質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
毎日自傷行為に癇癪で頭がおかしくなりそうです...

毎日自傷行為に癇癪で頭がおかしくなりそうです(T_T)
最近自傷がひどすぎるんです(>_<)
手に負えないくらい…。

私ストレス溜まりすぎて吐き気や息苦しさや頭痛、めまい、腰痛、女の子の日も3ヵ月こない…。(妊娠じゃないですょ)
そして時々涙出てきたりします。
ツライです(T_T)

みなさんのお子さんは自傷行為や癇癪どうですか??

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https://h-navi.jp/qa/questions/1765
りょうさん
2015/02/27 20:51

こんばんは♪もう締め切られたかもしれませんが、コメントさせていただきました!

うちのムスコ(高校1年)も時々癇癪あります。
自傷はつめをむくことです。

いろんなところに、相談しましたが
スッキリするところはありませんでした。
私もおかしくなりそうでしたので
婦人科にいき、加味逍遙散(字が違うかも)もらいました。
そしたら、けっこうきくんです。
飲むと、ムスコのことが気長に見られます。
悲観的にもならず、私には合っていたので診察を受けて良かったです。
ムスコのほうは、精神科で抑肝散もらってます。
暴れる認知症のかたにも処方されるようです。
それを飲むと怒りっぽさが減ります。
カウンセラーや、保健師さん、いろいろ相談しましたが、やっぱり病院がよいと思います。
あとは、役所。
困っている窮状を訴えると、受けられるサービスがあるかと思います。
私も病んでしまう前に役所へ行けば良かったと後悔しました。
腰痛、頭痛で体を壊しましたから。
あと、ムスコや他の人も見てて思うのは、時期的なものもあると思います。
学校の先生がたもおっしゃいます。
どうしても春めいてくると落ち着かないようですよ。
私もこの頃春めいてきてムスコの異変に気づいてます。あと2ヶ月くらいの辛抱かなぁって、長年連れ添ってるとわかるんです(^^;

https://h-navi.jp/qa/questions/1765
ケイコさん
2015/02/27 06:52

訂正です。
今日は金曜日でしたね(汗)
ごめんなさい。

深呼吸して
出来ることから

まずはじっくり、泣かせてくれる場所が必要かもしれません。
見つかりますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1765
ikutatsuさん
2015/02/25 14:30

お辛い状態ですね(T_T)
息子が就学前のころは、癇癪がひどく、長かったです。
自傷は壁に頭を打ち付けてました。

まずはお子さんの状態を療育機関相談か診察かいってみてください。
あとは、いぶきママさんの体調が心配です。
私もストレスたまる帰省のあとは、毎月のがこず、婦人科いきました(T_T)
3ヶ月だといったほうがよいかも。
あとは、カウンセリングなどどなたかにお話しできるところありますか?
眠れますか?
心療内科が敷居たかいかもですが、
心身の悲鳴聞こえます。

あちこちいかなきゃいけないのが、きついですが、まずはどれか一つ、相談して吐き出しして、多少は少しの時間、ほっておいて、休んでくださいm(_ _)m
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https://h-navi.jp/qa/questions/1765
ケイコさん
2015/02/26 22:33

いぶきママさん

北海道は、まだまだ寒いですか?
時々、春の気配は感じますか?

支援センターなどに、相談はされていますか?
なるべく多くの人の手で、息子君もママさんも、支えて貰ってほしいですね。
少しの間でも預かってくれる施設などないでしょうか。

ママが充電できないと、力尽きてしまいます。
どこか紹介してもらえないか、訊いてみてください。

役立つコメントは出来ませんが、心配しています。
明日の月曜日、行政の誰かに相談してみてくださいね。

気持ちが少しでも、晴れますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1765
2015/02/27 11:30

みなさん温かいコメントありがとうございます!!
早めに産婦人科に行ってみてもらいますね(*^^*)

息子の癇癪は思い通りにいかないとき、怒られた時、嫌いな音楽が流れた時など…。いっぱいあります(>_<)
自傷は頭から後ろに倒れたり、壁ガンガン叩いたり、足を殴ったり…モノ投げるなど大変です(T_T)

奇声もうるさいので具合悪くなります(>_<)
保健師さん支援センターの担当の先生や事業所の方に相談や悩みを言ってます…でも全然スッキリしないんですよね(>_<)

ほんと、心療内科か精神科に行こうか迷ってます(T_T)
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https://h-navi.jp/qa/questions/1765
退会済みさん
2015/02/27 02:25

いぶきママさん

母子ともに、大変な状況ですね。
おこさん、何かに困っていて、うまく伝えられずに癇癪や自傷になっているのかしら?
自傷がひどくなったきっかけはありますか?また、どのような自傷ですか?
軽傷ですむような自傷であれば、いぶきママさんは動揺していないふりをした方がいいと思います。落ち着いてから淡々と手当をしてください。
かなり危険な行為であれば、なんとか事前に気分転換をさせたりして防ぎたいところですが。
うちの息子も1月末に胃腸炎になって、その2週間後に発熱をして、一時的に偏食がひどくなり、癇癪泣きと夜泣き(パニック状態であれこれ要求する)がひどくなりました。
生活パターンと偏食が落ち着いてから、情緒も落ち着きつつありますが、今は便秘で、泣き声をあげやすくなっています。
こういう状況だと、私も困った表情をしたり、つい怒ってしまうのですが、息子はふだん以上に私の表情をよく見ていて過敏になっています。
私は、息子がストレスに過敏に反応するときは、生活パターンの乱れによって栄養バランスも崩れたからだと仮定して対応しています。
ミネラル不足はさまざまな不調をおこすらしく、特に鉄とマグネシウムとカルシウムはかなり意識しないと不足するらしいです。
ミネラルは「安全スタイル」というところで、天然だし(粉や液)を通販で買って、息子の食べられる物にまぜたりかけたりしています。
ほかに、白砂糖は家庭では使わず、きび糖やてんさい糖を使用しています。
また、DHAやEPAやレシチンが脳の働きに良いとのこと。なるべく魚を食べるようにして、ほかにアマニ油をかけたりしています。レシチンは大豆や卵に含まれますが、七田式の通販で粉末のサプリメントも売られているようです。
睡眠の乱れや運動不足も関係しているようで、この冬からトランポリンを用意して、天候が悪い日も体を動かせるようにしました。
いぶきママさんはストレスで体調不良になったと思いますが、もともと冷え性ではありませんか?冷えは婦人科系に良くないのですよね。ストレスでますます血行不良になってしまったのではないでしょうか?
2か月以上生理がない場合、すぐに婦人科受診した方が良いみたいですよ。
私個人的には漢方専門薬局できちんとカウンセリングしたうえで薬を調合してもらうことをおすすめします。
すぐに受診できなければ、さきほど書いた食事の工夫に加えて、体を温めるお茶(ほうじ茶 紅茶 黒豆茶)に黒糖をプラスするとか、ドライフルーツやナッツ類を食べると良いそうです。漢方的養生について、オレンジページムックなどわかりやすいと思います。
まずは、みなさんおっしゃるように、いぶきママさんが休養して、直接誰かに話を聴いてもらうのが一番ですね。
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
8日
【長期休みを過ごす工夫は?】夏休みなどの長期休みでの困り事、よかった工夫などのエピソードを教えてください!
夏休みといった長期休みは、お子さまにとっても保護者の方にとっても特別な時間ですよね。しかし、発達障害のお子さまは、ルーティンや生活リズムが乱れたり、勉強や遊びのバランスに悩んだり、休み明けに登校渋りがでるようになったりと、思わぬ困りごとが生まれることもあります。

今回のアンケートでは、お子さまが長期休みをどのように過ごしているか、過ごしていたか、またその中での困りごとや保護者の方が行った過ごしやすくするための工夫について教えていただけないでしょうか。

たとえば:
・毎日ゲームばかりで生活リズムが崩れたけれど、朝の散歩を取り入れたら少し改善した
・家族旅行では新しい環境に不安を感じパニックになることが多かったけれど、事前に写真や動画で宿泊先を確認させたら安心して楽しめた
・友だちと遊ぶ約束がうまくいかず落ち込んでいたけれど、放課後等デイサービスで新しい友人ができ、笑顔が増えた
・宿題を後回しにしていたため、親子で大ゲンカに。夏休み後半は「1日1ページ」とルールを決め、毎朝確認することでスムーズに進んだ
など

お寄せいただいたエピソードは、発達ナビ編集部が作成する記事やコミックエッセイで紹介させていただくことがあります。
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月21日(水)から6月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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回答
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回答
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