2026/05/13 17:19 投稿
回答 5

旦那さんもうすぐ還暦、私もアラカン
10年前にある人から旦那さんは発達障害だから悪気は無く酷い事を口にするけど、本人は特に何とも思ってないから離婚する気がないならあなたが折れて過ごしてくださいと言われました

あれから10年最近凄く症状が頻繁に出てボケて来たのか?発達障害が酷くなったのか?悩んでいるところです
どうしたらいいでしょうか?

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/206664
あまだれさん
2026/05/13 18:37

症状が頻繁に出る、というのは「暴言」がよく出るようになったということですか?
発達障害というのは「確定」しているんでしょうか?(診断済であるとか、通院しているとか)
「ある人」というのが、他人で「多分そうだろう」という推測なのであれば、発達障害に絡めて考える必要はないと思います。

他には、ご主人が「もうすぐ還暦」ということを考えると、「男性更年期」の可能性はありませんか?
男性でも更年期障害はありますよ。
記憶力や集中力の低下、気難しくなる、怒りっぽくなる、不眠…などなど、女性とよく似た症状が出ます。

発達障害確定診断済ということであれば、更年期に伴うホルモンバランスの変化も影響しているかもしれません。
発達障害の子供たちも、ホルモンバランスが大きく変化する思春期には、発達障害の特性がより顕著に出たり、それに伴う二次障害など、いわゆる「悪化」したように見えることがあります。
とは言っても、定型発達のお子さんだって、思春期は「それなりに」荒れたり、反抗的になったりするでしょう?

それと同じようなもので、
発達障害があってもなくても、加齢に伴って気難しくなったり怒りっぽくなったり頑固になったりするのは、加齢アルアルではないでしょうか。

認知症であれ男性更年期であれ、
気になるのであれば、受診ではないかと思いますよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/206664
sacchanさん
2026/05/13 19:06

発達障害があるにせよないにせよ、あなたが心配になったり傷ついたりして悩むレベルの変化を感じているのでしたら、一緒に精神科のカウンセリングを受けてみてはいかがですか。家族や夫婦で一緒に受けられますよ。

ご主人の暴言が発達障害の症状なのか、あるいは更年期による不穏や認知症の初期症状なのかは、関係ないです。情緒の不安定さについて相談するなら、いずれにせよ診療科目は精神科になりますから(ちなみに、眩暈や頭痛など身体症状を伴う場合は心療内科になるかと)。

なので、原因によらず最寄りの精神科を受診されてみてはと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206664
2026/05/13 19:10

具体的に動いたらいいと思います。
まず、「認知障害外来・お住いの自治体」で検索して、出てきた病院を予約する。
ついでに、近くの病院で1泊2日コースの人間ドックも予約する。(2人分)

次に、エンディングノートを書く。ご主人の分と、ご自分の分。

そして、ご主人の60歳の誕生日月に誕生日祝いの会を企画する。ご親戚とか、(お子さんいらっしゃったら予定を調整して)なかなか直接会えない人たちで、集まり、おいしいご飯食べて、笑顔で写真撮りましょう。(中央は、赤いチャンチャンこ着たご主人)

しぬまでに行きたい場所10選、食べたいもの10選、やりたいこと10選、のリストアップをしましょう。(これは、ご自分の分だけでいいですし、↑の宴の席で出席者皆さんのを互いに発表でもいいですよね~)

あとは、、そうですね。いっしょに同じ空間にすごすのが苦痛・でも離婚はしない、、なら、家庭内別居、とか。
住宅事情とかアレルギーがわかりませんが、ペットを飼うとか。犬でも猫でもウサギでも金魚でも。

総じて、規則正しい生活、早寝早起きして、栄養バランス取れた食事をとって、適度な運動を、すればいいですよ。

ただでさえ、アラカンで、目や耳や肌やシミしわ、白髪や肩こりや腰痛や膝や、おなか周りや、いろいろいろいろ、「こんなはずでは・・」な不調が出るお年頃です。
癒され、平和に過ごされますように。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206664
2026/05/13 17:37

60年生きてきた相手のやり方を今から変えるのは無理とは言わないけど大変な困難を伴うでしょう。
確かに貴女が折れると言うか合わせるというか諦めるのが早いと思います。

例えばクズと言われたとしても、本気で私を否定しているのではなく単に「ちょっとムカついたテヘペロ」って言いたいんだなと自動翻訳して流すとか。

そのために発達障害当事者や園周辺のライフハックを参考にするのはありだと思います。

しかし、ご主人のやり方を否定したいだけなら、受診したわけでも、ましてや診断されたわけでもないのに、
勝手に発達障害を持ち出したりせず、性格の不一致と考えたほうがいいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/206664
ちびねこさん
2026/05/14 00:03

心の卒婚を。
食事や寝室を別にされては?
最小限の関わりでいきましょー。と提案してはどう?

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締め切りまで
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子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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