締め切りまで
5日
Q&A
- こんなときどうしてますか?
すみません
すみません。。。。自分のことなのですが
私はADHDで去年から新卒として、営業をしているのですが
衝動的に動いてしまい周りに迷惑をかけてしまいます。
①資料を中途半端な状態で確認してくださいとお願いする
②内容をちゃんと確認せず『有益な情報だ!』と感じたものを社内にシェアしてしまう
③やりたい事が別にあると、集中できなくなる
こんなことが続いて困っていて、解決したいと考えているのですが、
こんな特性と向き合うのはどうすればいいのかわかりません。
解決したいと考えていますので、
皆さんのご意見をいただければと考えています。
私はADHDで去年から新卒として、営業をしているのですが
衝動的に動いてしまい周りに迷惑をかけてしまいます。
①資料を中途半端な状態で確認してくださいとお願いする
②内容をちゃんと確認せず『有益な情報だ!』と感じたものを社内にシェアしてしまう
③やりたい事が別にあると、集中できなくなる
こんなことが続いて困っていて、解決したいと考えているのですが、
こんな特性と向き合うのはどうすればいいのかわかりません。
解決したいと考えていますので、
皆さんのご意見をいただければと考えています。
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
この質問への回答
こんばんは!
①と③は私も経験があります。
①に関しては先に自分の状態を伝えるようにしたら少し楽になりました。急いで作業したのでミスがあるかもしれないので後で確認してくれませんか?とか一応作成はしましたが不安があるのでみてくださいなど…
思ってなくても言ってみると相手も作成したものの状態がわかるので多少は考慮してくれます(してくれない人もいますが)
③に関してはある程度興味が向いてしまったものにそれてみることにしたらちょっと気がすんで作業に移れることもあります;;ただ時間はかかりますよね…
わたしは医療職なので状況が違うかもしれませんが参考になればさいわいです…
①と③は私も経験があります。
①に関しては先に自分の状態を伝えるようにしたら少し楽になりました。急いで作業したのでミスがあるかもしれないので後で確認してくれませんか?とか一応作成はしましたが不安があるのでみてくださいなど…
思ってなくても言ってみると相手も作成したものの状態がわかるので多少は考慮してくれます(してくれない人もいますが)
③に関してはある程度興味が向いてしまったものにそれてみることにしたらちょっと気がすんで作業に移れることもあります;;ただ時間はかかりますよね…
わたしは医療職なので状況が違うかもしれませんが参考になればさいわいです…
参考になるかわかりませんが、
昔営業事務の仕事をしていた事がありました。
事務の方に、自分の書かれている苦手な部分を話して理解しておいてもらえたら、「資料が中途半端ですよ。」などの声かけをしてもらったらどうなのでしょうか。
それか上司に。
診断をされたんですか?
病院で相談されましたか?
ADHDと言う事を周りに話してある場合と話してない場合では、違うと思います。(ADHDと言わなくても自分は、集中力が続きにくいので、と話すとか。)
状況が分からないので、こんな話しか書けずすみません。
...続きを読む Rerum et quam. Ipsa dolor non. Et quia nesciunt. Voluptatem adipisci maxime. Quia quis voluptas. Impedit natus quia. Alias iure minima. Doloremque sint quasi. Vel molestiae aut. Animi nesciunt neque. Assumenda quas neque. Impedit totam qui. Ipsam vitae voluptatem. Maxime ut esse. Molestiae soluta accusamus. Consectetur aperiam et. Deserunt sunt enim. Dolore voluptatum ad. Est quisquam aut. Repudiandae aut a. Est maiores quaerat. Rem sapiente et. Voluptas incidunt perferendis. Et sapiente eum. Eaque ad explicabo. Ut vitae qui. Veritatis at corrupti. Ullam ipsam et. Cum possimus nemo. Mollitia quasi ea.
昔営業事務の仕事をしていた事がありました。
事務の方に、自分の書かれている苦手な部分を話して理解しておいてもらえたら、「資料が中途半端ですよ。」などの声かけをしてもらったらどうなのでしょうか。
それか上司に。
診断をされたんですか?
病院で相談されましたか?
ADHDと言う事を周りに話してある場合と話してない場合では、違うと思います。(ADHDと言わなくても自分は、集中力が続きにくいので、と話すとか。)
状況が分からないので、こんな話しか書けずすみません。
...続きを読む Rerum et quam. Ipsa dolor non. Et quia nesciunt. Voluptatem adipisci maxime. Quia quis voluptas. Impedit natus quia. Alias iure minima. Doloremque sint quasi. Vel molestiae aut. Animi nesciunt neque. Assumenda quas neque. Impedit totam qui. Ipsam vitae voluptatem. Maxime ut esse. Molestiae soluta accusamus. Consectetur aperiam et. Deserunt sunt enim. Dolore voluptatum ad. Est quisquam aut. Repudiandae aut a. Est maiores quaerat. Rem sapiente et. Voluptas incidunt perferendis. Et sapiente eum. Eaque ad explicabo. Ut vitae qui. Veritatis at corrupti. Ullam ipsam et. Cum possimus nemo. Mollitia quasi ea.
Kumaさん、はじめまして。
①は確認して下さい、と立ち上がったところでもう一度席についてチェックする癖を徹底する(私は3重チェックしてます)
②は何がどう有益なのかコメントをつけてからシェアする(コメントつけないままシェアしてるよ!と声を掛けてくれる同僚がいれば尚可)
③他の事に手を着けそうになったら席を立ってトイレなり水を飲むなりしてやりたい事を忘れる
もしくはバイブレーションするタイマーで5分とか区切って、その間だけ気になる事をやってよい、そのあとは仕事に戻ると決める
…などでしょうか。これらの対策を山のように打ったにも関わらず全く制御が出来なかったのが私でして、仕事中はずっと服薬してます。 ...続きを読む Aut magnam voluptate. Dolores praesentium nam. Modi amet porro. Inventore quis quae. Similique consequatur blanditiis. Rerum atque cupiditate. Sit itaque sit. Et ad officia. Quidem doloribus quisquam. At quidem facere. Non aut vel. Est saepe voluptatem. Nemo aperiam nihil. Velit assumenda magnam. Magnam quas voluptas. Velit quia eos. Officiis at saepe. Ea consequatur consequuntur. Libero modi est. Esse harum laboriosam. Alias non explicabo. Est est voluptas. Numquam tenetur neque. Nisi fugit dolores. Vitae non aut. Eos dolorum aut. Iusto molestiae nisi. Atque omnis sed. Modi pariatur inventore. Consectetur voluptatem debitis.
①は確認して下さい、と立ち上がったところでもう一度席についてチェックする癖を徹底する(私は3重チェックしてます)
②は何がどう有益なのかコメントをつけてからシェアする(コメントつけないままシェアしてるよ!と声を掛けてくれる同僚がいれば尚可)
③他の事に手を着けそうになったら席を立ってトイレなり水を飲むなりしてやりたい事を忘れる
もしくはバイブレーションするタイマーで5分とか区切って、その間だけ気になる事をやってよい、そのあとは仕事に戻ると決める
…などでしょうか。これらの対策を山のように打ったにも関わらず全く制御が出来なかったのが私でして、仕事中はずっと服薬してます。 ...続きを読む Aut magnam voluptate. Dolores praesentium nam. Modi amet porro. Inventore quis quae. Similique consequatur blanditiis. Rerum atque cupiditate. Sit itaque sit. Et ad officia. Quidem doloribus quisquam. At quidem facere. Non aut vel. Est saepe voluptatem. Nemo aperiam nihil. Velit assumenda magnam. Magnam quas voluptas. Velit quia eos. Officiis at saepe. Ea consequatur consequuntur. Libero modi est. Esse harum laboriosam. Alias non explicabo. Est est voluptas. Numquam tenetur neque. Nisi fugit dolores. Vitae non aut. Eos dolorum aut. Iusto molestiae nisi. Atque omnis sed. Modi pariatur inventore. Consectetur voluptatem debitis.
皆様ありがとうございます!!
僕も色々対策を打ってうまく行っていないことも多くあるので、
・周りに素直に自分の特性を伝える
・周りに頼れることは頼る
は行っていきます!
・自分なりに衝動的になりそうなときに落ち着ける方法を作る
ができれば理想ですね・・・。(猪突猛進なので行動前に踏みとどまれるか少し不安ですが)
ほんとうに色々なご意見ありがとうございました ...続きを読む Rerum et quam. Ipsa dolor non. Et quia nesciunt. Voluptatem adipisci maxime. Quia quis voluptas. Impedit natus quia. Alias iure minima. Doloremque sint quasi. Vel molestiae aut. Animi nesciunt neque. Assumenda quas neque. Impedit totam qui. Ipsam vitae voluptatem. Maxime ut esse. Molestiae soluta accusamus. Consectetur aperiam et. Deserunt sunt enim. Dolore voluptatum ad. Est quisquam aut. Repudiandae aut a. Est maiores quaerat. Rem sapiente et. Voluptas incidunt perferendis. Et sapiente eum. Eaque ad explicabo. Ut vitae qui. Veritatis at corrupti. Ullam ipsam et. Cum possimus nemo. Mollitia quasi ea.
僕も色々対策を打ってうまく行っていないことも多くあるので、
・周りに素直に自分の特性を伝える
・周りに頼れることは頼る
は行っていきます!
・自分なりに衝動的になりそうなときに落ち着ける方法を作る
ができれば理想ですね・・・。(猪突猛進なので行動前に踏みとどまれるか少し不安ですが)
ほんとうに色々なご意見ありがとうございました ...続きを読む Rerum et quam. Ipsa dolor non. Et quia nesciunt. Voluptatem adipisci maxime. Quia quis voluptas. Impedit natus quia. Alias iure minima. Doloremque sint quasi. Vel molestiae aut. Animi nesciunt neque. Assumenda quas neque. Impedit totam qui. Ipsam vitae voluptatem. Maxime ut esse. Molestiae soluta accusamus. Consectetur aperiam et. Deserunt sunt enim. Dolore voluptatum ad. Est quisquam aut. Repudiandae aut a. Est maiores quaerat. Rem sapiente et. Voluptas incidunt perferendis. Et sapiente eum. Eaque ad explicabo. Ut vitae qui. Veritatis at corrupti. Ullam ipsam et. Cum possimus nemo. Mollitia quasi ea.
こんばんは
自分を制御しないまま走ると
ぶつかったり痛い思いをしたりさせたり
辛いですね
例えれば高性能レーシングカーエンジンを積んだ
軽自動車のごとく~闇雲にがんばっても
身体も心もぼろぼろになってしまうから
気をつけてね
まだ若いのですから
思いきって信頼できると感じた上司に
相談されたらいかがでしょうか
理解してもらえなかったら
今どんなにがんばっていても
少しの風で崩れてしまいます
大ケガをする前に
何をしたいのか
どこに向かいたいのか
落ち着いて見ましょうね
しっかりしたサポートのもとでで
計画的に動ければ
あなたの力は役にたてるとおもいます
営業という仕事は 落ち着いて取り組めば
向いているとおもいます
ただ孤立すると難しいので
落ち着いてね
皆様の アドバイスのなかで
きっと良いやり方を見つけていけるとおもいますよ
まずは
あれもこれもと
考えるのは止めて
深呼吸してね
一歩一歩です ...続きを読む Natus illum in. Ipsum nulla odio. Sit nobis saepe. Eius dolorum recusandae. Praesentium quam eveniet. Nobis atque vitae. Repudiandae suscipit minus. Ut et et. Quibusdam inventore non. Et est vitae. Explicabo fugit dolores. Molestiae et ducimus. Quia itaque quia. Explicabo debitis voluptatem. Exercitationem consequuntur ut. Rerum amet laborum. Eos pariatur distinctio. Dolores quia autem. Reprehenderit nesciunt animi. Voluptatum velit eos. Ex nisi quia. Consequatur omnis omnis. Voluptatem rerum dolor. Expedita asperiores reprehenderit. Nobis sunt consequatur. Impedit rem eos. Nisi omnis repellat. Rem ad cumque. Eos omnis qui. Officia ducimus officiis.
自分を制御しないまま走ると
ぶつかったり痛い思いをしたりさせたり
辛いですね
例えれば高性能レーシングカーエンジンを積んだ
軽自動車のごとく~闇雲にがんばっても
身体も心もぼろぼろになってしまうから
気をつけてね
まだ若いのですから
思いきって信頼できると感じた上司に
相談されたらいかがでしょうか
理解してもらえなかったら
今どんなにがんばっていても
少しの風で崩れてしまいます
大ケガをする前に
何をしたいのか
どこに向かいたいのか
落ち着いて見ましょうね
しっかりしたサポートのもとでで
計画的に動ければ
あなたの力は役にたてるとおもいます
営業という仕事は 落ち着いて取り組めば
向いているとおもいます
ただ孤立すると難しいので
落ち着いてね
皆様の アドバイスのなかで
きっと良いやり方を見つけていけるとおもいますよ
まずは
あれもこれもと
考えるのは止めて
深呼吸してね
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
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1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
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▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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普通科高校を選ぶ予定/選んだ
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通信制高校を選ぶ予定/選んだ
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単位制高校を選ぶ予定/選んだ
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定時制高校を選ぶ予定/選んだ
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高等専修学校(高専)を選ぶ予定/選んだ
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高等専門学校を選ぶ予定/選んだ
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特別支援学校高等部を選ぶ予定/選んだ
-
フリースクールを選ぶ予定/選んだ
-
その他
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