2017/05/19 00:22 投稿
回答 5
受付終了

アスペルガー、ADHD当事者です。一般就労、接客業で働いてます。診断されてもうすぐ一ヶ月です。自分が当事者だったということについての戸惑いは少しずつ解消されつつあります。会社にも打ち合け、前と変わらず仕事をさせて頂いてます。

薬が合わず、そして飲んでも少し落ち着くだけで変わらないのでやめました。
ずっと感じていた違和感、生きづらさの正体は分かりましたが完全に治ることはないし、周りも変わらない。仕事でも変わらずやっていかないといけない。

変わろうと診断したのに、何一つ変わってない気がして落ち込む毎日です。
わたしは仕事も辞めずに済んだのに甘いのかなーと思ってしまいます。

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質問者からのお礼
2017/08/20 02:28
遅くなりましたがありがとうございました‼‼‼
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/56451
はねままさん
2017/05/19 10:03

初めまして!
うまく答えられてなかったらごめんなさい。
まず、診断があったのと、悩みの正体を知らずに生きていくのでは全く違うと思います。

それはそれで、ひとつ変わったと言うことではないでしょうか?

私はADHDですが娘はアスペルガーです。
試行錯誤しながら、特性を知ろうとすること
知った上で改善できることはないか?と
日々少しずつ変わっていってます。

変わるためには
次のステップだと私は思います。
薬も必要ないなら、ご自身の特性についてはどうですか?理解できてますか?
ご自分がどう変わりたかったのか、
書き出したり気持ちの整理をして、
自分の特性も本やネットで調べてみて
いるうちに、あー、あの困り事はそういうことだったかも?じゃーこうしてみようと盗めるアイデアもたくさんみつかりますよ!
職場のことなら
職場の人のやり方を教えてもらったりしていく。

変わるというのは自分が行動を変換して行くことだと私は思います。
ひとつひとつ。ついつい、自信を無くしがちですけどね。気持ちはお察しします。
おかど違いなこと書いてたらごめんなさいね!
お仕事頑張ってくださいね!

https://h-navi.jp/qa/questions/56451
すずさん
2017/06/04 18:38

「仕事も辞めずに済んだ」のは、「甘い」どころか、素晴らしいことではありませんか。
もっと、ご自身を褒めてあげてもよろしいのではないか、と私は思いました。
というのは、私自身、ついつい他人と比べてしまい、
「恵まれている」とか「甘い」とか考えてしまうのです。
私にもできていないことを、お薦めしてごめんなさい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/56451
ふう。さん
2017/05/19 09:26

オシゴトを「変わらず」やっていくんじゃなくて、たとえばうっかりが減るように対策しつつやっていくことができると思います。
幸いいろんな人がいろんな工夫を試していてくれて、本もいっぱいあって、選び放題です。
頑張りましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/56451
退会済みさん
2017/05/19 09:48

会社には理解してもらえているようでよかったです。

当事者と分かって少し落ち込んでいるかもしれませんね。
少し落ち着いたら、自分のできないこと、出来ることをはっきりした方がいいと思います。

私の場合は、高校生くらい対象の発達障害の本を読んで役に立ちそうなものを探しています。
それでも分からなければそれより前の本を探しています。

より働きやすい環境になるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/56451
美咲さん
2017/05/19 13:59

初めまして
私も一般就職で働いています
病院で看護助手で働いています。
患者さんの相手の仕事でコミュニケーションが苦手で毎日苦労しています

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お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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