2017/05/15 11:59 投稿
回答 10


息子の自傷行為やかんしゃくが酷いです。
俺はバカなんだ‼︎俺なんか何やっても
ダメなんだと言いながら顔や頭をグーパンチします。
失敗する事が嫌みたいでちょっとの事でも
泣きながらかんしゃくが出ます。
原因はいろいろあります。
サッカーをしたいと言いサッカーを
始めたのですが想像以上にキツかった
んだと思います。
(眠い・お腹が空く・疲れる・集団行動・
周りと自分の上達の差を比べる)
学校でもいろいろやらなければならない
ことにしんどさを感じている。
足し算引き算に躓きかんしゃくを起こし
プリントをやぶる。

失敗することに怒りや悲しみを感じる
事が強く感情のコントロールができない
ようです。

私も息子の行動に理解できてないのか
ただめんどくさがってるだけなのか
見極めが難しい時があります。
怒ってかんしゃくを起こす
息子を受け入れることをしたら
少し自傷行為は減りました。

息子の自傷行為やかんしゃくを
軽減するには私はどのように
していけばいいかと思っています。

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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/56006
nozomiさん
2017/05/15 19:22


みなさんありがとうございます(^O^)/
今日息子が学校から帰ってきて
宿題をやりだした途端かんしゃくを
起こし頭を殴りだし首を絞め泣きだし
ました。
すぐに母さんの所においで‼︎と言い
息子が泣き止むまで私はずっと
抱きしめました。
息子には泣きそうになる時
自分を傷つけそうになる時は
母さんの所においで(^_^)と
言いながら落ち着くまで母さんの
所で泣いてもいいよと伝えると
「母さんもう落ち着いたよ」
と言いまた宿題を始めました。

やはり辛さや苦しさ悲しさを
認めてほしいみたいです。
この方法でこれから頑張ります(^O^)/

https://h-navi.jp/qa/questions/56006
やっちんさん
2017/05/15 12:37

nozomiさん、はじめまして。自傷行為を見守る立場、大変ですね。本人も辛いでしょうが、見てる方もきついですよね。

難しいかもしれないですが、今のように自傷行為をする息子をそのまま愛するようにしていればなんとなく少なくなるかもしれません。

息子さんの悩みにオウム返しのように『サッカー眠くて辛かったんだね。頑張りたいけど、なかなか頑張れないんだね。大変だったね。』って言ってあげて自分を殴り始めたら『落ち込んだから、叩きたくなっちゃったのかな。辛いね。痛いね。』って頭をなでるとかがいいのかな。。

大変ですが、自傷行為はすぐに止まない。でも息子の味方って立ち位置でいることが出来たら、それでいいと思います。無理しないようにね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/56006
梛丹さん
2017/05/15 13:45

うちもしてましたよ
壁に頭打ちつけて_:(´ཀ`」 ∠):
病院行き⤵︎

普段は(笑)加減して襖でおっきな音の割に衝撃が少ない場所選んでしてましたね(笑)

必ず俺なんか!

自己肯定感を上げてあげる事。つまり自信。
そして、君が必要だと言い続ける事。

最後に、それしたらお母さんすごい心配だし痛いんだよ。・°°・(>_<)・°°・。


これが浸透したのか、愛されてる自信爆発で(笑)←言い続けたら馬鹿に自信過剰でd(^_^o)何しても許される的な(・・?)間違えもあるかもです、

打ちつけ前に人を捕まえて頭を擦りつけてきます←何かあった合図らしい

自損中は捕まえて、←始まったり始まる寸前に、捕まえたら、膝に頭を埋めながらよく泣いてました。

背中さすったり抱きしめたり拳を叩きつけるのを全力←でかくなりまして(・・?)止めました。

大丈夫、大丈夫、お母さんと一緒に解決しようね。今度は何があったの?

大概は何かしてしまった。お友達に言われた。学校で嫌な事や先生に言われた一言でしたが、稀にもう何が何だかわからへん!

と疲れた時もパニックになった時もやってました。


今は年間数回あるかないかになりました。
とりあえず自分を傷つけては行けない事、どんな事をしても大好きな事、そして一緒に解決してあげるから大丈夫な事

この辺りをしみ込ませるには時間がかかります。
また、疲れすぎないようにコントロールしてあげるのも必要かも。

大っきくなる前に納まるよう是非頑張って下さいd(^_^o)参考迄


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https://h-navi.jp/qa/questions/56006
パピコさん
2017/05/16 09:17

midoriさんこんにちは、
広汎性発達障害中3娘の母です。同じく些細なことに傷つきやすく、ひどい癇癪もちの子供です。回答ではありませんが共感です。

☆癇癪は本人にも止められない!?
癇癪が起きてしまっているとき、何を言っても火に油ですよね。
ウチも小さい頃から本当に本当に悩みの種で、癇癪が起きるとクールダウンできるよう「黙る」を実行していました。
嵐が過ぎるのを待つ気持ちで。

終わるとスーッと目が覚めたようになりませんか?
ウチの子は普段とても優しく、おちゃめな気持ち、穏やかな気持ちの時もあるのに、
癇癪中は、不安と憎悪と猜疑心に支配され、精神病者的でまるで別人格のようです!!!。
そのこともあり、不登校5年目です。
正直将来が不安でたまりません。

ところが子供自身が、最近自己理解が深まり言葉で表現することも出来るようになり、教えてくれたんです。
子「本当はこんな風になりたくないの。自分でも皮肉言ってるの解ってる!お母さんやきょうだいが私のことで迷惑してるの解ってる。でも言えてしまうの!。
小さい頃から不安でたまらないよ、頭がごちゃごゃで止められないの!誰も、誰も解ってくれない!(泣)」そう言いました。

本人にさえ気持ちを止められないんだ。

それを聞いたときから、我が家では
「困った子供」→「困っている子供」へ
(癇癪嵐が過ぎるのをただ息を殺して待つ)気持ちから、(癇癪の苦しみにおびえる子供に静かに寄り添う)気持ちに変わりました。

こちらの気持ちが変わったとき、子供の何かが変わり始めた。今そんな気がしています。
癇癪が起きてるとき、
不本意ながら脳の中で何かが起きてるのかな、脳内物質に何か過不足があるのかな。

将来医療が発達して、どんぴしゃりな解決策が見つかるといいのにな。
そんなことを願わずにいられません。

毎日辛いこと多いけれど、だからこそ笑顔になろう!と決めています。
笑顔でいたら、脳が「私楽しいのかな」と騙されちゃうくらいにね。

midoriさんもお子さんも、今日も笑顔で過ごせますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/56006
ふぁるさん
2017/05/15 13:30

女子ですが、一年生の時に
自分が駄目だとなったときに
私に「殴ってくれ」と毎日のように言っていました。(今もたまに言ってきます)
代わりにぎゅーっとしたり
わざとスローモーションで殴る真似をしたり。
自傷行為はないのですが、
宿題を間違えたり叱られたりすると
感情的になって自分は駄目だ~となります。
駄目だとなったときに
そんなあなたでも大丈夫だよという
メッセージを根気よく伝えていくしかないかなと思います。

うちの場合、キャパオーバーになると
頻度が多くなってたように思います。
学校でもしんどい事が多いと、家で
癇癪が増えてくると思います。
習い事や学校の先生に、家以外の様子を
聞いて連携がとることで、
自分を分かってくれる人が増えると
ましになってくるかなあと思います。
参考になれば幸いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/56006
退会済みさん
2017/05/16 09:32

こんにちは。大変ですね。
娘もちょうど同じ頃同じように癇癪を起こしとても辛かった事を思い出します。ものを投げる、自分を殴る、泣きわめく、そばにいる人に怒りをぶつける、手がつけられなくて妹も恐怖に怯えていました。ひどい時は何時間も外を叫びながら歩き回わり、事故が心配で娘の後を追った日々を思い出します。
現在は11歳になりましたが、癇癪は全くありません。不安や緊張がつよく、時々パニックはおこしますが自分で対処できる日が増えています。
信じられないですよね。そんなこと言われても。でもきっと道はあります。やり方はその子にあった方法を見つける事。良い支援が見つかりますように。お母さんが元気になれますように。一緒に頑張りましょう!

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回答
3件
2025/04/12 投稿
食事 買い物 パニック

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回答
5件
2024/12/03 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 工作 小学校

記憶がすり替わる 小4男児です。WISCでは、知覚推理が132・処理速度が88で、幼少期の頃から癇癪も強く、 子育てには色々と模索してまいりました。 学校では、大きなトラブルもなく、学習も問題なく、それなりにお友達と喧嘩をしつつも、安定した学校生活をおくっています。 が、学校でもなにかトラブルが起きた時の、自分が悪くないという主張、記憶がすり替わったような、不都合な過去をなかったようなこととして主張します。嘘をついている様子もなく、本人も、これが事実だ!と憤ってます。 最近では、家庭内でもそれが目立ってきて、言った言わないの程度の話も、泣き叫ぶようになりました。 本人は、自分は悪くないが強く、お互いが悪かったねとこちらが言えばなんとか聞く耳をもち、自分が悪くない、言っていない、間違えてない、やっていないの一点ばりです。 事実とは異なる主張なので、ビデオや録音でもして見せてあげないと、客観的に自分をみないとわからないのかなというぐらいの勢いです。 心のプロテクションで、自分を守っているのかと思いますが、このままだと嘘つきというように、友達からも認識されてしまう、事実を都合よく改ざんしてしまうことが当たり前になるようで、とても心配しております。 どのように対処したらよいでしょうか。

回答
3件
2024/06/25 投稿
トラブル ADHD(注意欠如多動症) WISC

不登校で学校に行ってないです。 問題は食事です。常にお腹を空いたを言います。 今5年生です。学校に行けてる間も薬の副作用でお腹を空いたを言ってた。 学校に行かなくなり運動もしない、腹を空かせるようになり太りました。 家族が買って食べようとししてて冷蔵庫に冷やしたりお菓子を置いてるが分別、区別をできてないのかあったら食べ尽くします。 よくないしお菓子は買うのは今はやめ置いてません。 お腹を空いたらご飯や冷食をチンしたりするのはできる。食べたいのではないためしないです。 ご飯は息子用に昼に食べるのを炊いてます。 また私がお皿に盛り置いてるが食べる時と食べない時がある。 お菓子を置いてると食べ尽くします。食べるのがないとパンを食べる。置いてある分だけ加減をしない、他の人も食べる考えがないから食べる。 私が明日の朝にパンを食べようしたらない。 ご飯を用意をして食べてるのに私が帰ってきたらお腹を空いたを言う。 私は15時過ぎ帰宅です。 私がいる休日にご飯を食べたのに1時間経ってからお腹を空いたを言い出す。 ずっとお腹を空いたを言ってます。 しっかり食べてるのにお腹を空かす。 食べ物で必ず姉弟喧嘩をする。姉の物は自分の物、同じように食べれる。姉だけずるいの考えになります。 姉が側で食べてたら欲しがる。それは姉が自分のお金で買ったから姉の物って説明をしてます。もらえなく怒り喧嘩になります。 姉のは勝手に食べない、欲しいなら聞いてから食べなさいを話をしてるが食べる。 父親にも注意をされました。何でも自分のだと思い食べるな。欲しいなら母親に言い買ってもらえ。 説明をして注意をしたら食べなくなりました。 こうお腹を空かせるものなんでしょうか?成長期も考えました。 満腹してるが神経が鈍くお腹を空かせてる状態なのか、加減ができない、区別ができないのか。 腹持ちする食べ物を食べさせたらお腹を空いたを言わなくなるのか、家にいるためする事がなくお腹を空かせてるのかよく分かりません。 食事、この時間に食べる、それ以外は食べないを言っても守れるのか食べたくなったらいつでも食べますよね。 食事どうしたらいい?親が調整、管理をするしかないですよね。

回答
6件
2026/06/03 投稿
運動 食事 不登校

小4男子、学校に行きたくないと毎日嫌がり困っています。 医師には、自閉傾向とADHD傾向があると言われましたが、学校では問題を起こさずに過ごせていて、学校の先生には普通に見られています。 でも、毎日行きしぶりがひどくなり、学校に相談していますが、私が甘やかしているから、どんどんあれやだ、これやだ、と要求してくるのではないか?と先生には思われている感じです。 行きたくない理由は、緊張するからと言いますが、その日の時間割によって、行き渋りかたに、差があり、今日は行けそうだな、無理そうだなというのがわかるので、行けそうな時は、無理矢理いかせて、無理そうなときは、その都度先生に相談してますが。だんだん呆れられてしまってる気がします。 実際、行ってしまえば大丈夫そうに見えますが、本人は演技をしているだけで本当は辛いと言っています。それがなかなか信じてもらえないです。 でも、最近の様子をみていて、苦手な活動や教科はあるのですが、出来ないではなく、緊張するのが一番の原因のようで、先生がすぐ怒るから怖い、緊張すると言い出してきて、先生にも原因がありそうです。 いじめなどはなく、少ないながらも仲良しの友達もいて、放課後は、楽しそうに遊んでいます。女の子が多いですが、、、 無理矢理行かせてるだけで、解決するとも思えないし、相談しても来れば大丈夫ですしと言われて終わりで。 先日個別指導してくれた先生には、異常だとか、プライドが高いとか、配慮の範疇を越えてるし、学校以外の場所を探しては?とまで言われてしまい、落ち込んでいます。 アドバイスをどうかお願い致しますm(_ _)m ⚫沢山のアドバイス下さいまして、ありがとうございます。もう少し、状況を詳しくお伝えしたいと思いまして、宜しくお願い致します。 診断がついてることは、学校に伝えています。ただ、具体的にどうしたらいいのか、私も学校もわからない状況でした。 なので、主治医を変えたところですが、初診で、自閉傾向あると言われて、私の話を聞く限りでは、学校でストレスがかかりすぎている。ストレスを減らしたほうがいいと言われたところでした。 三年生のときは、緊張してましたが、休まずにいけて、先生が困ることもなくちゃんとできていました。先生にお願いしたことは、席を前のほうに、席替えの頻度を少なく、給食も厳しくしないでほしいとお願いし、三年生の時は、対応してくれてました。  同じように、今の担任にもお願いしましたが、曖昧な反応で、できませんとはっきり言われませんでしたが、結果、給食は完食指導をされて、席替えも20日ごとになってしまいました。 最初は、給食が嫌だ先生が怖いから始まり、緊張が増大していき、二学期悪化したという状況です。でも、学校の様子は変わらず、家での状況が悪化しているだけで、先生には理解できないようですが、一度死にたい!と、騒いだので、そのときに具体的に対応策を考えてもらい、給食は食べれるものだけ食べるにしてもらい、クラスのみんなにも話して、周りにも理解してもらえるようになりました。 ただ、今度は食べるものがない日に、行きたくないと騒ぐようになり、それは、前から変わらずなので、どうしても食べるものがない日は、弁当にしたいと相談中(以前から相談していたことで)ですが、要望がエスカレートしてるとなってしまってるようです。 具体的に配慮を頼んだのは、給食のことと、一番 嫌がる図工の時間で、個別なら緊張せずにできるかもと、コーディネーターの先生に相談して、やってみることになりました。 でも、通級の先生に個別指導してもらいましたが、その先生にきつく色々と言われてしまい こんな状況は異常です。違う道を考えては?支援級も無理ですよね!と言われて、けして親身に考えてくれてるとかではなく、給食対応も含めて私に異常だと言いたいのだと思いました。 現状は、学校への嫌がりかたがひどく悪化してるので、どうしたらいいかとコーディネーターの先生に相談はしている状況でしたが、通級の先生の言われたに落ち込んでしまいました。   本人の嫌がることは、給食、社会見学、体育(内容による)、図工、習字、理科の実験、学級新聞作り等です。 給食と、その次に図工の嫌がりかたもひどいので、お願いしたところでした。他の教科も行けばなんとかなるので行かせてますが、とにかく嫌がりかたが悪化していて、エスカレートではないのですが、そう思われているようです。 本人にとっては、苦手な活動だけど、先生が怖いから頑張れないというのが根底にありそうです。 普通の授業じゃないと、先生が口うるさくなり怖いからじゃないかと推察しています。 実際、図工や習字のときに見ましたが、先生が色んな子どもに、姿勢が悪い!丁寧にやりなさい!なにしてるの!ここはもう少しこうしなさい!ここも色塗りなさい等、、、指導というより、ガミガミ叱責してるだけで、、、。息子は、見てるだけで緊張なのだと思いました。 他の保護者も、ガミガミうるさい先生だと、いい評判は聞こえてこない状態です。 でも、先生だけでなく、過敏さや苦手意識の問題も大きいし、無理強いしてもだめだし、休んだときにYouTubeばかりも良くないですよね。 緊張する!と騒ぐので、YouTubeとかで気をまぎらわせるしか思い付かなくて、、、 スクールカウンセラーの先生は、どうしても無理なら、その教科は休ませるもありですよ、病院の先生にも同じようなことを言われました。 半分学校の愚痴になってしまいましたが、何か対策しないとだめですよね。 療育は、OTとSTは受けてますが、月1くらいですが、新しい病院で、心理療法ができたらいいかなと思っているところです。 回答には出きる限りお返事をしたいと思いますが、子どももいるので、全部には出来ないと思いまして、こちらにまとめつ詳細をと思いました。 宜しくお願い致します。

回答
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2024/11/20 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症) 相談支援

先日はお薬のことで相談させていただきましたが、今回は娘の大声のことでご相談です。ADHDの診断を受けている小5の娘です。 ざっくりですが、小1から服薬開始→今年の頭より飲まなくなる→暴れる、大騒ぎする、手がつけられない→主治医の勧めにより今年の夏休み入院(いつも通っている病院ではなく大きな病院)→薬再開→退院→新学期開始で現在に至る、なんですが、退院後異様に大きな声で怒鳴って命令するんです。入院前も大声で怒鳴る泣きわめくは毎度のことでしたが、さらにパワーアップしてしまいました。大声を出すときは、自分の要求が通らない時、何かしてほしい時、怒ってる時です。とにかく一度大声を出し始めたら、ずっと大声で騒ぎ立て、ぎゃーともきゃーとも言えない奇声?のような声を出すときもあります。私たち家族も何をどうしたら良いのかわからず、どうしてほしいの?と聞いても騒ぐだけ。静かにして欲しくてなんとか黙らせようとしても御構い無しで騒ぎます。かといって、様子を見てこちらが何も言わないでいるとそれも頭にくるらしくキレてきます。 言葉かけもダメ、黙ってもダメ何をしてもダメです。他のことに気を向ければ 治るかな?と思い全く違うことを話題にしてみたり、手を替え品を替えやってみても何1つ効果なしです。 毎日心がバキバキに折れて、もう心底辛いです。 ちなみに、娘は病院の他に、通級教室、放課後デイサービスも利用しているのですが、外ではそういう姿を見せることはなく私の話だけで先生方も認知している状態です。 家の外と中で見せる顔が全く違うのですね。 退院の時も最後の診察があり医師から娘が色々質問されました。入院前と入院してからどんな変化があったか?退院後薬を飲むことはできるか?学校も行けるか?等です。娘の答えは模範解答のようなもので、自分は入院してから良くなった、薬も飲めるし学校も行けると…。その言葉を聞いた医師は良かったね。それなら大丈夫だ!と言ってましたが、病院を出るなり、お医者さんの前で本当のこと言うわけないじゃん!!薬も嫌だし学校も嫌だ!と私に言ってきました。 やはりな、そうだよな、本当のこと言ってなかったんだなと、とても落胆しました。結局、何1つ変わらず退院してきたわけです。それどころか、悪くなった印象です。 ちなみに、入院中とても娘は快適だったそうです。嫌な学校も行かないし、勉強もしなくていい、テレビ見放題、遊び放題、時間が来れば三度三度ご飯がでてくる、もちろん怒られることもない。ものすごく快適なワンダーランドだったようです。 話がかなり横道にそれてしまってすみません。 娘のことはきっとこの質問の文字数では書ききれないくらい色々あります。かいつまんで書いてしまいました。内容はあちこち飛んでしまうし、読みづらい文章ですみません。 どなたか、お子さんの大声で叫んだり大泣きしたりなのどでお困りの方、経験された方いらっしゃたら、どのようにしてお子さんが落ち着いたか、どんなケアをされたかなど、なんでも良いのでぜひお声を聞かせてください。 よろしくお願いします。

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2017/09/07 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 病院 遊び

小2になる自閉スペクトラム障害の娘がいます。二極思考が酷くて、すぐに屁理屈を言ったり、癇癪を起こします。 ・「殺される」「小さい子が大人に殴られてる」などと極端なことを言う。本当にそうだと思い込んで、本気で怯えたり暴れたりする。 ・テレビや漫画も見たがらない。少しでも感情的なシーンがあると、自分が責められている・赤ちゃんや動物が虐待されていると妄想し、パニックを起こす。 ・教科書などで、戦争などの話はまずダメ。 「私も死んじゃうよね!死んだ方がいいんだもん!」 「世界中に爆弾が落ちて、たくさんの赤ちゃんが死んじゃうの」 などと屁理屈を言い、大声を出して暴れる。自傷行為をすることもある。 ・絵や勉強が上手くできないと、大声での奇声や暴言。物を投げたり、紙をぐちゃぐちゃにする。 ・癇癪の後、「こんな可愛くない子でごめんなさい」と、自分を叩いたり、押し入れに隠れたりする。 親の機嫌を取ろうと一生懸命になる。 このような状態です。 私も娘の障害を理解する前は、幼い娘に「ひねくれ者」「何が楽しくてそんなことを言うの!」と叱ってばかりいました。本当に可哀想なことをしたと思います。 今でも付き合いきれず、つい叱りつけてしまうことがあります。というかほぼ毎回です。 普段は温厚で、のんびりした感じの子なのですが……。不安定なときの様子は、親から見ても正直恐怖を覚えます。 本当にどう対応したらいいのでしょうか。なぜ些細な理由で、この子は極端な妄想をして大暴れするのか。理解できず困っています。

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8件
2020/11/07 投稿
小学1・2年生 ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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