2026/08/11 20:51 投稿
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旅行いつか行けるようになる?

ASD小4です。
普段は癇癪はなく、おとなしすぎる博士タイプです。

昨年、初めての遠方旅行に行った際に、初めてパニックのようになり、レストランでは座っていられず過呼吸のように、ホテルの部屋では叫びながら走り回る、食べ物を摂ることができない、新幹線に座ってる時も落ち着かないなどがおきました。
(観光中は圧倒されていたのか、いつものように静かでした。)

前もって流れを伝えたり、絵で説明などはしていましたが、人混みがすごかったのと、子供の大好きなものをたくさん見る予定だったため、日中の刺激が強すぎて処理しきれなかったのか。。と思っています。

ただ、あまりの変貌に、それ以来家族での旅行が怖くなり、行っていません。


しかし最近、遠いところも見せてあげたいなと思ったり、このままずっと出かけるのを避けていても、、と悩んでいます。また、来年には林間学校もあります。

年齢とともに、脳も少しずつ発達してくれてるのかな、、、

みなさんはどうですか?

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質問者からのお礼
2026/08/14 06:39
たくさんのコメントをありがとうございました。
どれも本当にありがたく読ませていただきました。

今まで日帰り、一泊旅行は平気な子だったので、油断していた事もあり、新幹線連泊好きなことづくしと、一気に経験させすぎてしまったのが原因のようですね…
色んな工夫をされている方も多く、とても参考になりました。

親の私たちが怖くて、旅行にネガディブになっていましたが、スモールステップは大切ですね。
林間学校前に、1人で寝る経験や、できるなら現地に行ってみたり、やれることをしておこうと思います。

相談に乗ってくださり、ありがとうございました。
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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/208913
春なすさん
2026/08/12 06:10

何事もスモールステップがいいと思います。

初めての遠方で、初めての新幹線ならば落ちつかないのも当たり前のような気がします。
新幹線に乗ってみるのが、まずは目的ならばあとはリラックス出来るコテージに泊まり自然を満喫する、等。
いきなり、例えば観光も、ホテルも…沢山だと本人も大変かと思います。
まずは、新幹線にしても近場からだと違っていたかもしれませんね。

基本的には、幼少期から沢山の経験をさせていた方がいいので、ちょっと遅かったのかもしれません。
慣れるには、時間がかかるかと思いますが。

これから先も、新幹線やもしかしたら飛行機、等も乗る機会はあるかと思うので、ちょっとずつ慣れておいた方がよいかもしれません。
就学旅行等もあるかもしれませんし。
前もって、学校でいく所に行ってみた方がよいかもしれません。

https://h-navi.jp/qa/questions/208913
たらこ飯さん
2026/08/12 07:23

お子さんにとっての「旅行」のイメージからかけ離れていたため、パニックを起こしたのだと思います。

我が家のASD息子は、ある年お祭りに連れて行き、楽しかったというので、違うお祭りにも連れて行きました。
そしたらパニック。
違う違う!と叫んで動かなくなってしまいました。

最初のお祭りは公園内でやっていて参加者100人くらい、かき氷は50円くらいのものでした。
2度目のお祭りは地域一帯のもので、1000人以上の参加者、かき氷が500円の普通のお祭りです。

子供の中の「お祭り」とは最初のものだけだったのです。しかし、翌年は大きなお祭りも楽しんでいました。

思い込みを崩してあげるのも大事だと思います。
いろんな「旅行」「お泊り」「外出」に連れて行って、言葉の概念を崩していく。状況に慣れていく。
ただ、やっぱり最初に大きい変化を与えるとパニックになるので、説明したり、動画を見せてみたり、旅行手段を変えたり、スモールステップで進めていくとお互い負担が少ないと思います。
周りの目がある中でパニック起こされると辛いですよね…

林間学校に関してですと、学校の友達と、親と離れて、食事を作る、初めての宿泊場所 などなど…
初めて尽くしになりそうなので、親と離れて寝てみるとか、宿泊場所に行ってみるとか、
体験しておくとパニックを防げるかもしれないですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208913
なのさん
2026/08/12 06:17

我が家の初めての旅行はキャンプでした。
もともと癇癪やパニックが日頃よりある子でしたので、周りへの迷惑を考慮し、すぐに対応できる環境をと考えた際にキャンプであれば何があってもすぐに人気のない所に連れだせるという考えからでした。

まんま様のお子さんですが、昨年の旅行を通し改めて苦手な事など判明したという意味では、まだ小学生の内に判明して良かったと思いますよ。
お子さん自身は昨年の旅行をどのようにお話しされていらっしゃいますか?
お子さんの当時感じた気持ちなども再確認されることで、次回の旅行で避ける場所や行きたい場所などある程度限定する事も出来ますので、前回よりも落ち着いた状況での旅行も楽しめるのではと思います。

親として、お子さんの癇癪やパニックは時に制御出来ない故に不安や怖さもあるでしょうが、お子さん自身も同じ状況であると考えます。我が子は中学生頃になってから昔の事を思い出し、癇癪やパニックの時に大丈夫という声かけが何だかんだと安心できたと話しておりました。当時は声かけしつつもなかなか落ち着かないなと思っていましたが、子ども自身も必死に何とかしようと思うなか、親の声かけに安心感を求めていたと分かり、親として諦めることなく寄り添って良かったと思った次第です。

また、旅行となった場合、たくさんのものを見せたいという気持ちは良く分かりますが、やはりそこはON・OFFと、お子さんの気持ちが過剰に興奮しないような計画も大切なのかなと思います。一日一か所、メインの場に行きゆっくりのんびりも良いのではと思いますよ。
それでも次の旅行に不安を覚えるようであれば、まずは日帰り旅行から試すのも良いのではと考えます。

経験を通し、得意や苦手、良い行動や悪い行動など再確認出来る事は多くあり、どうぞ諦めず出来ることから試しまして、お子さんの成長へと繋げて欲しいなと思います。

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つづやんさん
2026/08/11 23:32

こゎばんは、

本人は、その様な状態になってしまった事についてや原因など、なんて言っていますが?

後から振り返りなどは、一緒にされましたか?

覚えてなかったりとかもありましたか?

もし、私であれば、林間学校で使用する施設が、学校などの長期休みに一般客も宿泊できるなら、夏休み中に泊まりに行ったりするかもしれません。

また、霊感が強いタイプならお祓いも大真面目に考えます。私ならですが、、

あ、返信コメントはなくて大丈夫です。状況がわかりにくかったので的外れなコメントでしたらスルーして頂ければと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208913
hahahaさん
2026/08/12 01:07

普通のホテルに泊まられて、ビュッフェなどだったのかなと想像します。
うちは、騒いでも大丈夫なように、車移動&民泊の貸し切りを選択したことがあります。
自分たちでご飯を調達したり、作ったりと面倒な部分はありますが、人目を気にしたりする必要はありませんでした。

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https://h-navi.jp/qa/questions/208913
2026/08/11 21:25

遠方近場問わず、お子さんを連れての旅行は今回がはじめてですか?
きっと、お子さんの中では「想定外」のことばかりだったのかな?と思いました。

旅行の流れを教えていても、お子さんのようなタイプは少しでもその流れと違うことがあったり、またテンションが高くなっているとそんな感じになると思います。

林間学校が来年控えているんですね。
お子さんの学校、お子さんが支援級在籍かどうかわかりません。
支援級在籍していると、支援級の子供たちで宿泊学習があったりします。
もし、お子さんが通っている学校でお子さんが支援級在籍している場合、そのような行事には参加させてあげてください。


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2026/08/09 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 療育 定型発達

8歳支援級男の子です。自閉で発語は単語と最近たまに2語文がでています。簡単な指示なら通ります。最近問題行動が多くて困っています。 少し前までは癇癪が起きると自傷他害で自分や親しい人(親、支援の先生)の髪を引っ張ったり、自分を叩いたり、泣き叫ぶなどでしたが、最近それがほぼなくて、問題行動ばっかりが増えました。お茶をわざとこぼす、お皿を投げる、オシッコ気張って少し漏らすなどです。主に家でしてたので人には迷惑かけてないので自傷他害するよりかはマシかなと思ってましたが、癇癪じゃない時の問題行動もするようになって外出先(方ディや外食先のお店)の壁紙をほじる、破く、家でもやってます。特に困ってるのが瓶を割る事です。行き慣れたスーパーで少し目を離した隙にお酒コーナーの一升瓶やワインなど6本落として割って遊んでいました。たまたま近くにいた人が止めてくれて、3万近く弁償になりました。今までそんな事しなかったのに本当にびっくりしました。それから家の小さい瓶の調味料も床に投げて割ろうとしてて注意しました。買い物行くたび常に手を繋いでましたが、今日主人がセルフレジしてて、私が下の子を抱っこしてるもう片方の手で手を繋いでました振り解かれてしまいお酒コーナーへ走り、また一本投げて割ってしまいました。前回めちゃくちゃ叱られてるのになんでまたしてしまうのでしようか?もう連れて行かないようにはしますし、家の割れ物系は届かないところにしまえばいいのですが、壁紙だけはどうしようもなく、無意識にカリカリやってる時と癇癪で自分で カリカリだめ!って私に向かっていいながらやろうとします。どうしたらいいか分からず本当に頭抱えてます。似たような方で対策や本人への接し方などぜひアドバイスお願いします!!

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2026/08/15 投稿
癇癪 発語 問題行動

Adhdの薬についてお聞きしたいです。 中学生の子供がいます。 小さい頃から、不注意が多い、時間を守れない、理解する事が、やる事全般人より時間がかかる等でadhdでグレーゾーンでした。 家では上記の事プラス、喜怒哀楽が激しく、感情のコントロールが出来なくて、ちょっとした事で怒って騒いだり、私に暴言はいたり、家ではとても大変でしたが、学校では問題はないと言われ、中学になった今も特に問題ないと学校の先生には言われています。 ただ本人的に人より何をするにも遅い、先生の言った事が1回では理解出来ない、頭の中がいつもざわざわして落ち着かない、勉強面では理解した事、覚えた事を何分後かに忘れてしまうので「何で私はすぐなんでも忘れちゃうの」とよく泣いてたりします。自分でもadhdかもしれないと言うので病院に行くことを進め、ストラテラを飲むことになりました。 長くなってしまいましたが、ストラテラについてお聞きしたいです。ストラテラ飲むと頭の中スッキリするよと精神科の先生は言ってましたが、飲んだことかある方がいたら経験談を聞ければと思い質問させていただきました。 娘は学校のお友達も多く、特に外では問題ないように見えます。 ただストレスが溜まるようで、お母さんにしか言えないと愚痴るのはいいのですが、口調強いので、怒ってるように聞こえるし、少しアドバイスするとイライラすると逆に癇癪おこして大変な事になる。興味ある事に対してはよく話をしてくるけど、興味ない事などのときは、ぼーっとしてほぼ聞いてなかったり、薬の影響なのか、前からそんな感じの時もあったり。ほぼずーっと暇だ、やる事ないしか最近言わなかったり。 ストラテラがどうゆう症状に効くのか、教えて居てだければと思ってます。ちなみに飲んでまだ1週間です。よろしくお願いいたします

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2026/08/17 投稿
コントロール 病院 癇癪

指定難病154 睡眠時棘徐波活性化を示す発達性てんかん性脳症及びてんかん性脳症 をもつお子さんはいらっしゃいませんか? 治った方の治療や、そのまま大人になってどう過ごしているかなど聞きたいです。 おそらくこれではないかと今診断されています。 2年以上4種服薬してもてんかん波か消えません。 てんかんのせいか、水頭症のせいか、2歳半の急性脳症のせいかわかりませんが、 知的障害もあります。 大人にしか興味がない、0歳が遊ぶような音の鳴るおもちゃとユーチューブで童謡見る以外、 興味がありません。 お絵かき読み書きもできないし、 薬のせいか、特性かわからないけどとにかくいつも床にゴロゴロゴロゴロ寝転がっているだけです。 食べることだけ大好きなので食べる時以外ゴロゴロ。 2歳半くらいから大発作で何度も搬送と入院を繰り返し、服薬してからは搬送までは行かなくなりましたが、嘔吐や硬直など時々おこります。 出産時に水頭症が判明したり、てんかん発作発生と同じ2歳半くらいにアデノウイルスで急性脳症になったりで… 動画見返したりするとそのあたりから、滑舌以外成長していない気がして。再来月7歳なのにおしっこも言えなくてまだオムツです…。 身体はどんどん大きくなるのに知能の発達か極端に遅いです。 このまま大人になってこの子はどうなるのかと毎日ネガティブになります。

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2026/08/13 投稿
小学5・6年生 睡眠 LD・SLD(限局性学習症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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