたいです） ② 生命保険と医療保険を同時に申し込むと、どちらも落ちる可能性があると聞きました。 別々に申し込んだ方がいいのでしょうか？ また、同じ保険会社で別々に申し込むのでも問題ないのでしょうか？ ③ ADHDでコンサータを服用している場合、 そもそも保険に加入できる可能性はありますか？ 保険や制度について本当に何も分からない状態で、 将来のことを考えると不安です。 実際に同じような状況の方や、詳しい方がいらっしゃいましたら 教えていただけると助かります。

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2026/03/24 投稿
ADHD（注意欠如多動症） シングルマザー 自立支援

今高校3年生です。 今日心療内科でADHDの診断を受けました。 すごくショックで何も手がつきません。 どうすれば受け入れられるでしょうか。

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2016/06/15 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 診断

高1の息子です。軽度の発達障害です。 高校は全日制の普通高校。偏差値はそれほど高くはありませんが、進学校に本人の希望で入学しました。 新しい生活が始まりました。 なのに、毎晩遅くまで起きてるようですし、朝はやっとこ起きますが不機嫌。今朝はお腹の調子が悪いと、朝食のせいだと文句を言う。 私は、息子が家では気持ちよく過ごせるようにしてるのに、こちらの気持ちは全くわかってくれません。 昨日もゲームをしてイライラして、物にあたっていたので注意をした時に、私が持ってたコップの水が溢れました。それに腹を立てて、スマホを床に投げつけ、スマホケースが割れました。。 健常の子もこの年代はイライラするんでしょうけど、息子の応対に最近疲れてきました。主人は、遅く起きてようが、ゲームでイライラして物にあたろうが、もう放っておけ。注意したらますますイライラするだろう。と。 たしかにそうだな。と思いますが、それでいいのか。もう高校生だし、距離を持って接していくのがベストでしょうか？

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2019/04/11 投稿
高校 ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

先ほどの回答に書いた通り、相談して 心が軽くなり、カウンセラーの先生に 学校に毎日通ってるとか当たり前のこ とでも自分は頑張ってると思った方が いいと言われ、そう考えて気楽に過ご せています。 そう考えられるようになってか前ほど は落ち込んでないのでいいですが、ま た私にだけ、親から学費を払ってやっ て大学に行かせてやってるのが有り難 みが分かるのかと、言われました。 そこに反撃していろいろ言っていて 中学生のときの話になり、同じ支援 学級（私は身体障害者だけの学級だ と思っていた）にいた先輩のうちの 一人が、自閉症があったことを初め て知りました。 私と同じように足が悪いです。自閉 症でも見た目では分からない人がい ることも知っています。 障害と頭の良さとか成績は別なのは 分かっていますが、私よりも偏差値 がいい高校に進学しました。 高校も、前から行きたいと思ってい た高校に勉強して行ったと、当時、 支援学級の先生から聞きました。 そのことからして、発達障害があっ ても進路を考えて自立できる人もい るというのは実感しました。 今の悩みは、 ・自分がいた支援学級は身体障害者だ けだと思っていたら先輩が自閉症があ った ・発達障害者もいる情緒学級にいた ということは、自分も発達障害があ るのではないか ・18歳まで発達小児科に通っていた ・親が発達障害者を嫌っているような ところがあるため、18歳で発達小児科 に年齢が通えなくなったことを理由に、 心療内科などのその先の受診を断った のではないか、 ・そして障害が自分にもあるのではな いか、親が隠している、嫌だから深い 診察とかもせず、心療内科とかのその 先の受診を断ったのではないか ということです。 軽度や重度でも何でも、親が断れば 行かないことができると前にここで 回答を頂いたことがあります。 回答お願いします。 またまたすみません。

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2019/06/23 投稿
小児科 発達障害かも（未診断） 大学

初めまして。 社会人4年目の22歳女性です。ASD・ADHDに似た特性があり、今後の仕事に悩んでいます。厳しいことを言われることも覚悟しています。分かりにくい箇所が多々あるかと存じますが、何卒ご容赦ください。 高校卒業後、工場勤務3年、接客5ヶ月を経て、現在は一般事務をしています。1年前に発達障害を疑い、病院で知能検査（WAIS-IV）を受けたところ、全検査総合80で病名までは言われませんでしたが、ASD・ADHDと似た特性があると診断されました。 3ヶ月パートの後、正社員になりました。それまで、教えてくださっていた上司はやさしく接してくださっていましたが、そこから1ヶ月経った頃から上司の対応が冷たくなっていきました。後で自分が「社会人としての基本がなっていない」「無意識に遠回しに人を傷つけている発言をしていた」「仕事に対する責任感がないと見られていた」からだと知りました。今まで社会に出て4年も働いてきたのに、社会人としての基本すら身についていないと知り、周りから見て自分はそう思われていたんだとなんとも言えない気持ちになりました。 言い訳にはなりますが、社会人としての基本は最低限備わっていると思っていました。 今まで会話をする時は相手に失礼のないようにしているつもりでした。 それ以降、さらに失礼のないように最低限のマナーに気を遣い、言葉を発する前に考えてから伝えるように心がけました。しかし、上司にどう思われているのかを過剰に気にするようになり、冷たい対応を取られるのが怖くなって萎縮してしまいました。その結果、行動に移せなくなったり、声が出なくなったり、行動に移せても結局ウロウロしてしまうなど、挙動不審な様子が見られるようになりました。さらに、仕事のミスも増えてしまいました。 特に電話対応でのミスが酷く（言葉遣いが正しくない、電話対応までできてもその後の作業を忘れてしまう、いっときしてからお客様から電話で伺ったことについて認識が間違っていた可能性があることに気づき、上司に迷惑をかける等）余計に上司を困らせてしまい、「電話に出なくていい」と言われてしまいました。それ以来本当に出なくても良いのかと不安に駆られながら上司に従い、電話には出ないでいたのですが、ある日本当に上司と私しか事務員さんが会社におらず、上司が電話対応中に電話が鳴ったため、出ななければならないと思い対応した時がありました。その際、その対応のマニュアルが未完成でこれでいいのか確信が持てず、電話口でお客様に「詳しい者が席を外しておりますので後ほど折り返します」と伝えて一度電話を切り、その後すぐに上司に報告し、その時の対応を確認しようという言動をとってしまいました。しかし、「電話に出たが対応は出来ていない」と報告した時点で「電話に出たなら責任もって対応すれば良かったじゃないか」「対応出来ないなら電話に出ないでくれ」と言い、確認する間もなくその上司がその後の対応をしてくださりました。 今更遅いのですが後悔しています。 言葉遣いはスマホで調べるだけではなく、電話対応に特化した本を買って学ぶべきでした。 その作業を忘れないように書いた手順書を見返す癖をちゃんとつける意識が薄かったのではないか。本当に意識していればきちんと見直せていたのではないか。 今まで教えてくださっていた上司以外にも長く勤めていらっしゃる事務員さんはいらっしゃるので、本当にやむを得ない場合はマニュアルを作成した時点でその他の方にそのマニュアルを見てもらい確認してもらえば、次回はそれに沿ってすれば「後ほど折り返します」と伝えずにすみ、あの時の上司の対応は変わっていたと思います。 それ以降、余計に上司の関係は悪化してしまい、こちらから挨拶をした時に挨拶はかえってきますが、目は合わず、仕事をお願いする時は間接的(専用のカゴに入れるだけ、何か連絡事項があればそこに追加で書くだけ、これは忙しくそこに割く時間が少なかったからかもしれませんが、指摘も1枚の文書でまとめられてカゴの中に入れてあるだけのこともありました。)、声をかけてもこっちを向いて対応されることはあまりありません。断る時もあからさまに私に対応する時だけ冷たく、軽く謝られたこともあります。それだけ自分は過ちを犯していたんだと、実は今まで自分は知らぬうちに仕事自体を舐めていたのではないか。それ相応の対応をされているのだと思いました。 今は上司よりさらに上の方に相談をし、「これは逃げのひとつの手段には過ぎないとわかっています。」と伝えた上で、上司が作業をしている場から少し離れた場所で、上司が忙しくて手が回らないデータの入力をメインにしています。正社員だった雇用形態もパートに戻し、週6勤務のうち週5を昼から出勤しています。出勤前は自己分析をしながら転職先を探しています。 社会人の基本がなってない私が転職しても、また同じ壁に当たるとわかっています。なので就労支援を検討していますが、受診している病院の先生からは就労支援を受けるには障害者手帳が必要だと言われました。まずはマナーに関する本などを買って自分で学んでみてはと言われましたが、実践してみて1ヶ月、かなり厳しいように感じます。 このような状況で、私は何をすべきでしょうか？ もし就労支援を利用する場合、どのような点に注意すべきでしょうか？

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2025/04/16 投稿
就労支援 診断 仕事

私は今19歳で短期大学校を休学しています 私は幼少の頃、母親が犯罪を犯してしまい離婚しました その後私は父方の両親に引き取られ中学から育てられてきました 私の父は現在、別の女性と再婚し私とは別で暮らしています 祖父は、夜になると酒を飲み癇癪を起こし怒鳴ったりするのでそれがとても嫌いでした 中学生の時は、容姿などもありいじめを受けました 母のことやいじめのトラウマがあり、あまり人を信じられなくなってしまいました それでも、高校に上がった最初の一年は極力明るく振る舞い友達を作ることができたのですが2年に上がる際、別居している父親が別の女性と結婚し新居を買い二人で暮らし始めたことが引き金となりあまり学校に行けなくなってしまいました しかし、その間は誰にも心配をかけたくなくただのサボりだと思われ祖父母に怒られようがそれでいいと我慢してきました それでもなんとか卒業までこぎつくことができ、現在の短期大学校まで行くことができ、今までなんとかなっていたのですが、最近とても辛く夜は不安に押しつぶされそうになり、全く眠れず学校に行けなくなってしまいました その後、うつ状態であると診断され、先日の心理検査の結果ADHDであると言われました 現在は、父親に引き取られ義母と父親と暮らしています 父親に対する信頼が自分の中で破綻してしまっているため相談などもできず、父親も祖父のように感情が高まると私にお金の話やこれから先のことなどを迫って来て強く私に当たってきてそれがとても辛いです 義母とは毎日敬語で話して気を使い精神をすり減らしています 人間不信で誰も信じられず、将来のこと、学校のこと、両親のこと、障害のことなど考えれば考えるほど頭がぐちゃぐちゃになってわからなくなります 今はこの空間から逃げ出したくてたまりません 私はこれから先どうすればいいのでしょうか？助けてください

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2018/01/06 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 離婚 大学

読んでいただいてありがとうございます。春から大学生になった者です。 講義中に体がソワソワして、座っているのが苦痛に感じることが多くてとても困っています。 眠かったり、室温が高かったりして体温が高くなった時や集中力が途切れてしまうと症状が現れます。 ソワソワ感が強くなると、席を立ちたくてイライラしてしまい、体を前に倒したり、左右に揺らしたり、貧乏ゆすりをするなど、体の動きが止まらなくなってしまいます。 高校までだったら揺れたりしていても、個別の席だったので、人の迷惑にならなかったのですが、大学ではすぐ隣に人が座っているのであまり動いたり出来ないのも困っている要因の1つです。 どうしたら症状(？)が緩和されるか皆さんの対処法だったり、アドバイスを伺いたくて相談させていただきました。 長文＆わかりにくい文章失礼しました。

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2018/05/01 投稿
発達障害かも（未診断） 高校 大学

同棲している彼が、私がやめてほしいと言ったことをやめてくれず、何度も喧嘩してしまいます。

 彼：31歳 一人っ子 ASD・ADHD診断済(ASD優位、知的障害はみられない、仕事上の困り事でコンサータ処方あり)
 私：31歳 三姉妹の長女 定型
 付き合って3年、同棲期間は2年弱
 付き合って数ヶ月後に彼の処方薬をたまたま見つけ、彼から打ち明けてくれ、その時から私自身も書籍で発達障害のこと(なぜ障害が起こるのか、よくある言動や症状)を勉強しています。 彼からの過度なスキンシップ(髭を執拗に私に擦り付ける＝私は痛みが生じている、上半身下半身の一部を家事中やリラックス中に突然触り続ける＝私は感覚的精神的に不快)が苦痛です。 上記の理由を述べた上でやめてほしいと都度、何度も言葉にしても、 ｢あなたが他人から一方的に嫌なことをされたらどう思う？｣と聞いても、 ｢俺は何も思わない(困らない)・不快に感じない・良いと思っている(から行動している)｣と回答が返ってくるのみでした。 私の思っていることを言葉にして口頭やLINEの文面で伝えてもこのような回答がでてくるのは、 ASDの特性(相手の気持ちを想像しづらい)故で、どうしようもないことでしょうか？ やめて、嫌だと相手が言っているのにも関わらず、 自分が納得出来る理由がなければやめられないのですか？ 彼は私を不快にさせるつもりでの行動ではなく、愛情表現の1つだとしているようです。 また、私が彼にこうした意見を言うことに対しても、 私のほうが意見を言う頻度のほうが多く、彼自身は私に対して不満を感じることが少ないため意見を発することがほとんどない状況に不平感を感じていて、言われたことに納得ができず苛立っている。命令されているように感じる。とも返答がありました。 ・やめてと言われたことはまずやめる ・相手を不快な気持ちにさせてしまった(不快な気持ちになったと伝えられた)時は謝る 人付き合いをしていく上で↑は最低限配慮しないと、どんなに親しい間柄だとしても、嫌なことをされ続けたら信用はどんどん無くなるんだよと言っても刺さっていないようです。 普段は淡々と、注意する理由や起こりえることを含め、なるべく短い文章で伝えることを意識して、コミュニケーションを取ってきたつもりでした。 しかし、それ自体に反発を感じてしまうと言われると、もうこれ以上私が配慮できることはないのではないかと思ってしまいます。 それでいて、私の気持ちが限界を迎えて泣いてしまい、語気を強めて嫌だと思っている気持ち・理由言葉にすると、 感情的にならずに伝えてほしいと逆に彼に言われてしまいます。 私が彼に変わることを求めすぎていますか？

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2026/03/02 投稿
コミュニケーション ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

ボーダーラインの高校一年の娘。学校行きたくない、仕事もしたくない言います。 そして、実家の独身の兄の部屋の前で騒いでます‼なついてる。 私(´・ω・`)も疲れはて、寄宿制度の学校か、精神病院にそれなら、入れると言ってます。 と、謝れとか、暴言を吐きます。 私も、実家で、農家のパート、家事してますが、娘も近いし、ついてきます。で、実家の兄に絡み付きます。😔 実家に住んでいれば、お金もあるし、ニートで、やっていけますが、世の中、社会と繋がり、働かなくてはならないと、いけないことが、いくら言っても分かりません。もともと、コミュニケーション苦手。 私は、母も、年寄り、手伝いに行かないほうがいいか、悩みます。娘は、困ると、すぐ実家の兄に何か、買ってもらいます。 私の目も届かないし、おこずかい程度のものですが。私は、学校をいくのは当たり前と思ってますが分からないみたいです。 どうしたら、かわるでしょうか、また、実家には行かないほうがいいでしょうか、仕事と母の出来ない家事をしてます。旦那は、外で働いてます。

回答
3件
2017/01/21 投稿
病院 仕事 中学生・高校生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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