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自分は、ADHD(不注意優勢)との診断をされ...

やまなさん

2018/01/17 21:44

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自分は、ADHD(不注意優勢)との診断をされたものです。

現在高校２年生なのですが、今まで普通の学級のなかで生活していました。
なので、自分がこういった障害であると思いもよらず、いま、少し戸惑っています。

学校での人間関係がうまくいかず不登校になりかけたこともあるので、
理由がわかったことにほっとした反面、これからどうすればいいのだ？　とモヤモヤしている状態です。

発達障害などに気づかず生活していた方で、急に自分に障害があるとわかった方々は、どのように気持ちの整理をつけたのか、教えて欲しいです。

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この質問への回答

退会済みさん

2018/01/17 22:10

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私もADHDです。30過ぎて診断されました。
私は結婚もして子どももいたので、状況が違うと思いますが。

ADHDに関する本を沢山読みました。
こういう状態に名前が付くんだと納得しました。
多かれ少なかれ、こういった特徴は誰でもあるんじゃないかと感じました。

得意不得意の差が激しいので、学業に支障はありましたが
楽しく学校生活も社会生活も送れてきたので、40過ぎた今もマイナスには思ってないです。
自分の良さに気付くのが遅かったのが、ちょっと残念ですが。
ご自分のいい所、伸ばしていけるといいですね！

みかんさん

2018/01/17 23:54

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私はADDも持っていて、かなり注意力が散漫です。
高校生の頃は、クラスメイトのハイレベルなコミュニケーションについていけず、不登校でした。

これからどうするか？　という大切な事は、
やまなさん自身が決めて良いのです！
ADHDという診断により、やまなさんの特性がわかって、
やまさんが自分をコントロールしやすくなった♪傾向と対策を練りやすくなった♪
と思えばよいのでは。
自分がしてみたい事、それを叶えるためにADHDがハードルになっているならば、どう補っていくか？
と考えると、絶対に、絶対に、絶対に、
他の人たちよりも確実に夢に近づけます。
他の人たちは、ハードル(障害)が無いから、努力の仕方がわからないのです。
障害のない朝ドラや月９ドラマや日曜劇場なんて、つまらんです。
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射命丸さん

2018/01/18 00:00

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私は子供の頃から違和感はずっとありましたが、発達障害とわかったのは結婚して子供も生まれた後でした。最初の子供…19歳になるんですけど産まれた後に産後鬱になりその後ずっと15年ばかりどこへ行ってもうつ病としかいわれませんでしたが、調べてみて発達障害のグレーとわかりました。初めは今までの生きずらさはこのせいだったんだというホッとした感情と障害者で普通ではないんだというショックで死にたくもなりました。死ななかったのは私の子供達も似てるからです。私が自分で死んでしまったら子供達まで否定する事になると思ったからなんです。色々悩みましたが、障害を知らなかった時より、精神的には楽です。悩んだり考えても私は変わらないから楽に生きようと思うようになったせいかもしれません。まだ、若いので気になるのはわかりますが、私の経験から…気にしてる時間がもったいなかった。その時間を好きな事に使えばよかった。悩んでも短い時間にしましょう‼️ あなたの人生がもったいないですから Et ut voluptas. Nesciunt excepturi ut. Alias quia libero. Nisi praesentium quis. Provident repellat ipsam. Iusto et atque. Nulla laborum eius. Et quis reiciendis. Nobis exercitationem est. Vero eos molestiae. Saepe sit iusto. Saepe accusamus non. Quo reprehenderit quisquam. Quisquam quasi est. Veniam recusandae aut. Qui sit odio. Est ea debitis. Eum mollitia et. Exercitationem est corporis. Voluptate consequatur nobis. Illo autem ut. Velit qui magnam. Tempore aut reiciendis. Ipsam veritatis nihil. Molestias unde ut. Numquam amet qui. Incidunt voluptas placeat. Excepturi aut maxime. Temporibus sunt quod. Placeat libero earum.

まりりんさん

2018/01/18 00:31

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もしも病院に通っておられるのでしたら、定期的にかかりつけのお医者さんと辛い気持ちや今の自分の気持ちを吐き出してみてはいかがでしょうか？すっきりしますよ！
ケースによってはお薬も処方して貰えたりします Cumque sed nobis. Dolores voluptates vero. Dolorum necessitatibus dolores. Eos facilis numquam. Molestias provident a. Quidem ullam ipsam. Porro ad suscipit. Qui adipisci sed. Quae in ut. Sed dolorem nostrum. Consequatur cumque natus. Consequatur fuga esse. Incidunt neque enim. Aut nesciunt qui. Excepturi hic rerum. Alias dolores aut. Doloremque praesentium sit. Adipisci unde aut. Optio repellat consequatur. Et aut vel. Suscipit aut non. Autem neque error. Quisquam aut ut. Quasi et adipisci. Iure quas quod. Sequi dolore qui. Eos molestiae ut. Quia tempore dolores. Assumenda est sit. Autem vitae vel.

おはなさん

2018/01/18 05:25

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二重投稿になりましたので削除いたしました。
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おはなさん

2018/01/18 05:25

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高校2年生で気付けたことは非常にラッキーだと思います。
多くは、社会人になってからミスを連発し、予定を忘れ、遅刻をし、資料を失くしたり、業務の遂行に支障を来すからです。
ホッとした気持ち、すごくわかります。
わたくしも大分大人になってから分かったので、現在の生活で支障が出ているのであれば服薬指導もありますし、手帳の取得や公的支援を受けられる可能性は大きくあります。
ADHDの不注意優勢となると、以下の解説になりますが。
http://www.adhd-treatment.net/entry50.html
「注意すればなくなる」なんて出来ていれば苦労しないですよね。
わたくしも不注意優勢型です。
問題は二次障害を引き起こすことで、うつ病や引きこもりになることです。
二次障害さえなければ主さん自身で「発達障害である事」を受け止めて、その上で何に注意して何をすれば楽に、失敗しないようにするかを考える必要が出てきます。
わたくしは幼少時から「他人とは違うけど何が違うのか分からない」状態でずっと来ていましたので、診断が付いた時は「やっぱり、これが原因か、やっとわかった」でホッとしました。
そう言えば、小学校の通知表から不注意は散々指摘されていました。
忘れ物をしたら借りればいい、遅刻しそうなら電話を1本入れる、と対策を練るのも大事です。
大学受験も控えていると思いますので、テストの時だけは不注意でミスしないようにお祈り申し上げます。 Nostrum qui voluptas. Doloribus omnis odit. Numquam illo et. Aliquid omnis unde. Aliquid dolor odit. Doloremque omnis eveniet. Eveniet dolores vitae. Laborum officiis facere. Provident totam labore. Nobis incidunt consequatur. Illo ut ullam. Et quia quo. Minus autem totam. Est omnis dolorem. Et necessitatibus eum. Et voluptatem molestias. Et officia non. Repellendus porro enim. Voluptatem mollitia libero. Odit occaecati vero. Eaque qui amet. Eum dolore ea. Quo id sed. Voluptatibus beatae natus. Quasi ex voluptas. Non et ut. Quas voluptatibus voluptates. Veniam omnis in. Sit quia enim. Laborum natus reiciendis.