学校で内科検診でした。今回何か言われたかを聞いてみたところ、背中が曲がっているといわれたと…。びっくりして後ろ向かせて立たせてみたら、かなりはっきりと肩甲骨の左右の位置が違っていました！
以前から背中が弱く、いつもゴロゴロしてるし姿勢も維持出来ないしすぐに疲れるし、運動全般とにかく苦手な息子ですが、こういうのって何に気をつけたら改善されるんでしょう？

中学１年生、アスペルガー症候群の男の子です。協調運動障害があります。 体を動かす事は好きですが不器用で、体がぐにゃぐにゃして姿勢を保てません。椅子から落ちることもあります。自宅では基本は何かに寄りかかるか寝転んで生活しています。 特に落ち着かなくなると、ぐにゃぐにゃがひどくなり、集中しているとやや治まる気がします。 特性だから親は多めに見ていますが、学校からは「やる気がない」と評価されます。何度も学校へ説明には行っていますがあまり理解は得られません。 筋肉はついているので、体幹が弱いのかと思い、一緒に体幹体操などをしますが、グニャグニャしてしまい上手に出来ません。 ある程度、姿勢がまっすぐになるような、多少猫背でもぐにゃぐにゃしなくなるような方法をご存知の方はがいらっしゃれば教えていただきたいです。

6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です。 集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。 確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。 バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。 体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください！

４歳になった男の子です。 ２歳前からつま先立ちで歩くことが多く、肘や膝があまり曲がりません。歩き出しは１歳2ヶ月で、ズリバイは4ヶ月からしていましたが、ハイハイになかなかなりませんでした。今から思えば、膝の関節が硬かったのかも。 感覚過敏や常同行動でもなさそうで、肘や膝の関節が硬く、つま先立ちで歩く方が楽だからやってるようです。2年以上そのような状態なので、筋肉が硬くなったり、アキレス腱がおかしくなったりしないか心配です。 先日運動会がありましたが、ダンスではぎこちなさ、膝立ちできない、かけっこは膝が曲がっていないため、宙に浮くような感じで前に進みません。 まだ年少なので、そこまで差はつきませんでしたが、このままつま先歩きをしていたら身体の使い方がおかしくなるのではないか心配です。本人にいっても癖になっていて、やめられません。 私も注意する度にイライラしてしまい辛いです。 一応作業療育に通っていますが、毎回粗大運動ばかりで、特に何も言われません。しかも次は12月の予約です。 体幹を鍛えたり、片足立ちやダンスなど子供が楽しめるように、肘や膝を曲げ伸ばしするよう勤めれば、そのうち治るのでしょうか？ 発達障害からくる関節の硬さなのか、そもそもアキレス腱や股関節、筋肉などに問題があり、整形外科など受診するべきなのか迷っています。 あとリハビリや運動である程度、カバーできるのかも知りたいです。 もし同じような体験をされている方がいらしたら、経験談、その後どうなったか教えて下さい。 このままだと運動音痴でバカにされるんだろうなと、ものすごく落ち込んでいます。ただ動きのぎこちなさがなくなれば、身体を動かすのは好きだし、かなり歩くし、力もあるので良くなるんじゃないのかなーとも思っています。 つま先立ち歩きの治し方なども教えていただけたら、ありがたいです。

いつも皆さんに沢山のアドバイスをして頂き、本当に助かっています。 四年生の息子は姿勢が悪いです。 座ると背中が猫背です。 テーブルにゲーム機やスマホを置いてする時があるのですが ゲーム機が顔の高さに合っていて猫背です。 手で持ってゲームをしても、下を向いた状態で猫背。 ご飯を食べる時も猫背。 テレビ見てても猫背。 勉強中も猫背。 学校での様子も参観を見る限り猫背。 歩く時は、背筋は自然な感じです。 座る時は背筋を伸ばせる筋力がないのかと不安ですが 学校の体育でやるような事は特に不得意な事もなく、どちらかというと何でもそれなりにできる方です。 注意しても、背筋を伸ばした数秒後には元に戻ります。 猫背って背中の筋力を鍛え、姿勢を正す事を心がければ治るものですか？ それとも１度猫背になれば治せないものなんでしょうか？ 私も小さなころから猫背なのですが 昔は学校の先生に黒板で使う大きなサシを背中に入れられていました。 これでは治りませんでしたが、背筋強制ベルトなどの効果はありますか？ よろしくお願いします。

毎日のように足を痛がります。 自閉症スペクトラムとＡＤＨＤがある小学4年生の男の子です。 2年ほど前から夜になると足の裏が痛いというようになりました。 寝る前に足のマッサージをしないと寝付けないほどです。 整形外科に行きましたが偏平足気味だけど異常はないと言われ、大人も夕方になると足がむくむから足の裏を温めてマッサージするように言われました。 それでも良くならず、整骨院に行くと肩から太ももの裏までガチガチになっているといわれました。 先程こちらの「ボールの投げ方」の記事を読んでいるときに、ぐにゃぐにゃした体を支えるために体をそらせているいう部分が子供に当てはまっており、もしやこれが原因では？と思いました。 子供と一緒にストレッチをしているのですがうまくできず、私もうまく伝えられず。。。 同じような悩みを持っている方がいるのか、またこういった方法でうまくいったなどあれば教えて頂きたいです。

４月から情緒支援学級に所属する 年長の息子がいます。 自閉スペクトラム症です。 幼稚園での様子を先生にお聞きした普段の様子で姿勢保持が難しく、その都度声をかけていただけている様です。 猫背ぎみ、椅子に深く座れない 真っ直ぐ前を向けない(立、座両方) 足を組む、膝を付けて保てない の指摘を受けました。 立ち歩きなどはありません。 話を素直にきき受け止める力がある。 苦手な事にも諦めず挑戦して一つ一つクリアしていくことができると言われました。 ただ、理解力と姿勢保持は結び付かないようです。改善方法などがあれば是非アドバイスして頂きたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

筋肉について。 ちょっとしたことで、背中をひねった。痛い。 休み時間に少し走ったら足の裏が痛くなったとか、支援級の一時間めの自立活動で走り出した時にお尻が痛くなり三時間めに治った、、等息子が話します。 今に始まったことではないのですが、たまに話していて、最近顕著になってきたような。。 具体的に話すようになってきたせいもあるのかもしれません。 特に筋肉のことで診断もなにもないのですが、 ひねりやすさとかはやはり、筋力が弱いからでしょうか。。 同じように筋力弱めのお子さんお持ちの方で同じ様な症状で、病院受診された方はいらっしゃらないでしょうか。 回答よろしくお願いいたします。

4歳3ヶ月(年少)の子供がいます。今年から療育へ通い始めました。まだ数回しか通ってないのですが、疑問に思うので教えてください。 私の子供は赤ん坊の頃から足の力が弱く運動能力が低いです。病院で検査済みですが異常はありません。(数ヶ月に1回定期的に病院には通っています)そのせいでジャンプが出来るのが遅かったり体幹がとにかく弱い。療育先の先生曰く、そのせいで手先が不器用だったりするそうです。確かに不器用ではあります。医者からは「ゆっくりだけど出来てきているから問題ない」と言われています。 入園前に市などで足のことは相談済み。その他にも言葉が少し遅れていたりしたので、そのことについても相談していましたが、特に何も言われずにいました。 しかし入園後、園が少し厳しくて出来ない事を指摘してきます。4月の段階で子供は自分でボタンが出来ない事を毎日のように指摘されました。それから練習を重ね現在は出来ます。トイレも4歳になる頃に出来るようになりました。これも毎日のように注意を受けました。 元々の言葉の遅れ、足の事はもちろんなんですが、このような園からの指摘が気になってしまい地域の保健センターへ相談しました。 しかし何も言われる事もなく終わってしまいました。 しかし出来ない事への不安が頭から離れず、自分から療育へ行きたいと思い、市へ相談して通う事になりました。 まず療育で、運動能力、コミュニケーション力(先生と話すのが苦手)、言葉の理解、頭を使った遊びなどの向上が出来たら良いなと思い通い始めました。 療育ではグループ(5人程度)で指導をしてもらってます。週1回、約1時間です。 同じグループの子供達にもそれぞれ特性があったりします。もちろんそれは理解しています。 しかし自分の子供以外、落ち着きのない子です。しっかり座れない、順番が待てない、先生の言う事が聞けない。などなど。 1時間しかない時間の中で、こういう事があったりすると子供達の落ち着きを取り戻すのに時間がかかって授業が進まない事がよくあります。 このような状態のクラスってどうなんでしょうか？これが療育というものなんでしょうか？ 新年度にクラス替えはあります。 私の友達の子供も療育に通っており話を聞くと、正直グループは成果を感じれなかった。個別では伸びた。と言っていました。 それを聞いて少し不安になってしまいました。 冒頭にも書きましたが、まだ数回しか通っていないのでなんとも言えません。 ご意見聞かせてください。よろしくお願いします。 長々と失礼しました。

子供の姿勢維持や正しい姿勢に役立ったなーと思う運動や器具ってありますか？ 息子が2歳半に発達障害と診断を受けて、3歳頃から運動療育を少しずつ増やして今は週に3～4回通ってます（現在6歳）が、机に座るとすぐに手で頬杖ついたり、背中がグニャリと猫背になりやすいので、何か他にも家でやれることがあるとよいのかな、と思い、質問させていただきました。 何かいいアドバイスあれば、よろしくお願いします。

3歳から療育に通う４歳の息子がいます。 単発で月に1、2回、親子一緒のリトミックに通っています。なんとか楽しんでくれていて、最後の集中切れだす頃以外は形にはなっています。 体操教室も見学して参加してみました。 年会費、光熱費ありで支払いました。 チケット制で月に２回行かせたいと思いはじめて、3ヶ月経ちました。行く度に参加率が減っていきます💧 先日は前回り3回だけの参加でした。 息子は2階で遊んだり、私の側に来るかのどちらかでした。 親は2階席で観覧する中、私は１階で見守り、背中を押したりしています。 他の子は「よろしくお願いします」「ありがとうございました」のあいさつを全員で言い、柔軟体操、コーチの指示を聞いて、順番待ちして実践しています。 最近は開きなおってきたところはありますが、片身が狭い思いにもなるしきついです。 同じような経験をされた方や体操教室の経験がある方いらっしゃいますか？ 息子は不参加でもほとんど気にしていません。 前回り(介助あり)し終わったら満面の笑みはあります。