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チック症状や過呼吸について
チック症状や過呼吸について。小2の息子です。
ADHDとASDと診断されています。3歳頃から、チックがあります。まばたきから始まり、全くない時もありますが、ほぼ年中何かしら出ています。今は、夏休みも終わりに近づいたせいか咳のチックが出ています。運動会後や夏休みの始まりにもありました。2週間前後続きます。なぜ、チックだと分かるかと言うと、眠った瞬間止まります。今回はいつもより激しいなぁと思っていたら、息が止まったらどうなる?と聞き、そのうち少し過呼吸のような様子になりました。眠ったので悪化はしなかったのですが、初めての事で心配になりました。パニックを起こす事はほとんどないですが、悪夢?で夜泣きのような様子はたまにあります。子供でも過呼吸のような症状はある方いますか?原因をとり除く以外に対策は何かありますか?
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この質問への回答
うちの娘もチックでてました。あと、「息ができなくなったらどうしよう」など体のことに関する不安が強かった時期があります。(今も体や健康に関する情報には過敏ですが)
呼吸を意識しすぎると過呼吸のような感じになることがあります。そんな時はあまり大げさにせずに 「吸って~(4カウント)吐いて~(8カウント)」とゆっくり鼻から吸って、吸った倍の時間をかけて口から吐く腹式呼吸を教えました。「ちょっと苦しいなぁと思ったら深呼吸したらいいんだよ」って。
発作が出て苦しむようになったら医師と相談したほうがいいですが、まだ本人も意識していないのなら、さりげなくリセットする方法を教えてあげる、気をそらしてあげるなどして、発作に至らないようにするといいと思います。
うちも同じように言うと、「あっ、腹式呼吸やね」と納得してました。(今は中2なので)
呼吸を意識しすぎると過呼吸のような感じになることがあります。そんな時はあまり大げさにせずに 「吸って~(4カウント)吐いて~(8カウント)」とゆっくり鼻から吸って、吸った倍の時間をかけて口から吐く腹式呼吸を教えました。「ちょっと苦しいなぁと思ったら深呼吸したらいいんだよ」って。
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うちも同じように言うと、「あっ、腹式呼吸やね」と納得してました。(今は中2なので)

友人の子どもはカンナビスオイルでチックが治りました。
咳のようなチックで、3年ほどつづいていました。ありとああらゆるサプリを試したり、ストレスを軽減させるように環境をととのえたり頑張っていましたが、カンナビスオイルを摂取した翌日からピタリと治まったそうです。個人差があると思いますが、試す価値はあると思う。
うちの息子もカンナビスオイルを摂取させていますが、これといって特徴的な改善はないです。ただ、ほかにもいろいろなことを試していて全体的に良い方向に向かっているというか安定しているので、カンナビスの効果もあるのかもしれません。
うちの息子も過去に2回ほどチックが出ていた時期(瞬きや、視線を泳がせる。)がありましたが、環境を整えたり、課題を減らすことで治りました。過呼吸ありましたよ。私が息子を追い込んだときに。
ちなみに、あさやけっていう会社が輸入しているブルーバード社のコンプリートっていう商品です。
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3歳ぐらいから過呼吸になりました。癇癪も激しかったので
その後、過呼吸になる感じでした。いつも、小さめのナイロン袋を口に当てて
吸ったりはいたりを何回かさせて落ち着かせています。深呼吸でも良いですが
二酸化炭素を吸わせないといけないので、袋をふくらませてスーハ―スーハ―と
2~3回で治まります。
現在(中1)は興奮を薬で調整しているため過呼吸にはならなくなりました。
チックは現在も時々出ます。瞬きがほとんどですが、不安が強く出ているときや
ストレスが溜まるとなります。チックは指摘すると余計に強く出ることがあるそうなので
出てるときはどうしたのか聞くようにしています。
夜泣きというか、夜驚症もありました。寝てるときに叫ぶ、泣く、立ち上がる等の症状です。
不安の強い子に出やすいそうです。これも3歳ぐらいからあったので
薬は難しく、テアニンというお茶の成分ですがサプリメントで落ち着きました。
どの症状も不安が強い子に出やすいです。
症状が強いときは注意してみてあげてください。
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ヨーコさん、回答ありがとうございます。無事に夏休みも終わりそうって言う時だったので、心配になりました。発信しないけど、何かストレスがあるのかな。注意深く様子をみようと思います。 Vitae incidunt corrupti. Aperiam qui ut. Esse deleniti voluptatem. Quis aspernatur praesentium. Qui nisi voluptas. Atque dolorem itaque. Ut aperiam et. Quia quasi nesciunt. Provident aut ipsum. Soluta perferendis est. Numquam aliquam quos. Necessitatibus repudiandae aut. Deleniti maxime quia. Et nihil doloremque. Et ducimus harum. Eos enim et. Ad ea earum. Rerum aut dolores. Qui qui et. Alias et tenetur. Modi est nam. Nihil vel laboriosam. Dolorem molestiae vitae. Aut voluptatem molestias. Eum recusandae aperiam. Numquam distinctio officiis. Adipisci voluptatem veniam. Et hic esse. Asperiores sit molestias. Rerum enim nesciunt.
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saisaiさん、回答ありがとうございます。息子もおおらかに見えて、不安が強いのかもしれません。テアニンは初めて知りました。調べてみようと思います。 Eveniet iste harum. Cum provident et. Laboriosam et soluta. Non nobis inventore. Iste dicta dolores. Et perferendis sint. Beatae omnis placeat. Veniam debitis nihil. Velit dolor et. Culpa dicta quos. Officiis maxime quae. Omnis sint doloremque. Voluptatem consequatur dolores. Doloremque et explicabo. Expedita ipsam ratione. Tempore rerum quod. Veniam repudiandae aut. Aut aut debitis. Aut itaque facere. Blanditiis deserunt et. Voluptatum natus voluptatem. Id earum magni. Qui eos itaque. Molestias est perferendis. Inventore rerum sit. Dolorum ut illo. Officiis laborum accusamus. Voluptate aut sit. Ipsum quisquam minus. Explicabo iste aut.
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nuttyさん、回答ありがとうございます。オイルもあるのですね。主治医から漢方薬もあることは聞いていたのですが、薬は敬遠していました。少しでも軽くなるなら、試してみたいです。息子と相談してみます。 Vitae incidunt corrupti. Aperiam qui ut. Esse deleniti voluptatem. Quis aspernatur praesentium. Qui nisi voluptas. Atque dolorem itaque. Ut aperiam et. Quia quasi nesciunt. Provident aut ipsum. Soluta perferendis est. Numquam aliquam quos. Necessitatibus repudiandae aut. Deleniti maxime quia. Et nihil doloremque. Et ducimus harum. Eos enim et. Ad ea earum. Rerum aut dolores. Qui qui et. Alias et tenetur. Modi est nam. Nihil vel laboriosam. Dolorem molestiae vitae. Aut voluptatem molestias. Eum recusandae aperiam. Numquam distinctio officiis. Adipisci voluptatem veniam. Et hic esse. Asperiores sit molestias. Rerum enim nesciunt.
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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例えば:
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