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Q&A - お悩みきいて!

アスペルガー、ADHD当事者です

櫻子さん

2017/05/19 00:22

5

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アスペルガー、ADHD当事者です。一般就労、接客業で働いてます。診断されてもうすぐ一ヶ月です。自分が当事者だったということについての戸惑いは少しずつ解消されつつあります。会社にも打ち合け、前と変わらず仕事をさせて頂いてます。

薬が合わず、そして飲んでも少し落ち着くだけで変わらないのでやめました。
ずっと感じていた違和感、生きづらさの正体は分かりましたが完全に治ることはないし、周りも変わらない。仕事でも変わらずやっていかないといけない。

変わろうと診断したのに、何一つ変わってない気がして落ち込む毎日です。
わたしは仕事も辞めずに済んだのに甘いのかなーと思ってしまいます。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

櫻子さん

2017/08/20 02:28

遅くなりましたがありがとうございました‼‼‼

この質問への回答

はねままさん

2017/05/19 10:03

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初めまして！
うまく答えられてなかったらごめんなさい。
まず、診断があったのと、悩みの正体を知らずに生きていくのでは全く違うと思います。

それはそれで、ひとつ変わったと言うことではないでしょうか？

私はADHDですが娘はアスペルガーです。
試行錯誤しながら、特性を知ろうとすること
知った上で改善できることはないか？と
日々少しずつ変わっていってます。

変わるためには
次のステップだと私は思います。
薬も必要ないなら、ご自身の特性についてはどうですか？理解できてますか？
ご自分がどう変わりたかったのか、
書き出したり気持ちの整理をして、
自分の特性も本やネットで調べてみて
いるうちに、あー、あの困り事はそういうことだったかも？じゃーこうしてみようと盗めるアイデアもたくさんみつかりますよ！
職場のことなら
職場の人のやり方を教えてもらったりしていく。

変わるというのは自分が行動を変換して行くことだと私は思います。
ひとつひとつ。ついつい、自信を無くしがちですけどね。気持ちはお察しします。
おかど違いなこと書いてたらごめんなさいね！
お仕事頑張ってくださいね！

2

すずさん

2017/06/04 18:38

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「仕事も辞めずに済んだ」のは、「甘い」どころか、素晴らしいことではありませんか。
もっと、ご自身を褒めてあげてもよろしいのではないか、と私は思いました。
というのは、私自身、ついつい他人と比べてしまい、
「恵まれている」とか「甘い」とか考えてしまうのです。
私にもできていないことを、お薦めしてごめんなさい。 Iure dolor quia. Eaque quia dolor. Culpa tenetur facilis. Sint repellendus eum. Cumque autem debitis. Velit aut neque. Reiciendis consectetur et. Labore consequatur doloribus. Ex dolorem sint. Vitae cupiditate numquam. Beatae asperiores possimus. Facere dolores perspiciatis. Nobis assumenda ipsum. Earum eius nihil. Aut sequi aut. Iste libero in. Eos nihil aperiam. Libero voluptas velit. Aliquid dolorem voluptatem. Veniam quod earum. Aspernatur distinctio qui. Fuga libero corrupti. Earum officiis libero. Et blanditiis harum. Qui distinctio voluptates. Reiciendis nihil qui. Labore mollitia cumque. Dolor cumque aut. Vitae voluptas molestiae. Amet voluptatum qui.

1

ふう。さん

2017/05/19 09:26

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オシゴトを「変わらず」やっていくんじゃなくて、たとえばうっかりが減るように対策しつつやっていくことができると思います。
幸いいろんな人がいろんな工夫を試していてくれて、本もいっぱいあって、選び放題です。
頑張りましょう。 Possimus quia quod. Odit consequatur sit. Perferendis illo ullam. Quasi tenetur accusamus. Enim incidunt fuga. Quis est magni. Omnis officiis debitis. Est delectus similique. Recusandae consectetur doloremque. Omnis error perspiciatis. Et libero doloribus. Iure porro nemo. Nulla reprehenderit voluptatem. Iusto consequatur consequatur. Sit ut mollitia. Quo cupiditate unde. Similique neque qui. Voluptatem quas eveniet. Consequuntur at soluta. Aliquid doloremque reiciendis. Est officia accusantium. Exercitationem nihil necessitatibus. Quasi necessitatibus ipsam. Voluptates libero soluta. Perspiciatis dolorum id. Est reiciendis assumenda. Est dolores veritatis. Similique quia neque. Eligendi ut est. Ut est vero.

0

退会済みさん

2017/05/19 09:48

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会社には理解してもらえているようでよかったです。

当事者と分かって少し落ち込んでいるかもしれませんね。
少し落ち着いたら、自分のできないこと、出来ることをはっきりした方がいいと思います。

私の場合は、高校生くらい対象の発達障害の本を読んで役に立ちそうなものを探しています。
それでも分からなければそれより前の本を探しています。

より働きやすい環境になるといいですね。 Et consequatur in. Adipisci enim doloribus. Reprehenderit soluta maiores. Rerum et eius. Qui molestias est. Voluptatem placeat porro. Magnam vitae laboriosam. Odit iusto numquam. Fugiat ipsum quod. Sit qui velit. Eum dolores qui. Dolores non ea. Qui voluptate iusto. Voluptatem et nesciunt. Fugiat dolore quas. Cumque et nesciunt. Consequatur harum dolorem. Enim aut consectetur. Minima mollitia et. Dolorem unde quia. Facilis ducimus odio. Quas aspernatur voluptatem. Quisquam blanditiis earum. Cupiditate minima hic. Nulla sequi harum. Et recusandae ut. Aut dolor libero. Est aut nostrum. Et atque itaque. Animi ipsa cum.

0

美咲さん

2017/05/19 13:59

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初めまして
私も一般就職で働いています
病院で看護助手で働いています。
患者さんの相手の仕事でコミュニケーションが苦手で毎日苦労しています Magnam sit iste. Autem et tempore. Doloremque ipsam quod. Iusto aut deserunt. Animi autem ea. Nihil maxime ratione. Impedit eum esse. Vel sit voluptatum. Accusamus quis est. Voluptas ex accusamus. Voluptatem nemo modi. Sed nemo eos. Voluptas aliquam earum. Ullam quae dignissimos. Qui totam eaque. Ipsam commodi at. Quia debitis fuga. Reiciendis inventore hic. Maiores odio est. Id enim sit. Perferendis asperiores tenetur. Perferendis voluptatem et. Minima quos voluptatem. Earum nobis quia. Dolorum facere vero. Nam voluptate voluptatem. Excepturi nulla eligendi. Pariatur consequatur quasi. In ea consequatur. Et placeat exercitationem.

0

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父親が発達障害(アスペルガー症候群)の疑いがあります

病院には行きませんでしたが、私がADHDの注意力にのみ症状が出ているグレーゾーンで、父親に私よりも強い症状があることから、父親からの発達障害遺伝という可能性が高いということで露見しました。父親は空気が読めず、感情を読み取ることもできず家族の中でも上手くいかずに実家に帰省していた時期が一年間程あります。母親は離婚も申し出ていましたが父親はそれを断りました。今回、両親共にインフルエンザになったのですが先にインフルエンザになって回復した父は、重症だった母に向かって『子どもたちがインフルエンザになったらお前のせいだ』と言ったそうです。自分は回復したにも関わらず、家事は全て仕事帰りの私、学校帰りの妹に任せっきりでした。また、母親が乳がん検診で『要精密検査』となった(結果は何ともなかったのですが)と告白し、『私が本当に癌だったらどうするつもりだったの』と聞いたとき、父は『どうぞ安らかに』と答えました。元々、『娘や妻に対しての態度を改めなければ離婚する』という約束で再度家族で暮らすことを決めた母親、『何も変わらない、このままじゃどうするの』と困り果てています。父は、私たち家族を信用していません。出て行くときも『お前たちなんか家族じゃない、俺の家族は実家の母親や妹だ』と言って出ていきました。長女である私は、相談事をされるのが苦手です。感情や自分が思っていることを表に出したり口に出すのが極度に苦手です。ちゃんと分かっているし励ましたい気持ちもあるけどそれを口に出せません、なので、一度退会したこのページを再度使わせて頂きました。母には身寄りがなく、仕事も安月給のパートです。私自身も働いている正社員ではありますが仕事が上手くいかず、気持ちの面で不安定な状態が続いていてどうなるか分かりません。妹についてはまだ高校生です。例え合わなくとも父がいなければ、生活は厳しいです。妻の気持ち、娘の気持ちを全く理解できず暴言を吐く夫。これ以上の改善は見られない、精神的にはもう限界。この夫と別れるべきか、それとも一緒にいるべきか、後者の場合この人との接し方、どなたか私の代わりに、母へのご回答宜しくお願い致します。

回答

暴言もDVになるので、証拠さえ掴めば離婚訴訟はスムーズです。弁護士費用は、慰謝料から支払うこともできます。とりあえずは、無料で相談できると...

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今まで職を転々としています。覚えが悪くて周りから浮き、同じミスをしても私だけキツく言われたり仲間ハズレされます。前職で仕事内容と上司のパワハラに合い精神的に病んで病院に行きアスペとADHD合併と診断されました。今無職で仕事を探していますが思うような求人はなく毎日死にたいばかり考えてしまいます。田舎で仕事が少なく、なるべく長く働けるように支援センターに相談にしましたが田舎で世間が狭く噂が広まるのではないかとか気になり思うように話せなかったです。一般枠で応募したらいいか分からなくなっています。

回答

拘りとプライドの事も含め、気持ちを相談できるところがあるといいですね。診断後、通院はされているんでしょうか。自分を責めないでくださいね...

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はじめまして、30歳でADHDと自閉スペクトラムと診断されま

した。今まで生きづらい過ぎて、何処に行っても嫌われていじめられ人間関係で悩み転職を繰り返してきて只今無職です。仕事はしたいけど、、また辞めたくない。今まで接客業や事務しかしてこなかったから、次どんな仕事をしたらいいか悩んでいます。ちなみに、事務は3か月しかもちませんでした。よかったら症状が似てる方でなんの職業をしてるか教えて下さい。

回答

成人当事者です。＞何処に行っても嫌われていじめられ人間関係で悩み転職と有りますが「何が原因なのか？」をまずは振り返ってみて下さい。 ...

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初めて質問させていただくTKDこと、つかだと申します

元々小学生2年生の頃から突然奇声を発したり暴れたりで、鬱病に近い症状が現れはじめ、小学校3年生の時から突然教室を飛び出し、気の向くままに学校を歩く「多動｣の症状が出始め、問題行動化したので、「通級教室｣というものに通い始め、小学校5年生の頃にはみんなと同じく座って授業を受けれるようになりました。自分は、家に発達障害関連の本があったので、恐らくADHDだと思います。また通級教室も発達障害を持った子が行く場所ですし、パズルを組み立てたり、迷路を解かされるなどのテストも病院で受けたので今は確信がもてます。自分の過去の話に戻しますが、小学校、中学校までは周囲の理解も多少あったお陰で、友達はそれなりにいましたが、高校に入ってから友達は1人しか出来ず、良好な人間関係を作るということが難しく感じてきました。高校で初めて入った軽音部で自分が自覚なしの出過ぎた発言をしたせいで部活から孤立、結果やめてしまったり、やめたことによって散々嫌がらせを受けました。今はもうだいぶ落ち着いて、色々な人と喋れるようになりましたが、コミュニケーションは相手の気持ちを読み取ったりは多少マシにはなりましたが、それでも失敗したりして中学校で仲の良かった友達と今も喧嘩別れした状態になった人とかもいます。最近は受験が終わり、2月に休職していたマクドナルドのアルバイトに復帰したのですが、自分の中では100%の力を出していますが、周りからは「遅い｣と言われて、自分が1番悪いといつも思って、怒られないようにしようとしますが、また不注意などで怒られ…の繰り返しで、正直合ってないんじゃないか、貰えるのは最低賃金だし、もっと別で楽なバイトをした方がいいんじゃないか、と思っています。ですが、それはただ逃げてるだけのクズ野郎なんじゃないかと考えるもう1人の自分がいます。そこで質問です。自分はこのまま、今自分が合わないアルバイトを続けるべきなのかと、1度ADHDかもう一度診断してもらって、もしADHDだと診断されたらお薬などで治療する方がよいのか、それとも病院に行かなくても出来る治療法をするのがよいのか優しい回答者の皆様、どうか教えていただけないでしょうか、質問があればなんでも答えます、そのくらい本気で悩んでます。よろしくお願いします。

回答

小学校時代からの言動や多動、部活での孤立、バイトでの不注意等思い当たる節が多々あるようですから診断は受けた方がご自身でも納得すると思います...

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夫(36歳)がAHDHです

(おそらくASDも入っています。)お酒が入ると特にですが、突然癇癪を起こすことがあります。表情も鬼の形相になり、大声でせめたてられるようなことが時々あります。日頃はあまりないので、お酒が入っていることがトリガーなのだと思っていたのですが、先日仕事の後で食事をしている時によく癇癪を起こすことがわかりました。私の職場の同僚ととても仲良く家族絡みのお付き合いをしていて、夫はその夫婦にも好かれていますし、彼の特性も理解してくれている2人なのですが、その2人の前でも最近は遠慮なくブチ切れるようになりました。キレる時の内容は”俺のせいにされた！”と言い出す関係が多いのですが、内容としては日頃冗談で言うようなことで、いつもは怒らないようなポイントで怒ります。1つ例に挙げると、4人で飲みに行った帰りに土砂降りで、同僚夫婦は先に走って車に行ったので、私たち夫婦は後から追いかける状態でした。夫に「傘あるよ！」と1本傘を出し、車まで一緒に入るつもりだったのですが、私がいる側の手で傘を持ってくれないので、私は全く傘に入らずびしょ濡れ状態でした。「入ってないよ、入れてよ」と声をかけたところ、「あぁ…」といい入れてくれたのですが、しばらくすると先にすたすた歩いて行ってしまい、追いつけなかったので、またびしょ濡れになる始末でした。その後4人で合流し、「入れてくれないから濡れちゃったよ」と同僚夫妻の前で言うと、そこからぶち切れモードオン。なんで俺のせいなんだよ！！！！！とキレ散らかし始め、大声で怒鳴り、なんで傘を渡したんだ！だの、(歩くスピードを)合わせてくれないからだろう！だの、収集がつかない状態になりました。こんな傘に入れてもらえないことはしょっちゅうあることなので、よくやる会話なのですが、なぜかその時だけキレまくられて…なんで傘を渡したのかまで聞かれ…会話になりませんでした。いつもだと、ごめんね！俺が全部傘とっちゃったねー！みたいな感じでわらっておちゃらけるのですが、たまにこうなるんです。こうなるともう手のつけようがなく、こちらはいつも冷静なので、落ち着いて。わかった、ごめんね。という感じになるのですが、落ち着いている態度もむかつくそうで、いなされてるようで嫌だ、馬鹿にされているようだからムカつく。と言われます。怒り返したら返したで一生喧嘩です…。ただ私も傾向がわかっているので怒り返すことは無くなったのですが、同僚夫婦の前でキレ散らかすので恥ずかしくて仕方ありません。お休みの日はこう言うことがあまりないことに今回気づき、仕事でストレスためて帰ってきて、イライラしているから、当たり散らす感じになるのかな？と思ったのですが、本人に聞いても全く自分のことがわからないようなので、彼の頭の中はよくわかりません。。だいたいこういう日は、来た時から少しイライラしている感じがあるので、傘の攻防でイラついたわけじゃなく、すでに何か別のことに苛ついていて、たまたま傘のことがきっかけでプツンといっているんだとおもいます。このような場合、落ち着いていても、受けた喧嘩を買っても、どっちらの対応でもキレるし、何を言ってもダメなので、基本的にはもうわかったよ！ごめんね！あなたは悪くないよ！のような感じで、私は対応しないのですが、すごく疲れます。。皆さんどうやって対処されているのか、教えて貰いたいです。私と2人の時はいいのですが、同僚夫妻がいる時は本当に恥ずかしいので、早く納めたいのです…。話をみんなでそらしても、絶対に怒りにでかい声で戻してくるので困っています。

回答

子どもの癇癪ですが、最中は何を言っても火に油なので「興奮してる人とは話せません」で放置です。落ち着いてから、何がそんなに嫌だったのか確認...

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私はADHDだと仮診断されています

正式に診断されない理由として両親がそういう発達障害のことを理解してくれないのです。とある知人の優しい女性から発達障害のことを教えて頂き、それから家族につたえようとしたのですが、まるで聞く耳を持ってくれず、お前の努力不足だといわれてしまいます。仕事場でも正式に診断できていないため、申請も出せず、何故そんなに失敗するんだと呆れ半分不思議半分にみられ、正直辛いです。唯一一人の友人だけはわかってくれるのが救いですが、やっぱり家族にも理解してほしいと思うのはわがままなのでしょうか。長文失礼いたしました。

回答

あ、すみません、追記。会社でも家でも完璧！は無理なので、そこは切り分けも必要です。私は仕事や、今なら子どもの学校・保育園関係は手を...

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