2026/08/11 20:51 投稿
回答 8

旅行いつか行けるようになる?

ASD小4です。
普段は癇癪はなく、おとなしすぎる博士タイプです。

昨年、初めての遠方旅行に行った際に、初めてパニックのようになり、レストランでは座っていられず過呼吸のように、ホテルの部屋では叫びながら走り回る、食べ物を摂ることができない、新幹線に座ってる時も落ち着かないなどがおきました。
(観光中は圧倒されていたのか、いつものように静かでした。)

前もって流れを伝えたり、絵で説明などはしていましたが、人混みがすごかったのと、子供の大好きなものをたくさん見る予定だったため、日中の刺激が強すぎて処理しきれなかったのか。。と思っています。

ただ、あまりの変貌に、それ以来家族での旅行が怖くなり、行っていません。


しかし最近、遠いところも見せてあげたいなと思ったり、このままずっと出かけるのを避けていても、、と悩んでいます。また、来年には林間学校もあります。

年齢とともに、脳も少しずつ発達してくれてるのかな、、、

みなさんはどうですか?

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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/208913
たらこ飯さん
2026/08/12 07:23

お子さんにとっての「旅行」のイメージからかけ離れていたため、パニックを起こしたのだと思います。

我が家のASD息子は、ある年お祭りに連れて行き、楽しかったというので、違うお祭りにも連れて行きました。
そしたらパニック。
違う違う!と叫んで動かなくなってしまいました。

最初のお祭りは公園内でやっていて参加者100人くらい、かき氷は50円くらいのものでした。
2度目のお祭りは地域一帯のもので、1000人以上の参加者、かき氷が500円の普通のお祭りです。

子供の中の「お祭り」とは最初のものだけだったのです。しかし、翌年は大きなお祭りも楽しんでいました。

思い込みを崩してあげるのも大事だと思います。
いろんな「旅行」「お泊り」「外出」に連れて行って、言葉の概念を崩していく。状況に慣れていく。
ただ、やっぱり最初に大きい変化を与えるとパニックになるので、説明したり、動画を見せてみたり、旅行手段を変えたり、スモールステップで進めていくとお互い負担が少ないと思います。
周りの目がある中でパニック起こされると辛いですよね…

林間学校に関してですと、学校の友達と、親と離れて、食事を作る、初めての宿泊場所 などなど…
初めて尽くしになりそうなので、親と離れて寝てみるとか、宿泊場所に行ってみるとか、
体験しておくとパニックを防げるかもしれないですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/208913
春なすさん
2026/08/12 06:10

何事もスモールステップがいいと思います。

初めての遠方で、初めての新幹線ならば落ちつかないのも当たり前のような気がします。
新幹線に乗ってみるのが、まずは目的ならばあとはリラックス出来るコテージに泊まり自然を満喫する、等。
いきなり、例えば観光も、ホテルも…沢山だと本人も大変かと思います。
まずは、新幹線にしても近場からだと違っていたかもしれませんね。

基本的には、幼少期から沢山の経験をさせていた方がいいので、ちょっと遅かったのかもしれません。
慣れるには、時間がかかるかと思いますが。

これから先も、新幹線やもしかしたら飛行機、等も乗る機会はあるかと思うので、ちょっとずつ慣れておいた方がよいかもしれません。
就学旅行等もあるかもしれませんし。
前もって、学校でいく所に行ってみた方がよいかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208913
つづやんさん
2026/08/11 23:32

こゎばんは、

本人は、その様な状態になってしまった事についてや原因など、なんて言っていますが?

後から振り返りなどは、一緒にされましたか?

覚えてなかったりとかもありましたか?

もし、私であれば、林間学校で使用する施設が、学校などの長期休みに一般客も宿泊できるなら、夏休み中に泊まりに行ったりするかもしれません。

また、霊感が強いタイプならお祓いも大真面目に考えます。私ならですが、、

あ、返信コメントはなくて大丈夫です。状況がわかりにくかったので的外れなコメントでしたらスルーして頂ければと思います。

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なのさん
2026/08/12 06:17

我が家の初めての旅行はキャンプでした。
もともと癇癪やパニックが日頃よりある子でしたので、周りへの迷惑を考慮し、すぐに対応できる環境をと考えた際にキャンプであれば何があってもすぐに人気のない所に連れだせるという考えからでした。

まんま様のお子さんですが、昨年の旅行を通し改めて苦手な事など判明したという意味では、まだ小学生の内に判明して良かったと思いますよ。
お子さん自身は昨年の旅行をどのようにお話しされていらっしゃいますか?
お子さんの当時感じた気持ちなども再確認されることで、次回の旅行で避ける場所や行きたい場所などある程度限定する事も出来ますので、前回よりも落ち着いた状況での旅行も楽しめるのではと思います。

親として、お子さんの癇癪やパニックは時に制御出来ない故に不安や怖さもあるでしょうが、お子さん自身も同じ状況であると考えます。我が子は中学生頃になってから昔の事を思い出し、癇癪やパニックの時に大丈夫という声かけが何だかんだと安心できたと話しておりました。当時は声かけしつつもなかなか落ち着かないなと思っていましたが、子ども自身も必死に何とかしようと思うなか、親の声かけに安心感を求めていたと分かり、親として諦めることなく寄り添って良かったと思った次第です。

また、旅行となった場合、たくさんのものを見せたいという気持ちは良く分かりますが、やはりそこはON・OFFと、お子さんの気持ちが過剰に興奮しないような計画も大切なのかなと思います。一日一か所、メインの場に行きゆっくりのんびりも良いのではと思いますよ。
それでも次の旅行に不安を覚えるようであれば、まずは日帰り旅行から試すのも良いのではと考えます。

経験を通し、得意や苦手、良い行動や悪い行動など再確認出来る事は多くあり、どうぞ諦めず出来ることから試しまして、お子さんの成長へと繋げて欲しいなと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208913
2026/08/11 21:25

遠方近場問わず、お子さんを連れての旅行は今回がはじめてですか?
きっと、お子さんの中では「想定外」のことばかりだったのかな?と思いました。

旅行の流れを教えていても、お子さんのようなタイプは少しでもその流れと違うことがあったり、またテンションが高くなっているとそんな感じになると思います。

林間学校が来年控えているんですね。
お子さんの学校、お子さんが支援級在籍かどうかわかりません。
支援級在籍していると、支援級の子供たちで宿泊学習があったりします。
もし、お子さんが通っている学校でお子さんが支援級在籍している場合、そのような行事には参加させてあげてください。


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https://h-navi.jp/qa/questions/208913
hahahaさん
2026/08/12 01:07

普通のホテルに泊まられて、ビュッフェなどだったのかなと想像します。
うちは、騒いでも大丈夫なように、車移動&民泊の貸し切りを選択したことがあります。
自分たちでご飯を調達したり、作ったりと面倒な部分はありますが、人目を気にしたりする必要はありませんでした。

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