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ブレインジムを体験された方、いらっしゃいます...

ブレインジムを体験された方、いらっしゃいますか?
今度、ブレインジムを始めようとインストラクターを心理士さんに紹介してもらう予定です。
自分でも色々調べていますが、エビデンスや体験談がどうも曖昧な印象を受けます。
(自分の感覚で申し訳ないですが、理論は理解できるのですが、実態がつかめない感じです)

一番は成人になってから体験された方のご感想をお伺いしたいのですが、それ以外の年齢の方でもブレインジムに触れた経験のある方多数ご感想をお待ちしています。

よろしくお願いいたします。

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