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現在就職活動中の大学4年生です
2016/04/09 21:49
6

現在就職活動中の大学4年生です。先日、広汎性発達障害(PDD)と診断されました。うつ病も併発しています。もう結論から言うと死んでしまいたいです。
なんとか楽になる方法はないでしょうか?

精神病院にも通っていますがたった5分の診察で薬を出されるだけ。
向いている適職も狭く深くで、プログラミングやら、ミュージシャンやら、研究者やら現在の年齢では到底きついもの。
どんなに好きなことをやっていても、言われたように休んでいてももう不安になるだけです。就活で企業が募集しているのは営業職ばかり。内定をとっても続かなければ意味がないと思います。なのでもう消えてしまいたいです。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
ゆうやさん
2016/04/11 13:52
みなさん、ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/27248
退会済みさん
2016/04/09 23:14

うちの娘は同い年です。
診断名も広汎性発達障害・高機能自閉症です。
ゆうやさんが頑張れそうだと思える点がいくつかあります。
ご自分でわかっていて、ちゃんと病院にかかられているところ。
世の中にはゆうやさんくらいの年齢の方は親が病院にかかれと言っても
反抗したりして病院に行かない方がいて周りを困らせている方が多いと思うのです。
大学4年生までよく頑張ってこられましたね。
参考になるかはわからないのですが、うちの娘の場合は、
高校卒業後専門学校に2年行きました。
就職決まりかけていたのですがうまくいかず、専門学校卒業後は
就労移行支援事業所でビジネスマナーやパソコン技術やいろんな種類の仕事の作業
を学びました。
来週から直接就職につながる職場の研修が始まります。
3か月ほど研修して、うまくいけばそのまま就職になります。
一つの方法としていいますが(絶対ではないです)
時間をかけてでもじっくりと自分に合う就職がしたいというならば、
まず、地域の役所の障害福祉課(名称はそれぞれです)まで行き
就労移行支援などの制度の利用がしたいと相談してください。
今はネットでもいろいろな事業所が出ていますから、もし行きたいところがあれば
そこに行きたいという相談になります。
事業所と連絡を取り面談したり、受給者証の発行を頼んだりなど
いろいろとやることはあります。
強制ではないですが、精神の手帳の取得も頭の片隅に入れておいてもいいです。
(障碍者枠での就職)
言葉悪いですがいかにも障がい者という感じの対応になってしまいますが、
良くも悪くも1歩前に進みたいならそういうやり方もあるということを
お話しておきます。

https://h-navi.jp/qa/questions/27248

大学に心理士さんは居ませんか?学校によって違うみたいですが相談室を設けている所もあると聞いたことがあるのですが。
無ければ現在通院されている病院でカウンセリングかそういった施設を紹介してもらってほしいんです。
通われている病院でしたら、自立支援の診断書を書いて貰えば、診察、薬、診察病院でのカウンセリング(健康保険適用の場合)は金銭補助があります。月額料金の上限金額までは補助が受けられますので、診断書を書いて貰うのにお金は掛かりますが二次障害で薬を処方されているのであれば、定期的な通院が必要になります。役所の福祉課で受け付けてくれますので、まだ受けられてないようでしたら医師に聞いてみて下さいね。
病院によってはカウンセリングは健康保険適用外の場合もあります。そこで私が紹介して頂いた施設は教育大学の院生さんがカウンセリングをしてくださる施設で、私と息子の2人で1回50分で2500円と通常受けられるカウンセリングの半額以下で利用出来ます。心理学科のある大学で相談してすぐお答えを頂く事が出来ない時もありますが、教授が監修されていますし、ゆうやさんの年齢と近い方がカウンセラーになりますので相談しやすいのではないかな?と思いました。


就職は障害をクローズにして働くか、オープンにして働くかで変わって来ます。
どちらもメリット、デメリットはあります。

重要な選択の時に診断されて、はいそうですかと簡単に受け入れられるものではありませんよね。

これから何をどうしたらいいのかわからないから消えてなくなりたくもなりますし。

まずは自分の特性と状態を理解することが先決だと思います。それには知識を持っている方に自分が苦しいことを吐きだす、相談することで、解決の糸口が見つかるかもしれません。

私にもADHDでPDDの息子がいます。息子を見ているからゆうやさんの苦しみ、よく分かります。
ゆうやさんも辛かったけど弱音も吐けず踏ん張り続けてきたんですよね。

私もついこの前までどん底を見てきました。だからこそあなたの力になりたいし、勝手ではありますがあなたの命を守らせていただきますのでよろしくお願いします。





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https://h-navi.jp/qa/questions/27248
ぽかりさん
2016/04/10 00:25

気持ちが焦ってしまいますよね。
焦る気持ちをいったん落ち着かせて、何から対応したらよいかをイメージしてみて欲しいです。
面接も不安でしょうし、ミスマッチングの会社に決まったら辛いでしょうから。
心の窮地は見た目に分からないだけに、病気でありながら行動に移さないとと思ってしまうのでしょう。
不安が除かれ、自らやってみたいと思うまでが安静の目安ではないでしょうか?
今まで頑張って来て、頭に浮かぶ自分像があるでしょうけれど、病気を治して更に負荷の少ない仕事なら無理が少なく続けられると思います。
就活を中断することに後ろめたさがあれば、ぎっくり腰で絶対安静、と自分にすり替えて言い訳しましょう。
けぇ坊はんさんが回答されているように、これから道はまだまだあると思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/27248
退会済みさん
2016/04/10 07:45

うちには3年生の息子がいます。一応健常ですが大学受験の時に心療内科を受診して受験終了まで投薬していました。
就活も解禁されたばかりで、学校学友そして世間も「就活」「就活」と、うるさいですね(^_^;)

親御さんは今の状態をご存知ですか?自宅生ですか?
精神疾患に縁がない方だと対応が難しいかもしれません。私も子供がなってみて初めて・・ってところです。
それでもきちんと状況を知ってもらってください。

就活は無理に今しなくてもいいと思います。言い方悪いですが一流企業は早々と行っていますが、中小は内定蹴られた欠員補充の採用も秋冬までありますしね。
まずは体調を整える事に専念したらどうでしょう。大学の卒業はできそうですか?時間がかかっても卒業を目標にしてみては。
新卒ですぐ働く子ばかりじゃありません。採用の方法も変わってきました。
まだまだ長い就労人生です。1年2年就職が先に伸びても大丈夫。
今はPDDの診断をうけたばかりで、頭の整理ができていないと思います。ゆっくり自分と向き合って、他の方の言われる障害者枠の就労も調べてみて、決めて行ったらどうでしょう。
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https://h-navi.jp/qa/questions/27248
ヨーコさん
2016/04/10 09:58

PDDだと適職はあなたがいわれているようなものをすすめられることもありますが、実は適職はそれだけではありません。
自分の特性をよく理解していくと、例えば人数が多いところで働くのは向いていなくても、少人数なら大丈夫とか、同じ事務作業でも一人で作業が完結するものならマイペースで楽しくできるなど、案外職種は関係なかったりします。

私はあなたと同じ障害で、うつの治療もしています。
うつ傾向や神経症が出たのは大学卒業一年後。そのときはPDDの概念がなかったので(発達障害一般の概念がなかったのです)、なぜそんなに精神的に追い込まれたのか、そして仕事についてもうまくいかずに転職続きなのかわかりませんでした。

42歳になってやっと診断がついて、精神障害者手帳をとって、今度大卒の発達障害者が中心の就労移行支援に通うことになりました。

普通に就活しても、すぐに辞める人もたくさんいます。
ゆうやさんは、できれば今はうつの治療に専念して、他の方が書いているような道を考えてみてはどうかと思います。
不安な気持ちは分かりますが、今急いで無理に就職するよりも、長い人生、どうすれば自分が幸せに生きていくことができるか、今のタイミングでゆっくり考えるのも大切だと思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/27248
退会済みさん
2016/04/10 14:28

ゆうやさんみたいに真面目に生きてきて苦しむ人は多いと思います。
なんとか楽になる方法は?とありますがあると思います。
みんなと同じ様に良さそーなところに就職しなければダメだという思い込みを手放したらどうでしょうか?
広汎性発達障害の診断も誤診かもしれません。
栄養素不足や環境によっては精神状態もいろいろ変化するので、たっぷり休養したら改善したかもしれません。
そこに薬を使ったからウツが発症したのかもです。
今の時代はウツも統合失調症も発達障害もビタミンやミネラルなど栄養素豊富な食事で治るといわれています。
日本の精神医療の被害は世界一です。
診断による服薬の影響で本物の発達障害になってしまうんだとか…。
私の娘はホメオパシーに出逢ったおかげで薬は0です。
薬は自己治癒力を弱めますが、ホメオパシーは自己治癒力にスイッチを入れます。
ホメオパシーで自己治癒力がアップして重症の引きこもりから脱してホムオパスになった人がいます。

「引きこもりを脱出する方法を探しませんか?あなたの心も体も根本解決しよう。」(元ひきこもり代表 船塚千恵さんのブログです。)

何かのヒントになれば嬉しいです。 ...続きを読む
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当方はADHDとASDと診断された学生です

診断がされる前に一般企業に内定をもらったのですが、診断後に家族に話したところ、心配だから地元に帰って公務員になったらどう?と言われました。現在はブロチゾラム、ゾルピデム、セルトラリン、アトモキセチン40を飲んでいます。でも大人になってからの診断だったので、診断前だとマイペースとかの個性かなとか思ってたのが発達障害っていうものだったって知れてよかったし、知らなければよかったかなと思います。多分自分の注意がかけているところやマイペースなところ諸々を発達障害ってラベリングしたから自分でもそれを意識するのが止まらなくなってしまっています。薬を飲んで副作用で喉が詰まったり苦しかったりするのも辛くて診断をもらわなかったら辛い投薬ないのかなとか思ってしまいます。みなさんは発達障害だと診断されてどう思いましたか?今はどう思っていますか?またこれはお子様がいる方にしか聞けないんですが、もし子供が発達障害で実家から離れたところで就職するとなったらやはり心配ですか?文章が散らばってしまい、読みにくいかと思いますが、回答やアドバイスを頂けると嬉しいです。

回答
今の学生の時点で一人暮らしをされているのでしょうか??生活の自立が出来ていて、自分をそれだけ理解出来ているのなら私なら、少し心配は減ります...
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大人になって、発達障害と診断された方

どういったタイミングで分かりましたか?私は物心ついた時から違和感を覚え、何かみんなと違うと思いながら生きてきました。勉強もあんまり出来ず、真ん中くらいの成績。運動音痴、得意なことは何もありません。友達もほとんどいなく、よくいじめられていました。仲間はずれにされたことなんて数えきれません。昨日まで仲良くしていたのに、いきなり今日から無視されそれ以来話していない。無視された理由も分からない。と、いうこともしょっちゅうありました。ただ単に私の性格が悪いからだ。私の性格をどうにかすればいいんだ。と、思いましたが、どこをどう治したらいいのかもわからず。つまらない学校生活を送っていました。高校にも馴染めず、ちょうど病気になったこともきっかけに学校に行きたくなくなり欠席も多くなり。病気を理由に休学。高校卒業資格だけは取りたいと思い、通信制へ編入。5年かけて高校を卒業しました。その後すぐに事務の仕事に就きましたが。年上の方に仕事を教えてもらえない。放置、無視をされ、1か月で退職してしまいました。その後はアルバイトを続けなんとか仕事はしていました。その時、今さらながら私はやっぱりおかしい。普通じゃない。と、思い、心療内科を受診しました。21歳の時です。診断は軽い鬱。軽い抗うつ剤を処方されました。数カ月通いましたが、特に変わらず。診察代もバカにならなかったので途中から通院しなくなりました。その後、結婚、出産。子育てで忙しくなり仕事をしていなかったので社会に出ることもなく自分が社会に馴染めないことをなんとなく頭の片隅にいっていて忘れている状況でした。でも、結婚生活もうまくいかなく。数年で離婚。子供の為に働かなくては。と、思い、パートや正社員で働いていましたが。どこも人間関係でつまずき。長続きしませんでした。夜寝つきが悪いのは子供の頃からでしたが。この頃になると夜中も2時間おきに目が覚めては眠れない。朝も起きられない。仕事中も眠くなる。すぐに疲れる。そんな状態に陥ったので、また別の心療内科を受診をしました。抗うつ剤数種類、眠剤数種類。とにかくたくさんの薬を処方されましたが。ただただ眠くて。何が効いているのかも分からずで。とにかく夜だけは眠りたいと思い服用していましたが。一日中眠い。仕事もできない。そんな状態が続いたから他の病院を受診。少し薬の量は減りましたが、ただただ毎日眠い。疲れる。仕事は転職の繰り返し。どこの職場でもうまくいかず。そんなときに娘が今年、中学生になり、小学生の時から勉強はついていけてなかったのですが。中学になったらますますついていけなくなり。担任から、勉強についていけていない。と、指摘をされ。悩んだ挙句に児童精神科を受診し、軽度の知的障害と診断されました。娘を見ているうちに、私もずっとみんなと違うと思いながら生きてきたこと。うつ病と言われているのに何も変わらない。私も検査をしてもらおう。と、思い。娘の診断してもらったクリニックへ転院を決意しました。最初に問診しただけできっと自閉症スペクトラムでしょう。と、言われていましたが。検査の結果数値の凸凹もあり、IQも低いことが判明しました。ここまでくるのに初めて心療内科を受診した日から約18年。どこへいってもうつ病と言われ、発達障害を診断してくれる病院はありませんでした。診断をされ、やっぱり障害があったからだ。と、ホッとしたと同時になんでこんな歳になるまで(もうすぐ39歳です)分からなかったのか。昔は今ほど発達障害が認知されていなかったからすぐにわからなかったのは仕方のないことだとは思いますが。あと数年でも早くわかったのではないか?と、思ってしまいます。病院のホームページをみると、発達障害も診察してるみたいなこと書いてあったのに。自閉症を指摘されたのは今のクリニックに転院してからでした。それまではずっとうつ病なんだ。と、思っていましたが。今のクリニックに転院してからは眠剤と軽い抗うつ剤しか処方されていません。常に死にたいとは思っています。子供の時からずっと。でも、自分で死ぬのは怖いから、なんとなく生きています。生きている意味は全くわかりません。自閉症スペクトラムと診断されるまで長い長い道のりでした。大人になってから診断された方はやはり皆さん長い時間がかかったのでしょうか?私は以前の病院で服用していた大量の抗うつ剤、眠剤。なんの意味があったのか?今はその答えがまだわかりません。

回答
はじめまして。 私は50代になってからです。 たまたまずっとお世話になってるクリニックが大人の発達を診断できる病院でした。 キッカケはま...
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20代の境界知能の者です

場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。高校卒業後に、境界知能が分かりました。上が84で下が69でした(全体は覚えていません。)高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。本当に、心の底から思ってるんです。今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。大学卒業後もニートだったら、って。高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。そんなこと言われてもって感じでした。私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。もう10年以上、そうやって練習してきたんです。でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。でも、自分をコントロール出来ない。やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。でも聞くと、また、自分で考えろって。分からないのに。

回答
辛口になります。 文句言っていても、何も変わらないですよね。 本当に就労したいとお考えなら、就労移行支援など、就労に繋がる方法は、他に...
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ストラテラ服用されている方…ストラテラを2年ほど前から服用し

ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか?あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)

回答
花火師です。 クッキーさん ストラテラ10m飲んでいらっしゃるんですね。 私は半分の5m飲んでいます。 薬剤師に聞きましたが、副作用はコン...
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ストラテラを飲んでいる方にアドバイス頂けると嬉しいです

ストラテラが夜飲めない体質で夜と朝の気分の落ち込みがあります。初めは大変でも夜に飲むことに次第に慣れた方はいらっしゃいますか。また、同じように夜に飲めない方がいらっしゃいましたら、夕方以降の過ごし方についてのアドバイスを頂けると嬉しいです。夜に飲むことに今まで何度かチャレンジしましたが、浅い眠りで疲労が溜まり、危機管理能力が落ちて、不注意が増したので、朝昼に飲んでいます。薬が効いてる日中も感情の起伏があり、作り笑顔を必死でしていますが、内心不安だったり、イライラしていたりするので前よりも自分は性格が悪いと感じるし、自分は自己中心的な性格であるとも自覚しています。家に帰ると自己嫌悪になりやすいですが、我慢しています。飲むメリットはあり助かっている点もあるのですが、朝夜に分けて飲まずに午前中の近い時間でのむので、感情の起伏がかなりあります。アドバイスを頂けると、とても嬉しいです。お願いいたします。

回答
飲んでないので、薬の説明書きを読んでの感想になりますが・・・ 飲んでる量で違うみたいですが、飲んで4時間くらいで血液中の量が半分になる事と...
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ほぼ愚痴です😭文章ほんとうにめちゃくちゃです

お見苦しくてごめんなさい…。何をやってもダメな自分のことが嫌いで嫌いでたまらなくて、最近は毎日「いま死なないと後で後悔する。はやく死なないと。」と考えています。さすがにこのままではいけないと思い、病院に行くことを決めました。テレビなどの情報から、自分は発達障害の疑いがあるのではないかと思い、ネットや講義の教科書で発達障害のことをたくさん調べたうえで病院にいきました。また、わたしは心理学部なので多少知識もありました。それが印象良くかったのかもしれません。今日行った病院の先生はあまり真剣に考えてくれているようにみえませんでした。わたしが、自分は発達障害だ!といわんばかりにネットで印刷したADHDのチェックリストと母子手帳を持参したり、発達障害を疑われる行動を自分はしている(落ち着きがない、算数が苦手、不注意が多いなど)ということばかりアピールしてしまったからだと思います。先生からしてみたら「この人は就活の時期に焦って精神がまいってるのを発達障害のせいにしたいんだな」というようにみえたのかもしれません(もちろん私の被害妄想ですが)。わたしが今度で大学4年生になることを知ったとき、「あぁ~」と納得したような顔をしました。ですが、わたしがそのような不注意や多動性に昔から困っているのは事実です。確かに、病院に行こう!と決心したのは将来を考えですが…(ちなみにわたしは臨床心理系の大学院進学志望ですが、こんな状態では望み薄いです。)他にも、わたしが普段困っていることをいくつか話しました。本当はまだまだあったけれどなかなか聞き出してくれないし、自分からこれ以上言うのも気が引けました。さっき述べたように、これ以上、発達障害診断してほしくて必死な女とみられたくなかったからです。先生が「治療を急ぎますか?薬とかだしたほうがいいですか?」と聞いてきたから「早めに欲しいです。」と言うと先生は「困ったなぁ…」とこぼしました。わたしは困ってるからあなたのところに来たのに、と思いました。また、わたしが心理学部だからといって「心理学部だからわかると思うけど~」とか。たびたび「大丈夫そうだけどねぇ…」と言ってきました。わたしはもう限界だから、大丈夫じゃないと思っているからここに来たのに。わたしは面接中、緊張していたこともあって、過剰なほどに丁寧な態度で接していたから普通にみえたんだとおもいます。いつも家では椅子に座ってぐるぐる回り続ける癖があるのですが「でもいまはそんなことしていないじゃないですか」と。わたしは普段家で一人のときやっているように急に叫んだり頭を叩いたりうろうろすればよかったのでしょうか。わたしは姉と父の三人暮らしですが、父はわたしに障害があるとはまったく考えていないとおもいます。また、そういうことも認めたくないとおもいます。姉は、わたしが悩みを話すと、ときどきめんどくさそうにするのであまり相談できません。だから家族の前ではそこまで深刻そうな態度をしません。二人ともわたしに自殺願望があるとはまったく思ってないです。だから今日、病院には一人でいきました。だから症状とかは全部私の主観での話になりました。でも、ずっと一人で抱え込んでいた悩みを話せると思って嬉しかったです。わたしは先生に「死にたい」と思っていることを伝えたとき、泣き出してしまいました。先生は困惑したような表情のままでした。先生からしたら発達障害はあるように見えず、鬱の傾向があるとしか判断されてないのではないかとおもいます。正直に言うと、わたしは発達障害の診断を望んでいるのかもしれません。そうでないといままでの自分の言動に納得がいかないからです。だから今日の面談では必死になってひとりで突っ走ってしまいました。来週もまた病院にいきますが、これ以上わたしから何をいっても胡散臭くなるだけな気がします。また、家族に書いてもらうシートを渡されましたが、父に頼めそうもありません。もう、すべてがどうしたらよいでしょうか。もうほんとうに死ぬことしか考えられません。病院から帰ってきたとき、あまりにも悲しくていつ死んでもいいように身辺整理をしました。本当に発達障害で悩んでおられる方はこの文章で気を悪くされたかもしれません。申し訳ありません。ただ、どこかにこの気持ちをぶつけたくて、ここに書き込ませていただきました。長文、乱文失礼いたしました。

回答
なすさん、こんにちは。 私は先日、心療内科に行ったばかりです。 なすさんは何科に行かれましたか?心療内科でも、発達障害を理解している病院...
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