学校で内科検診でした。今回何か言われたかを聞いてみたところ、背中が曲がっているといわれたと…。びっくりして後ろ向かせて立たせてみたら、かなりはっきりと肩甲骨の左右の位置が違っていました！
以前から背中が弱く、いつもゴロゴロしてるし姿勢も維持出来ないしすぐに疲れるし、運動全般とにかく苦手な息子ですが、こういうのって何に気をつけたら改善されるんでしょう？

子供の姿勢維持や正しい姿勢に役立ったなーと思う運動や器具ってありますか？ 息子が2歳半に発達障害と診断を受けて、3歳頃から運動療育を少しずつ増やして今は週に3～4回通ってます（現在6歳）が、机に座るとすぐに手で頬杖ついたり、背中がグニャリと猫背になりやすいので、何か他にも家でやれることがあるとよいのかな、と思い、質問させていただきました。 何かいいアドバイスあれば、よろしくお願いします。

思いがけず、「側弯症」という診断を下された息子、今日は詳しく検査してきました。 結果は…経過を見守る！コルセットなどは今のところ付けずに済みました‼ 成長と共に進行する可能性はあるものの、バランスはとれているので特に何もする事はないとのこと。ぽかりさん、いろいろとアドバイスをいただき本当にありがとうございました。本人も医師の言葉にホッとしたのかニヤニヤとあくびが止まりませんでした。これで終わったわけではないのですが、とりあえず一山超えたという感じですし、自分の身体をいかに守っていくか、本気で考える良いチャンスになりました。姿勢も以前より随分気をつけるようになりました。 それにしてもレントゲンは苦労したようでした。「痒いのを我慢できなかった」と後で言っていましたが、緊張のあまりなかなか指示されたようにできなかったらしく、レントゲン室に入ったきり30分も出て来ないので、中でパニックでも起こしたのかとヒヤヒヤ。これも良い経験でしょうか？これから定期的にレントゲンを撮るので、慣れてくれるのか心配です。歯医者さんのレントゲンの、もっとずっと大きい機械なんだよ、とは言っておいたのですが、部屋がものものしいのでしょうか？いつお世話になるか分からない病院、あらゆる医療機器にそれぞれハードルがあります…。

小学後高学年の、強迫性障害と起立性調節障害の対処についてお教え願います。 質問は一番下に書いています。 先日、強迫性障害と病院で診断を受けたばかりです。 病院からは家族でシャワー時間などのルール決めをアドバイスされただけです。 こども無表情無反応と突然のキレで戸惑っております。 プラスして、月曜日から寝入りすぎて起きられない起立性障害(以前も疑いはありました)の明らかな兆候があり、学校に行かないことも出てきました。 思いつく言葉がけを24時間していると自分も気が滅入り、何から手をつけてよいのか分からなくなりました。 次回診察までしばらくあります。 よろしければアドバイスください。 質問 1強迫性障害自体と対処について、まずどの本やサイトで知識を深められましたか？ 2起立性調節障害自体と対処について、まずどの本やサイトで知識を深められましたか？ 3深夜まで寝付けず情緒不安定なこどもに寄り添っているうちに朝が来て、ほかのこどもたちの世話をしていると、ほとんど眠れず、買い物に出る元気もありません。 みなさんは、起立性調節障害の子が寝入るまで、どのように声かけや、寄り添いをされていますか？ どのタイミングで自分が眠っていいのかも分からなくなっています。 続いて行くことなのだと実感がありますので、生活の工夫も教えていただければ幸いです。

４月から情緒支援学級に所属する 年長の息子がいます。 自閉スペクトラム症です。 幼稚園での様子を先生にお聞きした普段の様子で姿勢保持が難しく、その都度声をかけていただけている様です。 猫背ぎみ、椅子に深く座れない 真っ直ぐ前を向けない(立、座両方) 足を組む、膝を付けて保てない の指摘を受けました。 立ち歩きなどはありません。 話を素直にきき受け止める力がある。 苦手な事にも諦めず挑戦して一つ一つクリアしていくことができると言われました。 ただ、理解力と姿勢保持は結び付かないようです。改善方法などがあれば是非アドバイスして頂きたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

小学生の息子が居るのですがよく怪我ばかりしています。 本当に怪我が多くて膝はボコボコだし 頭は何回か縫ってるし、鼻は折るしで怪我がたえません。 もう大きいのに子供と一緒にずっとついて回っています。友達と遊ぶ時もです。 訓練は小さな時からしていますが 怪我は治りません。 身体のバランスが悪いんだと思うのですが 同じような方いらっしゃいますか？ どのような対処してますか？ 学校では転ぶのは毎日なので膝にサポーターをしたりしています。

４歳になった男の子です。 ２歳前からつま先立ちで歩くことが多く、肘や膝があまり曲がりません。歩き出しは１歳2ヶ月で、ズリバイは4ヶ月からしていましたが、ハイハイになかなかなりませんでした。今から思えば、膝の関節が硬かったのかも。 感覚過敏や常同行動でもなさそうで、肘や膝の関節が硬く、つま先立ちで歩く方が楽だからやってるようです。2年以上そのような状態なので、筋肉が硬くなったり、アキレス腱がおかしくなったりしないか心配です。 先日運動会がありましたが、ダンスではぎこちなさ、膝立ちできない、かけっこは膝が曲がっていないため、宙に浮くような感じで前に進みません。 まだ年少なので、そこまで差はつきませんでしたが、このままつま先歩きをしていたら身体の使い方がおかしくなるのではないか心配です。本人にいっても癖になっていて、やめられません。 私も注意する度にイライラしてしまい辛いです。 一応作業療育に通っていますが、毎回粗大運動ばかりで、特に何も言われません。しかも次は12月の予約です。 体幹を鍛えたり、片足立ちやダンスなど子供が楽しめるように、肘や膝を曲げ伸ばしするよう勤めれば、そのうち治るのでしょうか？ 発達障害からくる関節の硬さなのか、そもそもアキレス腱や股関節、筋肉などに問題があり、整形外科など受診するべきなのか迷っています。 あとリハビリや運動である程度、カバーできるのかも知りたいです。 もし同じような体験をされている方がいらしたら、経験談、その後どうなったか教えて下さい。 このままだと運動音痴でバカにされるんだろうなと、ものすごく落ち込んでいます。ただ動きのぎこちなさがなくなれば、身体を動かすのは好きだし、かなり歩くし、力もあるので良くなるんじゃないのかなーとも思っています。 つま先立ち歩きの治し方なども教えていただけたら、ありがたいです。

筋肉について。 ちょっとしたことで、背中をひねった。痛い。 休み時間に少し走ったら足の裏が痛くなったとか、支援級の一時間めの自立活動で走り出した時にお尻が痛くなり三時間めに治った、、等息子が話します。 今に始まったことではないのですが、たまに話していて、最近顕著になってきたような。。 具体的に話すようになってきたせいもあるのかもしれません。 特に筋肉のことで診断もなにもないのですが、 ひねりやすさとかはやはり、筋力が弱いからでしょうか。。 同じように筋力弱めのお子さんお持ちの方で同じ様な症状で、病院受診された方はいらっしゃらないでしょうか。 回答よろしくお願いいたします。

ありがとうございました！

いつも皆さんに沢山のアドバイスをして頂き、本当に助かっています。 四年生の息子は姿勢が悪いです。 座ると背中が猫背です。 テーブルにゲーム機やスマホを置いてする時があるのですが ゲーム機が顔の高さに合っていて猫背です。 手で持ってゲームをしても、下を向いた状態で猫背。 ご飯を食べる時も猫背。 テレビ見てても猫背。 勉強中も猫背。 学校での様子も参観を見る限り猫背。 歩く時は、背筋は自然な感じです。 座る時は背筋を伸ばせる筋力がないのかと不安ですが 学校の体育でやるような事は特に不得意な事もなく、どちらかというと何でもそれなりにできる方です。 注意しても、背筋を伸ばした数秒後には元に戻ります。 猫背って背中の筋力を鍛え、姿勢を正す事を心がければ治るものですか？ それとも１度猫背になれば治せないものなんでしょうか？ 私も小さなころから猫背なのですが 昔は学校の先生に黒板で使う大きなサシを背中に入れられていました。 これでは治りませんでしたが、背筋強制ベルトなどの効果はありますか？ よろしくお願いします。

自力で起き上がっておすわり、おすわりから自力で体制を崩してハイハイが1歳半前まで出来ませんでした。歩いたのも2歳頃。知的な遅れや言葉、コミュニケーションの遅れなく、そういった運動のみ遅れることもあるものですか？運動障害のお子さんどうでしたか？